VASALOPPSBAKIS™ och PSYKVECKA®
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- - Lite information kring mitt #Vasalopp med rörligt material, med mera.
- Fick en "bra" idé om att dra till med en riktig psykvecka med rejält mycket timmar för att kunna matcha förra årets timmar i träningsdagboken
Länkar:
- Vasaloppet 2024, storyn på min blogg: adamsteen.se/v...
- Förra årets timjakt:
1: • 800 timmar! Kan det ly...
2: • 800 träningstimmar A...
- Lagom konditions poddavsnitt med mycket prat om mig: podcasts.apple...
- @Sudio: www.sudio.com/... % rabattkod: "Addesteek152024" (gäller i 90 dagar) #sudio #sudioE3
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
/ @adamsteens
_____
Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97Följ mig gärna på mina bloggar:adamsteen.seht... Instagram: / facebook: / twitter: / addesteekstrava: / strava merch: adamsteen.mysp... till Fello som mobiloperatör: www.fello.se/?... till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:Mail: adam@adamsteen.seMobil: +46 76 166 49 97 _____Songs: Ocean Drive, New arcade, Magic street and UnstoppableMusic by: CreatorMix.com
Sämsta videon någonsin tydligen. Inget att se. Scrolla vidare 👋🏽👋🏽
Ruggigt inspirerande och mycket imponerande. Tack! 👍🏼
Tack så mycket och tack själv 😇🙏🏽
Vad kul att du har bättre ljud! Tack så mycket! Lycka till med träningen i sommar! 🦾🦾🦾
Tack själv 😇 tack detsamma 🙏🏽
Jäkla investering i träningstimmar! Du förtjänar en utdelning på längre sikt. Kul att du tar dig tid att filma under passen!
Verkligen! Ja, det hoppas jag! Tack du och tack för att du kollar 😇🙏🏽
Lärde mig åka längd för 1 1/2 år sedan. Genomfört två vasalopp (JA inte öppet spår) och du inspirerar mig för att träna bättre och hårdare inför nästa. Tack! (Ska försöka kämpa från led 8 till led 5)
Hej! Snyggt jobbat där 👊🏽 bra! Vad kul att höra, tack 😇
22:20 Är guld! 😅
Tack för ännu en bra vlogg!
Haha kul!
Tack själv 🙏🏽
Tack alltid lika fin vlogg, men ett litet tips, något ni i elit ledet kunde tänka på är att vara lite mer skonsamma med spåren på Vasaloppet, nu fanns det knappast några kvar när vi vanligt folk åkte. 😁
Tack!! Haha ja, måste tänka på det framöver 😇
Grymma insatser, varje dag. Hur många timmar behöver du för att vara top 20 - 50 (Vasaloppet) eller vart finns skillnaderna?
Tack! Ja du, det sitter nog inte i timmarna. Eller jag vet inte. Det är svårt att säga. Men det hade inte gjort något om jag var 10-15 år yngre 😇
Jag älskar din galna inställning , jag tränar mycket men inte lika många timmar som dig. Jag tränar 6 dagar i veckan mycket gym mycket intervaller älskar att plåga mig , mår så bra efteråt man kan kalla det hatkärlek ...
Tack! Grymt 👊🏽
Har du några tips på hur man magrar ur? Mina stakskidor har snart spann som klisterskidor när jag vräker mig över dem.
Inte bra noog
Hahahah! Då är dom ju får hårda, så då lär du öka på istället 😅🤷♂️
Sjuk vecka! Det som inte dödar kanske härdar ….
Ja, en aning 😬 Hoppas!
Vilken vecka alltså, du slutar aldrig att förvåna. Tycker det var ovanligt många ute i spåren, du råkade möjligtvis inte passera Mållgan?
Haha ja, det kan man säga! Ja, verkligen! Hahah man börjar ju undra 😅
Hatar när lagge glider ifrån i fartställning uppför😡
Verkligen! Aldrig känt mig så förödmjukad 🥵