الام النرجسيه تستغل الطفل العاطفي الطيب المطيع لانه مضمون طول الوقت يعني لو داست عليه هي وولادها الذهبيين هيقوم و يخدمهم بعيونو
@@user-rx4es4ke8y انتي رايحه حته تانيه خالص ده ابن عاطفي خير عنده قلب و متعاطف وودود وحنون فيه كل الحاجات الحلوة الي الاشرار الي هما امه النرجسيه و اخواته بيستغلوها فيه
مترديش على حد بيستفزك عشان غالبا بيبقوا نرجسيين داخلين ياخدوا شوية انتباه وsupply
الإعتماد يكون على الله وحده لا شريك له.
الاستعانة به سبحانه وتعالى.
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد صل الله عليه
كان نفسي ابكي وانا اسمع كلامك لاني حاليا في مرحلة الاكتشاف والصدمة التي قتلتني 💔
فعلًا كلامك صحيح ويحكي الواقع ، انا حاليًا قاعدة استقل عنهم ، ولاحظت انهم اول الأعداء لنجاحي حتى زواجي احسهم يبغوني اتعب فيه ، المهم اعطينا طرق نقوي فيها نفسنا ونستقل عنهم 100%.
ربي يسعدك ويحفظك دنيا وآخره،، من زمان كان نفسي اشوف حلقة تفصيلية زي دي،،،، واصلي بس انا حعكسها لانه بابا سيكوباتي وامي صايرة تشجعه وميته في دباديبه 😢😢
ايه يا شيخه😂ده بالظبط بالكلمه قسما بالله بس للاسف جالي مرض ادعولي بالشفاء 😢دي حرب مطحنه انتي صح صح جدا يا رب جالي مرض مناعي من الزعل الواحد مش فاهم ليه ليه بيتعامل كده وهو بيتمنى لهم كل خير مش مسمحاهم
الفيديو ده خطير جدا نعرف الفرق بين الذهبي و مبش الفداء
علي قد منا اتوجعت بس فرحت لما عرفت ان انا مش شخص وحش زي مابتقولي دايما يارب عوضك عن كل السنين دي يارب
يا جميلة انتي الف بوسة لروحك🎶🌺😘 كنت فكراكي هديل حسن الممثلة اللي كانت فسابع جار .طاقة الراحة والهدوء فسردك الرائع بتدينا سعااادة
انا طول حياتي كنت بستغرب ليش امي كانت تسكت على كل اعتداءات اخي الكبير علي وعلى اخواتي الاصغر مني رغم إنو كان بيئذينا جدا لدرجة توصل لكسور ورضوض ومستشفى،حتى لو سرق مننا فلوس او خرب أغراضنا كانت تسكت، بس امي متلاعبة جدا لدرجة انها بتعمل نفسها عاجزة وبتقعد تبكي مع إنها قوية وقادرة لو حبت إنها توقفو عند حدو بس هية كانت مبسوطة فيه لأنو فاشل واتكالي ودايما بيرجعلها حتى إنو اتجوز من اختيارها علشان بابا لسى بيصرف عليه، الابن الفاشل والاتكالي هو الابن الذهبي الي الأم النرجسية بتفضلو على كل أولادها ومستعدة تعطيه كل ماتملك، ياريتني فهمت من بدري ووفرت على نفسي كتير تعب
@@MagyNarcissistHeal
سلام حبيبتي
انتي اول حدا بيحكي عن عائلة كبش الفدا . ممكن حلقة خاصة . زوجي كبش فدا لأسرة فيها الأم نرجسية والبنات قرود طائرة واخوه الاصغر هو طفلهم الذهبي رغم انه غبي واناني وكسول . بدأوا يعاملون اطفالي كما يعاملون والدهم وانتظروا مني ان أقبل بذلك . ويعاملون ابناء اخوهم الذهبي وكأنهم اطفال الرب ويدربونهم على البلطجة . وانا ايضا تعرضت للأذى وتشويه السمعة . لذلك اخذت اطفالي وهربت الى اوربا ثم لحق بي زوجي . وخلصنا من هالاسرة المختلة نرجسيا . يحاولون اعادتنا بحجة غضب الأم وبحجة صلة الرحم
أنا كبش فداء جدااولكن الحمد لله إكتشفت وإبتعدت وعملت حدووود ومع ذالك ما زالت تأذيني ولكن أنا مطنشة خالص بس حسبنا الله ونعم الوكيل
شكرا جزيلا والله كلامك صحيح و حقيقي إلى أبعد الحدود. الله يحفظك و يجازيك كل خير 🤲
انا بشكرك اوووووى على تعليقك وتشجيعك ودعوتك ديه اللى انا فعلا محتاجاها❤️
عبارة في الصميم حظرتك.اللي هي حنيتك حتكشف للناس إننا أشرار❤❤❤متشكرين على الفيديوهات
