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おはようございます。ありがとうございます。私は理学療法士をしていますが、病気はなったら治らないというのは本当にそうだと思います。予防は目に見えないのでなかなかやりづらいですが、本当に大切です。ご高齢の方でも習慣がついてる方とそうでない方は全然 体力が違いますね。若い力の運動習慣が大事だと思います！車は部品はお金かければ替えられますが、人間は変えづらいです(臓器移植や人工関節)なかなか大変です。
夜勤のある仕事をしています。給料もそれなりに貰えてるので、身体に負担はかかりますがそれなりに満足していました。しかし、先月子供が産まれたことをきっかけに価値観がかなり変わりました。子供の顔をいつまでも見られるように少しずつ行動していきます！
老人施設に訪問診療に行って、歳をとることのある意味残酷さも目の当たりにしているので、本当に健康寿命の大切さを痛感します。ホントにホントに人生を楽しむ為には、健康が大事なんです！言葉は悪いけど、こんな状態で長生きして何が楽しいのって、思ってしまうこともあるし、患者さんからは「早くお迎えに来て欲しい」などと言う声を聞くと辛くなることもあります。自分の老後なんて想像もつかないでしょうが、明日は我が身。本当に健康でいましょう！！
歯列矯正、脱毛しました。高かったですが、鏡見るのが好きになったので満足です☺️
おはようございます！歯科衛生士です。毎日のように「若い時からちゃんと磨いておけばよかった😞」と先輩方は入れ歯の調整に来られています。定期検診の金額なんて安いものだなって日々思うし、患者さんにもお話しています。
おはようございます！私は平日はほぼ毎日仕事前に20～30分程度の散歩をしています。20代から始めましたため、早10年近く続いています！持病持ちのため続けていこうと考えています。これからも健康寿命伸ばせるように適度な運動続けていきます！今日もありがとうございました。
何度でも繰り返し復習出来るのでありがたいです。ベースの健康を大事に、これからも朝活のヨガや筋トレ、ウォーキング続けて行こうと改めて思いました。今日もありがとうございます♪
おはようございます。今朝もありがとうございます。体重や運動には気を使ってます。歯並びが少し気になるんですが、息子の歯科矯正に先にお金をかけてしまったので後回しになってます😅早く自分の歯にも時間とお金をかけないとですね。まずは歯科検診からか～
おはようございます！！歯科矯正しようかどうか悩んでいたところに、ちょうど学長からのお言葉をいただけて決心がつきました！ありがとうございます✨
ためになる動画ありがとうございました😊私は一駅歩くとか、エスカレーターではなく階段を使うとか、電車で座らないとか、そんなことばかりですが続けています。歯医者は2,3ヶ月に一回です。今は成果を感じませんが、こういう積み重ねが将来活きてきたらいいなと思います。明日は健康診断を申し込ます！
学長いつもありがとうございます。投資も健康もコツコツ積み立てが大事ですね。
ここ数年、歯の定期検診を始めました！お医者様に顎の強さと歯質の良さと、そこから推測される食習慣を褒められました。これは私の自慢です😊2000万円の価値とはありがたい！
おうちでドック、病院苦手な方にもおすすめできる素敵なサービスですね✨振り返ると、職場の歯磨き仲間はみんな几帳面で仕事が細やかな方ばっかりだったことに気付きましたw今日も最高のお話をありがとうございます！！
UA-cam大学で紹介があり一日2食、卒酒を続けています二日酔いもなく、生産性高く親睦会はノンアルで交流しています心も体も健康に過ごしていきたいですいつもありがとうございます😊
今日もアップありがとうございます。起きたてにさっそく見ます。
「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」早速読んでみたいと思います。そして、動画で説明された項目で実践できていないものを実践していきます。感謝です！
ホント健康で元気に過ごせる事が１番の幸せですよね、２日前に胃カメラ、来週大腸カメラをします！私は欠かさず毎年子宮がん検査をして、異常なしだったのに、調子悪くなり子宮頸がんが分かり大きな手術しました！検査してても要注意です。でも手術直前までヨガとかしてましたよ(笑)しばらく体動かせないと思って😅がん治療に、歯のメンテナンスは必須ですし、前から歯の定期検診もしていますが、これからはより一層、自分を労って少しでも元気に長生きしたいです😊
健康で何歳になっても好きな事をして稼いでいけたらいいなあと思います。そのためにこれからもリベ大で学んでいきたいと思います。
健康が一番大事ですよね🎉今日も朝ランニング行ってきます！
おはようございます。今日も勉強させていただきます。
