FIBRAS MUSCULARES | TIPOS | LENTAS y RÁPIDAS | BLANCAS y ROJAS | TIPO 1 y TIPO 2

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[@valenmarcos7860]

Me surgio una pregunta, se puede lograr un entrenamiento equilibrado donde se desarrollen los 3 tipos de fibra de manera analoga?

[@RaulSanchez-gy5gi]

No es posible. Siempre habrá predominacion de algún tipo.

[@waltergonzalez5132]

Hola me llamo Walter, podrás subir algunos planes de entrenamiento para aumentar las fibras lentas sin disminuir lasfibras rápidas? Muchas gracias

[@Abrahamtrainer]

Gracias por estos videos !!💪🏼

[@ElNegrofs]

No sé que hago acá pero está interesante

[@carlosvilchez004]

Hombre nada más ver tu foto perfil...😂

[@xanders05]

Quien aquí x la tarea de la profe de física XD 👍🏾.

[@gandalf142]

Yo vine por Kenichi

[@milagrosleon51]

Hola y cómo se yo que tipo de fibra tengo ??

[@j.c.n4301]

Tienes ambas, aunque la gente que batalla para ganar peso fácilmente suelen tener más lentas

[@calisteniahastalamuerte3748]

Gracias