МЕСЯЦ НА 1000 рублей ЗИМОЙ ❄ ДЕНЬ 17, 18, 19 🤑 ДЕНЬГИ ЗА ЧЕКИ / СУП НА КОСТЯХ / Домашняя ШАУРМА
Вставка
- Опубліковано 20 лют 2020
- Купить в официальном магазине Picooc.ru: bit.ly/2SSYXmW
Скидка 20% на все умные весы Picooc Промокод: СЕРЕГА
СОБИРАЮ БОНУСЫ на ОБЕД 8 МАРТА в Самом дорогом Ресторане:
* Скачать QROOTO (qrooto.ru/app). ввести код 201103, сканировать любой чек
* ЧекБэк Вконтакте тут vk.cc/akCpX5
* Маслина тут play.google.com/store/apps/de...
Старое видео 2018 про чеки • сколько ПЛАТЯТ ЗА ЧЕКИ...
✔ Я пользуюсь Летишопс letyshops.com/soc/sh-1?r=5808012 и ЕПн got.by/27cnmx
Весь месяц ЗИМОЙ НА 1000 тут • Месяц на 1000 ЗИМОЙ
Плейлист Месяц на 1000 • ЖИВУ МЕСЯЦ на 1000 РУБ...
Плейлист Весь день ем: • ВЕСЬ ДЕНЬ ЕМ:
Начало тут Пятерочка • Весь день ем КРАСНАЯ Ц...
Неделя фастфуда начиная с Макдоналдс • 🍟 Весь день ем МАКДОНА...
Мой семейный канал / @bigfamilyhistory
Наше хобби / tot.kote
Машинная вышивка на заказ ya_malyshik
Сергей yalun
/ cepera_3pyku
Настя id9556999
/ ymnyashka
✋ По коммерческим предложениям yalunin@mail.ru
✔ Летишопс кэшбэк для покупок letyshops.com/soc/sh-1?r=5808012
Купить в официальном магазине Picooc.ru: bit.ly/2SSYXmW
Скидка 20% на все умные весы Picooc Промокод: СЕРЕГА
СОБИРАЮ БОНУСЫ на ОБЕД 8 МАРТА в Самом дорогом Ресторане:
* Скачать QROOTO (qrooto.ru/app). ввести код 201103, сканировать любой чек
* ЧекБэк Вконтакте тут vk.cc/akCpX5
* Маслина тут play.google.com/store/apps/details?id=ru.masslina.app&referrer=referrer_code%3D31a24
Старое видео 2018 про чеки ua-cam.com/video/pDdKl1TWfXg/v-deo.html
✔ Я пользуюсь Летишопс letyshops.com/soc/sh-1?r=5808012 и ЕПн got.by/27cnmx
Магазин писос,мдааа:))
банановая кожура - 5 шт.;
лук репчатый - 250 гр.;
чеснок - 3-4 зуб.;
майонез - 3 ст.л.;
масло подсолнечное - 3 ст.л.;
соль с травами - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления
На 5 шкурок мне понадобились одна большая луковица, чеснок, черный перец, соль и майонез.
Сначала нарежем кожуру произвольно.
Теперь нам надо протушить ее на сковороде с обычной водой минут 30, так чтобы вода выпарилась.
Тем временем подготовим лук и чеснок.
Лук нарезаем полукольцами.
Чеснок мелко рубим.
Когда вода полностью испарится, в сковороду с кожурой нальем 3 столовых ложки масла.
Потом добавим лук и чеснок.
Перемешиваем все, добавляем соль и молотый черный перец.
Тушим все до мягкости лука, помешивая.
Добавим 3 ложки майонеза.
Перемешаем все и еще потушим 5-7 минут.
Приятного аппетита!
@@f3lix514 в кожуре яд,которым обрабатывают бананы,зачем их тушить?