おはようございます。ジムへは7年以上通っています。最初は何となく始めて、20分くらい走ったり軽い筋トレでもヘロヘロでしたが、今今ではライフワークになっています。学長の言う通り、「継続は力なり]は健康にも通じていますね。
ありがとうございます(^-^)健康＝有効な命の時間 ですね！心と体は繋がっていて両面からのアプローチが肝要だと思います😊心身の健康に、サイドFIRE&山歩きは、私にとって最高の選択だと思っています😁✨👍️歯と定期検診も大切な自己投資として意識します！パレートの法則（少しの投資でそこそこの効果）で✨
おはようございます。今日も勉強させて頂きます。
予防医療としてHPVワクチンについて解説してくださり、嬉しすぎて画面の前で一人拍手してしまいました！なぜ必要なのかまで解説してくださり、特に小中高生のお子さんをもつ親御さん、若い方がHPVワクチンについて正しく知り、自分で判断して行動してくれるきっかけを与えてくださり、ありがとうございます！
おはようございます。今日も有益な情報をありがとうございます。私はもともと歯並びがとてもよく、さほど努力しなくても虫歯になることは一度もない体質だったので歯に関してはほぼ気を配ってませんでしたが、今月か来月中に歯石取りと定期健診に行こうと思いました。未然に防ぐことって大事ですね！
毎日コツコツの運動が健康管理リスク管理につながりますね！
健康は最強の節約。通院にかけるお金や時間が、健康だとまるっと節約できます。そして薬代もサブスクと同じで塵も積もれば山となる、ですね。
年間の医療費100万超えのものです。健康管理がなってなく、日々反省でした。今年から玄米を食べたり、歩いたり、歯科検診にいくなど、自分の体調と向き合った結果、今年は一度も風邪で病院に行ってません！
運動については仕事柄、最低でも毎日1万歩、多い日は2万歩歩いてるので、それが安心材料になってます！仕事がない日も、出来る日は朝散歩を1時間くらいしています。朝は空腹なのでめっちゃ痩せます。ちなみに2年間で15キロ痩せました😊
どれもこれも共感です！娘が歯科技工士なったのがキッカケで51才から歯科矯正していますし、今から父親の大腸検査ですしタイムリーな話ばかり。いつも背中を押してもらえてます🙏
お金を稼ぐには健康でいる事が大事ですね。動画内の健康法を実践させていただきます。
医療関係者です。学長のように正しい知識や影響力のある方に体や歯の大切さを発信していただけるのはとてもありがたいです。
本当に有難い話を聞けました。私は食事も外食やファストフードが多いし、睡眠も大体週平均3時間くらいになってます。凄く不健康とは思いつつ寝るくらいならこの動画見たい。寝たら明日になってしまうとか言って夜更かしばかりしてます。そのせいか毎日日中ボーとなってます。それが普通になってたので余り気にして無かったけどこれ続けたら50歳くらいで死ぬかもと思ったので今日から改善します。気付かせていただき有難う御座います。
おはようございます😃以前この動画に出会い❤️歯の定期検診に行くようになりました。腫瘍が見つかり手術しました😊この動画のおかけで気付く事が出来たので感謝です💓本当に歯は大切です🥰学長と出会ってなかったら多分気付けてなかったです😮💨
18歳の時にガンになり、左足を切断しました。病気をすると運動や生活の選択肢が減ってしまいます。37歳の現在では、年間20-50万円かけて、自費で検査や予防しています。健康は大切ですね！
脱毛は本当にやって良かったと思っています。コンプレックスもですが、時短や清潔になることにも繋がります。
4月に自転車の事故で前歯を3本喪失しました。インプラントで補う予定ですが、現在は治療中のため、食事を取る際に非常に不便で大好きな外食も見送っています。今回の怪我で好きな物を思い切り頬張ることができるのは素晴らしいことであると改めて実感しました。ぜひ皆様は日々のデンタルケアを行って歯を大切にしてください。
今日もありがとうございました！HPVワクチンが男性にも有効な話は知らなかったです…早速調べて打ちに行きたいと思います
健康は本当に大切。もし仙豆があれば一粒1000万円でも買うだろうなぁー。開発したい😃
自分への投資大事ですね
歯科衛生士です！いつも見てます。お金に余裕がある方でも口腔内ボロボロの方結構いて、美味しいもの食べるの大変だろうなぁ..という方を見てきました。歯の話、更にはフロスの話をお金の話と並べてしてもらえるの助かります指導は来てくれた方にしかできないので🥲
大人になってから歯の矯正をしましたが歯の健康大事ですね！お金も時間もかかったけどコンプレックスがなくなったので日々明るく過ごせるようになりました。フロスもしっかりしてます。
学長、おはようございます!!健康は大事ですよね!!学長の動画を見るようになって健康に気を使うようになりました!ありがとうございました!