شكرا استفدت جدا من الفيديو و حبيتك جدا❤❤❤❤❤❤❤❤
تسلميلى يا رب... منورانى واحلى حاجه انك استفدتى. يا رب دايما اقدر انفع❤️
انتي ذهب وكلامك ذهب فاهمه كلشي ياريت تعملي كورسات في مصر وطوري من برامجك حتى اسافرلك من العراق يشرفني ياأختي العزيزة التقي بيكي ❤❤❤
والله نفسى. ممكن اعمل اونلاين كمان بس ارتب حاجه تليق بيكوا أعزائى. تنورى مصر ومتشرفه بأخت بتتابعنى من العراق الشقيق🌹
شلون اصارحكم انا حنونه وطيبة لكن اصير مغرورة وعصبية مع الي يستاهل مع ذل😂ك انا كبش فداء
يالله كلامك، كأنك توصفي اهلييييي🥲
قبل اسبوعين اكتشفتهم اول ما عرفت الحقيقة بكيت بكيت، ودلوقتي انا ف مرحلة الغضب منهم وصرت مركزة ف نفسي وكأني عايزة انتقم🥹💔، بس الحمدلله الله نووور بصيرتي اللهم لك الحمد مبسوووووطة اوي😭 كنت بفكر اني انا الغلط مش طبيعيييين اذاهم مش طبيعي.. كل هالسنين فعلا كنت كبش فداااااا.. شكرا ليييكي حقيقي ع الكلام اللي ريحنننني
شكرا ليكى على وجودك وتعليقك الجميل🌹 ركزى فى نفسك ولا تفكرين فى الانتقام عشان متضيعيش طاقتك ووقتك عليهم. مايستهلوش حتى ده
شكرا جزيلا ياليت مراحل التعافي والتشافي من الصدمه المهولة
شكرا ليكى ولمتابعتك... طبعا بحضر بس الاول كل تكنيك بيستخدموه وازاى نتعامل معاه
فديو رائع امى اختارت اخويه يكون طفل زهبى من اول متولد كل حكتى حصل معايا وفعلا حاليا نسخه منها وانا فعلا بقيت ببعد ولادى عنهم كترى من فديوهات دى بحب اسلوبك اوى
فيديو جميل كالعادة واسلوبك اجمل، متشكرة بجد بكون سعيدة لما بيوصلني اشعار من قناتك، عايزين لو سمحت تتكلمي عن غيرة الام النرجسية من بنتها بشكل مفصل، وعن الصمت العقابي المتكرر والتعامل معاه، وعن البنت اللي عايشة مع ام نرجسية فنفس البيت وازاي نبدأ حياة جديدة واحنا مدمرين نفسيا من تراكمات العمر كلو، ازاي نقدر نبدأ من جديد، عايزين سلسلة مفصلة عن المعاناة دي وحلول لكل بنت بالتحديد ازاي تنجح وتغير تفكيرها وتبدأ تنجح بعد ما فقدت الثقة فنفسها تماما واصبحت ضعيفة وهشة من الداخل ومتعبة نفسيا جدا... ومتشكرة ليكي بجد يااجمل ماغي.. ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
اشكرك اووووووى على مشاركتك ليا برأيك وهاخد بكل كلمه كتبتيها وانفذها فى الفيديوهات. تشجيعك مهم اوى وربنا يخليكى❤️❤️❤️
لاحول ولاقوة الا بالله
مرة صعب انه بعد ذا العمر وكل هالسنين اكتشف انه ابوي الله يرحمه وامي الله يسامحها نرجسيين متلاعبين من اقوا نوع 😢
وانه مرض النرجسية اصبح في اخوتي وانتقل لابنتي الكبيرة وبعض اطفال عائلتنا
انا الا ن في مرحلة طلعت انا الطبيعيه وهم اللي مو طبيعيين اخخخخ بس ياربي جبركككك
انا قررت انسى الطيبه واكون بعيده لان اتعرض لالم دائما لا يسمعون لي ودائما انا خطاء ولزم اسكت على الخطاء واتقبل كل شي وارضى بالاهانه والظلم وحتى اختي تكرهني وتدمر حياتي واختي الاخرى دوما تريد المدح والحب لها وحده وهناك غيره وحسد وامي افضل واحده وتعامله هي عكس معاملتي وتدلها ولا تقبل عليه ما تقبل اضعافه علي حتى اني اريد الابتعاد عن الجميع وانا منبوذه منهم ولا رحمه ولا حب ولا احساس والوم والعتب على كل شي امر به وهم يحبون ان يتميزون عن الجميع
حاسه بيكى جدا وبصراحه انك تكونى طيبة مع ناس بيتعاملوا معك بهذه القسوة ده أذى نفسى ليكى انتى. كونى قوية وعلى قد ماتقدرى ابعدى
شكرا جدا على الفيديو ،، هل في ڤيديو آخر للتعافي من التفكير و إعادة التبريرات داخل الدماغ .