Я тоже из Волгограда, большой привет
СОВЕТУЮ
сделать рагу
Морковь половина 300грамм
Картошка 3 штуки
Лук 1 жарим с морквой
Капуста1/4
Картофель варить выпаривать
что б получилась каша
Морковь режем мелко в картофель бульк бульк варим в
картофеле солим
жарим лук и всё
Смешиваем добавляемо капусты тушим, воды стакан выпариваем не всё
И воля ням ням готово
Божеланию блендерим
ПРО БАНАНОВУЮ КОЖУРУ!: взять кожуру, помыть, нарезать тонкими полосками, разложить на подоконнике на ночь. Утром полоски порезать на кубики и оставить до полного высыхания. Затем смолоть в кофемолке и... выбросить. В таком виде кожура займет очень мало места в мусорном ведре ;-))))))))
🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂
🤗🤗🤗🤗🤗😅😅😅😅😅😅
Или настоять в воде и полить перец
Теперь так и буду банановую кожуру выбрасывать.
Ой, ржу не могу🤣🤣🤣👍
В морковке витаминов ноль, но сегодня она по 10 рублей, в ней полно витаминов, возьму побольше 🤣
Наталья Волкова Серега Шрёдингера продолжается.
@@Gambrina1205 , шта?
В моровке! полно витаминов. Да и ноль, это 0 . Нечего это нуль.)))))
🤣🤣🤣
18:30 - Серёга, чтобы печенье не подгорало, ставь какую-нибудь ёмкость с водой под них при выпечке. Ставь лайк, чтобы Серёга увидел.👍
Понял, спасибо!!
Ох уж эти пользователи газовой плиты)))) странно что Серёга не знал про этот лайфхак....
@@SSSEREGA Можно еще силиконовый коврик купить (у меня flamberg, хороший). Пиццу, пирожки, сырники на нем пеку в газовой духовке, ничего не пристает и не пригорает.
@@SSSEREGA А тыква ,на завтрак у вас сырая?
@@Panegyric я тоже удивился, что он ест сырую тыкву
Блин , мне так нравиться данный эксперимент 🧫 , что даже , конечно не в обиду Сергею , но я не хочу что бы этот месяц заканчивался 😅😂😆
И я😂
И я
Летом еще будет)
Может на второй месяц сразу пойти?:))
@@SSSEREGA ой, нет, не надо)) У тебя ещё ирп Белоруссии
Какую надо иметь выдержку, чтобы не сорваться... Респект, если это так!
Юлия Цыганкова А откуда мы можем знать что он не ест обычную еду за кадром ???
@@dmitro291 , ну знаете, он довольно много ест на 1000 рублей 😄 хороший рацион, мне кажется, что он не ест за кадром, так как того, что он ест в кадре, достаточно на день
@@user-le7vx5qn4y согласна, я беременная ем, как не в себя, но мне бы этого с лихвой хватило, да и все вкусненько, довольно сбалансированно)
@@dmitro291 мне тоже так кажется всё ради денег.но это его жизнь
@@dmitro291 ну даже по весу. Он бы не скидывал за месяц, если б питался норм за кадром
Посмотреть утром как Серёга "выживает" это прям настроение на весь день)
(Вот бы мне так жить)
Никому не советую так жить 😂😂😂
@@blackgirl7549 не кому не советую жить
приятно смотреть как другой экономит))
я тоже утром смотрю
@@ninelle9518 точно😂
Заработай на фрукты возле ашана, тягая тележки по 10 руб. Вот тебе лайфхак на фрукты.
В прошлом было
Тогда это уже не будет выживанием на 1000 р. 😏
Он еще в прошлом видосе так сделал
@@user-mq5ux1ko2i Ну и? Любой может так заработать, так что это еще норм.
А в чем тогда суть эксперимента? Получается же тогда выживание не на 1000??? Обман
Серёга 23 февраля поешь в гостях по человечески😜
Согласен
Почему 23 если сегодня 22
Попроси у местных мяско
Утро начинается не с кофе, а с серегой))
Прочитал с сигаретой
Утречко!
@@SSSEREGA Доброе!
Утро начинается не с кофе, а с кофе из перловки!
Кофе с Серегой:-)
Раньше бутылки сдавать было выгоднее, чем чеки щас сканировать )))
🤣🤣👍👍
Было дело в 90е 😄 сдавали бутылки с широким горлышком из под молока и кефира.