以前の学長の動画を見て、数千円の寝具（ペラペラの煎餅布団）から、2-3万のちょっとだけ良い寝具に変えました！（家族全員なのでちょっと痛かったですが。。）それだけでも寝るとき気持ちよくて、変えて良かった～✨と思っています。えと…QQL？が上がりましたぁ♪
おはようございます！学長の仰る通り、健康寿命を延ばすことは本当に大切です。高齢者対象に訪問リハビリをしていますが80歳以上の方はほとんどの方が何らかの病気を抱えていて車いすか寝たきりの方が多いです。施設では口腔ケアもままならないのが現状です。若いうちから健康を意識する習慣をつけて人的資本を最大化させることが大切だと感じています。
珍しく編集点が分かりやすい
高齢者福祉関係の仕事をしています。先日、外出行事で、80前後のおばあちゃんが滑り台に挑戦していました。最初に滑った方は、出来る事は何でも挑戦したいと言われていました。いつまでもチャレンジ精神を忘れないおばあちゃんになりたいな～と思いました。
ダブルのハンモックで寝るようになってからは体の調子がいいです。ひとによるとおもいまずが、腰に不安のある私には合っていたようです。
おはようございます！歯科検診を定期的に受け始めて、ずいぶん経ちます。おかげで歯については何の心配もないです。それだけでも、だいぶ安心。
若い時に全身色々な所が痛くなって大変だったのを、5年かけて辿り着いた整体で治してもらったのがきっかけで転職し、今は個人整体院をやってます。うちは看護師の方とか、他で手に負えなかった特に重症な人を専門でやってますが、それを元に戻そうとなると、かなり時間とお金がかかります。比較的料金安め設定にしてますが、自律神経失調とかまで行ってると週1通院で半年超えたりしますので、費用は中々なものです。本当は軽い内に来てくれると結構短期間で改善できるんですが、まぁいないですね（汗）リラクゼーションチェーンや安い整骨院とか行ってても予防にもならないので、自分自身で体の手入れをするのが重要です。体をしっかり壊してから何とかしようとしても、それを何とかできる整体院・治療院・整骨院は滅多にありません。その症状は病院へ行ってくださいってものも当然多数ありますし、病院へ行ったから解決するとは限りません。なので、「普通の体」は自分で手に入れるという意識がとても大事です！
両学長おはようございます(^^)健康は２の次になっておりました！！『健康が全てのベース』いくら長生きでも健康でないと意味がないですね。健康寿命が尽きたとき、それが寿命だったらいいな🤭
自分の健康のための投資で良い実感が感じられたのは整体です。仕事はデスクワークで一日8時間座って仕事をしています。30歳になってから肩と首に凝りを感じるようになりました。改善の為に朝と夜風呂上がりにストレッチを毎日するようにしていましたが1年経っても改善が見られませんでした。そこで初めて整体に行って先生から言われた事は仕事中の負担が大きすぎると言われ改善の為の指南をしてもらいました。デスク周りの環境と座り方の改善、仕事中に飲むコーヒーを白湯に変えたところ3週間で先生から良くなってきていると言われました。自分の体も軽くなったのを実感していますし自然に幸福度が上がったと思っています。最近の自分がお金を使ってよかったと思う事でした。
僕も健康には気をつけています。毎日運動して、40歳を過ぎた今でも毎日8時間以上睡眠して、毎年健康診断A判定、毎日歯のフロスして美味しい食事を毎日食べています。健康であれば毎日が楽しみです。
元々が病弱で色々と気を付けていますが、何もせず健康な人を見てしまうと悲しくなってしまう時があります…
いつも動画編集さんお疲れさまです、今日は学長の声の繋ぎの編集に違和感あるところが多い印象でした。
夜型人間は夜活でも問題ないのか気になるそれとも無理しても朝活にこだわった方がいいかな
おはようございます☀今日もよろしくお願いします！
私は特にストレスを感じてはいませんが、満員電車回避の為に１時間早く出社して資格の勉強を会社でしています！電車では学長のライブ配信を聴きながら移動するだけで貯まるポイ活も行えて楽しめています。
おはようございます。本日もよろしくお願いします。
動画ありがとうございます！学長の動画を見てコアラマットレスとブレインスリーピングピローを先月から使っています。ベッドに横になって本を読むと、何回か寝落ちを経験することになりました😅良いお金の使い方を教えて頂き感謝です！
まさか刃牙を引用されるとは思わず笑ってしまいました！いつも素晴らしい動画ありがとうございました。
何らかの理由で健診を受けられない方がおうちでキットを活用するのは素晴らしいと思います！！健診を毎年受けている方はそのままキープで⭐️この時期、市町村からのがん検診の案内も要チェックです😊
今５０代後半ですが、３０歳頃にフロスの大切さに気づき、今は心の底から良かったと思っています。
