RW 21: Ograniczające przekonania. Jak je zmienić?
Вставка
- Опубліковано 30 січ 2021
- Source:
www.spreaker.com/user/1248344...
Pokaż mi swoje życie, a powiem ci, jakie masz przekonania. Możemy się przed tym zdaniem buntować, ale każdy ma swoje przekonania - te wspierające i te blokujące.
🌟 💥 Jeśli chcesz poznać siłę najprostszego narzędzie tej metody, to zobacz nasz darmowy ebook 4 kroki, który nauczy Cię jak używać tego narzędzia na codzień :-)
Zapraszamy:
🔥 metoda-tippinga.pl/web/ebook-lp/
Co to jest przekonanie? To osąd, zdanie oparte na przeświadczeniu o prawdziwości, słuszności czegoś. Nie musi to być prawda, ale dla człowieka, który w nie wierzy, jest prawdziwsze niż rzeczywistość.
Mogą pojawiać się takie przekonania:
- nigdy nie będę wystarczająco dobry
- nie zasługuję na to
- nikt mnie nie pokocha
- powinnam być chłopcem i wiele innych
Ich listę można pisać w nieskończoność. To nasz wewnętrzny dialog, często nieuświadomiony. Naukowcy zbadali, że człowiek w ciągu doby ma ok. 70 tys. myśli, z czego zdecydowana większość to negatywne myśli (na swój temat, na temat świata lub innych ludzi).
Z tego odcinka dowiesz się:
- jak powstają przekonania
- jak rozpoznać swoje przekonania
- jak pracować z negatywnymi przekonaniami
- jak Radykalne Wybaczanie może pomóc w tym procesie
W rozmowie wspominamy o odcinku podkastu na temat obfitości. Możesz go posłuchać w 12 odcinku Przyciągnij obfitość z Radykalnym Wybaczaniem.:
Po wysłuchaniu tego odcinka możesz:
- przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalna Wybaczanie”
- umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania. (znajdziesz ich na stronie Instytutu)
- podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc
- obejrzeć nasze filmy na YT
Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi. Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.
Prowadzące to:
Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting®
Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach. Współpracownik Instytutu.
Przydatne linki:
Strona Instytutu: metoda-tippinga.pl/web/
Strona Magdaleny Czaja: magdalenaczaja.com/
Strona Ewy Turek: ewaturek.com/
Odwieź nas:
Facebook: /
metoda-tippinga.pl
Napisz do nas: info@metoda-tippinga.pl
Centrala: www.radicalforgiveness.com/ - Розваги
👌
🩷
Jestem taka piękna.. Tez ogladalam w kinie :) Ona spadła z rowerka treningowego. Świetnie dobrana aktorka i super kontent.. Idealnie pokazuje jak silne są przekonania w naszej głowie ❤️
Część przekonań myślałam, że nie mam. Jak zaczęłyście je wymieniać zapytałam podświadomości czy mam takie przekonanie poprzez test mięśniowy. Okazało się, że pomimo że myślałam że nie mam danego przekonania, że mnie nie dotyczy, podświadomość pokazała inaczej i z kodem emocji wyszukałam emocje uwięzione związane z tym przekonaniem i dopytałam o sytuację. Az boję się pomyśleć jakie jeszcze mam przekonania. Dziękuję za nagranie :-)
Wspaniałe odkrycie! Pozdrawiamy
Film "Jestem taka piękna"🙂
Dziękuję 🙏🙏❤️❤️świetny materiał
Bardzo dziękujemy! Zachęcamy do posłuchania innych podkastów :)
Dziękuję Wam za to nagranie. Dzięki Wam odkryłem/znalazłem metodę Tippinga i wierzę, że nieprzypadkowo na Was trafiłem. Bardzo tego potrzebuję w tym momencie życia :) Wirówka dodana do focusingu robi robotę!
Bardzo się cieszymy! A już w październiku zapraszamy na warsztat właśnie na tematy pracy z przekonaniami:) Więcej informacji na naszej stronie. Polecamy też inne podkasty! Pozdrawiamy ⭐
Ja mam przekonanie, że jestem balaganiara tak mi wmówiono ,że cały czas mam bałagan.
Pragnę się z tego wyleczyć.
