Pausa com Gentileza - Meditação de Autocompaixão e perdão

Grupo de práticas meditativas Mindfulness e Kindfulness, nossa comunidade online que se reúne todas as quintas-feiras, às 18:30h, via plataforma Zoom.
Gratuito e aberto a todos que queiram aprender a meditar do zero, através de diferentes exercícios inspirados em tema como autocompaixão, prática da gentileza, inteligência emocional e desenvolvimento pessoal.
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