탄+단+지=햄버거
![헬퀸 [Health Queen]](http://yt3.ggpht.com/xAfL8J_8UlWbfDPNJoYCIu1Jm3MJaKeYITbrcUJvrXckhpHQxTzpsHwBizO7xg6RnM5WtvRz=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Вставка
- Опубліковано 22 вер 2024
- #다이어트 #diet #shorts #헬스 #식단 #근손실 #먹방 #헬퀸 #식단 #운동 #유지어터 #헬스장 #복근 #체중 #체중공개 #인바디 #눈바디 #60kg #햄버거
매일 업로드 되는 헬퀸 영상 빨리 보고 싶으시다면 알림설정!❤️
질문은 최대한 댓글 답변드리지만 다 대답 못드릴수 있어요🙏
🌟Insta: hyerinn1220
🌟Diet insta: oqueen__diet
🌟email: hyerin.oh1220@gmail.com
🌟TikTok:oqeen95/healthqueen95
✅ 틱톡링크 (유튜브엔 안올라가는 쇼츠영상 다수-팔로우 좀..)
/ healthqueen95
![[#전참시] 🌟디스 이즈 리얼🌟 행복과 맞바꾼 다이어트 음식과 얼레벌레 셀프 메이크업까지!🪄ㅣ#풍자 MBC230617방송](http://i.ytimg.com/vi/80u6qhsqjWU/mqdefault.jpg)
![[#전참시] 🌟디스 이즈 리얼🌟 행복과 맞바꾼 다이어트 음식과 얼레벌레 셀프 메이크업까지!🪄ㅣ#풍자 MBC230617방송](/img/tr.png)
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](http://i.ytimg.com/vi/ljvozLCIAaY/mqdefault.jpg)
![[UA] Eternal Fire проти NAVI | EPL Season 20 Malta](http://i.ytimg.com/vi/chvlsDygrZM/mqdefault.jpg)
227일차는 오타 맞아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
내일 226일로 올릴게요 진짜 바보ㅠㅠㅠㅠ
감튀❌ 사이드❌
근데 KFC 에그타르트 진짜 마싯어요.. 그건🙆♀️
ㅎㅎ괜찮아요 사람은 누구나 실수할 수 있어요❤
언니 예쁘니까 괜찮아>
그냥 이런걸 실수한 제가 너무 한심해서 슬퍼요..🤦♀️
@@헬퀸 어머? 이런걸로 한심하지않아요 슬퍼하지말아용 하나두 한심할 일 아녀요!! 자책하지말기🩵
@@헬퀸 오히려 1일이 더늘어서 좋은가아님?ㅋㅋㅋㅋ
구독자랑은 낯가리는거 왤케 귀욥ㅋㅋㅋㅋ 근데 진짜 생각보다 햄버거 살 안 쪄요. 감튀만 빼고 먹는다면 ㅋㅋㅋ 제로콜라도 필수 😂
안녕하세여 그때 롯데리아에서 봤던 학생입니다
인사 잘 받아주시고 실물이 더 이쁘신거같아여 😊😊
샐러디 저거 제 최애 메뉴ㅠㅠㅠ 가격 올라서 8500원인가 할텐데 진짜 맛있음.. 대신 연어가 비리면 안됨. 그건 연어관리를 잘 못하거나 맛없는 샐러디임. 맛있는데는 깔끔하고 맛있음ㅜㅠ
햄버거 칼로리가 웬만한 샐러드 칼로리랑 비슷한 것 같아요…진짜 맛있게 만든 샐러드는 1000칼로리도 넘는데 여러모로 좋은 정보 감사합니다ㅎㅎㅎ(물론 햄버거 먹을때 햄버거만 먹지 않기때문에 살찜…ㅋ)
신박한 햄버거 다이어트군요.햄버거로 삼시세끼라니.. 😅❤
아 진짜 새우버거 근본을 아시네요 전 롯데리아 짱조아하는데 새우버거 때문에 항상 사먹으러 가는... 다른데서 먹는 새우버거랑 다르고 진짜 마싯음
새우버거 간만에 먹으니 더마싯더라구요..
@@헬퀸 더블 사각 새우버거가 진짜 먹어보면 더 마싯습니다.... 이거 먹으면 그냥 새우버거 못먹음 ㅠㅠ 다음에 기회가 된다면 드셔보셔용🥹😍
@@뚜이-j1b 그렇게 다른가요? 먹어봐야겠다
하루종일 햄버거만 먹으면 왠지 속이 니글니글 할거 같아요🤣 제대로 된 탄단지일거 같아요~ 근데 햄버거가 왜 마싯어 보이죠ㅎㅎ
와 오늘 아무 부담없이 햄버거를 먹어야겠어요 흐흐흐
먹었어요 너무 행복해
언니 나.. 샐러디 알바생이잔아… 나 크리미연어샌드 개잘싸잔아…!! 우리매장왔으면 언니 배 터질만큼 먹였을텐데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ… 언니 샐러디 멕시칸랩에 옥수수 사워크림 추가하면 개 존맛탱이야.. 대신에 칼로리는… 장담못해// 칠리베이컨 웜볼이랑 우삼겹 메밀면 샐러디도 먹어줘… 언니가 배부르고 건강한 한끼를 먹는다면 나는 소원이 없어…////❤️❤️❤️ 신메뉴중에 바베큐 치킨 웜볼 웜랩 샌드까지 있는데 바베큐 치킨 샌드랑 바베큐 치킨 웜랩은 제발 언니가 먹어줘야만 해 이거 진짜 개개개존맛탱이라구ㅠㅠㅠ 허니머스타드랑 바베큐 소스 진짜 미쳤어… ❤️🫶🏻
팁 감사합니다
왜케 구독자분들 만나면 부끄러워해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도망치는거 귀여워서 으뜨케 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언니! 제 최의 음식 우동으로 3시세끼 해주세요!!
