RUTINA de MAÑANA 20/20/20 ⏰ SER INDEPENDIENTE | No hay trucos ¡He vuelto! Hace feliz
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- Опубліковано 16 сер 2020
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me quedo con esta frase del blog... "no lo intentes, hazlo"
Gracias Ani! ✨A mi la rutina de mañana me cambió la vida. No hay trucos ni atajos, cuando tienes un para qué fuerte te levantas y terminas enamorándote de las prácticas que eliges para la primera o primeras horas de tu mañana. Además es un acto de amor propio, ponerte primero y recargar tu energía antes de que venga todo lo que demanda el día. Para mi fue clave implementar el hábito de no activar el wifi en el móvil hasta haber acabado mi rutina, así me aseguro enfocarme en lo que realmente quiero y no dejo paso a notificaciones y estímulos externos! Justo tuve los libros que enseñas en las manos el sábado cuando estuve en la librería, y ahora los veo en tu canal, así que me lo tomo como una señal, tienen muy buena pinta!
Hola Ani, mi hija de 17 años quiere ser una emprendedora ganarse su propio dinero ha creado una página para vender camisetas y bolsos de tela que ella imprime fotos y pega de su grupo preferido ONE DIRECTION es como si fuera un reflejo de tu persona pero adolescente, si vendiera camisetas no habrás ningún problema verdad total no sabemos como le irá pero esta muy ilusionada, esta empezando a leer tu libro que te lo compré ya es lo que le faltaba!!!!
Ani podrías grabar tu rutina de ejercicio? Eres toda una inspiración, gracias.
¡¡ Madre mía !! Cuanto , cuanto nos das , nos transmites, nos motivas. Muchísimas gracias .😘😘
Leli Alcántara Exojo ¡Gracias Leli! 😍
Hola Ani!! Me encantas!! Yo me levanto desde hace ya más de un año a las 6 de la mañana todos los días, es lo mejor que he hecho, ya he creado un hábito y tengo mucho más tiempo para mí y tengo mucha más energía a lo largo del día. Pero yo sí tuve un factor exterior, mis hijos. Ellis se levantan a las 8 y veía que no tenia tiempo para mí, decidí levantarme pronto para hacer deporte, desayunar, leer y ducharme tranquila, . ..para luego poder dedicar todo el tiempo posible a mis hijos y es de lo mejor que he hecho en mi vida. Gracias Ani
Me ayuda mucho tu determinación para motivarme ❤️❤️❤️ graciasss El otro día vi un video sobre poner focos en uno mismo, yo llevo un tiempo descentrada y pensé mucho en ese tema y hasta en el tablón de mi habitación puse un papel colgado con el nombre de foco pero en latín escribí "focus" porque me parecía más llamativo y ahora aparecen la serie de libros que estás leyendo y uno con el mismo nombre en latín tambiénn ..voy a tener que leérmelo señales del destino jeje..besosss
Yo creo que son las ganas de levantarte para hacer algo que te motiva y que te hace bien. A mi me encanta levantarme a las 5:00 desde hace ya unos años, es mi momento de hacer mis cosas. Ejercicio, leer, dibujar... hay que buscar la MOTIVACIÓN mentalmente.
Muy buen video Ani! Entretenido,motivador... Como siempre.Es un placer empezar la semana viéndote
Hola Ani, podrias comentar en próximos videos un resumen de libros con reseñas ,para empezar a leer sobre la temática inteligencia emocional,y cualquie otro relacionado.P.D me encanta tu actitud,energía,y familia.un abrazo!!
Genial tu motivación!!! Me encanta🤗
Estupendo blog!!!! Me ha encantado. Eres super motivadora. Desde que te conocí, leí el libro de Sharma y me levanto a las 5. Tengo muchos defectos pero la disciplina y la fuerza de voluntad creo que son mis virtudes. Gracias por tus consejos. 😀
Levantarme a las 5 o antes me ha cambiado la vida y cuando te acostumbras no hay vuelta atrás 💜✨
Excelente video ani! Grandes reflexiones! y me gusto mucho las tomas de tu rutina. Cariños!
