Erfahre Ruhe & inneren Frieden: Transformative Meditation für Selbstakzeptanz und Frieden
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- Опубліковано 25 сер 2024
- Begib dich auf eine Reise zur inneren Ruhe und Selbstakzeptanz mit Raphael. In dieser tiefgreifenden Meditation lernst du, dein eigenes Urteil loszulassen und das Geschenk deiner eigenen Gegenwart zu umarmen.
Lass uns gemeinsam eine Pause vom ständigen Tun und Streben machen und einfach SEIN.
Wenn du bereit bist, tiefer in deinen inneren Heilungsprozess einzutauchen, erfahre mehr über meine 3-tägigen Retreats auf chakratunes.com.
Atme tief ein, entspanne dich und starte deine Reise in den inneren Frieden. Bist du bereit? Dann lass uns beginnen.
Empfohlene Meditation zum Einschlafen:
"Finde Ruhe und inneren Frieden"
• Finde Ruhe und inneren...
Music licensed by:
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Text:
Felicitas Schneider
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Meditationen zum Einschlafen helfen bei der Förderung eines gesunden und erholsamen Schlafs. Schlaf ist eine der wichtigsten Funktionen des Körpers und beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Eine regelmäßige Meditationspraxis hilft, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen und so den Schlaf zu verbessern.
In unseren Einschlafmeditationen nutzen wir verschiedene Techniken wie Hypnose, Affirmationen, Traumreisen und andere Methoden, die schnell in eine tiefe Entspannung führen. Diese Techniken helfen, den Geist zu beruhigen, das Gedankenkarussell zu stoppen und den Körper in einen Zustand der Entspannung zu versetzen.
Durch die regelmäßige Meditationspraxis lernt man auch, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren, sowie das Loslassen von negativen Gedanken und Emotionen. Dies trägt dazu bei, den Stress und die Angst zu reduzieren, die oft zu Schlafstörungen führen.
Einschlaf-Meditationen fördern die Entspannung und den inneren Frieden, sie helfen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken und Emotionen loszulassen. Die regelmäßige Praxis trägt wesentlich dazu bei, den Schlaf zu verbessern und so das Wohlbefinden und die Gesundheit zu fördern.
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Disclaimer:
Die auf meinem UA-cam-Kanal veröffentlichten geführten Meditationen dienen lediglich der Entspannung und inneren Balance und sollen nicht als Ersatz für eine medizinische Diagnose, Behandlung oder Psychotherapie angesehen werden. Sie sind nicht dazu geeignet, Krankheiten oder psychische Erkrankungen zu heilen oder zu lindern.
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Lieber Raphael ,
die Meditation hat mir gerade sehr gut getan. Ich schätze dich und deine Arbeit sehr und bin froh dass es dich gibt.
Wunderschön und hilfreich. Danke lieber Raphael ❤🙏
Danke lieber Raphael ❣ Deine Stimme ist so beruhigend, und deine Wortwahl und Musik im Hintergrund - unbeschreiblich schön💯💫💟
Danke lieber Raphael, du tust mir immer wieder gut ❤
Lieber Raphael, Du Engel auf Erden 💞
Eine wundervoll von Dir geführte Meditation, vielen Dank dafür 💞
Danke lieber Raphael, du bist toll ❤
Omg - das stimmt!!
Ich habe so Angst verurteilt zu werden, dass ich es selbst „vorsorglich“ tue.
Das zu erkennen & zu benennen ist so weise von Dir & hat meine unsichtbaren Gedanken & Gefühle auf den Punkt gebracht.