В 2000-м работал геодезистом в дорожно-строительной конторе, так вот летом начальство нам холодное пиво покупало если мы работали сверхурочно, "Окское" тогда стоило 2р50к а пустые бутылки если здавать прямо на завод стоили по 2р, то бишь добавляешь 50коп и у тебя опять целая бутылка, стоит ли говорить что круговорот был налажен образцовый)))
П.С. цена на пиво возможно немного завышена, но разница в целой и пустой преведена точно)
@@user-lk8cm6pb2h не знаю сколько стоило пиво в 2000х ,но когда сдавали одну пустую бутылку хватало как раз на мороженое за 2р50к потом правда до 3х рублей увеличили за мороженое
Ogilouk у нас мороженое стоило 2руб. если пломбир, а ванильное 1р50к. А пиво пить нас никто не заставлял, это было пожеланию, вроде как начальство задобривало, кстати мороженое в сильную жару тоже коробками привозили.
Выкинь кожуру в ней весь яд которым обрабатывают бананы, чтобы они до потребителей доехали....
Бананы из страны производителя вывозят зелёными (сами они дозреть не могут), а уже у нас, в распределительных центрах (или складах) бананы проходят камеру газации (используют азот и этилен) ничем другим бананы не обрабатывают.
ваши мозги, похоже, тоже обработали... шапочку из фольги не забудьте надеть)
@@user-if4id3fe8o Ну не знаю, у нас на кафедре химии в РГУ преподы говорили что мол на кожуре банана канцерогенные вещества после обработки остаются...
Владимир Кунаев азот и этанол сильно вредны для человека? Азот я думаю нет совсем, а этанол вырабатывают те же яблоки. Я от химии далеко, но бананы обрабатывают только этим, наблюдала сама.
ей можно синяки убирать))
Смотрю выживание Серёги,как остросюжетный сериал))) еле дожидаюсь следующего видео!!!
Лена. Я живу. На тысячу. Рублй
Спасибо огромное, Серега! Благодаря тебе месяц прожил на 3000₽, хотя раньше думал что это невозможно.
Ничего не покупаешь тратишь 1000₽ КАК выжить🙈
На самом деле это очень легко
Живу так уже полгода, норм
Калерия Тишина живём втроём на мою пенсию в 12к. И ни в чём себе не отказываем и коммунальные плачУ💪
Жду твои видосы больше чем свою днюху, очень интересный и уникальный контент, ты единственный кого я знаю в подобном направлении, большое спасибо тебе за твои старания.
Согласна с каждым словом😃
Забейте в поисковике "месяц на (сумма)", "неделя на (сумма)", "выживаю на (сумма)"
Выйдет куча видео
Но Серёга всё равно лучший
@@valeriiia_k я понимаю, но такое разнообразие продуктов питания и интерактив действительно заслуживают внимания
@@sibearian8050 по его видео можно выживать спокойно, это чистая инструкция
Спасибо))
Со следующей недели масленица халявные блины должны раздавать. Узнай где у Вас в городе проходят мероприятия.
Серёга, что бы тебе не пить каждый раз воду, можно не тратиться на чай(и не пить один боярышник и рябину) а можно просто заварить травы в заварник и просто всегда добавлять горячей воды
В топ чтобы Серёга увидел
Если поставить на эти умные весы мешок муки, то интересно сколько они покажут костной массы и вредного жира?
Серега, попроси на рынке головы и хвосты рыбы можно уху сварить или так поесть. Бесплатно, всеровно их не продадут могут дать
Головы и хвосты продают как суповой набор
У нас вообще черствый хлеб продают. Казалось бы - куда уж хуже, ан нет. Обычная булка хлеба 47-55, черствый 15 рублей.
Не путать с сухарями. Это нечто иное, хотя я купил, посмотреть какая же жадность у продавцов хлеба.
Разбил молотком и вываривал в бульоне для собаки, попробовал - есть можно, но вкус заветренного хлеба.
@@anatoliy7833 эт в каком городе??????
@@anatoliy7833 в Волгограде у меня по 25-30 рублей булка хлеба
@@anatoliy7833 в окее по 10 продают вообще
Теперь понятно почему когда кормишь ребёнка детским питанием и он выплевывает 😂😂😂потому что они пахнут бычками от сигарет 😂😂😂
Вырастит юный ценитель качественного табака
А потом найдёт пепельницу: "ммм, брокколи!😋")))
Прости, Серёга, но я так смеялась, когда ты брокколи ел😅😂😂😂😂😂😂
Подписалась 2 дня назад,вы мне очень понравились,за эти два дня пересмотрела множество ваших видео.
