Pescado empapelado receta light | Cocina de Addy
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- Опубліковано 8 вер 2024
- #Pescado #RecetasConPescado #PescadoEmpapelado
El pescado es un alimento que se recomienda consumir para mantener una dieta equilibrada. El Pescado empapelado es una receta muy fácil de preparar pero sobre todo, muy saludable.
En esta receta te enseño como marinar el pescado, el tipo de verduras que puedes usar para acompañar la receta y también dos técnicas de cocción amigables con la salud ya que esta puedes hornear el pescado o cocinarlo al vapor.
El pescado empapelado es ideal para una almuerzo, puedes acompañarlo de arroz o una ensalada verde. También puedes comerlo en la cena acompañado de verduras al vapor.
Al ser una receta baja en carbohidratos y alta en proteína es ideal para personas con Diabetes, hipertensión o quienes tienen colesterol y triglicéridos, si estás buscando bajar de peso, este método de cocción para preparar pescado es ideal.
Cuéntame qué te pareció la receta y si la preparas, etiquétame en tus fotos; me dará mucho gusto comentarla y compartirla.
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Genial!!! Cuido a dos ancianos con diabetes y problemas del corazón y debo cocinar todos los días, almuerzo y cena...lo que hago es ir a tus recetas y me han salvado siempre!!! Está será el almuerzo de mañana... gracias Addy que Dios te bendiga siempre y te llene de muchas alegrías
hola saludos guauuuu ke delicioso grasias muy buena reseta grasias por compartir saludos a los chef ady y primo saludos vay
Saludos Margarita 😃
Yo lo e preparado parecido pero con chipotle molido y rodaja de naranja sabe espectacular
Yo lo marino 20 minutos antes y queda de un sabor delicioso gracias x sus resetas
Riquísimas todas sus comidas. Gracias Addy.
Lo haré porque se ve delicioso
Gracias, saludos
Es una gran idea preparar así el pescado y lleva ESPECIAS que tenemos en la cocina, receta fácil y nutritiva. Gracias Addy y a tu primo. Bendiciones!!
Mi querida addy tu primo estas tanbueno como el pescado que estas preparando 😋😋😋😊😏
jejejejeje.... saludos cordiales.
Hola mi Addy hermosa gracias Dios y a ti estoy a prendiendo a Guízar saludo desde Acapulco 🙏😘
Me encanto esta receta.. Ya que queria preguntar si lo podria preparar al horno.. Y sorpresa que va abriendo el hornito.. 😂😂😂 Me encanto más
Gracias y saludos
Se ve muy rico ese pescado saludos
Bendiciones saludos desde California 🙏👍👍👍👍👍👍👍👍
Me encantó el tip para que no quede caldozo👌🏻👌🏻
Deliciosos!!
Gracias!!
En sus jugos qué delicia
De pescado lo que me gusta 👋😘
Super muchas gracias
Addy
Me encanta Addyta!
Realmente soy su fan... No sabía que hacer hoy y lo mejor es que tengo todo en casa.. Dios la bendiga
ALEJANDRA COBO PEREZ genial Ale 👏🏼👏🏼😃😃😃 ya me cuentas qué te pareció
Que rica receta mi samigo excelente jenial
Muchísimas gracias
Muy rico y fácil!!! gracias saludos desde Colombia.
Eucaris Mesa hola 👋 gracias por visitar mi canal y dejarme tus comentarios, van de vuelta los saludos 😃😃✨😉
Hermosura de mujer gracias por preocuparse los los enfermitos y cuidando nuestra y desde luego que tambièn es para todos salud besos
Gracias muy buenos tips
Muy rico el pescadito y muy guapo el primo
Que bien, un pescado muy rico y saludables, un agradecimiento para tu primo y para ti
hola ,, Ady no habia encontrado un canal de comida saludable tan completo e importante como el tuyo!!! estoyy enamorada de tus resetas !!!!
una humilde peticion !! podrias dejar los ingredientes escritos porfiss esta reseta es mi favorita
Hola, muchas gracias por tus comentarios, las recetas siempre las coloco en la caja de información y en algunos videos al final, pero tomaré en cuenta tus sugerencias, saludos
muy rica esa receta me encanta el pescado
Qué bueno idea Addy, yo acabo de sacar del congelador el filete de pescado, y no sabía cómo preparar gracias y muchas bendiciones para ustedes.
