UN NARCISISTA TRATA DE CONVENCERTE DE ESTO
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- Опубліковано 1 чер 2024
- Este es el PEOR TIPO DE ENGAÑO (DESDE MI PUNTO DE VISTA) que se da en una situación de LUZ DE GAS.
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Muchas gracias y mucho ánimo en tu CAMINO A LA RECUPERACIÓN 😉
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Qué me decía: "no ves la clase de esposo que tenés?" Lo repetía una t otra vez. Y recitaba sus virtudes. No podía pedir perdón y nuestros acuerdos no los cumplía. No me daba cuenta de que era yo quien debía amarme a mí misma y los límites eran míos, no era ponérselos a él. Yo no debía permitir que filtreara con otras, no debía permitir que saliera todos los viernes solo, no debí permitir que me rechazara cuando buscaba que me diera un beso, no debí permitir que pasara en la "iglesia" todos los días, no debí permitir que me dijera que nadie soportaría mis "cosas" (manías) porque era "insoportable". Después de 46 años, dije: basta! Hoy me veo hermosa, plena, brillante, inteligente, amable, simpática. Hoy soy yo y estoy muy feliz. Dos años y medio libre. Gracias José por tu trabajo, el de Iñaki Piñuel, pulsión de vida, mi psicóloga y mi grandísimo esfuerzo para encontrarme.
3 años que me separé y aún estoy cansada de luchar con todas las heridas que me dejó.
Dos años sigo trabajando con todo lo que quedó aún
Realmente son devastadores. Yo voy para dos años y aún tengo flashbacks
Que Dios sea sanando el daño que causaron 🙏
😢Yo si sabia q era narcisista y psicopata pero su constancia en buscarme me sentia confundida pero siempre me ha dado vuelta comprobado y me enfermo se metio con un hombre y la familia me culpa q yosoy alcolica y q lo meti a el el eso cuando trabajaba borracho y llegaba siempre borracho a mi trabajo me ha pegado en varias ocaciones y hace mes y medio ya no me busco mas y andaba con una sra mas adinerada y la familia de el me ataco cuando los descubri porq creo ya le han invitado a la casa y demas
Animo! Yo hace 5 años dejé a mi ex esposo narcisista con una orden de protección y de arresto logré liberarme de él. Hoy día, siento que lo he superado por completo. Es muy difícil pero es posible. Animo a tod@s!
Es bueno saber que no soy la única que ha pasado por ésto, me hace no sentirme sola en éste duro proceso de recuperarme de esa basura. Os abrazo a todos.
Es una sensación permanente de estar dentro de una película surrealista, de no comprender cómo te está intentando convencer de que algo que has visto con tus propios ojos o has oído, es falso. Es como ir por el filo de precipicio, cansada, agitada, sin ya no tener fuerzas para aguantar tanta presión psicológica. Es muy difícil de explicar. Duele horrores pero es mejor cerrar esa puerta con cien mil cerrojos y no mirar atrás, aunque diga que estás chalada, estás mintiendo y eres una insensible y envidiosa. Vale más soportar esas palabras que te vuelven a herir una vez más y que sabes que son mentira que continuar al lado de quien te está destrozando día a día. Terminas destrozada psicológicamente.
39 años viviendo esa pesadilla con un padre narcisista psicópata, que encima puso a la familia entera en mi contra. Es una locura... Me está costando superarlo. Te entiendo y te abrazo fuerte ❤ No estamos solas
No pudo describirlo mas claramente que eso. Exactamente a si es.
Fotos evidentes y te niegan lo que estás viendo.
Comparto absolutamente tu comentario.
Con mi ex narcisista era tal cual.
Podía estar viendo a mi lado un artículo de prensa y me negaba hasta lo que leía.
Y ahora mismo es una víctima para todos.
No me queda nada por ser, ladrón, drogadicto, depresivo y un largo etcétera.
Me fui un mediodía y regresé a la casa de mi madre.
No lo paso bien.
Pero con trabajo espero superar esto.
El narcisista está bloqueado. Ni una tontería más conmigo. Muchas gracias ❤
no lo desbloquees nunca jamas. no importa lo que el piense de vos. nunca jamas lo dejes volver
30 años en una relación así. Hasta que me pregunté el porqué me habia metido yo mismo en el lio. Es decir, hipoteca, casorio,hijos etc. Fui yo y nadie más que yo. Entonces toca desliarlo todo, y con un par de narices, asumí las consecuencias. 6 meses de contacto 0, nada más por los hijos. Cuando se desvía del tema ( por email únicamente) paso de contestar. Y sí, trata por todos los medios tergiversar y manipular pero 'erre" que NO!!!!