هعمل باذن الله تمرينات تفريغ مشاعر هتنفع اوى فى الموضوع ده. شكرا لوجودك وتعليقك🌹
ياحبيبتي انتي ❤ بس انا بعد ما اكتشفت وضعي و دوري داخل العائلة المريضة ما خفتش بالعكس ارتحت جدا و اخذت نفس عميق لان طول عمري كنت حاسة في حاجة غلط بس ماكنتش عارفة ايه هي بالضبط و لما اكتشفت ارتحت جدا و بدأت اتلاعب بنفسياتهم و اخوفهم مني و حاليا كلهم بيعملولي الف حساب و انا مابعملش ليهم اي حساب و قريبا جدا هخد حقي منهم ماديا ومعنويا و اسيبهم و اروح
انا زيك وحصلت مواجهه عنيفه بيني وبين امي وقلتلها انها بلا رحمه وكلام غير مباشر انها بتاعه مصلحتها وبخيله وبالمقابل ردت اني تافهه كل ده عشان عايزني انا اخدم اخواتي بمفردي بدون مساعده وهموا ييجوا ع الجاهز انا كبش فدا وبحاول اخرج من الدور ده ومش عارفه انتي عملتي ايه عشان يعمللوكي حساب ويخافوا منك عشان حاسه انهم بيتعاملوا معايا با ستهانه فيدني عشان انا تعبت قوي خلاص
@@samarroby3648 كلام غير مباشر ليه ؟ خلي كلامك مباشر يا عزيزتي لانو اذيتها ليكي كانت مباشرة ! انتي بتعتبريلها اعتبار لحد دلوقتي ؟ يبقه ماتأذيتيش كفاية و لازم تتاذي اكثر علشان تفوقي ... سبب خوفهم مني هو تهديدهم بالفضائح عندي عليهم مليون ممسك خاصة فضائح امي الاخلاقية و اقدر افضحهم بأي لحظة وهما تحت رحمتي دلوقتي و داعسة على راسهم ... لو عايزه اساعدك اكتر اديني الانستقرام بتاعك لو حابة
@@jamilajan4391امي تعاملني مثل خدامه لبناتها واذا ردت ارتاح 😢اتغلط وتفشر وتتهم بشرفي وخواتج ميكدرن ووحده عدها طفال وحدج شتغلي مثل جلب😢
أهرب إزاي؟ لسة عزباء و أنا عندي 35 سنة، و لاطالما كانو بيتلاعبو بدماغي عشان أطفش العرسان.. حاليا أنا مدمرة نفسية، مستنزفة، بعاني من إكتئاب و باخذ دواء!
