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プロモはしょうがないけれど、やっぱり途中の商品説明は飛ばしてしまう。あからさまな説明より、動画見て結果プロモ商品に惹きつけられていくような動画作成、ちからさんなら絶対出来る
同じ集団で走っていた者です(白キャップで黒のランシャツ)まさか竹本さんがいるとは気づかず😅おつかれさまでした！暑かったですね…
お疲れさまでした！これならフル3時間10分前後は出ると思いますつくばの時期にはさらに気温下がるし、ドフラットの大会だから、順当に行けば大幅PB出ますよだから気負わずに自信持ってフル行ってきてください！応援してますよ！
キロ4:20であれだけ行けただけでもすごいですよ！絶対走力ついてます。ポジティブに頑張ってください！！
お疲れ様でした！赤羽ハーフみたいなレースだと、景色変わらないし風強いしで意外とタイムに繋がらないこともありますよ！これが本番のつくばじゃなくてよかったと持ち前のポジティブな受け止め方しときましょう👌
ありがとうございます。充電がタイプＣ直接じゃない件は、やっぱりランニングの汗の影響とかあるんすかね？ガーミンもそうですし、。
お疲れさまでした！暑かったのもきつかった原因でしょうね。つくばではいい気温で走れることをお互い祈りたいですね😄
祈りましょう💪👈
お疲れ様です。ポジティブで行きましょう‼️メンタルがポジティブだと結果もついてくる気がします。
常にポジティブなんで任せてください👍最近レースがイケイケでいきすぎてましたね😂
10kmまでキロ4分10ペースはすごいですよ😊来週のレースまでしっかり疲労とカフェイン抜いたらPBいけますよ！最近寒くなったので体調管理さえ良ければ大丈夫ですよ👍応援してます
「好事魔多し」ですかね。練習が調子がいい時は気分や感覚は良い感じですが、溜まっている疲れに気づかない時があります。大会の記録が良かった時の２週間前からの練習内容や調整の状況を確認すると、次回の大会に活かせると思います。頑張っている時ほど、結果が悪いことはちょくちょくあります。
この1週間は疲れとっちゃうぞ♪=たくさん休める✨
@@popline-runしっかりと疲れをとって次に備えてください。
全然悪くないタイムだと思いますよ。怒涛のちから力！
めっちゃ初めから飛ばしますね。私はいつも5分とかではいって じょじょにあげます。 ハーフ最速1時間26分です、
結構ランナーあるあるだと思うのですが一回調子おとした方が本番の成績がいいということ多々あります。直前で調子が良すぎるとかえって本番がイマイチになることも… たぶん調子がピークアウトしてしまうんだろうなと思います。
暑くて心拍数が上がったか、疲労がたまっているか、ペースが速かったか。フルまでうまく調整して本番ではいいペース配分できるといいですね。
珍しく疲労が溜まってるかもしれませんね！うまく調整します💪👈
@@popline-run ロング走しすぎて疲労がたまった状態だった大会で、走り出しから脚が重かった（そして撃沈した）自分の経験を思い出していました。Good Luck!
30km走から中4日だったからって自分に言い聞かせてます😂テンキュー💪👈
プロモはしょうがないけれど、やっぱり途中の商品説明は飛ばしてしまう。あからさまな説明より、動画見て結果プロモ商品に惹きつけられていくような動画作成、ちからさんなら絶対出来る
同じ集団で走っていた者です(白キャップで黒のランシャツ)まさか竹本さんがいるとは気づかず😅おつかれさまでした！暑かったですね…
お疲れさまでした！
これならフル3時間10分前後は出ると思います
つくばの時期にはさらに気温下がるし、ドフラットの大会だから、順当に行けば大幅PB出ますよ
だから気負わずに自信持ってフル行ってきてください！
応援してますよ！
キロ4:20であれだけ行けただけでもすごいですよ！
絶対走力ついてます。
ポジティブに頑張ってください！！
お疲れ様でした！赤羽ハーフみたいなレースだと、景色変わらないし風強いしで意外とタイムに繋がらないこともありますよ！
これが本番のつくばじゃなくてよかったと持ち前のポジティブな受け止め方しときましょう👌
ありがとうございます。充電がタイプＣ直接じゃない件は、やっぱりランニングの汗の影響とかあるんすかね？ガーミンもそうですし、。
お疲れさまでした！
暑かったのもきつかった原因でしょうね。
つくばではいい気温で走れることをお互い祈りたいですね😄
祈りましょう💪👈
お疲れ様です。ポジティブで行きましょう‼️メンタルがポジティブだと結果もついてくる気がします。
常にポジティブなんで任せてください👍
最近レースがイケイケでいきすぎてましたね😂
10kmまでキロ4分10ペースはすごいですよ😊来週のレースまでしっかり疲労とカフェイン抜いたらPBいけますよ！最近寒くなったので体調管理さえ良ければ大丈夫ですよ👍応援してます
「好事魔多し」ですかね。練習が調子がいい時は気分や感覚は良い感じですが、溜まっている疲れに気づかない時があります。大会の記録が良かった時の２週間前からの練習内容や調整の状況を確認すると、次回の大会に活かせると思います。頑張っている時ほど、結果が悪いことはちょくちょくあります。
この1週間は疲れとっちゃうぞ♪=たくさん休める✨
@@popline-runしっかりと疲れをとって次に備えてください。
全然悪くないタイムだと思いますよ。怒涛のちから力！
めっちゃ初めから飛ばしますね。私はいつも5分とかではいって じょじょにあげます。 ハーフ最速1時間26分です、
結構ランナーあるあるだと思うのですが一回調子おとした方が本番の成績がいいということ多々あります。直前で調子が良すぎるとかえって本番がイマイチになることも… たぶん調子がピークアウトしてしまうんだろうなと思います。
暑くて心拍数が上がったか、疲労がたまっているか、ペースが速かったか。
フルまでうまく調整して本番ではいいペース配分できるといいですね。
珍しく疲労が溜まってるかもしれませんね！
うまく調整します💪👈
@@popline-run
ロング走しすぎて疲労がたまった状態だった大会で、走り出しから脚が重かった（そして撃沈した）自分の経験を思い出していました。
Good Luck!
30km走から中4日だったからって自分に言い聞かせてます😂テンキュー💪👈