Насчет банановой кожуры,ее лучше выбросить
Только с Сергеем так можно: увидеть эту лепёху и захотеть точно так же до слюнок🥰😍
30:00 угараю
Серёга: Ой жуть какая и продолжает есть
как Хлестаков)
ну так халява же.
Я тоже с Волгограда,приятно видеть своего человека с качественным контентом)
если у тебя 21 процент жира, то я боюсь представить сколько у меня
Я тоже не понимаю откуда в Серёге столько.
Я тогда вообще один сплошной ходячий жир😄
как откуда,из сахара,выпечки,майонеза.
Мне кажется, какая то ошибка....такой процент жира в таком теле? Да и питается Сергей в основном углеводами, белка мало...
MamZel так избыточные углеводы же в жир превращаются.
@@user-hd2wr6yh9y да именно углеводы накапливаются в жир при избытке
Просто обожаю длинные видосики Сереги, просто лайк! Продолжай в том же духе)
Серёга, очень вовремя видос, как раз искал что посмотреть, спасибо тебе!)
Блин, тоже самое, чувак!
Да да.Только завтракать сел.
Вот это терпение! Планы, цели, выполнение. Вам начальником быть с такой целеустремленностью.
Ребят, лайфхак! Смотреть выживающего Серёгу на скорости 0,5, так гораздо достоверней😆
"Остаался маааленький кусооочек грейпфрууута"😢
Всем приятного аппетита!))
Ххпхпххп, орууу:)
Давай следующий "месяц Правильного Питания". С проведением всех итогов начиная от физического состояния, до биохимии крови. Никакого жарки на масле, никакой вредной еды, только полезные или безвредные продукты. Подержите лайком, чтобы Серёга увидел.
Чтоб от скуки умереть
Weird KDargoSun он не на литре масла жарит. А на небольшом количестве. И с чего вы взяли, что без жарки на масле вы резко здоровее станете? И где у него вредная еда? На вредную еду деньги нужны, а тут обычная домашняя пища, супы, крупы, овощи, только белков мало, а фруктов в обычной жизни Серега много ест
Проснулся, встал, новое видео Сереги
Честно отсмотрел всю рекламу, поставил лайк, оставил комент. Чем смог - тем помог ))
Ден Круп Тоже самое 😄
Не знаю как я попал на твой канал, но смотрю с удовольствием уже месяц. Продолжай заниматься тем что тебе нравится !)
Сережа замораживай суп порционо. И нечего не испортиться.
Серега, взвесь на этих весах что-нибудь! Тяжелый чемодан, тумбочку, может
Очень уж интересно, что они покажут, и как это работает
Оладьи из тыквы очень вкусные.
Капуста,морковь,лук,тыква, томатный соус - все потушить,очень вкусно.
Кочерыжка капусты можно добавлять в салаты,натерев на крупной тёрке.
Если у вас на столе лимон , то листик пахнет лимоном - в чай.
Тыкву порезать кусочками и обмакнув в муку ,смешанную с солью и специями, пожарить. По вкусу типа рыбы. С картошкой или хлебом очень вкусно.
Жена готовит завтрак. Я: что бы посмотреть? Ооо Серёга, лайк не глядя)
Серёга привет из Ашхабада! Спасибо за твой труд. Заряд позитива обеспечен.
Раньше я тебя смотрел,но не так,а сейчас меня заинтересовал этот эксперимент,так что буду продолжать тебя смотреть😊
Жду с нетерпением твоих видео. Это для меня мой релакс - даже детям не разрешаю себя отвлекать во время просмотра. И они уже знают - маму не трогать, мама Серёгу смотрит))) Спасибо огромное!
Серега, про жир - обман! Сходи на обследование/анализ тела в клинике какой-нибудь (сколько жира, воды, мышечной массы) и проверь, отвечаю. Ставьте лайки, чтобы Серега увидел)))
Точно! Про такие весы уже говорили, что это просто замануха. Они могут только вес показать, остальные параметры - это надо сдавать анализы и проводить исследования.