食事に気を付け、運動もして、睡眠も頑張って確保してます。歯科定期検診は2ヶ月に1回行って、ストレスはほぼ皆無、年1の健康診断は会社でやってもらって、タバコは吸いません。超健康体なので、体調悪く前の予兆がわかるので風邪も引きません。そんな庶民なので、気にしない人と同じ割合で保険料取られるの、ほんとは不満です笑 健康な人には返してくれれば良いのに、とか思いますw でもそんなことも気にならないくらい稼げるように頑張ろうと思いましたw٩( 'ω' )و
自由で主体的な人生を生きたくFIREを本気で目指しており今年、試験的に仕事から離れてみて驚いたのが10年以上に亘って日々の体調不良に悩まされていたのが嘘みたいに改善されました。自分で理解している以上に私にとっては会社が戦場であった様で365日臨戦態勢だったみたいです。また、仕事から離れて時間と心にゆとりが出来たことで筋トレ、散歩なども始められる様になり健康寿命にも大きなメリットになりそうです！
クローン病見つかってから、当たり前のことが出来なくて辛い。。。
自宅にホームジム作って毎週筋トレして、トレーニングの休憩中にいつもリベ大の動画を観ています。この動画で「健康への投資が大切」という考えは間違ってなかったと再認識できました！
おはようございます学長！今日も動画アップお疲れ様です！🙇♂️久々に村人A(倍々地蔵の回)が出てきて爆笑しました🤣🤥わたくし自信も学長の動画を見て10数年ぶりに歯医者を受診したら、実は虫歯が進行していて治療に非常に時間がかかりました😅🦷きっかけをくれた学長に激しくKISS!!😘😘
パレートの法則の考え方いいですね(≧∇≦)b歯のメンテナンスは、クリーニングしてもらうと気持ち良いので3ヶ月とに一回と少し多いぷち贅沢してますw勉強になりました、ありがとうございます!
歯は大事だと、この歳になって痛感しました。。。先生に、歯が健康な人とは歯並びが良い事が前提にあると教えて頂きました。ならば、歯並び良くしようと矯正を希望した所、 まさかの顎を削らないといけない事が判明！どうやら、自分の顎は病名がついていた(笑)顎を削るという、整形みたいな事が保険適用でできると聞きましたが、怖くてやめました😢なので、整形にお金かけるのではなくて、定期的に歯医者さんへ行くというお金のかけ方を選びました。いつまでも美味しくご飯が食べれるように！！できる事はしたいですね😂
健康にこそ自分に投資すべきですよね！お金が貯まっても体がボロボロだと意味ないですからね！
全然本筋と関係ありませんが刃牙好きと知れてよかったです☺️貯蓄型保険を解約してジムにお金を使うようになって子供との遊びのクオリティが上がりました。体力って大切です。
自分を大切にするということは健康的という事が大前提だと思います。大切な自分の体なので面倒ですが適度な運動、ストレスをためない生活をおくるようにしたいですね( ⋅֊⋅ )و
学長いつもありがとう御座います早速、デンタルフロス買ってみます‼︎学長の動画に出会い、倹約、投資、副業は始めていましたが、健康にはお金をあまりかけていませんでした。健康で自由な人生目指してこれからも頑張ります‼︎
おはようございます！サプリメントなども取る必要はありますか？
歯科検診は最低でも半年に1回は必要
おはようございます！！健康も投資と同じで日々の積み重ねが大事ですね
おはようございます！勉強させてもらいます！
歯で後悔してきてる人を毎日見てます。もっと早く。。って何度聞いたか。
HARMの悩み大別。健康、仕事、人間関係、お金。20歳起点で健康は1番MAXで以降下降。後ろ３つは0スタートで人生をかけて積み上げる、そしてやり直しがきく。命の配分をもう一度わたしも点検し直します。いつもありがとうございます🌿感謝
寝具大事！33歳で坐骨神経になってしまったのですが、原因は7年使ったマットレスでした。話題のコアラマットレスに買い替えたら、症状が改善していき、夫婦揃って快眠です！
周りに、酒タバコをして、怖いからって、歯医者、胃カメラ、子宮乳がんとかの予防検査しない。…かと言って、月数万円の各種保険に入ってる人いるなー。矛盾してる。
私も長く健康でいることが重要だと考えています。睡眠が足りていると、体調が良い状態を保つことができます。デンタルフロスも使っています。
おはようございます！
歯科衛生士です！学長！歯科検診の促しありがとうございます！本当におっしゃる通りで、どんどん悪くなると歯ってすごく治すのに時間とお金がかかるので絶対定期的に通って欲しいと思いました。。。リベ大の方で成り立つ歯科医院があれば働きたいなあとふと思いました笑
おはようございます。この様な日常の行動からの思想や成功者の実例は、本当にためになります。食事、フロスの話は切実に今の50代の私には刺る話です。ありがとうございました。
予防に勝る治療なし、ですね。人生100年時代だから寿命と健康寿命の年数差をできるだけ短くすることを心掛けたいです。寝たきり老人だらけで健康保健料爆増する日本にしたくないですしね。学長のような影響力のある方がこのような発信をして下さることは本当にありがたいです✨✨
