Đừng nghĩ cứ DẬY SỚM là sẽ THÀNH CÔNG! | Huỳnh Duy Khương
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- Trong video này, anh sẽ chỉ ra sai lầm lớn nhất khiến cho bạn dù có cố gắng dậy sớm đến cỡ nào cũng sẽ không bao giờ có thể thành công nổi. Xem và áp dụng liền vào cuộc sống nhé!
___
► Tìm Hiểu Khoá Học Về Giao Tiếp và Lãnh Đạo tại đây:
- Khoá học High Influence Public Speaking: khoahoc.ayp.vn...
- Khoá học Underground Leader: khoahoc.ayp.vn...
- Khoá học Dinh dưỡng Energy For Life: ayp.vn/khoa-ho...
► Tìm Hiểu Hội Thảo Training Miễn Phí Tại đây
- Workshop Public Speaking: workshop.ayp.v...
- Workshop Underground Leader: khoahoc.ayp.vn...
Workshop dinh dưỡng Energy for Life: khoahoc.ayp.vn...
▶️ Liên hệ quảng cáo: huynhduykhuong@ayp.vn
#huynhduykhuong #dậysớm #thànhcông
Video này sẽ chia sẻ về Đừng nghĩ cứ DẬY SỚM là sẽ THÀNH CÔNG!
• Đừng nghĩ cứ DẬY SỚM l...
• Đừng nghĩ cứ DẬY SỚM l...
Cháu thì dậy sớm từ bé rồi, hầu như là toàn hơn 5h15 là tự động dậy, k cần báo thức hay là gì cả.
Khoe
Việc dậy sớm với e đã thành thói quen từ năm lớp 10 . Dậy sớm làm mình chủ động hơn và tập trung hơn rất nhiều , không buồn ngủ hay uể oải mà ngược lại còn làm mình thấy có nhiều năng lượng hơn trong ngày mới .
gần đúng
Cám ơn a
dậy sớm nhưng không đủ năng lượng cho 1 ngày dài thì cũng như không
Mình ko thể dậy sớm dc giờ m đã hiểu
Dậy sớm thoải mái lắm anh ơi. Cực kì thoải mái và làm việc tốt hơn rất nhiều.
kinh khủng khi
em thấy kinh khủng khi phải dậy sớm 4,5 h sáng
thỉnh thoảng cái t2 xảy ra nhiều
Em thành thói quen dạy sớm luôn rồi, hè thì dạy sớm phụ ba mọi người gần chổ ba em bảo giỏi vs siêng năng , lúc đi học thì dạy sớm ôn bài. Nhiều khi không cần báo thức vẫn như mọi khi thấy thoải mái lắm
Em cũng là một người rất thích làm ngược lại. Hồi cấp 3 ôn thi đại học, em nhớ nhất khoảng thời gian mà giờ ra chơi, tất cả tổ em đi chơi hết, còn mình em ngồi bàn cuôi cùng giải đề. Và kết quả là điểm thi đại học của em trong top 10 của trường ^^ Cám ơn anh Khương đã chia sẻ ạ ^^
Khác biệt cho chính mình để tạo giá trị riêng
anh nói đúng quá anh ơi 😂 em thường dậy sớm nhưng lại ngủ bù
hehe, còn em dậy sớm là để chạy bộ nè
Biết ơn anh. A chia sẻ rất thực tế.
A dùng mic gì để ghi âm vậy ạ
Em dậy sớm, after tập thể dục , học tập phát triển bản thân có kế hoạch. Nhưng phải đi ngủ sớm ạ. Nên từ khi em ngủ sớm , dậy sớm em rất nhiều năng lượng ạ
E đã cố gắng nhiều lần để dậy sớm nhưng lúc nào e cũng ngủ bù huhu. Video đúng tâm trạng e quá
Em đã cố gắng nhưng rất khó để duy trì
😱😱😱😭😭😭😅😅😅 dòng cảm giác với những câu hỏi đầu video!!!!
