РЕАЛЬНАЯ ЗАРУБА В ЗАЛЕ НА БИЦЕПС (Вован газует до отказа!!!)

ПРОСТАЯ КАЧАЛКА - 26
Простая качалка, это не про профессиональный спорт.
Это про обычных людей, которые, после рабочего дня, любят забежать в спортзал и поразмять косточки.
В зале, как и в бане, все равны - все в шортах и майках, но встречаются люди очень разных профессий и жизненных взглядов.
Друзья, пишите в комментариях, кто где работает, будет интересно 🙂
ВСЕМ УДАЧИ!!! ✊😎
Канал Вована:
/ @chiton_6982
Моё творчество (гр. Война и Мир) на площадках (Яндекс Музыка, VК Музыка, Apple Music, ЗВУК, MTC Music...):
band.link/VoinaiMir
Я в Вк: spivakov33
Почта: [e-mail]
🔊 На развитие канала и хорошее настроение 🙂:
📌 Карта банка Хоум Кредит:
(Спиваков Сергей) 4469157309649360
📌 Номер счёта ЮMoney:
410016770296815
#спорт #фитнес #бицепс

[@Voina_i_Mir]

Простая качалка, это не про профессиональный спорт.
Это про обычных людей, которые, после рабочего дня, любят забежать в спортзал и поразмять косточки.
В зале, как и в бане, все равны - все в шортах и майках, но встречаются люди очень разных профессий и жизненных взглядов.
Друзья, пишите в комментариях, кто где работает, будет интересно 🙂
ВСЕМ УДАЧИ!!! ✊😎
Канал Вована:
youtube.com/@chiton_6982
Мой рэпчик в Вк: vk.com/club164048636
Я в Вк: vk.com/spivakov33
Почта: [e-mail]
🔊 На развитие канала и хорошее настроение 🙂:
📌 Карта банка Хоум Кредит:
(Спиваков Сергей) 4469157309649360
📌 Номер счёта ЮMoney:
410016770296815
#спорт #фитнес #бицепс

[@nukuhiva5407]

Когда положено было сделать 14, поднял 15. Да, техника заметно чище оппонента и запас ещё чувствовался. Силовая выносливость просто ТОП. Подозреваю что в детстве ты возможно занимался видом спорта связанным с развитием этого качества.

[@Voina_i_Mir]

Лыжами долго занимался)

[@user-sw7ei9ti2s]

Вован Евсеев 👍👍👍

[@user-pn3xh2xw4r]

👍

[@user-xy4hz8hq1t]

...инструктор в качалке есть ?...

[@user-pn3xh2xw4r]

Серёга, бицуха то болела потом или уже привычно?

[@Voina_i_Mir]

Да я бы и до 20 повторов смог дойти, так что особо и не нагрузил бицуху)
Я потом ещё в кроссовере запампил.
Ничего не болело)

[@user-pn3xh2xw4r]

@@Voina_i_Mir ну ты монстр 😁

[@user-xy4hz8hq1t]

...теперь всю жизнь придётся заниматься !... это как наркотик...