健康こそが生活の基盤になると思っています。睡眠などを疎かにして後で後悔するよりも今少しの時間とお金を使って改善していきたいです。
歯に全精力をかけます！
本当に健康第一ですよね。自分はサラリーマン時代に片道2時間の満員電車で日々ストレス&睡眠不足にさらされてましたが、卒業後は十分な睡眠、週に数回のスポーツジム通い、定期的に歯科健診、人間ドックで健康維持に努めることで、生活の質が格段に向上しました。有り難うございます。
先日虫歯になってた親知らず抜きに行きました。これを機に定期的に歯医者通いします。
学長に出会い、今まで畳に布団だったのを奮発して数万のマットレスを買いました。その日から、寝室で横になるのが心地よくて…体の痛みもかなり軽減され体の軽さを知りました。寝具にお金をかけるのは本当に大切です！
今日は珍しく実践できてることが多い動画でした😀私の健康に関する座右の銘、なかやまきんに君の｢健康のためなら死んでもいい！｣という気持ちでこれからもやっていきます。
おはようございます！妻を誘って今度、歯科予防を始めようと思います！休肝日も設けて浮いたお金を歯科予防に充てます！
学長おはようございます。今日もたくさん勉強になりました。 特に歯は大切ですね！ 歳をとって身にしみて感じています。 いつもありがとうございます😊
おはようございます！以前この動画を拝見し、ピロリ菌を除去しました！健康第一で楽しく人生過ごしていきたいと思います😁
オーラルケアフロアフロスって歯の隙間に入れますけど歯茎痛くないですか？
寝るのが最高の健康法。
おはようございます。ありがとうございます。私は理学療法士をしていますが、病気はなったら治らないというのは本当にそうだと思います。
予防は目に見えないのでなかなかやりづらいですが、本当に大切です。
ご高齢の方でも習慣がついてる方とそうでない方は全然 体力が違いますね。若い力の運動習慣が大事だと思います！車は部品はお金かければ替えられますが、人間は変えづらいです(臓器移植や人工関節)なかなか大変です。
夜勤のある仕事をしています。給料もそれなりに貰えてるので、身体に負担はかかりますがそれなりに満足していました。
しかし、先月子供が産まれたことをきっかけに価値観がかなり変わりました。子供の顔をいつまでも見られるように少しずつ行動していきます！
老人施設に訪問診療に行って、歳をとることのある意味残酷さも目の当たりにしているので、本当に健康寿命の大切さを痛感します。ホントにホントに人生を楽しむ為には、健康が大事なんです！
言葉は悪いけど、こんな状態で長生きして何が楽しいのって、思ってしまうこともあるし、患者さんからは「早くお迎えに来て欲しい」などと言う声を聞くと辛くなることもあります。
自分の老後なんて想像もつかないでしょうが、明日は我が身。本当に健康でいましょう！！
歯列矯正、脱毛しました。高かったですが、鏡見るのが好きになったので満足です☺️
おはようございます！歯科衛生士です。毎日のように「若い時からちゃんと磨いておけばよかった😞」と先輩方は入れ歯の調整に来られています。定期検診の金額なんて安いものだなって日々思うし、患者さんにもお話しています。
おはようございます！
私は平日はほぼ毎日仕事前に20～30分程度の散歩をしています。20代から始めましたため、早10年近く続いています！持病持ちのため続けていこうと考えています。これからも健康寿命伸ばせるように適度な運動続けていきます！今日もありがとうございました。
何度でも繰り返し復習出来るのでありがたいです。
ベースの健康を大事に、これからも朝活のヨガや筋トレ、ウォーキング続けて行こうと改めて思いました。
今日もありがとうございます♪
おはようございます。今朝もありがとうございます。
体重や運動には気を使ってます。
歯並びが少し気になるんですが、息子の歯科矯正に先にお金をかけてしまったので後回しになってます😅
早く自分の歯にも時間とお金をかけないとですね。まずは歯科検診からか～
おはようございます！！歯科矯正しようかどうか悩んでいたところに、ちょうど学長からのお言葉をいただけて決心がつきました！
ありがとうございます✨
ためになる動画ありがとうございました😊
私は一駅歩くとか、エスカレーターではなく階段を使うとか、電車で座らないとか、そんなことばかりですが続けています。歯医者は2,3ヶ月に一回です。
今は成果を感じませんが、こういう積み重ねが将来活きてきたらいいなと思います。
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学長いつもありがとうございます。
投資も健康もコツコツ積み立てが大事ですね。
ここ数年、歯の定期検診を始めました！お医者様に顎の強さと歯質の良さと、そこから推測される食習慣を褒められました。これは私の自慢です😊2000万円の価値とはありがたい！
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振り返ると、職場の歯磨き仲間はみんな几帳面で仕事が細やかな方ばっかりだったことに気付きましたw
