삼대장님 유튭세계에서 제일 완벽한 제 최앤데ㅜㅜㅠ 왜 사람들이 잘 모르는걸까 답답해!!ㅠㅡㅠ 제 남친도 제가 끌어들였어요ㅋㅋ쿠ㅠㅠ 첨에 잘 안보다가 남친도 삼대장이 최애가 됬어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 20대 감성에 삼대장님들이 진짜 너무 잘맞는데ㅜㅜㅜ 얼른 구독자 더 떡상하고 500만 1000만까지 갔으면 좋겠어요!!
운동해본 사람들은 아실듯... 파워리프팅 체육관 제외 일반 헬스장에 벤치 150은 진짜 한명 있을까 말까.... 데드 같은 경우 이시국 데드가 조금 대중화돼서 220은 가끔 한두명 보이는데 벤치는 진짜 말문이 막히는 레벨입니다 대단합니다. 파워리프팅 배워서 대회 출전을 목표로 달려보시죠!!!
미친듯이 운동해왔는데 비슷한 사람들 너무 슬플듯 자괴감 개쩔지. 나도 그기분 안다 .. 어떤 종목이든 어떤 운동이든 대회를 나갔는데 저세상인사람이 가끔 보인다. 어떻게 되는거지 싶은. 난 또 반대로 인자약으로 점점 강해지는 컨텐츠 만들어보고 싶다. 쌍둥이로 태어나 영양분이 반으로 나눠져 약하게 태어났는데
안녕하세요? 어썸블리스입니다 ㅎㅎ 삼대장님 채널에 출연해서 너무 영광이었습니다. 그리고 인자강을 눈앞에서 실제로 봐서 좌절스러웠습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
올려 올려~
찐이다 올리자
올려라~~
올리자아
고생하셨읍니다~
청출어람.... 스승 내려놓습니다..
먹방으로 승부를본다
지피티 하이
ㅋㅋㅋ찐이더
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ형ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지피티님 먹방유튜벜ㅋㅋㅋㅋㅋ
2:00 녹음한거 왤케 웃기냨ㅋㅋㅋㅋ
뭔가 뜬금없어ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인자갱
겁나멋있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
새벽에 혼자 보다가 터졌넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4:56 도윤님 손으로 브이하는거 존귀탱이네
19:00 손이 세개야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
목살그립 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄱㄱㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ
11:09 어썸님 놀라는거 ㄹㅇㅋㅋㅋ
8:26 손크기차이 ㄷㄷ하네
형님...이시네요...
팀브! 더 심벌 오브 삐지컬!!!
팀브ㅋㅋㅋ
범형 심벌오즈피지컬 살려서 대결 가즈아~~
범..480 맞지?
ㅋㅋ
인자약의 길로 경원이형것도 해주세요
우리형은 인자강입니다.
인간 자체가 강호이ㅋ
파뿌리 만세.
@@시진핑-j6u 닉에 걸맞게 그런 짓 하는군.
@@구글구글-z4e 너 인체신비전 ㅅㄱ
@@시진핑-j6u 뭐래는거냐.. ㄹㅇ 중국인임..?
삼대장 채널에서 구독자도 비슷한 타 채널 언급에다가 ㅈ노잼 드립이 그게 잘못한거지ㅋㅋㅋㅋ 반박을 하시던지 꼽냐
@@시진핑-j6u 너가 한 잘못에 대한 사실로만 다퉈야지 ㅅㄱ 이라고 있네
13:40 피티형 : (잠만 헤헿??? ...아..
누가 이 형들한테 최초공개 가르쳤냐
오래됨
@@ssoo8293 아.... 답변 고마워!...
@@리상혁-v4h 하지마?
@@혁재-r9v 결혼 고마워!
@@user-kn9ch7qm1j 씨발 취업 하지마
19:04 도윤님이 하신 말에 뜬금 현웃터졌네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인자강 컨텐츠에서 재영님이 성공할때마다 경원님 자기일처럼 기뻐하는게 느껴짐ㅋㅋㅋ 보기너무좋아요
홈트로 3대 520이 사람인가 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋ 사모아인이나 러시아 사람 혈통이 분명 아니고 대한민국 혈통인듯
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
100%동아시아인ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
상준이형 오린이 방송 안해요? ㅠㅠ
@@kimeddy 트위치에서 생방만해요
@@오린이클립저장소 그렇군요... 유튜브 라이브만 봤어가지고 오랜만에 뵈니까 반갑네요
심지어 벤치가 150에 여유도 남는 수준이라서 같은 500 급으로 볼 수도 없음. 벤치는 3대 600 중반 급은 될 듯
재영이형 진짜 개쎄다 리얼로.. 타고난 골격, 힘에다가 꾸준하게 홈트까지 해와서 그런지 파워가 엄청쎈듯. 형 무게치다가 허리랑 무릎 훅간 사람 많으니깐 부상조심해서해요
저 몸무게로 푸시업 100개씩 하는거 부터가 이미....