Tus recetas son muy buenas.muy guapo tu primo
Gracias por esas recetas
Hola Addy gracias por sus recetas tan ricas y su blusa que tiene puesta me encanta ese color saludos desde NY
Hola, muchas gracias y saludos
Mmmmm rico y fácil! !!!
Muy delicioso gracias xla receta tan facil
Delicioso Ady, y ese es el primo que necesito jajajaja🤗😊😊
María Eleden López jajajaja... 😊😊😊
🤣🤣🤣 todos quieren un primo asi
Ay k Riko más recetas Addy para bajar de peso saluditos addy
Saludos 🤗 excelente semana
Me quedó genial muchas gracias 🌻
Felicitaciones por tu receta, saludos
Riquísimos excelente lo.voy a preparar
Gracias, saludos
Que delicia se ve súper fácil y saludable
...También me volví fiel seguidora tuya, muy completa la información. Gracias mil bendiciones
Riquísimo gracias x compartir
Hola Ady qué rico saludos al primo desde Chicago
Creo q lo voy a preparar con papel encerado,,,se ve exquisito ,,muchas gracias por compartir😌😌☺️☺️
Hola, excelente idea, saludos
Buenos días, muchas gracias, lo prepararé
Gracias Addy, q deliciosas recetas para mi diabetes
Que delicioso se ve😋
Muchas gracias 🤗
Gracias,! Yo había oído q en el papel aluminio pero no sabía cómo
Orale 🙄 no sabía q tenía q perforar el papel aluminio para q no salga tan caldoso el pescado... hoy lo comí no avía visto tu video y si salio un poco caldoso... yo creí q por las verduras ya q contienen agua 🤷♀️ gracias y saludos a los dos 🤝🙏
Esto lo haré hoy para comer! Gracias Addy por este video!!! Bendiciones a ambos!!!
Igualmente! y gracias por ver la receta, saludos
Muy buena receta y fácil, gracias por compartirla :)
Querida Adi hice el pescado y me salió delicioso lo hice al vapor gracias por estas resetas tan saludables y saludos al primo esperamos más resetas así un abrazo bendiciones
Grace Lopez 92955Grace felicitaciones 🎊🎈🎉
¡¡¡wow súper!!!✨👌🏽
Gracias Addy se ve delicioso y muy saludable
Wow muy buena idea yo amo el pescado y addy q primo tan lindo 😁😘
Hola Leydi, gracias por visitar mi receta, le daré tus saludos a Santiago. Por aquí nos leemos 😀
Hola Addy me quedo aprendiendo con usted soy Diabetica y mi esposo Ipertenzo y nos gusto mucho su cocina
Hola, un gusto tenerte por acá Anabel, muchos saludos y me da gusto que mis recetas te sean de utilidad,
Gracias por esta receta de pescado! !
Con mucho gusto, saludos
Se ve muy bueno, hay que hacerlo
Exquisito me gusta mucho el pescado
Muchísimas gracias
Hermosa muchas gracias por compartir 👏👏👏👏👏👍😘🌹
Hola Addy gracias por la receta lo voy a preparar hoy 🐟🥕🥦🍅🐟
Hola, genail! seguro quedará deliciosa, saludos
Hola Ady ..como siempre a mi me encantan tus deliciosas recetas ...saludos a tu invitado ...ojala que lo tengas mas seguido en los videos ..saludos a los 2
Hola Mari, Saluditos para ti y tu mami. Queremos cocinar otro guiso de pescado, pronto lo tendremos Par a ustedes 😉😊😀
@@CocinadeAddy Claro qué si ..aqu estare pendiente...te cuento ady que prepare el pollo con mostaza y miel ....y quede encantada mil gracias ..y gracias x tomarte el tiempo de contestar ..
