Спасибо. У меня сегодня 71й день. Первые 20 дней это конечно жесть была! Но я знаю про 120 дней. Йоги Бхаджан говорил 120 дней не больше и не меньше. Но я знаю людей, кто практиковал ее 1001 день. В общем решилась сама. Через месяц практики курить бросила легко. Хоть курила как паровоз 40 лет. Я восхищаюсь вами-400 дней! Это очень очень сложно, изо дня в день не пропускать. Спасибо за практику, подумаю может планку и правда до 400 дней поднять. Ведь это год и два месяца!!!!!!!!!!❤❤❤
Благодарю вас! Даа, практика круто прокачивает дисциплину и силу воли:) Делая эту практику, я также осознала, что важно полюбить путь, какой бы он сложный не был У вас всё получится! Желаю вам легкости и веры в свои силы ❤️
А я в видео говорю о том, что если перепутали руку, то начинаем заново. И кто такой профессионал? Профессионал это тот, кто умеет что-то делать лучше, чем другие, он в этом разобрался и наработал опыт. Поэтому может учить других людей. Я считаю, что я профессионал в медитации 10 тел, так как у меня есть опыт 400 дней.
Завтра будет 30 день практики, цель - 120 дней. Но пока изменений не вижу в жизни, если честно, и сидеть 11 минут мне не сложно. Такое бывает, что изменений не происходит? Чего можно ждать от этой практики?
Изменения происходят в жизни из-за того, что благодаря практике вы меняете своё внутренне состояние. И здесь главное ничего не ждать, ожидания порождают страдания.
А если не получается 11 минут выдерживать.. Во время практики рука несколько раз опускалась, но я при этом визуализировала, что руки находятся, как надо. Знаю, что в практиках Кундалини так можно, но вот про эту практику вопрос.. Можно ли так? Или если рука опустилась, то надо закончить практику?
Здравствуйте! Если рука опустилась, то поднимайте её снова и так постоянно, если будет опускаться. Визуализировать тоже можно, но это если совсем никак не можете её держать Всё в голове)
Слышала звон, да не знаю откуда он? Жто часть, вы практику не закончили. Оно ж и понятно : профессионалтный астролог - проффесионально пальцем в небо тычет. 😅
![[ ТАЙНЫЙ ПУТЬ ] - транс-визуализация (закрой глаза, слушай и следуй за голосом)](/img/n.gif)
Я делала сегодня 3-й день, да сложно но потом я получаю супер состояние.
Это невероятно.
Буду практиковать дальше
Благодарю вас за это видео❤
Спасибо. У меня сегодня 71й день. Первые 20 дней это конечно жесть была! Но я знаю про 120 дней. Йоги Бхаджан говорил 120 дней не больше и не меньше. Но я знаю людей, кто практиковал ее 1001 день. В общем решилась сама. Через месяц практики курить бросила легко. Хоть курила как паровоз 40 лет. Я восхищаюсь вами-400 дней! Это очень очень сложно, изо дня в день не пропускать. Спасибо за практику, подумаю может планку и правда до 400 дней поднять. Ведь это год и два месяца!!!!!!!!!!❤❤❤
Благодарю вас!
Даа, практика круто прокачивает дисциплину и силу воли:)
Делая эту практику, я также осознала, что важно полюбить путь, какой бы он сложный не был
У вас всё получится! Желаю вам легкости и веры в свои силы ❤️
Читаешь..смешно...400 дней как сложно..а как вв йогой вообще звниматься то собирались...
Курить бросили..вот тут молодец.держите результат...йога это 24 часа в сутки а не 120 и не 1001 день..и 24 на всю жизнь..
@@MrCuberayaа вы сами-то сколько сделали, смешно вам?
Для чего то были даны чёткие рекомендации к этой практике именно 120 дней и не более.
Спасибо не глядя. Просто за одно название, за выбор темы!
Спасибо за видео! У меня четвёртый день сегодня и я увидев ваше видео поняла, что неправильно держу руку ладонями вверх😅 Начну сначала завтра.
Желаю удачи 🫰🏻☺️
какая умничка. я не могу решиться что- то
Благодарю! Решится можно в один момент, главное понять зачем мне это
Я качалась сначала влево вправо потом вперед назад рукибольно но выдержала спасибо Катя буду делать понравилось
Телу нужно привыкнуть к этой позе)
Очень рада ❤️
спасибо, но больновато было...и кайф был в начале.потому что делаю полезное для себя.благодарю.захотелось расказать о б этой практике людям=)
Очень рада, что вам понравилось, делайте практику с удовольствием и кайфом ❤️
Если перепутали руки ничего страшного можно продолжать, я спрашивала у профессионала, уже 2 года делаю, все ошибаются, главное продолжать.
А я в видео говорю о том, что если перепутали руку, то начинаем заново. И кто такой профессионал?
Профессионал это тот, кто умеет что-то делать лучше, чем другие, он в этом разобрался и наработал опыт. Поэтому может учить других людей.
Я считаю, что я профессионал в медитации 10 тел, так как у меня есть опыт 400 дней.
Можноли всю жизнь делать, хоть какой то результат есть? Или ждем?
Профессионал знает, как садиться в позу лотоса, если что. @@ekaterinas_universe
Екатерина, а делали ли вы в течении этих 400 дней ,еще какие -то другие медитации .,крийи ?
Иногда делала разные медитации под голос, но их не на постоянной основе, а по желанию)
Начало практики: 13.08, 11 минут.
Завтра будет 30 день практики, цель - 120 дней. Но пока изменений не вижу в жизни, если честно, и сидеть 11 минут мне не сложно. Такое бывает, что изменений не происходит? Чего можно ждать от этой практики?
Изменения происходят в жизни из-за того, что благодаря практике вы меняете своё внутренне состояние. И здесь главное ничего не ждать, ожидания порождают страдания.
А если не получается 11 минут выдерживать.. Во время практики рука несколько раз опускалась, но я при этом визуализировала, что руки находятся, как надо.
Знаю, что в практиках Кундалини так можно, но вот про эту практику вопрос.. Можно ли так? Или если рука опустилась, то надо закончить практику?
Здравствуйте!
Если рука опустилась, то поднимайте её снова и так постоянно, если будет опускаться.
Визуализировать тоже можно, но это если совсем никак не можете её держать
Всё в голове)
Здравствуйте. Пальцы так не получаются ...
Здравствуйте! У меня тоже не сразу получилась идеальная мудра, каждый раз пробуйте раздвигать пальцы и будет всё лучше получаться)
У меня есть тетрадь и я веду запись ..чтобы не путать
Отлично! Это удобно, главное её брать с собой, если куда-то уезжаете))
Девушка откуда у вас информация о 400 днях? Не вводите людей в заблуждение.
А с чего вы решили, что моя информация о 400 днях это заблуждение?
@@ekaterinas_universe потому что в первоисточнике нет такой информации. Даётся чёткая инструкция сколько дней делать.
Слышала звон, да не знаю откуда он? Жто часть, вы практику не закончили. Оно ж и понятно : профессионалтный астролог - проффесионально пальцем в небо тычет. 😅
Вы тоже так хотите?)
Вас плохо слышно
В наушниках должно быть нормально слышно)