@@얼리버드-s1o ㄷㄷ;
19:01 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ손이 세개야~~
14:54 뒷모습봐라 무슨 바위아니냐 ㄷ
말파이트 실사판 ㅋㅋㅋㅋ
@@짭병헌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 보면서 말파이트 생각남 ㅋㅋㅋ
설악산 울산바위요 ?
2:01 더 로드 오브 인자갱~~
벤치 150을 너무 쉽게 드는 순간 이젠 저 남자의 한계를 모르겠다
ㄹㅇ...자기 체중만큼만 들어도 개 씹 평타 치는건데 120이 홈트로만 키운 몸으로 처음 해보는 3대운동이 500..
스트랩끼면 벤치 190도 될듯
@@ek3491 벤치하는 스트랩낀다고 중량이 올라감? 데드도 아닌데?
@@ek3491 운알못 아는 척 하려다 실~패
@@whatagoallll 손목 보호용으로 쓰는데?
기다리고 기다렸던 컨텐츠인데,,, 진짜 인자강이었네요💪💪
인자강 리재영.. 벌써부터 가슴이 웅장해진다
우리 리재영님 이번에 진심 내가
더 긴장된다... ㄹㅇ 맛깔래나
삼대장님 유튭세계에서 제일 완벽한 제 최앤데ㅜㅜㅠ 왜 사람들이 잘 모르는걸까 답답해!!ㅠㅡㅠ 제 남친도 제가 끌어들였어요ㅋㅋ쿠ㅠㅠ 첨에 잘 안보다가 남친도 삼대장이 최애가 됬어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 20대 감성에 삼대장님들이 진짜 너무 잘맞는데ㅜㅜㅜ 얼른 구독자 더 떡상하고 500만 1000만까지 갔으면 좋겠어요!!
ㅇㅈ ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ
잼민이 들이 별로 안보기때문에...
됐
맞아요 저도 남친 끌어들여서 맨날 같이 봐요~ 조회수 잘 나와줬으면 좋은데 언젠가 대박나겠죠~
@@Ktc-m 그래서 중~성인의 시청비율이 높은걸로 알고있습니다
인자강은 결국 인자강이였다.
최초공개 많이봤는데 생방으로안보고 다 나중에 2배속으로봤는데 재영이형 3대측정은 못참지;; 바로 달립니다~#!
18:53 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아개웃긴다
본인 혼자 준비한 행샄ㅋㅋㅋㅋㅋ 자막 짱웃겨
아 역시 우리의 인줴갱👍🏻👍🏻👍🏻
ㅋㅋㅋ셀프행사
07:53 요새 핫하던데 정장 입고 톰하디 따라해주면 안돼 형?
1탄 재탕만 몇번 했는લા 가슴이 웅장 해진다!!
헬스하는 사람들은 알거다 3대 500이 얼마나 힘든지 ㅋㅋㅋㅋ 게다가 마스크끼고 하면 숨도 막히고 답답해뒤지는데 그래도 520을 드네 장사체형 부럽다 진짜
ㄹㅇ 400도 잘치는건데
대박대박 영상 올라온거 보니 3대 500 넘은건가아아아🤭🤭🤭 지난번에 3대 500 못넘으면 영상 안올라올수도있다고 걱정하시더니!!! ㅎㅎㅎㅎㅎ
와우이쁘다
? 뭐지 영상이 2시간전에 올라왔는데 왜 1일전 댓글이지? 나만그런가??
@@watersirver8995 어제부터 최초공개했었는데 어제 댓글단듯
@@정영환-v6r ㅇㅎ
7:45쯤에 어썸블리스님은 실제로 경원이형이 유튜버가 아니라 매니저라 생각 한것 아닌가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7:50 완전 김정은 ㅋㄱㄱㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱ 드립 미쳤다고
19:27 심지어 할 수 있는데 더 안 함
재영이형 피지컬 존ㄴ 좋아서 3대500은 충분히 넘김
7:50 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 드립저세상이넼ㅋㅋㅋㅋ
재영이형 머리 기르기 기원 1일차
아니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미쳤네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
재영이형 댄디컷하기 1일차
나도 기원
운동해본 사람들은 아실듯...
파워리프팅 체육관 제외 일반 헬스장에 벤치 150은 진짜 한명 있을까 말까.... 데드 같은 경우 이시국 데드가 조금 대중화돼서 220은 가끔 한두명 보이는데 벤치는 진짜 말문이 막히는 레벨입니다 대단합니다. 파워리프팅 배워서 대회 출전을 목표로 달려보시죠!!!