Es exactamente así. Todo lo que has dicho. Usaba una ensalada de palabras para hacerme sentir por debajo y hacerme creer que la que estaba mal era yo y además siempre me hacía sentir que ya era mayor (49 tenía) y el 10 años más... Y me hacía sentir fea y que teníamos un proyecto juntos y mencionaba la importancia de tener una familia, cosa que para mí es un valor importantísimo. Quiso que me separara de mis padres radicalmente sabiendo que eran, a pesar de su toxicidad, los únicos que me habían sacado de apuros cuando he estado realmente en apuros con parejas narcisistas o psicópatas. Me quería desarmar por completo. Pero no lo consiguió. Eso sí, me dejó hecha un zapato viejo
Me insultó por teléfono y cuando le puse límite negaba haber dicho eso....al rato admite que si insulto pero a mí madre no a mí 😮..... qué locura.....no se puede tener una conversación madura.....se termina la conversación agotado..... sentía que me caminaban hormigas por el cerebro
Si te das cuenta se termina el show....se desbarata el cuento 🤫😂😁😁😁, sales del vínculo de esos perdedores.....
Preferible que piensen que estas loco (la gente que no entiende este tipo de abuso) a que te vean fragil y manipulable
No tiren perlas a los cerdos...muchos ni dimensionan la estafa emocional y mental y hasta material que supone
Me pasó infinidad de veces, lo más triste es que nunca lo esperé de él, ni mucho menos de mis amigas, siempre me tomó por sorpresa. No aprendí la lección hasta que me desgaste mentalmente después de 25 años de "relación" la cual recayó sobre mis hombros siempre. Yo debía ser atractiva, pero también buena madre, pero ama de casa, pero trabajar, pero dócil y servicial... Y tonta
Hace casi un año que salí de ahí. Tú y Omar Rueda fuisteis mi acompañamiento en unos primeros meses muy duros en los que me sentía totalmente sola y aniquilada. Gracias 🫶
Que tristeza Dios mío. Te mando un abrazo grande y bendiciones infinitas 🙏
Son buenos muy buenos, también Iñaki Piñuel y otros tantos psicólogos me ayudaron a mí también
Gracias por vuestro trabajo 🙏🫂
@@janetsilva4269muchísimas gracias. Con mucho trabajo interno estoy ahora en un momento precioso de mi vida y he aprendido mucho. Un abrazo muy grande para ti también 🫶
Mi madre y mi hermana son PN y toda la vida se han reido de mi sensibilidad. Crueles como ellas solas. Ahora estoy empezando contacto 0.
Debes hacer contacto 0 para siempre. Ni siquiera ir a su entierro
Me pasa igual. De un tiempo aca , mas concretamente cuando inicio la p4nde , se unieron mas para hacerme cosas que no van. Burlas, se miraban asi como de complices , de hecho cuando salia con ellos en restaurantes buscaban sentarse de frente para que las miradas que se hicieran yo no las detectara porque estaba a lado,tenian platicas s mis espaldas para hacer planes. La complicidad era tan y tan malvada que en enero ya dios puso tierra de por medio y los separo pues el por trabajo se ha ido a 600 kms lejos de ella, el la utilizaba como sirvienta ademas, ella ha perdido a su complice y se esta deprimiendo como jamas pense.
Claro, 2 que estan unidos para hacer el mal en algun momento tendran que separarse, ademas de que ya me ha leido su testamento y se lo ha dejado todo a el, no la quiero volver a ver en mi vida
@@romylacroix4487 lo siento. Mi madre también está preparando cosas raras con el testamento. Se ha quedado con la herencia que nos dejó mi padre engañandonos y beneficiando a mi hermana. Son un horror.
Pero para siempre hazlo, y se feliz
Todo, todo muy cierto la confusión es total!!!
Gracias José describes mi realidad en todo momento...!!