🌈
Das tat so gut ❤ da kamen sogar ein paar tränchen bei raus 😢😅 danke Raphael ❤
❤❤❤ Danke lieber Raphael ❤❤❤ so eine wertvolle Reise ❤❤❤ sei tief gesegnet ❤❤❤ ich wünsche dir Noch viele Impule zum weiter. Machen ❤❤❤ für deine fantastische Arbeit ❤❤❤
Wow! Vielen vielen Dank für die wunderschöne Meditation ❤
Danke für diese wertvolle Anregung, sich mehr mit sich selbst zu beschäftigen... man vergisst dies viel zu oft ❤
Du bist unbezahlbar ❤
DANKE
Danke Raphael für dein SEIN deine Stimme berührt mich tief deine Worte sind wie Balsam für mein ❤️ es ist einfach ein Segen dass es dich gibt und was du für die Menschen durch deine Videos tust wunderbar danke aus tiefstem Herzen ❤️
Lg kerstin coppola
Danke,das war sehr berührend und so liebe voll gesprochen🙏🙏🙏
Herzensdank❤Lasst uns einfach sein, wie wir sind, denn so ist es gerade jetzt am besten für uns.
❤
❤
Wieder unglaublich schön.
So wohltuend!
Ich danke für diese wundervolle Unterstützung 🙏🙏
Einfach nur wunderschön, vielen lieben Dank für diese Meditation 😊😘🙏
Danke!
Habe dich gerade gefunden habe eine schlimme Zeit hinter mir tue viel für meine Seele brauche viel Ruhe um alles hinter mir zu lassen diese Worte tun mir gut für die Seele danke
Was für eine wohltuende Meditation 😊 Ganz herzlichen DANK Raphael 🐬
Omg ist das wunderschön ❤daaanke🌈
Ganz toll. Lieben Dank ❤so beruhigend
Great😊danke Rafael❤
Super danke
Angenehm ❤
❤ Das tat so unglaublich gut ❤
❤ Dankeschön 💌🙏🫂🙌💟 für deine Fürsorge und liebevolle sanfte Meditations - Begleitung - ich mag euch alle wie mich selbst auch. Wünsche dir weiterhin viel Erfolg und Spaß bei deinen samften Kreationen. ❣️🌈🍀
Ich danke dir für deine tolle Mühe du gibst denn leüten immer was tolles zum einschlafen 🤗❤️
Unglaublich gut , danke
😊
Danke❤️
Vielen lieben Dank für deine wertvolle Arbeit ❤
Vielen Dank für die positiven Videos! Vielleicht hilft mir das. Ich bin vor halben Jahr in der geschlossen Psychiatrie aufgewacht und ich hatte all meine Erinnerungen verloren, die langsam zurückkehrt. Ich wusste nicht welches Jahr wir hatten und wer ich war, auch meine liebebenden nicht erkannt und konnte nicht sprechen. Leider sagen die Ärzte ich wäre schizophren...ich weiss nicht, mit wem ich sprechen soll, da die Diagnose schon gestellt wurde. Mittlerweile bin ich wieder zu Hause und mache das Beste draus. Die Videos Tun richtig gut :-)
Liebe Sibi, die Diagnose wäre eine momentane "Bewertung" aus der Sicht "dieser" Ärzte. Mit ganzheitlich erfahrener Begleitung bei Deiner Entwicklung zu mehr Selbstbewußtsein (alles, was in Dir ist) hätte diese "Bewertung" keinen Bestand. Deinen Weg zur Entwicklung wählst Du selbst, also auch die Begleitung. Im aktuellen System und bei der Bedarfsüberlastung könnte das Finden etwas Zeit und Aufwand brauchen. Du wirst es schaffen, mit den Liebenden an Deiner Seite gewiß. Alles Gute für Deinen Weg mit herzlichen Grüßen aus Sachsen. Catrin
❤
🙏🏻♥️💫
🦋💞Namaste💞🦋
Wu Wei. Nichts tun, und nichts verändern. Dann ist Ruhe.
🙏
💛
Du weißt schon, dass deine Stimme ein Geschenk ist?
🙏❤️
😊
👍👍
🥰❤❤💥🙏
Es klingt interessant, aber mir fällt es noch schwer gut mit mir zu sein. Ich versuche noch oft es anderen recht zu machen.
Werbung am Anfang 😢
🤍🙏🏼🕊
❤
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