今日も最高のお話をありがとうございます！！
UA-cam大学で紹介があり
一日2食、卒酒を続けています
二日酔いもなく、生産性高く
親睦会はノンアルで交流しています
心も体も健康に過ごしていきたいです
いつもありがとうございます😊
今日もアップありがとうございます。起きたてにさっそく見ます。
「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」早速読んでみたいと思います。そして、動画で説明された項目で実践できていないものを実践していきます。感謝です！
ホント健康で元気に過ごせる事が１番の幸せですよね、２日前に胃カメラ、来週大腸カメラをします！私は欠かさず毎年子宮がん検査をして、異常なしだったのに、調子悪くなり子宮頸がんが分かり大きな手術しました！検査してても要注意です。でも手術直前までヨガとかしてましたよ(笑)しばらく体動かせないと思って😅がん治療に、歯のメンテナンスは必須ですし、前から歯の定期検診もしていますが、これからはより一層、自分を労って少しでも元気に長生きしたいです😊
健康で何歳になっても好きな事をして稼いでいけたらいいなあと思います。そのためにこれからもリベ大で学んでいきたいと思います。
健康が一番大事ですよね🎉
今日も朝ランニング行ってきます！
おはようございます。今日も勉強させていただきます。
おはようございます。
ジムへは7年以上通っています。
最初は何となく始めて、20分くらい走ったり軽い筋トレでもヘロヘロでしたが、今今ではライフワークになっています。
学長の言う通り、「継続は力なり]は健康にも通じていますね。
ありがとうございます(^-^)
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おはようございます。今日も有益な情報をありがとうございます。
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健康管理がなってなく、日々反省でした。今年から玄米を食べたり、歩いたり、歯科検診にいくなど、自分の体調と向き合った結果、今年は一度も風邪で病院に行ってません！
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医療関係者です。学長のように正しい知識や影響力のある方に体や歯の大切さを発信していただけるのはとてもありがたいです。
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18歳の時にガンになり、左足を切断しました。病気をすると運動や生活の選択肢が減ってしまいます。
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健康は大切ですね！
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今日もありがとうございました！HPVワクチンが男性にも有効な話は知らなかったです…早速調べて打ちに行きたいと思います
健康は本当に大切。もし仙豆があれば一粒1000万円でも買うだろうなぁー。開発したい😃
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お金に余裕がある方でも口腔内ボロボロの方結構いて、美味しいもの食べるの大変だろうなぁ..という方を見てきました。
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学長、おはようございます!!
健康は大事ですよね!!
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高齢者対象に訪問リハビリをしていますが80歳以上の方はほとんどの方が何らかの病気を抱えていて車いすか寝たきりの方が多いです。
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若いうちから健康を意識する習慣をつけて人的資本を最大化させることが大切だと感じています。
珍しく編集点が分かりやすい
高齢者福祉関係の仕事をしています。先日、外出行事で、80前後のおばあちゃんが滑り台に挑戦していました。最初に滑った方は、出来る事は何でも挑戦したいと言われていました。いつまでもチャレンジ精神を忘れないおばあちゃんになりたいな～と思いました。
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うちは看護師の方とか、他で手に負えなかった特に重症な人を専門でやってますが、
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比較的料金安め設定にしてますが、自律神経失調とかまで行ってると週1通院で半年超えたりしますので、費用は中々なものです。