DECIDIÉNDO IRME DEL LADO DE MI FAMILIA TÓXICA... MALTRATADORES EN TODO SENTIDO... DIJE NO VOY MÁS CON ESTO... GRACIAS A ESTOS VIDEOS, HE DESPERTADO TRABAJANDO EN MI AMOR PROPIO, NO SABÍA LO QUE PASABA EN MI CÍRCULO FLIAR, ME HACÍAN CREER QUE YO ERA EL ERROR, ESTÁ EN SUS CABEZAS... SÉ QUIÉN Y CÓMO HE SIDO, QUIÉN Y CÓMO SOY... SUS CONCEPTOS NOOOO ME DEFINEN...
😊❤❤❤
GRACIAS POR TU AYUDA Y LA DE MUCHOS COMO TÚ... SELF-TALK...😊
Exactamente todo lo que dice, ya estaba empezando a creer que yo era la que tenía problemas.
GRACIAS POR TUS VÍDEOS ❤
Todo eso me decía mi ex…… (yo no he dicho eso, tampoco lo he hecho, eres muy sensible, son cosas de tu mente etc….)
Me decía si tienes celos o inseguridad es tu problema (puedo tener celos o inseguridad, pero si quieres a alguien empatizas y ayudas…. No la pisas).
Ahhhhh y jamás pedía perdón, no conoce esa palabra 😂
No he conocido a persona más sinvergüenza y mala en la vida….
Están cortados por el mismo patrón.
Eso mismo me decía el
que yo tuve la desgracia de conocer.
Perderlos es ganar
Llegaste tarde a mi vida !!! Estuve 30 años viviendo con alguien que hacía todo lo que describes en el vídeo y me sentía culpable por eso. Hace casi 5 años que me he alejado y estoy arrepentida de no haberlo hecho antes. Muchas gracias por lo que haces. Un saludo desde Argentina
Minuto 3:19 En la religión TE HACEN SENTIR CULPABLE IRREDENTO. También dicen; "tu no eres nadie para juzgar" ; como si yo fuera un imbécil, un idiota, un retrasado mental, absolutamente incapaz de ANALIZAR una circunstancia que me dañó. Por eso ahora detesto a los que se dejan MANIPULAR por idiotas.
Esas palabras ya estoy arta de escuchar. Es agotador realmente.
Es una técnica muy agresiva
Tal cual, siempre me decía que con él me había sacado la lotería. Pero mi intuición me decía lo contrario ya que si así fuera ni hubiera dicho ese comentario. Además en la práctica sus acciones no coincidían con sus palabras
Tal cual,perfecta explicación 👏🏻👏🏻👏🏻 este tipo de personas destruyen la salud emocional y física de las personas normativas empaticas no conocen limites a la hora de hacerte daño cuanto más les toleras más se ensañan ( los en cubierto más aún que encima suelen aplicar sadismo). Muy buen video, muy educativo 👌🏻❤️
Gracias
@@SELFTalkNarcisismo muchas gracias a ti Jose por tus enseñanzas e implicación 🫂
Gracias por tu apoyo...estoy empoderandome con tus videos...tengo 68 años y desde que éramos novios y vecinos... me tenía vigilada las 24 horas del día...
Siiii, me decía que éramos buen equipo, pero que teníamos mucho carácter. Luego, loca y celosa. Me tuve que ir cuando ya estaba agotada y se pasó de presión, el odio al desnudo.
Me h pasado todo con el hermano mayor durante toda mi vida, y todavía sigo.
Hace poco me dijo una narcisista moderada que era muy emocional y le hable claro que "podía ser muy malo cuando alguien era malo conmigo". Pone límites y será difícil que te envuelva.
Hace 10 años creí en las palabras de un divorciado. Estuvimos de novios durante ese tiempo pero nunca pasó de eso.... me di cuenta de que la relación no tenía futuro, él estaba planificando su futuro solo, sin contar que éramos los.dos en la relación. No le gustó cuando le pregunté qué pensaba de nuestro futuro a dónde estábamos caminando, él de 59 años y yo de 54. Estaba muy cómodo con la relación puertas afuera, cada uno en su casa.😢😢
Todo cierto, se nota que estás en tu salsa porque de otra forma no me explico que domines tanto este tema. Con la luz de gas te tienen en el limbo, en animación suspendida. Son tan perturbadores...
