Jak bardzo się zmieniłam? | glow down, glow up
Вставка
- Опубліковано 26 лип 2022
- ► Jeśli filmik Ci się spodobał daj znać! kliknij łapkę w górę
► Instagram: / healthybey
----------------------------
Instagram: @healthybey
Muzyka z filmu pochodzi z epidemicsound
Dziękuję za oglądanie,
Monia
#storytime
Śmieszy mnie jak bardzo mamy podobną historię :) liceum, studia, związek... Fajnie mówisz i na pewno motywujesz do działania. NO I NAJWAŻNIEJSZE - BEZ FAŁSZYWEJ SKROMNOŚCI. Super, że potrafisz docenić swoją ciężką pracę - nad swoim zdrowiem psychicznym, fizycznym oraz zawodowym. Gratulacje i dalszych sukcesów!
A przede mną dużo zmian ^^
Dziękuję i powodzenia kochana ❤️
Hej,
Gratulacje za to jak się zmieniłaś, ile czasu na to poświęciłaś, a przede wszystkim za to jaką osobą jesteś. Posłuchałem Twojej historii i utożsamiam się z nią, choć mam trochę więcej lat, i jestem dopiero na początku swoich przemian. Masz rację z tym co powiedziałaś... Jesteś inspiracją i dziękuję za to że podzieliłaś się swoim życiem z innymi. Mam nadzieję że u Ciebie nadal wszystko w porządku, i jesteś szczęśliwa.
Pozdrawiam.
Dziękuje za twoje filmiki, Jesteś moją motywacją!
Jak dużo się działo w Twoim życiu pomimo, ze jesteś taka młoda wow! Powiem Ci, ze mam 30 lat i tez obecnie stoję w miejscu zarówno życiowo jak i w diecie. Ale słuchając Ciebie i robiac obiad przy okazji:) dostałam skrzydeł. Jestem zdrowa, niedawno przeprowadziłam się do Niemiec do baaaardzo ładnego miasteczka, załatwiłam sobie prace sama bez agencji pomimo tego, że język niemiecki mi kuleje:) teraz tylko wziąć się za język, przy znajomosci języka mogę tu zrobić dowolny kurs i spełniać się, częściej chodzić na spacery bo to miasto ma mnóstwo przepięknych miejsc, dbać o siebie bo przecież przede wszystkim my sami jesteśmy ze sobą całe życie:) bardzo Ci dziękuje i oczywiście zostaje już u Ciebie. Dużo uścisków ode mnie♥️
Powodzenia kochana!
Specjalnie szukalam Twoich filmow, bo znowu zaczelam zajadac stres i problemy. Czuje sie xnowu zmotywowana, dziekuje ❤
Bardzo miło się ciebie słucha! :3
A bardzo dziękuję ❤️
Przyjemnie się Ciebie słucha😊 Zmotywowałaś mnie i właśnie się wybieram na kijki😉Co prawda wczoraj już byłam i myślałam, że dziś już się nie będę wybierać, ale jest piękna pogoda, mam czas więc robię coś dla siebie. Dzięki za motywację 💕
Pozdrawiam 💕
Fajne te twoje filmy😊 Gratuluje wszystkiego.
Dzięki!!
Pięknie ❤❤ naprawdę miło się słuchało
Tak ciekawie sie ciebie slucha, keep it up! Super filmik
Dziękuję!! Dzięki za feedback ❤️
Piękna metamorfoza ,brawo 😁 Możesz opowiesz coś więcej o bieganiu? Jak zacząć, jakie obuwie, dystanse, jak to u cb wyglada
Bardzo wartościowy filmik
Jesteś bardzo pozytywną osobą ❤️
Mega mi miło ❤️
Gratulacje! Trzymaj się kochana! Dziękuję za dawkę motywacji!
Również dziękuję 🤍
Jest Pani miła i pozytywna osoba
Jesteś fenomenalna!! 💪🏻
Mega szacun że otworzyłaś własną firmę i tak sobie radzisz 😃
Jesteś dla mnie ogromną motywacją na każdym kroku 💚🍀
Dziękuję Ci że jesteś 😊
Jakie to kochane!! Bardzo dziękuję, serio ❤️
Jesteś bardzo mądra dziewczyna...też miałam toksyczny związek...też tylam... Fajnie się Ciebie słucha♥️
Ja rok temu schudłam prawie 16 kg. Teraz ostatnio przytyłam 4. Walczę, żeby nie zaprzepaścić swojej pracy. Różnie bywa, też zajadam stresy i smutki. Ktoś pod spodem napisał, że smutno, że tak dla kogoś ważna jest aż tak waga i wygląd, ale to nie o to chodzi. Ja zawalczyłam o dobrą wagę, bo właśnie patrzyłam w lustro i nie poznawałam się. Tak jakbym była uwięziona w innym ciele. Poza tym zaczęło mnie złościć, że nie mam nad sobą kontroli, nad tym co jem, nad emocjami. Juz nie wspominając jak dodatkowe kg ciążą...
Gratuluje Ci siły i wytrwałości, wszystkiego dobrego! :)
Dziwna ta przyjaciółka, której nie podobało się, że jesteś szczęśliwa.
A tej Islandii zazdroszczę ❤️
Monia you’re my inspiration!!! 🤍
buziaki!!!