دعواتكم لي😢
بصى الخلاص مش فى الجواز لانك ممكن تتجوزى حد يعذبك لو مش مختاراه بدافع بناء أسرة...لو مختاراه لمجرد الهروب من البيت بيبقى الاختيار مؤلم. انتى محتاجه تحاولى تفصلى حياتك عنها بكل الطرق حتى لو ده معناه تقفلى على نفسك اوضتك طول مانتى فى البيت وتحطى سماعات بحيث متسمعيهاش اعملى كده واشغل نفسك فى حاجه بتحبيها
الحمد لي الله كنت كبش في داء ومكنتش شريرة نرجسية😅
فعلا الحمد لله نطلع اكباش فداء خيرا من ان نكون اطفال ذهبيين نرجسيين حسبنا الله ونعم الوكيل لم اكتشف الامر الا بعد مرور 50 سنة من حياتي كلها مرار والم وتناقضات دون التوصل لاجابات واضحة عما يدور كل شئ غامض وبفضل الله تفتحت البصيرة وفهمت كل ما كان يدور فالخفاء والعلن الحمد لله ربنا يعوضنا ان شاء الله
كلمه " تخاف تفصحهم " لمستني من داخل ، احيانا بسبب الاذى لما بتكلم انها غلطانه بكذا وكذا قدام احد تنهار وترجع ترمي كل شويه كلام " ان انتِ بتفضحي نفسك لما تفضحي امك كل الناس تسبك وتقلل من قيمتك لما تتكلمي " هل بتمارس التأنيب والعار عشان تردعني او انا غلطانه فعلا
بتستخدم العار والتأنيب طبعا دول ادواتها فى السيطرة. هعمل فيديو عن الموضوع ده
👍👍🌹
🌷🌷🌷
الله يبارك فيك
طول عمري كنت كبش الفدا😢
شكرا شكرا شكرا، جاوبني علي كل الأسئلة اللي كانت مثل السهام بتقطع في قلبي واللي مش لاقلها اي اجوبة
@@MagyNarcissistHeal ياريت تواصلي ومنك نستفيد اكتر واكتر , لانها معركة صعبة جدا وبالزاد مع الام الحقيرة النرجسية، وفقك الله
ڤيديو مُهم الله يـبارك لگ والله 💔 انا كان الزفت إللي كان خطبني كان دلدول اوووي اوؤي لأهلُه و لأختُه بالذات .. و إللي مجنني يا اُستاذه . إنهُ ع طول كان يشتكي لى منُهم و انا كُنت قيدالُه صوابعي العشره شمع هو كان مختارني بـ عناٱيه .. فـ الأخر باعني انا و إختارهُم همُ ... ! انا مش فاهمه بجد إيه سيكولوچية دماغُه بالظبط و ليه يختار إللي بـيأذيه و يـبـيع إللي يحبوه . فسخ الخطوبه و گسر قلبي ربنا ينـتقم منُه . 💔💔💔💔💔💔 !
سيكولوجية دماغه شيطانيه ومش هتفهميها عشان انتى اكيد طيية ونقية. الحمد لله انكوا مكملتوش للجواز صدقينى والا كنتى هتتجرحى اكتر بكتير. ربنا يعوضك بحد يستاهلك ان شاء الله❤️
❤❤❤❤
انتي بتوصفي كل ده مع امي اول مره اتصدا وافهم وعندي نفس المشاعر انا كنت كبش الفدا وبتشافي انا اكتشفت ان طول حياتي مشاعري اللي بتسيطر علي تقدمي في حياتي انا عندي طفلين وكمان شغالين عليهم انتو واطيين 😂😂 بس انا بتشافي مع ولادي ويحميهم … اتمني تنزلي مابعد الاكتشاف والتصدي التعافي من فضلك
مع الأسف كبش الفداء لايعلم بانه ضحية نرجسيين الا بعد فوات الأوان لان مثل.هذه المواضيع تعتبر طابو في مجتمعاتنا العربية
أنا كنت كبش الفداء وعملت كل شي لأرضاء امي بالتالي كتبت البيت بأسم اخي النرجسي الحقير الطفل الذهبي وحرمتني من الميراث😢😢😢
❤❤❤
@reemeldosoky916 اول ماخلصها هعمل فيديو عليها😊 بس هتكلم عن التعافى حاضر🌹
☹️
طب دلوقت في حاجة غريبة .. كل الاخوات كبش فداء !!! مافيش طفل ذهبي !! ينفع الكلام ده ؟!!