El sé justifica diciendo que el es así y es lo que hay, y como a el le han hecho daño es lo que hay, y le he explicado que por qué a el le hayan hecho daño el no puede hacer daño a los demás, y mira que justa la vida y el karma le ha cobrado muy alto.
mi narcisista me hace muchisimo mal. hace 2 años lo hace. un dia de casualidad apareció este canal y interpretandolo como una señal comencé a seguirlo y gracias a estos videos puedo entender mas claramente porque mi narciso hace lo que hace.... esta persona me hace daño todos los dias, me maltrata me hace llorar y cada vez que le intento reclamar un mejor trato , solo empeora las cosas... siempre la culpa es mia y quien tiene que seguir haciendo sacrificios o enterrar su dolor soy yo. todo es muy complicado y quien lo complica es el negando las cosas y atacandome cada vez mas... pareciera que me odiara porque todo de mi le molesta, todos los dias me siento atacada nerviosa , hasta llego a vomitar de los nervios... incluso pense en quitarme la vida y lo sigo pensando..... gracias por tus videos aunque sea me dan un consuelo y conocimiento para cada dia tomar mas valor para poder salir de aca.... y si no salgo de esta, la verdad quisiera morir antes que tener a alguien que me vive hundiendo y crea que lo merezco.
Me apena leer tu desesperación. Lo viví pero no a ese extremo. Entiendo todo lo que sentís. Aquí tenés gente que te entiende... el resto rara vez lo hará. Hoy hace 2 años que pude tomar la decisión de decirle que se fuera y no volviera màs. Mi relación fue corta pero el daño que hizo fue enorme. No atentes contra vos... nl le des el gusto. Al contrario CUIDATE CADA DÍA UN POCO MÀS. QUE ESA SEA TU META...QUERERTE MAS! No te digo que será fàcil, y que ràpido se irá la tristeza, pero vale la pena VOS VALES LA PENA!
@@Maria-sf6rz que lindas palabras gracias por hacerme sentir que no estoy sola... y te felicito sinceramente porque pudiste salir ♡ ojala yo pueda tener ese coraje.. muchas muchas gracias ♡♡♡
Lo importante es que ya te diste cuenta que te están manipulando , sal inmediatamente de esta situación , huye aunque sea abajo de una palmera , pero huye , te aseguro que estarás mejor ahí que en la jaula de oro en la que te encuentras
@@petryhdz9423 lo supe desde el principio.... pero no me fui porque me empeciné en creer que se daria cuenta que esraba haciendo daño y que todo cambiaria.... ahora me dejó por no querer alejarme de gente que me hace bien.. usare su distancia para hacer el Contacto Cero y que sea lo que dios quiera... me dio odio qje crea que era yo el problema cuandl el vivia pisoteandolo todo 😭💔
Correee como dice el Dr. Robert Hare por tu bienestar y seguridad. Busca ayuda profesional de un psicólogo experto en traumas, sal de ahí. Ésos seres no cambian nunca. Tú vales mucho, ámate, valórate y respétate. Dios te bendiga!
A mi una de las cosas que mas me asombró de ella era su marido. La manera en que lo manipulaba, lo brutalmente engañado que lo tenía, como le mentía no solo sin el mas mínimo atisbo de remordimiento, sinó que encima yo creo que disfrutando el hecho de estar haciéndo todas esas cosas. Le mentía a el sobre mi, me mentía a mi sobre el. Y si, a ambos nos hacia gaslighting a nivel premium.
1 años distante de mi madre y todo cambio. Está loca.
Tal cuál lo dijiste!! palabras huecas! Me di cuenta de que me hacía luz de gas por tus vídeos q no conocia el concepto y tuve que enseñarle una factura para demostrar q estaba mintiendo, pobre personas lo que deben de sufrir!! Ahora bien, cuanto más lejos mejor. Ánimo y aceptación radical para acabar con esos vampiros emocionales!!
No Daniel, no te equivoques... ell@s no sufren!!! Somos los supervivientes los únicos que padecemos el sufrimiento y consecuencias...
Que van a sufrir si se creen Dioses!!
@@elena_1980no me equivoco, no todo es blanco o Negro.
No los defiendo, yo me questione hasta los cimientos como dijo Jose. Ánimo y fuerza.
Gracias por toda tu ayuda
ojala lo leas jose , significaria mucho para mi estoy sufriendo mucho ya no soporto mas.
Muchisimas gracias jose genial como siempre bendiciones 🙏😘
Muy buen tema!!
