▌區分不同的壓力反應 ▌壓力山大嗎?如何將壓力化敵為友?

當壓力山大降臨時，知道自己通常會有什麼樣的壓力反應嗎？
可以怎麼調適，才能將壓力化敵為友，讓壓力成為我們生命發展的助力呢？
一起認識壓力反應和調適方法
👉點我看圖文www.instagram....
------------------------------------------------------------
想談談嗎?
我們樂意成為你的好耳朵，歡迎來電或上網
華人愛心協談與健康家庭促進協會 提供您協談服務
週一到週五 10:00-22:00
電話協談 02-2391-1900
網路、信件協談 請搜尋：GOODear
【找笛兒】goodear.org.tw...
【臉書粉專】好消息 GOODear
www.facebook.c...
【IG粉專】goodear_ig
/ goodear_ig