만일 우삼겹 전골 우동있으면 꼭꼭꼭!
제로콜라 설탕 없는줄 알고 아니었구염 ㅠㅠ 걍 콜라 쪼금 묵었어염 또는 밥버거 요리 가능해여 만들수있을거예용 😊
저도 20대부터 별별 다여트 다해봣는데 뭐던지 확실이 먹고 운동하면 살이 빠져요.안먹고 빼는것보다 는 좀 늦을수 잇지만 1주일에는 1키로는 빠지더라구요.오히려 먹고 운동하는게 요요없이 스트레스 없이 잘 되요
햄버거 다이어트 할때 중요 한게 감자 먹지 말고 제로콜라는 안먹으면 좋고 우유 드세요 그리고 칼로리 낮은 햄버거에 샐러드 먹으면 됨
언니 저 어린 시청자 인데 너무 잘보고 있어요❤ 그리고 언니 너무 이뻐요!
헬퀸님 귀여우세요!!
kfc 햄버거 양도 많고 존좋 ㅠㅠ 저도 다이어트할때 종종 밥 대신 햄버거 먹었어요 대신 사이드랑 음료수는 빼고 단품만!!
헬퀸님 영상 기다릴 정도로 완전 열심히 보고 있는데 나 구독도 안했었짜나..?! 화들짝 놀라서 구독박고 가요 헬퀸님 빠팅 🤍🤍
저랑 햄버거 취향이 너무 똑같네요.^^ 저도 빵빼고 먹어봐야겠어요~
영상 보다가 문득 궁금해진 건데 헬퀸님은 편집하기 전에 쫑알쫑알하실 때 무슨 말 하시는지용..?
언뉘 하이서포트 여름브라 추천 부탁해요....
저희 어머니께서 요가 자격증을 준비하기는데 가금쪽이 크다보니 일반 스포츠브라는 말려 올라간다고 하시더라구요...부탁해용😢😢
기대하고 먹으면 나를 속이기 어렵다구..! 원래 알던 맛이니까😂 샐러디 크리미 연어샌드 오늘 저녁은 너다!🥪
나레이션을 할 때 사용하시는 마이크,
편집하는 프로그램을 혹시 어떤 것으로 사용하시나요?
난 햄버거 먹으면 두시간도 안되서 배고프든데😂
감튀없이 먹을 습관 들이면 가끔 아쉽긴해도 먹을만하긴한데... 배가 너무 빨리 고파짐..
햄버거...완전식품이죠.모든 영양소가 들어있으니.단 사이드만 안먹으면 됨 근데 그게 힘들어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맥더블 젤 좋아하는데..삼시세끼나 또 매일도 어렵잖아요~ 맛있는데. 좋으셨겠네^^ 전 이따 삼각김밥 사러 갈라구요.
햄버거로 삼행시 해봅니다
햄:햄버거를 먹고 식후땡을 했다
버:버거씨병이 걸렸다..
거:거 담배좀 줄여서 건강을 챙깁시다ㅎㅎ
어린 학생들에게도 유명한 헬퀸님❤❤
귀여워용 ㅋㅋ아 근데 ...가방 ㅋㅋㅋㅋㅋ자꾸 안전벨트 생각나용 😂
이 영상을 트쌤에게 보여주면서 햄버거를 먹을 변명을 만들수있겠내요. . ㅋㅋㅋㅋ
다이어터 시절에 빅맥도 소스없이 가운데 빵 빼고 종종 먹었었어요ㅋㅋㅋ 소스 빼면 무슨 맛이냐 싶겠지만 그래도 매일 싱겁고 건강하게만 먹다가 먹으면 무지 짜더라고요ㅋㅋ
kfc가면 에타랑 비스킷 조져야되는데...ㅠㅠㅠ 아무래도 겁나 칼로리 높겠져..
제로콜라에 카페인있고 거기다 아메리카노 까지 마시면 카페인쉽게 영향받는사람들은 좀 힘들수있겠네요
버거킹이랑 맘스터치, 맥도날드, 노브랜드도 해주실 수 있나요?