@@natalia-1112 а PICUC просто дороже, потому что типа лучше... реклама рулит
Спасибо Сергей за интересные видео, у Вас отлично получается!)) лайк
Утром завтракать не хотелось,включила ваше видео и аппетит появился!
Захожу на твой канал и как раз зашёл! С чаем и тортом буду наслаждаться твоим видео!
О видос в 8 утра, спасибо за хорошое утро!
Сергей полейте цветок в зелёном горшке .листья уже опустил(((
Это не цветок, это перец. Перец так растёт, с ним все ок
@@mesmes25 конкретно уделала ))))
Ага !!!Его Стёпка недавно нормально так полил...
Листья вниз потому что его с места на место переставлял, вертел, они загнулись. Ему нормально, я поливаю
Это лимон
хороший канал, приятный для ушей голос) смотрю как сериал)) спасибо!
Спасибо. Все Ваши видео про выживания - это так актуально в наше время. Вот живёт какая нибудь старушка или старичок, пенсия маленькая, детей нет, одна, квартплату заплатить надо, в аптеке сколько оставит, так как уже возрастные болячки, ну а дальше выживай, как можешь. Ужас, в какое время мы живём. Поэтому, большое Вам, Сергей, спасибо за такие эксперименты, только здоровье поберегите, Вы ещё очень молоды.
Давайте подписывайтесь на Серёгу это подарок на 23 февраля. И давайте наберём 1 млн
Привет, Серега!
Мне 12 лет очень нравяться твои видосики
Снимай почаще пожалуста со своим братом близнецом!!!!
с каждым видео всё больше и больше убеждаюсь, что ты реально всеядный
Серёга из шкурок можно сделать банановый чай!🍌🍌🍌Как раз на смену шиповнику) Произвольно нарежь их, залей водой так, чтобы покрыть, а затем провари порядка 10 минут. Оставить чай охладиться на аналогичный период времени, а после процедить его через сито. Можно пить горячим просто так или с добавлением меда или сахара)))Заметь пожалуйста❤
Серега! Весы врут! У тебя было 55,3%, α стало 54,9!
При этом он говорит , что показатели выросли на 1,5% лол
Урааааа!!самое лучшее утро
Нравятся твои видосы!Добрый,простой парень,приятно смотреть!)))
Привет, Серега! Могу предложить один бюджетный вариант. Это луковые лепешки(фатир).
Рецепт:
• Мука - 300 г
• Вода - 160 мл
• Лук - 2 шт.
• Масло растительное - 2 ст.л. в тесто + 3-4 ст.л. для смазывания
• Соль - 1/3 ч.л.
Замешиваешь тесто, даешь отдохнуть ему полчасика. Лук режешь тонкими полукольцами, подсаливаешь и давишь руками, чтобы сок пустил. Тонко раскатываешь тесто, смазываешь маслом, выкладываешь немного лука с края с одной стороны и скатываешь в рулет. Можно немного подрастянуть рулетик, чтобы получилась длинная колбаска и лук распределился равномерно. Затем сворачиваешь в улитку.Отправляешь на противень, даешь отдохнуть 10 минуток, пока разогревается духовка. Потом приминаешь руками в лепешку и прокалываешь вилкой в нескольких местах. Сверху смазываешь маслом и в духовку минут на 20 при 250 градусах. Надеюсь рецепт окажется полезным)
кто еще,благодаря Серёге-подчерпнул пару рецептиков для себя-палец вверх,проверим сколько нас)
Можно ещё на "СПАСИБО" от сбербанка что-то прикупить в Бургер Кинг например.
Если ты тратишь всего 1000 рублей, то от сбербанка спасибо не получишь.
@@kdargosun13 ты вообще вряд ли от кого-то спасибо услышишь..
@@kdargosun13 не совсем. Я в магазинах крупные покупки картой не оплачивала... За год накопилось. Пришли за кроссовками, предложили оплатить бонусами. Заплатила 500 рублей вместо 2000.
@@user-wt1ym9dm7h в "спасибо" от сбера сейчас по умолчанию 0.5% от покупок в магазинах их партнёров (тех не так много и становится меньше), если тратишь 5000 рублей в месяц (в течении определённых месяцев), то получаешь 0.5% от всех покупок, но на практике это условие будет выполнено только если есть единоразовые покупки более 5 тысяч. Если эту сумму набирать покупками по 500 рублей, то она не защитается. Общение с их тех поддержкой менее продуктивное, чем игра в шахматы с голубем.