아 이걸 어떻게 기다려..
경원이형 중간에 깔짝되는거 너무 재밌닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 맛에 인자강 컨테츠봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
14:56 떡대봐..
미쳤다 ㄷㄷ 진짜 제대로 운동하는거 보고싶다
님들 진지하게 웃음기빼고 이거 괴물도 아닌 씹괴물인거아시죠?ㄹㅇ
그냥 개쌉괴물 인자강임 ㅋㅋㅋㅋ 인생 살면서 만나보기도 힘들듯
이런사람들이 역도하는구나 싶음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미친거죠 데드가 노스트랩 노벨튼데...
미쳤네요진짜로 홈트로 520이 말이되나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인자강 그자체네
알사람은 알지...
진짜 미쳤다....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대박이네요🔥
운동좀한사람이라도 헬스장에 벤치100키로 드는사람별로없는데 진짜 인자강인듯
ㄹㅇ 그냥 스트롱맨 전옵으로 해야할듯
@@liiillliillilill787 너처럼말한애 치고 100드는애 못봄
@@liiillliillilill787 찐 ㅋㅋ
@@liiillliillilill787 이런애들 특 댓글달 시간은 있지만 인증 할 시간은 없음ㅋㅋㅋ
@@liiillliillilill787 채널에 인증 ㄱ
드디어 인자강 콘텐츠 ㅠㅠ 기다렸음
대흉근이 웅장해진다 ㄹㅇ
여윽시 인자강..💪🏻👀💪🏻
확실히 스쿼트 보면 3대운동 제대로 해본적 없는거 같긴하다
근데 520? 미쳤네;
크 블리스+삼대장 조합 10월부터 기다렸는데 가슴이 웅장
ㄹㅇ 다 의심하네 인자강 레전드
제일 좋아하는 컨텐츠!!!!!!!인자강 가즈아~~~~
다음에는 크로스핏 제왕 도윤님과 천마초 일짱출신 경원님도 한번 3대측정 가보시죠
와 진짜미쳤다!! 경원이형은 옆에서 나불거리는게 재밌네여
지피티형이랑 먹방 컨텐츠 찍어주세요 꼭이요!~!~!~!~!
블리스님도 몸진짜 크고 좋으신데..인자강 피지컬 무엇..
역시 대단하십니다 리재영 형님 👍👍
앞으로도 건강하고 즐겁게 유튭해주세용~~
오늘도 😑삼.대.장😑
와 ㄷㄷ 진짜 대단하시네 역시 인자강의 대명사 ㄷㄷ
재영님 역도 한번 해보시는게 어떠신지요~
제가 역도선수인데 제가 봐도 대단하단 말 밖에 안나오네요! 멋지세여!!
17:17 쌌으면 조회수 100만인데 ㄲㅂ
어떤 미친사람이 맨몸운동해서 벤치 150키로를 드냐고 ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 이 영상 보니까 허탈감 드네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대부분의 사람에게 해당되는 이야기 아닐까요 형님
찐인데 댓이별로없네
ㄹㅇㅋㅋ
글게요 이분 타고났네요 1~2년수련하면 700까진 갈듯
@@박정규-x5c 로이드하면 어디까지 될까요 ㅋㅋ
와진짜 벤치할때 소름돋았다
3대운동 2번만에 저정도면
우리나라 상위 0.1프로다
2번만에 저정도면 ㄹㅇ 0.01퍼 아닌가 개쩌네
@@o0gz254 0.01퍼도인정 이런사람이 운동해서 3대 7.800찍는거구나
@@vary365 빅마이크님도 첫데드200인가였다하는데 3대1000할 인재였을지도 ㅋㅋ
훈련하면 사실상 월드클래스 탑티어 가실듯
우리나라 0.1퍼면 5만명이라는 소린데 0.001정도 될듯
역시 인자강 ㅠㅠ 재영님 ,, 600 700이라니 ㅋㅋㅋ 진챠 기대되긴 하는데 다치실까봐 걱정돼요 ,, 그냥 상식왕 타이틀로도 이미 인간 자체가상식왕 ,, 이시니까 ㅠㅠ 부담갖지마시고 절대 무리하시면 안돼요 !!!! 오래보고 싶습니다 ..
우아아아아아아ㅏㅇ아아 삼대장 드뎌 88만됨 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 쮸카해여 100만 가쟈ㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑ!!!!!!!
영혼체인지먹방 기원 300일차
저거 진심으로 대단하다고 생각합니다. 리스펙합니다 인자강 인정!!!
더 하실수 있을거 같으신데?
