【ポパ飯】俺の鶏胸ステーキ！超高タンパクメニュー！

[@ランス-n1g]

料理回ほんと好き
しゃらくさい見栄えとかなくて実用的な内容なのが親近感湧く

[@broomgloon1638]

ありがとうございます！

[@人間大好きな人喰いヒグマ君]

マッチョがちょっと狭い部屋で料理をする。
やっぱそれでこそマッスルグリルよ!

[@hollywood_446]

関根さんの人柄あまりにも好きすぎる

[@rena4067]

関根さん見るたびに好きになっていく

[@nekofugumanga]

この2人の組み合わせよき

[@ばやしブルー]

この間取り、何回見ても好感しかない😊

[@syusyu2jyo]

10:20 他に美味しい味付け教えてくれるポパ関さんかわいい

[@onohiroharu]

ものすごい元気もらいます💪🏻いつもほんと最高の動画をありがとうございます！

[@やまだたろう-s2w]

ひさしぶりに見たけどシャイニーずいぶんいかつくなったなあ

[@nemunemunokuni]

一般人からしたらこれがヘルシーって思っちゃうけど、プロの関根さんからすると、節制があまりないときのご飯がこの味付けなんですね🙋‍♀️❤️‍🔥やっぱストイックだ、、、すごい

[@m.kentaro6606]

どんな怖いもの出てくるかと思いきや、ちゃんと美味しそうでした！✨✨✨
料理会のポパイ関根さんと井上さんの動画、面白いですね！！！😁👍👍👍

[@korado113355]

ボディビルダーが1番美味しいご飯で、お袋の手料理って熱いなぁ‼︎‼︎
本当に大好きマッスルグリル‼︎‼︎

[@ゴダイシュン]

関根さんの吸い付き…分かってても爆笑しちゃう😂

[@もも-g1w2i]

ポパイさんのエプロン姿が可愛すぎますね😍
味付けも美味しく仕上げててさすがです👏✨

[@ししちゃん-x9o]

鶏胸ステーキに白米最高に美味しそうですね😋
関根さんの厳つい見た目にエプロン、ギャップ萌えです😊

[@morninggingin534]

エプロンかわええ🤤

[@りぃちゃま-m2n]

トーク面白くてすき！！

[@bluelight1858]

マッスルグリルのエプロン似合ってます！！

[@no5cmys]

可愛い過ぎる2人😍

[@あいうえお-x4w3k]

コックさんのスマイルのライム読み最高わら

[@祐一佐藤-o9j]

仕上げにおお酢を人回ししても美味しいと思います♪
暑い時期はさらに刻んだシソを散らしても

[@inori7280]

関根さんクラスのプロビルダーでも減量期の食事は辛いんだってのがわかったのがめちゃくちゃデカい。なんか俺も頑張ろって思えた。

[@エニー-t7z]

まじマッスルグリル楽しい😃

[@hem493]

タンパクソムリエコラボ楽しみ😊

[@soara02]

エプロン姿カワイイ😊😊

[@黒子テツヤ-u8c]

ポパイさんを持ち上げるだけ持ち上げて、素材のお陰って😂

[@ああ-k6c3x]

お釣りくるくらいの男とグルタミンのくだりめっちゃ笑ったw

[@katsumasatanaka3153]

めっちゃ需要あると思います。

[@km2511]

笑って元気出ました😊

[@chanelkuri959]

おいしさは調味料入れた後の香りでわかります😊美味しそうですねとても

[@いあ-r1x]

風邪ひいた時はネギと生姜爆盛りでいきたいですね❤

[@sm-yh4fi]

洗い物減らしたい気持ちすごい分かる！！

[@gori6354]

エプロンめっちゃ似合ってて草

[@もんもん-s3x4v]

めちゃくちゃ笑った😂

[@森田卓馬]

男の料理
オリンピアの出場を応援しています

[@キウイの天敵]

最高の動画です

[@東徹-o7k]

マッスルグリルのキッチンにシスコーンの袋あるの違和感あり過ぎて3回二度見した

[@炭酸レモン-i5g]

ちゃんとうまそーだ！

[@ikoem5189]

関根さんちで料理動画地味に待ってた！真似します✌️カオマンガイのたれって売ってるんですね！買ってみよ✨

[@takkaw1827]

キッチン鋏楽そうだなぁ。
明日からこうするか。
いっつも味付けめんどいから、スーパーに売ってるS&Bとかのスパイスぶっかけてる。

[@kinacotwist]

