Много воды,муторно....Безграммотно.Пять раз в день питаться это база?Потом переходить на трехразовое.Пять и даже шесть раз в день показано есть людям с желчекаменной болезнью.Людям с диабетом,больной поджелудочной,инсулинорезистентным такой режим питания ,дает дополнительный выброс инсулина,угнетает поджелудочную железу.Таким людям желательно есть три раза в день,не переедая.То,что Вика высыпается за 5-6 часов,говорит о том,что по темпераменту она холерик.А ее утверждение,что любому человеку этого тоже достаточно-неуместно.Семинар совершенно ни о чем честно говоря.Дамы,Вам не жаль потраченных денег?
семинар не для больных диабетом людей! Многие тренера говорят что спать 5-6 часов это достаточно, привыкли нажраться на ночь и дрыхнуть, так то конечно вам этого мало
Спасибо. Очень полезная для меня инфа. Вика так по полкам все расставила. Приятно слушать её. ♥️
Много воды,муторно....Безграммотно.Пять раз в день питаться это база?Потом переходить на трехразовое.Пять и даже шесть раз в день показано есть людям с желчекаменной болезнью.Людям с диабетом,больной поджелудочной,инсулинорезистентным такой режим питания ,дает дополнительный выброс инсулина,угнетает поджелудочную железу.Таким людям желательно есть три раза в день,не переедая.То,что Вика высыпается за 5-6 часов,говорит о том,что по темпераменту она холерик.А ее утверждение,что любому человеку этого тоже достаточно-неуместно.Семинар совершенно ни о чем честно говоря.Дамы,Вам не жаль потраченных денег?
семинар не для больных диабетом людей! Многие тренера говорят что спать 5-6 часов это достаточно, привыкли нажраться на ночь и дрыхнуть, так то конечно вам этого мало
знания человека проводящего семинар - поверхностны в отношении того, о чем вы сказали. эта информация для здоровых людей, наверное))
Согласна полностью! Ладно деньги время на эту чушь потратили впустую
Розыгрыш. Она же еле говорить обучена. Её словарный запас сродни Эллочки-людоедки.
Моя мотивация 😍
👍👍👍
О боже...великий оратор!!!))))))
Класс
автор видео и люди а что за 5 часов до сна можно поесть ..... а после трени ничего вообще нельзя даже творог и протеин ??
Роман Хачатрян бред
@@АленкаРустамовна а что именно бред ?и почему . поделитесь вашим мнением
Я после тренировки пью 150 мл обезжиренного кефира