재영님 예전영상에서 초등학생때 친구한테 팔씨름졌다고 매일 팔굽 100개씩 했다는거 보고나서 초등학생땐 그냥 친구랑 놀기바쁘지 저런생각을? 대단하다고 생각 했는데... 멋져요!
4:00 나는 저 댓글을 쓴 사람들 마음이 이해가 된다 분명히 현타와서 이거 보다가 쇠질 하러 갔을거야
도윤이형이랑 경원이형도 삼대측정!!
결국은 이영상도 1rm이 아니였다..
또 여지남김ㅋㅋㅋㅋ
차근차근 무게 올려서 근신경계에 피로 쌓이는 방식이라 ㄹㅇ 전력을 다했다 해도 1rm은 아님
9:31 짤랄랄라랄라라!!
와진짜 인자강인증!! 솔직히 지금도 여유있게 550은 그냥 넘으실듯!
19:04 메모.
인자강의 조건: 손이 3개
오랜만에 보는데 경원이형은 어디가고 수퍼비씨가 있는건가요 ??
20시간 최초 공개 😱😱😱😱😱
역윽시.....인자강....
진짜 개쩐다 ♡ 멋있어용
와...진짜 힘이 넘치는구나.... 벤치 150을 그냥 들어버리고도 힘이 남네..... 진짜 이런사람이 인자강이구나..... 대단!
이번영상은 레전드입니다 감사합니다
아니 재영이형 포스는 헬스장에서 데드 200으로 운동하면서 운동끝나면 땀닦고 벨트 박력있게 풀고 원판정리 할거같은 포스인데 맨몸운동러였다니ㅋㅋㅋ
재영이형 너무 자랑스러워♥️♥️♥️
어이!!!!! 장난치지 말고 빨리 공개해!!
형들 최초공개 첨본다 그만큼 빅컨텐츠ㅋㅋ
벤치 말이되나 자세도 오지게불안하고 레그드라이브같은거 다 개나줘버리고 150키로가 붕붕뜨네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미쳤어요
이거다 ㅋㅋ
역시 삼대장 클라스 답습니다(썸넬 바꾸셨네)
아놔 24시간후 최초공개ㅜㅜ
형 진짜 미쳤다....
19:04 손이3개야 ㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌ아
형님 계속 운동 해주세요 ㅠㅠㅠ ㄹㅇ 레저드입니다.
16:22 tmi인데 원판의 옆을 잡지 말고 위, 아래로 잡고 들어야 합니다 잘보고가염
미끄러져서 떨구면 큰일남 아래위로잡는게 힘은더들어도 안전함
TMI가 아니라 ㅈㄴ 좋은 정보죠 ㅋㅋㅋ
맞음ㅋㅋ 옆에 잡는칸? 그런거 없는게 아니면 위아래잡아야됨 잘못해서 발가락에 떨구면...ㅗㅜㅑ
근디 최대 25면 괜찮지않나연
키가 작으면 불편하지..
도윤님이랑 경원님도 삼대측정 해주세요!!!
궁금해요오오오오~~~
영상 안봤지만 이형은 진짜 인자강이야 홈트로 저정도 와(재영 오빠 너무 멋져요 늦게안 저를 후회해요 ㅠㅠ)
진짜제발 파워리프팅시작해주세요 부탁합니다!!
누군가에겐 평생운동해도 안되는3대500인데
헬스초보가 첫목표500 진짜.. 자괴감든다
어썸블리스마저 훈수충으로만들수있는 인자강 그는대체..
심지어 데드보통 올리고떨구는데
내려놓을때도 저렇게 천천히내리기 ㅈㄴ힘듬
심지어 노장비 ㄹㅇㅋㅋ
과장이아니라 로니콜먼잡을수도있을듯
어썸블리스님 역도화빌려줬으면 스쾃200쳤다ㄹㅇㅋㅋㅋ
기다리겠습니다..!!
형들 ㅋㄹㄴ 끝나고 팬미팅하자ㅠㅠ 꼭 갈게 내 최애유투버 형들
아 제일 기다렸던건데 ㅋㅋ
22시간뒤라니 ㅠ.ㅠ
미친듯이 운동해왔는데 비슷한 사람들 너무 슬플듯 자괴감 개쩔지. 나도 그기분 안다 .. 어떤 종목이든 어떤 운동이든 대회를 나갔는데 저세상인사람이 가끔 보인다. 어떻게 되는거지 싶은. 난 또 반대로 인자약으로 점점 강해지는 컨텐츠 만들어보고 싶다. 쌍둥이로 태어나 영양분이 반으로 나눠져 약하게
태어났는데
와... 진짜 인자강!♥ respect 합니다