本当は軽い内に来てくれると結構短期間で改善できるんですが、まぁいないですね（汗）
リラクゼーションチェーンや安い整骨院とか行ってても予防にもならないので、自分自身で体の手入れをするのが重要です。
体をしっかり壊してから何とかしようとしても、それを何とかできる整体院・治療院・整骨院は滅多にありません。
その症状は病院へ行ってくださいってものも当然多数ありますし、病院へ行ったから解決するとは限りません。
なので、「普通の体」は自分で手に入れるという意識がとても大事です！
両学長おはようございます(^^)
健康は２の次になっておりました！！
『健康が全てのベース』
いくら長生きでも健康でないと意味がないですね。
健康寿命が尽きたとき、それが寿命だったらいいな🤭
自分の健康のための投資で良い実感が感じられたのは整体です。
仕事はデスクワークで一日8時間座って仕事をしています。
30歳になってから肩と首に凝りを感じるようになりました。
改善の為に朝と夜風呂上がりにストレッチを毎日するようにしていましたが1年経っても改善が見られませんでした。
そこで初めて整体に行って先生から言われた事は仕事中の負担が大きすぎると言われ改善の為の指南をしてもらいました。
デスク周りの環境と座り方の改善、仕事中に飲むコーヒーを白湯に変えたところ3週間で先生から良くなってきていると言われました。
自分の体も軽くなったのを実感していますし自然に幸福度が上がったと思っています。
最近の自分がお金を使ってよかったと思う事でした。
僕も健康には気をつけています。
毎日運動して、40歳を過ぎた今でも毎日8時間以上睡眠して、毎年健康診断A判定、毎日歯のフロスして美味しい食事を毎日食べています。健康であれば毎日が楽しみです。
元々が病弱で色々と気を付けていますが、何もせず健康な人を見てしまうと悲しくなってしまう時があります…
いつも動画編集さんお疲れさまです、今日は学長の声の繋ぎの編集に違和感あるところが多い印象でした。
夜型人間は夜活でも問題ないのか気になる
それとも無理しても朝活にこだわった方がいいかな
おはようございます☀
今日もよろしくお願いします！
私は特にストレスを感じてはいませんが、満員電車回避の為に１時間早く出社して資格の勉強を会社でしています！
電車では学長のライブ配信を聴きながら移動するだけで貯まるポイ活も行えて楽しめています。
おはようございます。
本日もよろしくお願いします。
動画ありがとうございます！
学長の動画を見てコアラマットレスとブレインスリーピングピローを先月から使っています。
ベッドに横になって本を読むと、何回か寝落ちを経験することになりました😅良いお金の使い方を教えて頂き感謝です！
まさか刃牙を引用されるとは思わず笑ってしまいました！
いつも素晴らしい動画ありがとうございました。
何らかの理由で健診を受けられない方がおうちでキットを活用するのは素晴らしいと思います！！健診を毎年受けている方はそのままキープで⭐️この時期、市町村からのがん検診の案内も要チェックです😊
今５０代後半ですが、３０歳頃にフロスの大切さに気づき、今は心の底から良かったと思っています。
食事に気を付け、運動もして、睡眠も頑張って確保してます。歯科定期検診は2ヶ月に1回行って、ストレスはほぼ皆無、年1の健康診断は会社でやってもらって、タバコは吸いません。超健康体なので、体調悪く前の予兆がわかるので風邪も引きません。そんな庶民なので、気にしない人と同じ割合で保険料取られるの、ほんとは不満です笑 健康な人には返してくれれば良いのに、とか思いますw でもそんなことも気にならないくらい稼げるように頑張ろうと思いましたw٩( 'ω' )و
自由で主体的な人生を生きたくFIREを本気で目指しており今年、試験的に仕事から離れてみて驚いたのが10年以上に亘って日々の体調不良に悩まされていたのが嘘みたいに改善されました。自分で理解している以上に私にとっては会社が戦場であった様で365日臨戦態勢だったみたいです。また、仕事から離れて時間と心にゆとりが出来たことで筋トレ、散歩なども始められる様になり健康寿命にも大きなメリットになりそうです！
クローン病見つかってから、当たり前のことが出来なくて辛い。。。
自宅にホームジム作って毎週筋トレして、トレーニングの休憩中にいつもリベ大の動画を観ています。この動画で「健康への投資が大切」という考えは間違ってなかったと再認識できました！
おはようございます学長！
今日も動画アップお疲れ様です！🙇♂️
久々に村人A(倍々地蔵の回)が出てきて爆笑しました🤣🤥
わたくし自信も学長の動画を見て10数年ぶりに歯医者を受診したら、実は虫歯が進行していて治療に非常に時間がかかりました😅🦷
きっかけをくれた学長に激しくKISS!!😘😘
パレートの法則の考え方いいですね(≧∇≦)b
歯のメンテナンスは、クリーニングしてもらうと気持ち良いので3ヶ月とに一回と少し多いぷち贅沢してますw
勉強になりました、ありがとうございます!
