悩まず"ダウンスイング"を振り下ろしたいならこれだけは知っておかないとほぼ無理です。

[@寺崎英人]

脇を締め方のポイントよくわかります
ありがとうございます

[@hmaccount2037]

いつもゴルセオでボデーターンスイングの勉強をさせてもらいありがとうございます。
私の現在のスイング意識の一部として、シャットフェースで手元脱力し左脇締まりの手中ヘッド外で体軸＆前傾キープして体幹のテコを使う様に上げて行きトップに上がり切る前にシャローアウトさせ、上下分離動作を入れることで手元をP6に自然落下させ、同時に脱力手元をP6に置いてきぼりにして、左股関節に重心移動して左股関節腰を左後方に回転継続し、手中ヘッド外で手元をグリップエンド方　　向に引っ張り続けるイメージでやっていますが、
今回のレッスンで、切り返しからの下方向にエネルギーを出しやすくなるとの表現について、私は上下分離動作で脱力手元が勝手に落ちるのが自然落下と考えていましたが、どこかに意識を入れて下方向にエネルギーを出すのでしょうか？
一時、意図的に体幹で真下方向にエネルギーを出す事もやってみましたが、違和感を感じたので止めました。
今は下方向よりも、左股関節腰で引っ張りターゲット方向にエネルギーを出すべきかなーと考えています。

[@goltheo]

基本的にはその感覚で問題ありません👍
プレーンに乗って戻れば手元や腕を戻す意識は必要ありません！

[@けん吉2]

いいイメージ出来ました!
明日、早速試してみます。
肘の向きは意識しやすいですね😊

[@goltheo]

是非お試しください！
必ずよくなると思います！

[@NSNS23]

まさにコレでしたありがとうございます。
動画を撮ってもパッと見で問題なさそうなのに上手く下ろせない時あるなと悩んでましたが素振りしてみたら左肘がまさに外向いていて思わず「ウワァ」と声が出ました。

[@goltheo]

参考になり我々も嬉しく思います！
ぜひ常に気をつけてお試しください！

[@大地-j1v]

メンバーシップが楽しみ！

[@goltheo]

LIVEありがとうございました！

[@タツポン-u6g]

カメラマンショウゴ　チョットフトリマシタネ😂

[@goltheo]

ゴルセオメンバーダイエット始めます！笑