"Pokaż mi swoje życie, a powiem Ci jakie masz przekonania. Pokaż mi swoje przekonania, a powiem Ci czy potrzebujesz spotkać się ze specjalistą" - tak trochę pół żartem pół serio. Pozdrawiam 😀😃❤️🎶👍
;-))) wszędzie zalecamy balans ;-)))
Dziewczyny to film jJestem taka piękna ❤
Chyba mowa o filmie "Jestem taka piękna" images.app.goo.gl/VRfPWFgtRtku778A7 Pozdrawiam! 🙂
Z trudem wynalazłam 2 przekonania i więcej nie mogę. Z pewnością są, ale chyba wyparte... nie mogę ich wydobyć :/ Ponadto niezwykle trudno znaleźć mi fakty potwierdzające przeciwieństwo przekonania, które do mnie autentycznie trafią. Słabo trafiają do mnie fakty innych - a nie moje. Jak w tym Waszym przykładzie z gotowaniem. Co z tego, że są inne związki, w których mężczyźni gotują? A ja osobiście takiego nie miałam, a więc nie czuję by ten fakt dotyczył mnie.
A więc życzymy wytrwałości w poznawaniu siebie. Już robi Pani znaczące kroki. Może sesja z trenerem okaże się dopełniająca?
Co zrobić właśnie z takim podkopywaniem przez matkę , cialge coś nie tak itp ? Z jednej str odcięłam się od tych negatywnych emocji i na jakiś czas uciekam kontakt ,jednak dopadła mnie taka paskudna alergia na skórze ,a to podobno powiązane z emocjami i " odrzuceniem " . Jak z tym pracować ?
Ucieczka przed trudnymi relacjami i emocjami nigdy nie jest rozwiązaniem. Warto się zatrzymać i podnieść "ten dywan" żeby zobaczyć co tam trzymamy. Zawsze mówimy, że ciało nie kłamie - tak pewnie jest i w Twoim przypadku. Nie rozwiązany konflikt odbija się na zdrowiu. Polecamy sesje z naszymi trenerami - znaleść ich można tu: metoda-tippinga.pl/web/trenerzy/
Mam pytanie co można zrobić z przekonaniem „jestem niewystarczająca żeby mnie kochać i nie porzucać?”, że na miłość muszę sobie zasłużyć (być ładną, szczupłą itp) a nie można mnie kochać takiej jaką jestem. Z góry dziękuję 🙏
Każde ograniczające przekonanie wymaga przepracowania. My
wierzymy, że przepracowanie oznacza kilka etapów: 1) uświadomienie 2)
odkrycie jego korzeni (jeśli się uda) 3) wybaczenie osobom dzieki którym je
mamy 4) przekształcenie na przekonanie wspierające 5) uwolnienie. Jest to
proces, który wymaga odwagi i...czasu... Tak więc wszystko zaczyna
sie decyzji, że chcemy to przekonanie pożegnać.
Powodzenia!
Film „Jestem taka piękna”
Dzień dobry :) ja mam pytanie odnośnie zmiany ograniczającego przekonania przez znalezienie przeciwstawnego i 3 przykładów potwierdzajacych. Ja mam to przekonanie, o którym była mowa w odcinku, że łatwo się we mnie zakochać, ale trudno ze mną wytrzymać, nie mam wiele do zaoferowania w zwiazku i po czasie wszyscy mnie zostawiają. Jest to przekonanie, które raczej nie powstało w dzieciństwie, bo pierwszy zwiazek miałam bardzo stabilny. I to był ostatni stabilny związek w moim życiu, od 15 lat jest porażka za porażką...
Jednak jakie przykłady mogłabym tu znaleźć na potwierdzenie przecistawnego przekonania. Gdybym miala przekonanie ogólne, że na przykład mężczyźni zawsze zostawiają to mogłabym szukać przykładów w otaczajacym mnie świecie (jak w przypadku gotowania opisanym w odcinku). Jednak w przypadku kiedy mam przekonanie, że wszyscy wokół potrafią tylko nie ja i moje życie to boleśnie pokazuje to ciężko znaleźć tego typu przykłady. Będę bardzo wdzięczna za pomoc ❤
Niestety nie znamy Pani życia więc trudno nam dać Pani przykłady :-( Ale skoro nie znajduje Pani przykładów, to prawdopodobnie pod tym przekonaniem jest jakieś inne, głębsze i zbyt może zbyt bolesne aby je zobaczyć na pierwszy rzut oka. Samemu trudno to niestety zrobić, dlatego polecamy pracę z drugą osobą lub kurs "Jak uwolnić się na blokujących przekonań" na www.metoda-tippinga.pl. Powodzenia!
Dziewczyny... Czy wy macie jakiś magiczny wgląd w moją historię 😅?
Wszyscy przechodzimy podobne lekcje!