Gracias siempre José.
Saludos a la comunidad.
Omg pense que me estaba volviendo loco, xq no recordaba ciertas cosas wow, ya esta bloqueado el narciso. Todo lo que dices hacia, ayer estaba a punto de escribirle pensando que exagero , gracias a tu video, ahora menos que nunca lo desbloqueo
Menos mal que nombras a los "hermanos "
Cuando desperté y empecé s sekr yo, me decia: No podemos ser un matrimonio "normal"?
Lo normal para ellos es sumision, control y tenerte a sus pies, calladita no sea q se moleste, todo el dia pendiente de su mas minimo deseo. Esa es su normalidad.
Merecen ir a la carcel
Así mismo es saben todas las emociones de uno y saben cuando y como activarlas el miércoles termine a mi novia la bloque y elimine de mis contactos y hoy ya empeso en le feibuk a publicar de para regresar y arreglar la relación y no huir como ise yo más no le hago caso pues volver seria volver a empezar las tormentas emocionales así que amigos liberen y salgan o desaparezcan de ellos y nada de ser amigos es el grabe error
Tengo 3 años de separado y aún me tortura y me afecta todavia
Coinciden todas sus reflexiones con mi caso!
Gracias! Como siempre! Excelente! Tan verdadero!
Muchas gracias Jose por tu trabajo y dedicación. Me gustaría poder asistir a consulta contigo pero no encuentro la manera de contactar
Hola. En mi canal de Instagram encontrarás mas información. ℹ️
Bello Despertar 🙏🌻 Bendiciones para Ti y para Todos los que trabajan con e
Muchas gracias José...🙏🙏me encantan todos los contenidos de tus vídeos y como los expones de forma clara, cercana y tan real que siempre parece que me conoces y pudieras contar mi vida porque es así tal cual y literal😮después de relaciones de este tipo ya sabes lo que es el infierno...un abrazo ❤
Así me siento.
Con el TEMA 🙏🌻
La "espada de Damocles"...te inmoviliza... cuidadín con qué dices o haces...hasta q estalla y pareciese q es tu culpa...no es mi culpa, es mi intención cortarte el rollo "querida"...y así la guerra brutal comienza...😢
Bingo!!👏
....si,he pasado por todo ello!
Y me he sentido asi
Gracias,Jose❤
Para mí, lo más difícil de este tipo de comportamiento es mi dificultad para comprenderlo. Dudo de mí a consecuencia de la manipulación, pero también de lo poco verosímil que me resulta este comportamiento por parte del narcisista. Me siento paranoica y le digo que nadie puede ser tan retorcido porque la mejor forma de retener a alguien es tratarlo bien, no engañarlo. Y por eso, porque hacer otra cosa me parece fuera de toda lógica, me cuesta mucho creer en lo que estoy sintiendo. Me parece más verosímil creer que estoy paranoica.
No he creído para nada que estaba en la mejor relación de mi vida, pero sí estaba dispuesta a transitar las dificultades y a trabajar en ellas. Hasta no estar fuera de la relación no me di cuenta de que era el narcisista el que generaba los “problemas”, y lo pongo entre comillas porque sigo sin saber cuáles eran esos problemas. Bueno. Sí. Eran que yo era demasiado cariñosa, demandante, etc. el problema era que yo me comportaba como en una relación normal, y que lo que era bueno en otras relaciones era malo en esta.
También mis amigas me decían que era yo quien estaba boicoteando la relación. Así que, ¿cómo no iba a dudar de mí?
Me parece muy difícil protegerse de este tipo de relaciones, porque son muy surrealistas y porque nadie cree en lo que estás diciendo. Y no me extraña. Son comportamiento muy inverosímiles y difíciles de creer. Incluso para mí que lo he vivido, me cuesta creerme que el otro esté realmente tan trastornado.
❤
Desde la primer frase todo real jajajaj
El mio me decía que era una inútil y pésimoa p isicologa ,también me decía " en que te basas para decirme eso? "Más lo que ya mencionaste jose ,podrías hacer otro video acerca de que manejemos la atención y validación para nosotros ? Para no darsels al narciso eso es clave para sanar y lo aprendi de la serie bebe reno.gracias .❤❤❤
Te refieres al enfoque directo?
Lo digo por qué hago videos sobre esto y haré más.
