感谢医生分享❤
有利于肝脏的食物:
1.全谷物食物
2.黑咖啡
3.富含抗氧化食物. 例如: 蓝莓. 草莓
4.深绿色蔬菜. 例如: 菠菜.西兰花
5.优质蛋白质
肝脏不好应该避免的食物:
1.高糖食物
2.高脂肪食物
3.酒精
whole grains contain too much lectin, anaemia cannot take in foods with too much polyphenols
謝謝何醫生的指点🙏🙏
感謝何醫生詳細解說😊🙏🙏
何醫生你好❤獲益良多真的感謝,家鄉英德是廣東說普通話流暢😂
非常感謝何醫生詳細講解咗食乜嘢食物對肝嘅好處同壞處、
感谢何医生的分享。
感谢何医生
試過沒有吃早餐的情況下,在上課的精神,絕對不能集中,肚的饑腸轆轆的,學習到的課程,絕對是身體的不適,只有馬上吃上早餐後,上課精神就較好了啊!
蛋白質好重要
謝謝何醫生的講解見意我們早餐多吃一些什麼有益健康感恩!❤❤❤❤❤❤
谢谢分享
有人說,不要 吃麥皮,麵包和 3:59 粟米類,可以護肝,我們應如何處理.謝
👌
How to prevent fatty acids in liver? What type of medication to take? Appreciate Dr's assistance! Thank you.
看到何医生的频道。很难让我划过去。
我是甲狀線功能低。長期靠藥物提昇。但老了新陳代謝也慢。請問我要早餐吃什麼呢?
左上角的介紹怎樣可以看到?
请问何医生,平果党参煲汤有负作用吗?
請問我肝考素高點樣降低食乜好
如果喝了咖啡.睡不覺呢可不可以喝呢?
❤
胃热茶
咖啡牛奶
早餐後多久再喝咖啡?
菠菜草酸過多不宜多吃
吃不吃早餐,醫界兩派壁壘分明。
在讀書時的早餐,沒有什麼挑選了……!😮
只是吃了一只面包,及喝了豆奶了呀?
這比不吃什麼的早餐內容,已經是很好了的呢?🎉
👦🌙🍎🍑👍🤝
😂😂😂😂😂😂
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