ممكن عشان ممكن يكون الاطفال كلهم رفضوا التحول للنرجسية من وهم صغيرين
😢😢😢😢😢
انا لدي صفات هذا الدور لكن عصبية من بداية المراهقة لنهايتها في طفولتي كنت هادئة ما تفسير هذا
يا ريت بتتحفينا بفيديوهات عن النرجسي الخفي ويا ريت في طريقة اتواصل معك عندي كتير اسئلة
انا اعيش مع ام واخت نرجسيه حتى ان الجميع ضدي ومنبوذا وفهمت الان وانا في عمر هذا لكن لا اظن اني ضعيفه او ماعندي شخصيه بالعكس
انتى اكيد مش ضعيفه بالعكس. اختيار كبش الفداء بيكون للشخص القوى عشان يكسروه
ممكن احد يجاوبني هل ستراتيجية الام النرجسية مع أولاده تخلي أولاده واحد بتجسس على الثاني وكوني تلزم على كل واحد لزمه وتهدد بيه وقت المصلحه
انسانة محترمة و فاهمة اللى بتتكلم فيه كويس ، هههه كبش خسر كل حاجة ، لحد ما نام فى الشوارع و البلاد شالته و حطته ، ولما خلاص انتظرت الموت أشهد إن ربى عوضنى و جبرنى بإنسانة تزوجتها لو استوجبت افديها بروحى لا اتردد لحظة ، الشئ الوحيد الغريب متعلق بشدة المحبة فوق خيال اغلب الناس ، اذا غبنا عن بعض يوم فده عد تنازلى هى بتمرض وانا بمرض ، و الأغرب ان وجع الأسنان أو القولون او اى وجع فى واحد فينا بيزول بمجرد قربنا من بعض لان بنحب بعض جدا جدا جدا فكنت بفكر بعد سماع حضرتك اسألك اذا عندك معلومة وعارف انه خارج نطاق الحلقة ، بس فعلا الأمر جميل جدا اه لكنه فى غاية الغرابة لان حتى فى النوم بنحلم ببعض و اللى بيشوف منام بيكون الثانى معاه باستمرار
اشكرك على تعليقك. انا بصراحه مقدرش أفتى فى علاقة حضرتك بزوجتك لانها مش تخصصى بس ربنا يوفقك ان شاء الله ويهديكوا لبعض دايما
👍👍👍👍👍🌷🌷🌷🌷🌷💕💕💕💕💕
انا نتعرض للضرب والكدمات من امي واخي حتى انه رمى في زجاج وخيطت جرح وهي تكرهني وتخبي عني الاكل وكي نقول لها علاه تخبي علينا الاكل تقولي انتي مريضه وتحتاجي علاج ضربتني بالعصا حتى تورم لحمي وتقول للناس اننا بنت عاق صراحه انا أفكر ابلغ عنهم شرطه
انا بعد الصدمة توقفت عن العمل كنت أعمل في مجال الخياطة وكنت اتعامل مع النرجسيين واهلي وطليقي نرجسيين تعبت وقرفت من العمل وكل شيء بي سببهم ارجوكي كيف أتعامل مع التجار النرجسيين وما أكترهم شكراً حبيبتي
@@MagyNarcissistHeal الله يفتح عليكي فتوح العارفين ويرزقك رزق لم تتوقعيه ابدا يارب
عندى سؤال هوا انا ممكن اكون فاكرة نفسي بتعامل كطفل ذهبى بس من كتر الخداع اكون انا كبش الفدا
يعنى النرجسي يقنعنى انى بحصل على احسن تعامل وبيحبنى حب محصلش وان انا المميزة عنده لكن فى الواقع انا اكتر حد بيستغله وأدرك دا بعدين
ولا هوا كان عاوز يعملنى طفل ذهبى وطلع عندى ضمير
ولا الادوار بتتبدل حسب الظروف
طبعااااااا اكتر حد بيتخدع انه متدلع وعايش حياة الكل حاسده عليها هو كبش الفداء لانه بيرضى بقليله وبيصدق اللى بيتقاله
ياااه دا انا حرفيا كانو دايما يقولولى كدا محدش اتدلع أدك وانا مش فاكرة بأه فبصدق
وحاسة بالذنب لان فى تفرقة كدا اخواتى متدلعوش زيي
دا انتى البكرية اللى خدت الدلع كله