Tôi nghĩ, dù dậy sớm hay ko, thì mỗi khi thức dậy, tôi phải luôn duy trì lối sống lành mạnh nhằm duy trì tình trạng sức khoẻ tốt nhất, ko bệnh tật.
Tôi nói vậy là vì tôi quan sát nếp sống bản thân từ thời sinh viên thì càng về chiều, tối, thì tôi càng tỉnh táo. Và đồng hồ sinh học của tôi thay đổi từ đó, thì cứ tới buổi đó, giờ đó, là tỉnh táo.
Tuy nhiên, gần 10 năm theo nếp sống đó, đã khiến sức khỏe những năm gần đây ko được tốt, vào bệnh viện thì phát hiện ra bệnh mãn tính.
Giờ thì tôi đang tuân theo đồng hồ sinh học tự nhiên của cơ thể, nhằm duy trì thói quen sống lành mạnh, có sức khoẻ tốt lâu dài, từ đó mỗi ngày thức dậy, tôi cảm thấy thoải mái để làm điều mình muốn.
Em đã cố gắp bằng tinh thần 1 tỷ lần. Haizzz! Nhưng em cần dậy sớm để làm bữa sáng.
Hay quá a ơi .
E thích làm việc, học tập khi mn ngủ, Nên khi họ ngủ, e học( buổi tối), khi họ chạy buổi sáng thì e ngủ. Khi đi xe bus, họ mất tập trung, đó là lúc e tập trung học😄
Lúc dịch đang bùng, em là đứa sống khác người nhất😂. Lịch học online của em đa phần bắt đầu vào 1h chiều, em sẽ học từ đó đến tối hoặc giải quyết các công việc nhà với mẹ.
Từ 10h đêm đến 2h 3h sáng, em sẽ học bài và học ngoại ngữ😂😂...
Em duy trì nó cho hết mùa dịch và em đã đạt được kết quả cũng khá ok. Mỗi tội hơi hại =))) thức khuya thì sáng ngủ bù
😂
Giờ học offline rồi nên khung giờ em cũng thay đổi. Tuy nhiên em không ép mình dậy sớm nếu không có gì làm, em sẽ ngủ đủ và làm nhiều trong ngày hơn nên nó cũng ok =)))(
Uể oải lắm a ạ, e còn nghĩ buổi sáng là lúc e yếu nhất nữa cơ (còn chả muốn làm j hết nx :((
Góc nhìn cá nhân quá, dậy sớm luôn rất tốt
Tốt với bạn. K tốt với mình :)) nếu không ngủ đủ, dậy có sớm thì cả ngày coi như bỏ. Chỉ tỉnh táo đc 1 2 tiếng đầu.
Anh nói rất đúng, em đã thử dậy sớm và nhận ra là mình ko có gì để làm hết nên ngủ tiếp.
Ít ra cũng đi toilet được chứ em :D
Không quan trọng dậy lúc mấy giờ mà quan trọng là làm cái gì vào buổi sáng khi dậy sớm.
Em Từng thử dậy sớm. Và lần nào cũng ngủ quên :>
Hay quá anh ơi
1:51
em dậy sớm lến kế hoạch mà lười làm nên ngủ tiếp :((
Em đã dậy được hơn 10days a 😅
dậy sớm thì lát sau e sẽ cực kỳ buồn ngủ.
E dậy 4h được 1 tháng nhưng đi học toàn buồn ngủ
tuyệt :)) em vừa viết xong bài về đề tài này :v
e dậy 5h đc vài tháng cuối cùng cơ thể kiệt sức, tóc rụng dần. H stress ko dậy luôn@@
Cố gắng dậy sớm 1h nỗi ngày, rồi lại ngủ bù 2-3h sau 2h lờ đờ :((( huhhu :)
Em dậy được một tuần xong chịu
Sau khi dậy sớm, cơn buồn ngủ lại xuất hiện sau đó nên phải ngủ bù :)).