Preparación Física Específica aplicada al Balonmano

Vídeo explicativo realizado por nuestros estudiantes Victor Mesonero y David Moliner de TAFADMadrid Villaverde sobre la realización de una sesión de preparación física específica orientada al Balonmano para el bloque de contenidos de Preparación Física en el módulo de Actividades Físico Deportivas de Equipo.

[@Diegsssssssssss]

Cuantas series y repeticiones cada ejercicio?

[@TAFAD_MADRID]

Depende el objetivo que tengamos en el entrenamiento Aston 👍