وممكن الدلع دا مرحلة الطفولة المبكرة لكن المراهقة أنا كنت مهملة ووحيدة وفاكرة دا كويس
لانى كنت ببكي كتير فى اوضتى ومحدش بيحس بيا ومعنديش ذرة ثقة لدرجة صوتى واطى جدا والمدرسين مش سامعنى
ومش حاسه انى أستحق أى حاجة اصلا
أنا فاكرة لما قلت لماما أنا حاسة انى وحشة ؟
قالتلى فى واحدة تشوف نفسها وحشة دا حتى الوحشين بيشوفوا نفسهم حلوين ولما اقولها بس انا مش شايفة نفسى حلوة تقولى ازاى بس دا كل الناس بيقولوا انك حلوة
رد غريب وغير مقنع بالنسبالى ( كنت عاوزاها تأكد انى حلوة وتذكر السبب حلوة ليه وكنت هصدقها )
هل دا رد نرجسية ولا واحدة معدومة الثقة فى نفسها وفبنتها
,فالمراهقة أقولها انتو مبتحبونيش تقولى ازاى احنا بنحبك طبعا وهيا شايلة سبت الملابس تكمل شغلها ولا تفكر تحضنى أو تبوسني
وتطمنى وتفضل نفس القناعه جوايا أنا مش حاسة انى محبوبة
اللى متأكدة منه أن بابا اللى نرجسي
هى واضح ان باباكى كان مجننها لانه نرجسى وهى اعتماديه وهو شغلها الشاغل. الcodependents مش بيعرفوا يعبروا عن حبهم غير لما يتعافوا ويبعدوا عن مصدر الوجع اللى هم النرجسيين. وواضح ان ده محصلش مع مامتك
شكرا لماذ الام النرجسية تقسم اولادها لههذي الاقسام وثانيا لاحضت انو اولادها مرا هو طفل ذهبي وبعد مدة هو طفل كبش الفيدا لاخبطا انا كنت كبش الفيدا لما تزوجت صرت الطفل الذهبي لمدة اربعسنين وبعدين تدريجيا نقصت حت رجعت كبش الفيدالماذا لحضت انو الطفل لقويوشخصيتو قويا هو لكبش الفيدا يعني نكسرك ام الطفل المطيع هو الذهبي فضاهر واحيانا مثل ماقلتي انتي معايير هنا تختلف علي حسب النرجسي
طب حبيبتي لي لاولاد ثانييين بيطيعو لأم نرجسية طاعة عمياء لدرجة لعبادة أنا أمي عملا نفسها ديما مريضة عشا خواتي ثانيين ميسيبوهاش انا كبش لفدا أمي من طفولتي أحسها مش طيقاني لما احب اتكلم معاها بتقلل مني ولما أحب أدافع عن نفسي بتصوت عشان خواتي يسمعوها ويجو ليا يمرمطوني بأني بعصب أمهم ومرضها وانا عاقة والدين تزوجت من زوج نرجسي للأسف كان بؤعاملني أسوء معاملة ونفصلت عنو لاحولا وقوة إلا بلله ربنا يصبرنا على هذا لابتلاء...
الله يعوضج ويقويج❤❤❤❤❤❤❤ كل المحبة الج🫂🫂🫂🫂 ويارب يسخرلج الكون كله للشفاء من الاذى يارب تلقين الشفاء بسهولة ربي يرزقج الامان النفسي والحب حب ربنا وحبج لنفسج وللحياه
الله يصبرج ويقويج
أنا زيك بس لسة ما تزوجت يارب يرزقني الزوج الصالح لان ماعندي طاقة لنرجسيين زيادة بحياتي الصراحة كفاية اللي شفتوا من اول متولدت 😢😪
كل كلام حضرتك مزبوط انا حاليا قطعت التواصل مع جميع اهلي وداخليا لم يبقى في قلبي اي مشاعر لهم والحمد لله اني متزوجه ومسافره
انا لم اسافر ولكن قطعت تواصل معاهم كلهم وأولهم امى ياااه على احساس الراحه بس لسه عندى خوف وقلق من ردة فعل أبنائي في المناسبات لما يلاقوا مفيش عيله لامهم ده العائق الوحيد
اكبر وجع هو عندم تعلم أن اهلك و اخواتك واقراب ما ليك هم اكتر أعدائك مش عارف اثق في مين تاني يا رب
عندك حقً وحاسه بيكى جدا
@@saadfarag3005 لينا ارحم الراحمين