Super filmik, zmotywowałaś mnie, by w końcu zacząć biegać, bo odkładałam to od dawna :)
Bieganie jest mega przyjemne jak się podchodzi do tego na luzie!
Brawo!!!
Ale świetną i wspaniałą Dziewczyną jesteś 💚💚💚 o tak, odwaliłaś kawał dobrej roboty 😎 trzymaj się!!
Bardzo dziękuję ❤️❤️
Zaczelam w tym tygodniu , zmotywowałaś mnie ! Mam nadzieję że podołam ❤️
Jesteś bardzo wartościową osobą, aż trudno uwierzyć, że na tamten czas nie miałaś bliższych znajomych, mam nadzieję że to się zmieniło❤
Fajnie się to ogląda kiedy twoja historia jest podobna ❤ Mam pytanie, borykałaś się z rozstępami i brakiem jędrności skóry podczas zmian wagi? Może jakiś filmik na ten temat :)
Nadal się borykam i planuję taki filmik ❤️
Super, jestem starsza o 10 lat ale przypominam sobie ten czas i energię. Bardzo inspirujące 😊
Cudowna dziewczyna ❤
Jesteśmy w tym samym wieku, mieszkamy w tym samym mieście, nawet imię się poniekąd zgadza, bo na drugie mam Monika, no i obie stanęłyśmy w pewnym momencie życia i stwierdziłyśmy, że nie jesteśmy sobą, że chcemy odzyskać swoje życie, że nie wyglądamy dobrze.. tylko, że ty masz na szczęście za sobą, a ja nadal tkwię w miejscu i zamiast zrzucić, to jeszcze osttanio przytyłam kolejne 3 kilo 🙄 Niby jestem w trakcie terapii, niby biorę leki, ale nadal nie potrafię nic dobrego zrobić ze sobą :/
Dzięki za filmik, uświadomiłam mi, że ja zapewnie też jem by zagłuszyć stres i emocje. Tylko jak teraz z tego wyjść 😥
najważniejsza jest świadomość, że zawsze możesz wyjść, zawsze są drzwi, zawsze jest jakieś wyjście, dobrze jest mieć ludzi, którzy ci pomogą, miejsce w którym możesz się schronić i zacząć od nowa, jest to wyjście ze strefy komfortu, ale warto jest o siebie zawalczyć
Dobra robota, gratuluję 😃😄
Ja również walczę 💪
Piękny filmik
Super z Ciebie dziewczyna. Podziwiam , że w tak młodym wieku masz taką dojrzałość emocjonalną
Dziękuję, swoje przeszłam 😅
😍❤️❤️
Czy możesz coś powiedzieć odnośnie rozstępów po takim spadku? Jak sobie z nimi radzić?
Też jestem ze Świdnicy ❤❤❤
Czekaj, Ty mieszkałaś w Świdnicy? Omgg ja jestem ze Świdnicy tezz ❤❤❤
♥️
❤️
Wykonałaś kawał pracy!
Gdzie jest ta gra o odchudzaniu?
Jak się nazywają twoje siostry?
Jak przestałas zajadać emocje?
🙂
Ja nie wiem co jest z tym Wrocławiem, ale mnie też to miasto dobiło jak tam studiowałam.
Dosłownie, strasznie dobijające miasto
Piękny kolor włosów🌺
Dziękuję! 💕
chciałabym się też kiedyś poczuć świetnie w swoim ciele aktualnie to jestem 25 kg od mojego celu 😶 mam nadzieję że kiedyś uda mi się to też osiągnąć
nie poddawaj się 🥺❤️ walcz o siebie, uda się!
Kurcze jesteś świetną dziewczyną a przynajmniej tak się wydaje śledząc twój kanał
Bardzo dziękuję, to bardzo miłe ❤️
Czego używasz, żeby tak pokręcić włosy?
Jedwabnego wałka na noc ❤️
@@m.onikaczaja Dzięki za odpowiedź! ❤
nie śpisz o tej godzinie?😄
nie śpię! jadę na Węgry na wyścig F1!!
@@m.onikaczaja ja właśnie też nie spałam bo jechałam pociągiem do Krakowa haha
To smutne i zdumiewające,że ciągle wszystko kręciło się wokół wyglądu i ubioru!
To akurat filmik o takiej tematyce, ale nie mniej jednak to prawda, bo była to duża część mojego życia
Właśnie też na to zwróciłam uwagę. Cały czas ja, ja ,ja .jak wyglądałam jak się ubierałam, ile ważyłam, jakie robiłam rzesy( w wieku 15 lat!l i oczywiście jeszcze terapeutka obowiązkowo. Jestem tym przerażona, co za dziewczyny teraz są. Naprawdę nie macie prawdziwych problemów , za to jestescie maksymalnie skupione na sobie. Czy coś poza sobą cię interesuje? Bo nie wygląda. Przerażające.
Ładną masz sukienkę.
to bluzeczka, dziękuję
@@m.onikaczaja sorry
Zaproszenie od Króla
ua-cam.com/video/skeZODodSpE/v-deo.html
W tym toksycznym związku byłaś 4 lata?
Cały związek trwał 4 lata, nigdy nie był idealny, ale baaardzo toksyczny zaczął się robić dopiero jak poszliśmy na studia
"Problemy" współczesnej młodzieży i ich sposób na na życie...
💜❤