チャンネル名回収してて偉い

[@ファハス]

𝓦𝓱𝓲𝓽𝓮𝑯𝒐𝒖𝒔𝒆のコックみたいで可愛い♥️

[@るぴち]

今回も爆笑させてもらいました(笑)関根さん最高です！

[@_o_katsu7510]

味付けでほりにしとかかけてもうまいですね

[@ポポ山岡]

真似して作ったら母指の味がしました。

[@なめちゃんactorsLife]

料理作ると不安になってテンパっちゃうのめっちゃ好きです( °-° )w
でもギャグ死ぬほど不発なのは本当に草( °-° )w
減量末期になるほど調子が上がるスタイルも含めて本当に好きですし応援してます🙌✨

[@daruma1428]

母親見る前提なのに、この下ネタのボリューム感

[@スゲエサム]

鶏肉の生姜照り焼きですねw
自分も毎日鶏肉焼くんで同じような味付けしますね笑

[@tetsuaki2]

関根さんがエプロン付けてると、海坊主さんみたいなイメージ＾＾
めっちゃいいマスター＾＾

[@miyukifamichiki]

女性視聴者に全く気を使わないやりとり良すぎますꉂ🤣𐤔もっとやれ ꉂ🤣𐤔

[@watasidare]

井上さんライム読みしてて笑ったwww

[@viajandojapon28]

久しぶりに見ました
面白いなー
グダグダ8
筋肉　　2
意外とこれがいい
井の頭さん風

[@muscle2514]

体が分厚過ぎて、キッチンいっぱいいっぱいになってるｗ

[@chef-cuizine]

マッスルグリルだねー。

[@ozhiro1031]

エプロンの結び目🤣

[@jibaro8008]

そろそろ第2弾ポパ飯お待ちしております🙇‍♀️❤

[@ishiichann555]

安定の関根さんち

[@こっさん-o6i]

開始1秒ですでに面白いのなんなのw

[@ぐりーくふりーく]

パンダはむしろ笹の方が消化しにくい肉食性なんやで...
ただ、餌の競争に負けて笹食ってるだけなんや笑

[@でいーらんまいける]

エプロン欲しい
再販してくれないかな

[@37BULL37]

いつも参考にしてます！
いつか誰もが認めるマッチョになって食事もトレーニングもマッスルグリルから学びましたって言えるように頑張ります💪(*^^*)

[@user-em4vy6gt1o]

大体同じ調理法で勝手にシンパシー感じた
片栗粉つけて焼いた胸肉を盛り付けた後生姜醤油かけると竜田揚げみたいな味になるからおすすめ

[@ponta0409]

鶏胸肉は味付けのパターン大体決まってるんよね

[@ケイスケニシ]

自分も同じような調理法で草w

[@椎名省吾-z1j]

ずっと見てられるw裸エプロン期待してます❤

[@バターナイフ-l3q]

関根さんの笑い方が大巨人の笑い方みたいなんよwww

[@桜さくら-t8f]

P丸様から来ましたw🥺この人まぢ好きになったwwwwマッチョ好きじゃなかったけど、この人は好きだwww男の中の男すぎてヤバイwwwww❤️🥺

[@情熱の剛毛]

インディージョーンズ

[@user-nippon_oshiro]

減量中は片栗粉の分量までも計算するんですね。
頭が下がる。

[@香ばしいゴマ]

いずれグルタミンと片栗粉まちがえちゃいますって笑

[@あさ-g9s8o]

かわいいな

[@inotti2692]

インディジョーンズのシーンが2回目出るとはw

[@RIORIORIORIO-s9p]

裸エプロンオフ会絶対行きます！！
こちらも仕上げて行きます！！

[@charowsky]

パサパサの鶏肉には
レタスが合いますよ！
ステーキ仕立ての鶏肉には、
照り焼きソースがあれば食が進みますね。
油分が気になるのであれば、
ディップする野菜スティックを合わせてください。
お召し上がりの際の参考にしてください。
目白押しです。

[@yukitoyonaga6157]

スマイルメモ参考にならなすぎて笑った

[@knshtmsk]

✴️😊

[@splwtr]

まず言い方失礼だと思います、ごめんなさい
キン肉マンがエプロンして料理を作る、それも丁寧に
次はシュークリームを作ってください。

[@吉盛晃二]

余計なお世話ですが、、、
生肉（特に鳥）触った後は手を洗ってから他のものを触った方が良いと思います😅
芳賀さんも大病してましたし。