제가 빼먹은줄 알았어요😂 227일차에 또 봬요 :)
S등급에 딥치즈버거 좋더라구요. ㅎㅎ
아악 언니 같은 갈딥으로 윗도리 넘 이쁜데 정보 공유plz
언니 진짜 이뻐욥..ㅇㅁㅇ
다이어틑 하는데 햄버거 보고 엥 하는데 기름덩어리인 감튀만 아니면 나름 건강식인데..ㅠㅋㅋㅋㅋ
롯데리아두 마요네즈 뺀 핫크리스피먹으면 괜찮은뎅...
예뻐뇨❤️❤️
처음에 벨트매신줄 알앗어요😮😂
버거킹에 탄단지버거도 있어요
이친구이거 안전하게 안전벨트 매고 영상찍네👊🏼
왜 익숙한가 했더니 오퀸이네
헬퀸님이 오퀸 님이신가요?
226일차네요^^넘기다렸어요^^
주륵 바보.. 숫자 실수햇네요ㅠㅠㅠ
몸이 가벼운 이유는 감튀를 안 드셨기 때문이야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
처음에 왜 안전벨트를 메고 계신건가요 !!
헬퀸님 왜?226일이 없어요? 아니면 제가 랙일수도 있어여❤❤언니 영상 잘보고 있어❤❤😊
저두 징거버거 최애인데 리뉴얼 되고 토마토도 빠지고 부드러운 닭가슴살에서 퍽퍽해진 고기로 바껴서 맛없어짐 ㅜㅜ 감튀도 이상한걸로 바뀜 KFC 정신차려 ㅠㅠ
하 감튀 못먹는건 아쉽지만 그래듀 햄버거 먹을 수 있는게 행벅❤
이거는 또 무슨 소리고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
무조건 잼잇음ㅋㅋ
김계란님 써브웨이영상도보세용 재밋드라고용 ㅋㅋㅋㅋㅋ
봣쥬!! 조만간 찍어보겠어요😎
저 이거 오늘 실과에서 배운내용!12살이에용♡ 탄 단지 !!
오킹님 오동생님 두분다 kfc가 최애시군요ㅎㅎ
와 진짜 조녜야 ㅠㅠㅠ 걍 치킨먹방 해졍❤
크리미연어샌드 최애 ㅠ
입으신 가디건 정보 알려주세용❤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 햄버거 먹고싶어서 먹은 영상 아님??
난 또 단백질 높은 햄버거만 먹는줄~~
처음에 가방끈보고 안전벨트줄
아ㅜㅜ 헬퀸님 제로콜라 먹지 마세요ㅜㅜ
뉴스에서 보니까 제로콜라가 젤 살이 많이 찐데요. 차라리 그냥 콜라를 사먹는게 나아요ㅜㅜ
등급표는 어디서볼수있어용?
와퍼 존맛...
햄버거..
오늘 점심은 햄버거다..ㅋ
새우버거 왜 F...
이건 뭔가 잘못됐어!!!!
징거버거 먹고 나서 뜨는 이 영상 상당히 묘하네요
뭐지 나도 이 영상보고 햄버거운동처럼먹을려고 세트2세트조져줬는데..살이왜 쪘지...?
초딩들도 벌써 몸매관리하나바요 ㅋㅋㅋㅋ
저도언니만나고싶어요❤❤
아....맛있겠당앙ㅇ아앙
처음에 가방 안전 벤트인줄..
제로 사이타는 안드시나요😂
햄버거는 건강합니다.
감자튀김 치즈스틱 참을수 없어😢
햄버거만큼 탄단지 완벽한 음식이없디
하루 식단을 한끼에 먹으라는건가요? ㅋㅋ
치킨 연어는 버거가 아니고 샌드위치입니다 제발..
그래서 뽀구미님은 뭐가 젤 좋으세요?
버거킹에 맥날 먹고시퍼요 ..........😢
내돈주고 안먹는 롯데리아...
감자튀김은요?
온니...다이어트 했는데 햄보고 먹어도되...??
이거 해볼만하다 하려햇는데 감튀 x ….
중학생입니다...
하루 세번 버거하면 빵이 너무 많을 것같네요
226일차 왜빼먹고 못봣지햇네 다행이당ㅋㅋ
세트로 먹는게
근데 1위 올라간거가 맘스터치가 많은데 맘터건 안나왔네
가방끈이 안전벨트!!!
내일 분명 500그램 체중증가했을것 같은뎅... ㅠ ㅠ
가방끈이 차 안전벨트 같아요
롯데리아 망해라 롯데리아 망해라롯데리아 망해라롯데리아 망해라롯데리아 망해라롯데리아 망해라롯데리아 망해라롯데리아 망해라
TMI:롯데리아 알바생이다
헉 진짜로 그럼 나 풀데끼만 안먹어도 되겠지!!!!
227일은 오타난건가용?
ㅠㅠㅠㅠㅠ네ㅠㅠㅠㅠㅠ댓글보고 알앗네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 바보ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 지난번에 재업했다가 헷갈렷나봐유... 낼 226일차 올라가요!!
다이어트 할때 햄버거를 먹어두 된다니 언니영상 보면서 좋은 사실 알고 가영
❤❤❤❤❤❤❤
콜라를 안먹었으면 다요트 ㅎㅎ
그래서 다이어트는 언제 하시나요