Yo creo que lo importante es aprender, lamentablemente a base de decepciónes, cuando llega la última gota, llena el vaso y se derrama 🫗
Tienes que llegar al límite lamentablemente.
Hartarte de esta persona para poder salirte de ella .
Es decir, ignorarle para vencerle y por por fin poner el foco en nosotros.
Un abrazo. 🫂
El me dice que tengo principio de alzahemer...que me cerebro de está funcionando... no se me puede olvidar nada xq si no me dice te das cuenta ? Tienes problemas y a él todo se le olvida y el lo justifica x su trabajo pero yo no puedo decirle que estoy cansada.... y si llevo 14 an̈os viviendo con él y a veces siento que me voy a solver loca
No hacen nada y no reconocen lo que hacen.
Cuando te venden el amor a rebajas quedate con lo que te queda de autoestima o orgullo o 6xto sentido y largate. Largate. De eelaciones toxicas sea con perfiles psicopata narcisos extremos o del estilo lo mejor es perderlos de vista. Asi sea perder un trabajo. Pierdan cuanto hayan de perder hasta ganar. Y no bajen sus brazos. Asi la vida parezca aburrida. Asi tehayas quedado sin smigos. Y te veas sola. Mejor sola que mal acompañada. Mejor sola o solo que mal acompañado.
👍🏻😊❤️
Saludos, he visto varios de los videos, yo soy un Narcisista y necesito mejorar.
Pero todos los videos que encuentro son sobre cómo podrán mejorar las víctimas de nuestras mentiras y manipulación.
Ahora, nunca he buscado maltratar a nadie, pero es claro que lo hago constantemente.
¿Que puedo hacer para mejorar?
Ya terminé con el , pero me pidió que le permitiera seguirme hablando y se lo permiti , pero me sigue mirtificando , diciéndome que porque lo termine , que porque ahora después de tantos años , que lo que pasa que yo soy una celosa , imaginativa , que de lo que lo acuso son puros milagritos que le cuelgan , que es pura mala fama etc etc , ya estoy cansada de que me esté hechando las culpas a mi y el es el único inocente yo soy la paranoica
🌷
SI, VI QUE LO SUYO ES CONDICIONAR PERO YÓ LÉS HE DÍCHO QUE CONMIGO NO, Y PORQUE NO SE CASARON CON MI EX,NI FORMÁSTEIS PARTE DE NUESTRA SEPARACIÓN NI DIVORCIO Y MENOS AHORA QUE MI EX FALLECIÓ, YA NO SOMOS FAMILÍA... QUE HACEIS QUE NO ME DEJAIS? !!! FUERA DE MI CAMINO!!! Y ME ATACAN PARA SACARSE UN DINERO. YA LÉS HE DÍCHO LOS DÍAS QUE LÉS QUEDAN DE VIDA PARA MORIR,(SALIR DE LA FAMILÍA), MIRA SI ME RÍO SIN PODERLO EVITAR QUE COMO ME GUSTA PINTAR, COMO RECUERDO SUS CARAS, LÉS PONGO TANTO A ELLAS..OS EL ""BIGOTE DE DALÍ"" RECORDÁNDO SUS CARAS😂 Y ME PARTO A REIR COMO SI ESTUVIERA VIENDO UNA PELÍCULA CÓMICA😂!!! ÉLLOS..AS NO ME DEJAN Y LÉS MOLESTAN VERME 😀 FELÍZ...QUE CULPA TENDRÉ SI ÉLLOS..AS ME !!?INSPIRAN!!!😂, Y SABEN BIÉN QUE EN CUANTO EMPIEZO A REIRME 🤔 PENSANDO 😂EN ÉLLOS Y SALEN CORRIENDO COMO PONIENDO ""PIES EN POLVORILLA"", ESTAS PERSONITAS NO ME PUEDEN Y YÓ ME RÍO MUCHO NÓ DE ÉLLOS SINÓ POR LA GRACIA QUE ME HACE COMO LOS VEO COMO YÓ QUIERA Y ESTO HA SIDO COMO SIN ESTAR CON NADÍE, !!! ME LO PASO !!!BOMBA!!!. UN SALUDO! PÍCARA!
Terrible
NIEGAN MI SENTIR Y ME CULPAN DE MIS REACCIONES TODA MI FAMILIA DISTOPICA PSICOPATICA