QUÉ SALUDARLE. YO YA E COCINANDO SUS RECETAS .MUY RICAS .SALUDOS DE ECUADOR .🙏
Saludos 🤗 cordiales de vuelta y gracias por verlas.
Es la primera vez que la veo y sus recetas me están gustando , muchas gracias por darme ideas ! Saludos desde Chicago IL . 😊
Saludos cordiales
Delicioso y ese chef giapisimo
Gracias, saludos
Se ve muy rico y muy guapo el primo ,, gracias por la receta,
Hola,,, me encantó mas el pescador jiji,,, 👌😋😁🙋♀️
Carmen Ulloa jejeje 😂, saludos carmen 😊
Gracias mi querida Addy: la cocinaré y espero me quede igual que a ti. Saludos.
Ricoooooo gracias Addy lo haré hoy!!
Gracias a ti por ver y comentar, saludos
Muchísimas gracias
Muy rica y saludable
Saludos para los dos
Especial para el primo
Esta muy guapo
Desde Cali Colombia
Abrazooootee
Se ve delicioso saludos al primo
Hola ady me gusta tu receta y a tu primo también jaja Dios los bendiga
Hola! 😀 pues seamos primas entonces 😊😊 Saluditos, gracias por visitar mi receta 😍
Que delicia fácil y rico saludos desde Mexicali
Mil gracias
Que rico se ve eso!! Y que guapo el primo
Muchas gracias 🤗
Hola Addy, gracias por compartir esta receta un abrazo, cariños desde Chile
LILA T.P. Hola 👋 gracias a ti por visitar mi canal. Muchos saludos y excelente inicio de semana 😃🌺✨
Gracias ya me suscribi a tu canal,me encantan tus recetas fácil de hacer exóticas muy bien ,hice el pastel de carne quedó delicioso
Quise decir exquisitas recetas, disculpa no me di cuenta lo que mi celular escribió
Buen provecho mi samigo
Ah qué guapo el primo 🤭😁
Excelente receta linda Sra Addy, otra mas que tengo que preparar si o si, si no cuento con hierbas finas en este momento, puedo sustituir por tomillo o cual otra hierba podría usar para que sea lo más parecido a la receta original.
Hola, cualquier hierba aromática seca puede servirte (romero, mejorana, albahaca etc) y en lugar de cilantro también podría ser perejil. saludos
Nice 👍
Prima, que rico pescado!! Esta buena la receta, gracias 🤗🤗
hola ,encanta su forma de explicar y lo sencillo de su platos, me gustaria saber a parte como mantiene su estufa tan impecable, libre de grasa en las parrillas...
Hola Maritza, que lindas palabras 😊 geacias por visitar mis recetas. Aquí te dejo un tutorial de cómo mantengo limpia mi estuda, espero te sirva. Saluditos
ua-cam.com/video/qWkfJzRN9GA/v-deo.html
muchas gracias por responder de manera inmediata. He visto varias de sus recetas, me gusto mucho las de quinoa, recomendé su canal a mi hermana!!! feliz día desde Panamá.
Me da mucho gusto 😃☺️☺️ me podrías orientar con un postre pero con mermelada es para un sacerdote por fis
Espero q estés mejor y más bendecida q nunca ☺️👌💕
Que rico
Um rico
Hola Addy qué delicia! 😋
Se que es recomendable comer sardina de pescado, pero por más que e tratado ni la sardina ni el salmón me pasan!!! 😬
Tal ves no los cocino deliciosos como tu ☺️
Podrías darme una receta como preparar una sardina de pescado, y el salmón por fis 🙏
Oh! Saludos a tu primo , muy guapo! 🙋♀️
Hola, claro con gusto ahora te comparto una receta con salmón. Fíjate que no tengo receta con sardinas, esa te la debo. saludos
ua-cam.com/video/agxXtcgYtyA/v-deo.html
Hola muy buenas recetas. Nuevo suscriptor 🙋🏼♂️ tiene recetas para personas mayores que padesen estreñimiento?? Saludos
Muy guapo su primo q dios los bendiga Grande mente
Hola ady como esta....me gustaria si pudiera pasar dieta para personas q estan medicadas con anticuabulantes....no puedn comer ningun tipo de verduras verdes ni kiwi....ud me podra dar o pasar recetas....soy patricia de argentina
Que delicia 😋gracias Addy
Adi disculpa una pregunta.el brillo del papel va porfuera opordentrogracias
Hola, el brillo es hacia adentro, saluditos y buen fin de semana
Hola hermosa Addy, muy buenos días!
