YOGA NIDRA ANTI ANXIETE (30 Min Relaxation Guidée - Surmonter Anxiété- Retrouver Confiance en Soi)

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  • Опубліковано 28 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 28

  • @lalijobackeland6740
    @lalijobackeland6740 3 місяці тому +1

    Coucou Berenice
    Merci infiniment pour ce magnifique yoga nidra, mon enfant intérieur m'a rejoint lors de l hallo au tour de moi, elle est venu me prendre la main et c'était vraiment bon, pour elle pour moi pour être en sécurité juste entre nous , c'est bien la 1ere fois qu'elle vient toute seule sans que j'aille à sa rencontre
    C'était vraiment bon merci encore 🙏

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  3 місяці тому

      Magnifique ! 🙏🏻🤗 Merci de votre partage. Prenez soin de vous et de votre petit enfant intérieur. À bientôt 🌸

  • @nicoleboisseau8694
    @nicoleboisseau8694 2 місяці тому +1

    Vraiment merci c est magique ce yoga nidra

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  2 місяці тому

      Merci du fond du cœur pour cet adorable retour Nicole 😌🫶🏻 Heureuse qu’il vous ait plu. Namasté et prenez soin de vous 🌸

  • @mickaelferreol3670
    @mickaelferreol3670 5 місяців тому +1

    Sublime metci

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  5 місяців тому

      Merci à vous Mickael 🙏🏻✨ Et merci pour vous être abonné.

  • @karinemartin9718
    @karinemartin9718 5 місяців тому +2

    Merci infiniment Berenice pour cette intense meditation qui me fait grand bien . Votre bienveillance est bien pour moi .🙏✨️. Merci , gratitude. Je vous souhaite une belle journée .💖

  • @mimimimi-f5u4x
    @mimimimi-f5u4x Місяць тому +1

    Merci Bérénice pour cette apaisante méditation
    Mireille❤😊

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  Місяць тому

      Merci à toi Mireille 🤗🙏🏻🌸 Merci du fond du cœur pour ton gentil retour, ton écoute et ta présence ici sur UA-cam. À bientôt pour de nouvelles « aventures » yoga nidra 😉 Namaste 🫶🏻

  • @delarocquejean-jacques5792
    @delarocquejean-jacques5792 4 місяці тому +1

    Merci pour ces séances apaisantes et votre empathie.
    Vos commentaires sont précieux et à demain pour une autre séance de yoga nidra.
    Namaste 🙏

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  4 місяці тому

      Merci à vous Jean-Jacques 🙏🏻✨ Prenez soin de vous et bravo pour pratiquer le yoga nidra régulièrement :) Votre corps et votre esprit vous en remercient.

  • @valeriedhenin3393
    @valeriedhenin3393 4 місяці тому +1

    Merci pour cette parenthèse enchantée ❤🌺🌼🌸

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  3 місяці тому

      Merci à vous Valérie 🙏🏻🤗🌸 Prenez soin de vous et à bientôt pour un nouveau yoga nidra.

  • @MyriamPerron-b5n
    @MyriamPerron-b5n 4 місяці тому +1

    Merci vos séances sont très agréables à écouter vous avez une voix douce à écouter très calmante je vous remercie pour votre séance et surtout continuer

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  4 місяці тому

      Merci beaucoup Myriam 🌸🙏🏻 et bravo de pratiquer avec régularité et de prendre soin de votre bien-être émotionnel ✨ À très vite pour un autre yoga nidra. Namaste.

  • @bernardvaleani4913
    @bernardvaleani4913 Місяць тому +1

    Merci Bérénice. Namasté

  • @fontaineauxfees
    @fontaineauxfees 2 дні тому

    Bonjour
    J'ai découvert votre chaîne hier et pour moi qui suis une passionnée de yoga nidra depuis quelques mois c'est une très belle découverte .
    C'est très rare de tomber sur quelqu'un qui prend le temps de proposer des séances de yoga nidra, ensuite il y a la façon de faire la séance , vous avez une voix apaisante et vous prenez le temps nécessaire selon moi pour une séance relaxante et bienfaisante.
    J'ai écouté aussi votre séance sur l'équinoxe d'automne , la nature est une alliée précieuse.
    Merci beaucoup Bérénice.
    Je partage avec plaisir vos vidéos.

  • @thereseroba4834
    @thereseroba4834 Місяць тому

    Merci Bernice c'est merveilleux de vous écouter..

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  Місяць тому

      Merci beaucoup Thérèse 🙏🏻🤗🌸 Prenez soin de vous et à bientôt pour un prochain yoga nidra!

  • @luciebeaupre7395
    @luciebeaupre7395 Місяць тому

    Merci énormément ❤

  • @moniquevernier6314
    @moniquevernier6314 Місяць тому

    👍

  • @hannahchardon
    @hannahchardon 5 місяців тому +1

    Merci beaucoup, Berenice, pour ce merveilleux moment de détente et de calme ❤❤

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  5 місяців тому +1

      Merci infiniment Hannah pour votre présence ici, votre soutien et vos adorables commentaires 🙏🏻🥰 Je suis heureuse que le yoga nidra vous plaise.
      S’il y a des sujets / thèmes de yoga nidra que vous aimeriez explorer, c’est avec plaisir que j’écouterais vos suggestions 😉
      Une belle nouvelle semaine à vous. Prenez soin de vous. Namasté 🌸