Думаю, в этом случае баллы приравниваются к деньгам, ведь эти баллы накоплены ранее, а с 1000 р баллов мало будет
Серега, на столько опытный, что ему на 1000 прожить вообще изи, не пропадет!
Не спешите выбрасывать банановую кожуру. Порежьте её острым ножом на тонкие длинные полоски. Полоски аккуратно разложите на газете и два часа подержите под солнечными лучами. После этого накройте марлей, уберите в тёмное прохладное место и оставьте там на три-четыре дня. Высохшие полоски сложите вместе и проверните через мясорубку. Затем истолките в ступке до состояния однородного мелкого порошка. В таком виде кожура не займёт много места в вашем мусорном ведре.
Рецепт: Тушеная банановая кожура - как грибы в сметане
Ингредиенты:
банановая кожура - 5 шт.;
лук репчатый - 250 гр.;
чеснок - 3-4 зуб.;
майонез - 3 ст.л.;
масло подсолнечное - 3 ст.л.;
соль с травами - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
1)Сначала нарежем кожуру произвольно.
2)Теперь нам надо протушить ее на сковороде с обычной водой минут 30, так чтобы вода выпарилась.
3)Тем временем подготовим лук и чеснок.
4)Лук нарезаем полукольцами.
5)Чеснок мелко рубим.
6)Когда вода полностью испарится, в сковороду с кожурой нальем 3 столовых ложки масла.
7)Потом добавим лук и чеснок.
8)Перемешиваем все, добавляем соль и молотый черный перец.
9)Тушим все до мягкости лука, помешивая.
10)Добавим 3 ложки майонеза.
11)Перемешаем все и еще потушим 5-7 минут.
-Наша банановая кожура готова!
ЗАЛАЙКАЙТЕ ЧТО-БЫ В ТОП!
Каша из топора?
Наверное вкусно, главное полезно ! 👍😊
Дорого
@Дарья Я это реально, хочешь попробуй
Весы конечно бред, невозможно так определить состав тела)
С НАСТУПАЮЩИМ ПРАЗДНИКОМ 23 ФЕВРАЛЯ! УДАЧИ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ! СПАСИБО ЗА ВСЁ, ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ!
Новый видос Серёги!!! А мы уже заждались!
Попробуй приложение ЧЕКБИТ от ВКонтакте!!!
Там платят за любой чек, а также ха акционные товары. В топ пожалуйста👍
Он в видео сказал что пользовался им
Если что-то не пропеклось, я обычно ставлю в микроволновку минут на 10. В большинстве случаев помогает.
Сделай из банановой шкурки удобрение для перчика. Мелко порезать, залить водой и пусть постоит дня 3. Развести с водой 1 к 1 и можно поливать растения
Вчера не получилось видео посмотреть, смотрю сегодня и думаю - теперь следующее всего два дня ждать, а не три, приятно😊
Кость плохая( совсем без мяса, зря купил
У нас такие кости говяжьи по10руб за Кг,а свиные по 5руб,я собаке брала,а свиная печень 75-85руб стоит а Питере
Для пса конечно это шикарная косточка, там мозг наверное внутри
@@user-ut4no2el3u не,я печень по75 беру собаки,а кости это так погрызть,баловство..
Может ей подарить коврик для занятий спортом. Раз есть фитнес-ленты!?
Ага, тебе подарили дорогие весы, а ты ей маленький ковёр. Может ему лучше воды купить, она же спортом занимается?
С днём защитника отечества тебя Серёга!!! Здоровья тебе и бабла побольше!!!! 💋💋💋
смотрю твои и Настины видео всегда с удовольствием, на последнее выживание даже муж подсел) вы самые любимые, 1000000 подписчиков как минимум вам)
Блин, а я думал, что буду первым, кто посмотрит данный шедевр!