歯は大事だと、この歳になって痛感しました。。。
先生に、歯が健康な人とは歯並びが良い事が前提にあると教えて頂きました。
ならば、歯並び良くしようと矯正を希望した所、 まさかの顎を削らないといけない事が判明！どうやら、自分の顎は病名がついていた(笑)
顎を削るという、整形みたいな事が保険適用でできると聞きましたが、怖くてやめました😢
なので、整形にお金かけるのではなくて、定期的に歯医者さんへ行くというお金のかけ方を選びました。
いつまでも美味しくご飯が食べれるように！！できる事はしたいですね😂
健康にこそ自分に投資すべきですよね！
お金が貯まっても体がボロボロだと意味ないですからね！
全然本筋と関係ありませんが刃牙好きと知れてよかったです☺️貯蓄型保険を解約してジムにお金を使うようになって子供との遊びのクオリティが上がりました。体力って大切です。
自分を大切にするということは健康的という事が大前提だと思います。
大切な自分の体なので面倒ですが適度な運動、ストレスをためない生活をおくるようにしたいですね( ⋅֊⋅ )و
学長いつもありがとう御座います
早速、デンタルフロス買ってみます‼︎
学長の動画に出会い、倹約、投資、副業は始めていましたが、健康にはお金をあまりかけていませんでした。
健康で自由な人生目指してこれからも頑張ります‼︎
おはようございます！
サプリメントなども取る必要はありますか？
歯科検診は最低でも半年に1回は必要
おはようございます！！
健康も投資と同じで日々の積み重ねが大事ですね
おはようございます！
勉強させてもらいます！
歯で後悔してきてる人を毎日見てます。もっと早く。。って何度聞いたか。
HARMの悩み大別。健康、仕事、人間関係、お金。20歳起点で健康は1番MAXで以降下降。後ろ３つは0スタートで人生をかけて積み上げる、そしてやり直しがきく。命の配分をもう一度わたしも点検し直します。いつもありがとうございます🌿感謝
寝具大事！33歳で坐骨神経になってしまったのですが、原因は7年使ったマットレスでした。
話題のコアラマットレスに買い替えたら、症状が改善していき、夫婦揃って快眠です！
周りに、酒タバコをして、怖いからって、歯医者、胃カメラ、子宮乳がんとかの予防検査しない。…かと言って、月数万円の各種保険に入ってる人いるなー。矛盾してる。
私も長く健康でいることが重要だと考えています。睡眠が足りていると、体調が良い状態を保つことができます。デンタルフロスも使っています。
おはようございます！
おはようございます！
歯科衛生士です！学長！歯科検診の促しありがとうございます！本当におっしゃる通りで、どんどん悪くなると歯ってすごく治すのに時間とお金がかかるので絶対定期的に通って欲しいと思いました。。。リベ大の方で成り立つ歯科医院があれば働きたいなあとふと思いました笑
おはようございます。
この様な日常の行動からの思想や成功者の実例は、本当にためになります。
食事、フロスの話は切実に今の50代の私には刺る話です。
ありがとうございました。
おはようございます！
予防に勝る治療なし、ですね。人生100年時代だから寿命と健康寿命の年数差をできるだけ短くすることを心掛けたいです。寝たきり老人だらけで健康保健料爆増する日本にしたくないですしね。学長のような影響力のある方がこのような発信をして下さることは本当にありがたいです✨✨
健康こそが生活の基盤になると思っています。
睡眠などを疎かにして後で後悔するよりも今少しの時間とお金を使って改善していきたいです。
歯に全精力をかけます！
本当に健康第一ですよね。
自分はサラリーマン時代に片道2時間の満員電車で日々ストレス&睡眠不足にさらされてましたが、
卒業後は十分な睡眠、週に数回のスポーツジム通い、定期的に歯科健診、人間ドックで健康維持に努めることで、生活の質が格段に向上しました。
有り難うございます。
先日虫歯になってた親知らず抜きに行きました。
これを機に定期的に歯医者通いします。
学長に出会い、今まで畳に布団だったのを奮発して数万のマットレスを買いました。その日から、寝室で横になるのが心地よくて…体の痛みもかなり軽減され体の軽さを知りました。寝具にお金をかけるのは本当に大切です！
今日は珍しく実践できてることが多い動画でした😀
私の健康に関する座右の銘、なかやまきんに君の｢健康のためなら死んでもいい！｣という気持ちでこれからもやっていきます。
おはようございます！
妻を誘って今度、歯科予防を始めようと思います！
休肝日も設けて浮いたお金を歯科予防に充てます！
学長おはようございます。
今日もたくさん勉強になりました。 特に歯は大切ですね！ 歳をとって身にしみて感じています。
いつもありがとうございます😊
おはようございます！
以前この動画を拝見し、ピロリ菌を除去しました！
健康第一で楽しく人生過ごしていきたいと思います😁
オーラルケアフロアフロスって歯の隙間に入れますけど歯茎痛くないですか？
寝るのが最高の健康法。