Si no tengo horno, pero ya tengo el papel aluminio, tmbn lo puedo hacer al vapor con el papel aluminio??
Gracias Addy bendecido día!!
Hola, claro que si, saludos y feliz año
@@CocinadeAddy muchas gracias Addy, bendecido inicio de año!!
Se puede en olla de aire y cuanto tiempo se deja gracias Dios los bendiga!!
Woow, que delicia! Gracias
Gracias, saludos
Se ve muy rica esa receta,,pero supe q el aluminio era toxico ya q con lo caliente se suelta químicos q podrían ser cancerosos.?
Muy buena receta, gracias. Una duda,¿ al papel encerado también se le hacen las incisiones? Lindo día.
Dulce Martinez Hola, ahí puedes omitirlas porque es mucho más delgado que el
Papel aluminio. Saluditos
@@CocinadeAddy Muchas gracias, que amable.
Ady una refractaria de vidrio se puede meter al horno de gas??
Por favor gracias!!!
Si se puede Betty, pero de todas formas checa si el refractario tiene alguna leyenda si es apto para horno, saludos
@@CocinadeAddy gracias!!!
Muy deliciosa receta, pero cuales son las hierbas finas.
Hola, las hierbas finas son una mezcla de romero, tomillo, oregano y albahaca , todas secas. Puedes usar algunas de ellas si no las tienes todas, saludos
Hola addy , si no consigo papel encerado lo puedo hacer con aluminio al vapor ?? Son los mismos 20 minutos o más
Hola, si puedes hacerlo al vapor con papel aluminio, te recomiendo sólo 15 minutos y Checar porque el papel aluminio transfiere más rápido el calor. Saluditos y gracias por visitar mi receta 😀
@@CocinadeAddy gracias , eres muy amable 🤗lo haré el fin de semana
Si no tengo horno o olla para hacerlo al vapor puedo hacerlo al comal?
Hola, claro que si, saludos
Con q se acompaña o nada mas se sirve asi
Hola, puedes acompañarla con arroz o pasta, frijoles refritos también van bien o una ensalada fresca, saludos
Acompáñelo con un arroz blanco
POR FAVOR SAQUENME DE MI DUDA ( SE DOCE QUE NO DEVEMOS METER PAPEL ALUMI IO AL HORNO DE MICRO ONDAS ES CIERTO O FALSO
Hola, es cierto. saludos
EL METER A COCINAR EN PAPEL ALUMINIO AL HORNO ¿¿¿AL PARECER AFECTA AL HORNO ( QUE NO DEBEMOS METER EL PAPEL UMINIO AL HORN ) O ESTOY HEQUIBOCADO YO
Hola, SI se puede usar papel aluminio si se cocina en horno de gas o eléctrico, saludos
Hola Addy rico.
el canal de tu primo cual es?
Patricia Salas Hola, el canal
Se llama Adictos a la Pesca 🎣 saludos
Dónde compró su bandeja ??
Que rica receta
Saludos Addy
¿... cuales son las hierbas finas?
Hola, una mezcla de hierbas aromaticas secas como romero, tomillo, albahaca, oregano y mejorana, saludos
Deliciosa!
Cuál es el nombre del canal en UA-cam de su primo Santiago
Hola, adictos a la pesca, saludos
Saludos ady. Como se llama el canal del primo
Hola, se llama adictos a la pesca, saludos