Серега собери в конце месяца видео подборка этого месяца, неудавшихся моментов, типа вся боль в одном видпо
так где у него фейлы? Манник? Он же его все равно съел
@@lucker-9178 да в любой видеосъемке есть куча не получившихся моментов, а за этот месяц наверняка куча, чего пропадать добру
@@user-th3td1km4c не думаю,он не сливки шоу,что бы много фейлов было,
Из банановой кожуры можно чай сделать) я правда не пробовала, но видела как его просушивали и измельчали..для чая
Серега ты классный чувак. Даже твоя реклама не бесит )) про весы я. Молодец
Брокколи победила Серегу!:)
Илья Перепелов Единственная еда которую не победил Серега 😂
Серёга спасибо! Очень сильно болею (ГРИП) кушать не хочу 🙃Включаю твои видео :перестаю кашлять, хочется кушать ,😀 Спасибо👍👍👍👍👍👍
Сергей из кожуры банана и кожуры яблока можно кампот сворить надо сначало всё помыть и нарезать на не большие части и добавить сахар на глаз и залить водой
Классный ролик. Желаю удачи в эксперементе💪
Серега любит короче простые сладкие углеводы, понятно. За это время вообще-то отвыкать бы надо, от них пользы мало, а жрать после них хочется очень быстро
Сижу пью кофе и думаю что б посмотреть, и тут бац.. видос от Серёги😉 Супер 💪
Ага
Вам всем не надоело одно и то же писать?
Обожаю ваши видео
помогла чуть-чуть, купила весы по-твоему промику, надеюсь мужу понравится подарок,правда доедет на 8 марта
Покупай сушёные яблоки, если ломит на фрукты
Ну теперь можно смело брать имотеку 🤪😁🙈
Как обычно , классно
Как всегда интересно и позновательно👍
Серёга, я с тобой, осталось ещё чуть чуть👍👌🙂
Детское питание: существует
Серега: как будто бычки сигаретные жуешь XD
Серега если ты купишь большую толстую кость то в ней должен быть косный мозг он очень вкусный!Можешь его пожарить или м ним приготовить какое -то блюдо☺
Всегда авансом ставлю лайк...
Потому что молодец Серёга!
Тоже никогда не получается выпечка с бананами. Невкусно. Банан нужно есть сырым.
У меня тоже!
Я кекс пекла с бананом, все норм. И кусками пробовала и вместо яиц в пюре перетирала
Lonely N Мне из банановых блюд нравится только банан в шоколаде, это у меня вкусно получается😄
не соглашусь. Делаю банановые оладьи без яиц. Жарю на сковородке. Очень вкусно получается!
@@AbramovaAnna15 а муку добавляете?
Сёрёга я на тебя потписан уже год мне очень нравится твои идеи и видио ролики. (пажалуйста лайкни чтоб я понел что ты увидел этот комментарий)
Удачи и здоровья!
Отличное начало утра С Серегой)
Серёг, а угощение примешь?
Я в смысле ...яблок , без которых ты не можешь ...я хочу тебя угостить 😊🍎🍏🍎🍏🍎
Сергей, есть такое понятие как весцеральный жир. Он как раз распространён у мужчин нежели у женщин. Его может быть не видно внешне, тк он откладывается на внутренних органах а не под кожей.
К весцеральному ожирению как раз приводит низкокачественное питание с преобладанием дешёвых масел, жиров и прочего, также алкоголь (но я думаю вы не пьёте)
Пожалуйста, почитайте про это подробнее!
У Сергея преобладают крупы, овощи, мясо без лишних жиров, масло обычное, кило сахара на весь месяц растянул. При таком питании он скорее потеряет вес
конечно, особенно жрать магазинный майонез в таком количестве или колбасу, и тому подобный шлак, потом в 40 лет половина мужиков уже доходяги
@@user-dk9tf5os5v тут дело не в этом месяце а в подходе к питанию по жизни.
Да, у Насти показатель висцерального жира - 2, у Сергея - 5. Очень коварный вид ожирения
@@user-dk9tf5os5v я уверен, что семейка любит поесть бутеры с майонезиком, с колбаской или маслом, свинину, чего-нибудь жирного и жареного, или сладкого. Они могут есть такое, но к примеру не превышать калории суточные и не будут толком поправляться, а тончее жир будет откладываться в районе живота по большей части все равно, ну и висцералочка тоже
По твоим видео я вижу как быстро время летит. Вроде только 1 день был а уже 19