Eres super genial! 💪🏻 Tus videos sin duda me cambiaron!
" fuerza de voluntad, disciplina y determinación" "se independiente de factores externos "💪🏻👌🏻
¡Muchas gracias Ani! Tus videos y especialmente este tipo de videos me motivan muchísimo. Estoy releyendo el club de las 5 para volver al 20/20/20 ❤️
Me encantó este video y tu explicación. Muchísimas gracias! 😘
Cada vez que me veo un video tuyo quedó full recargada con mucha motivación🙏🏼 gracias linda por cada uno de tus videos inspiras mucho.
karoll bell Hola Karoll!! Me alegra mucho que mi contenido te transmita tanta inspiración. Muchas gracias!!😍❤️
Hola Ani, enhorabuena por un vídeo increíble. Me ha encantado!
Muy buen video Ani!!!! Gracias por compartir tantas cosas. Motivas muchísimo
Si me tendría que suscribir todos los días lo haría! Un abrazo y gracias por tu motivación!
Ani me gusta mucho tu reflexión del final del video👌👏👏👏 cuanta razón tienes😍 FELIZ SEMANA💖💖😘😘
Me encanta el blog!!! Eres pura inspiración y energía. Me encantas🧡
Enhorabuena por tu contenido !!! Transmites muchísimo !! 💪🏻💪🏻😘😘
Hace 4 años que te descubrí y, como ya te he dicho en alguna ocasión eres mi youtuber favorita pero el video de hoy, diria que es el más o uno de los más motivadores que he visto en tu canal. Claro, muy bien explicado y con el punto justo de hacernos un click en la cabeza para empezar a tomar acción. Me ha encantado, Ani. Felicidades por ser cómo eres y haber llegado hasta donde estás hoy en día 😘💖
Grande video ani adore muchisimasss gracias porque de verdad super pero que superrrr importantisimoo tu reflexion tu forma de pensar tus rutinas....aprendeoo muchisimooo contigo cada dia es algo increible, sabes llevo muchos años siguiendote casi desde que comenzastes que todavia ni habia nacido maria y no se como llegue a tu canal no me acuerdo pero lo que si se es que tu tenias que estar en mi vida para poder yo aprender muchisimo de ti. adoro tu forma de ser tu forma de pensar tu forma de hacer las cosas, tu motivacion tu energia....todoo millonesss de graciassss por hacer que cada dia seamos mejores y abrir nuestra mente a otras opciones. un gran abrazo ani
De tus mejores videos; y mira que me gustan todos!! Es admirable que siendo tan joven, tengas tan claros tantos conceptos para tener una vida en equilibrio y armonía. Te felicito por brindar tanta inspiración y por la bella familia que tienes😘❤️
Evelyn Gonzalez ¡Hola Evelyn! Millones de gracias! 😍❤️
Ani, eres una gran inspiración, que increíble la forma en que explicas la determinación que debe de tener cada uno de nosotros, es eso y no hay más!!
Me ha encantado
Saludos a toda la familia!!!
Qué pasada lo que llegas a enseñar y transmitir con este vídeo!! Eres pura motivación, me encantas!! 👏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️
Ani, me ha parecido de lo mejor que he visto. Eres clara y concisa y eso me encanta. Sin rodeos con la verdad por delante. Muchas gracias por tus consejos👏👏👏👏
Susana Marcos muchas gracias a ti por verme Susana!! 😍❤️
Me ha encantado este blog, cuanto me has ayudado en estos meses difíciles.... Eres energía, pasión, alegría y maravillosa con tu familia y amigos.... Cuanto quiero aprender de ti! Un beso ani!
Se había quedado tu canal por aquí por UA-cam perdido y de nuevo he visto unos vídeos y chica, siempre con tu energía al máximo y tu buen rollo, que apañada eres. Miles de besotes y un achuchón desde Ibz. 🤗
Ejemplo de motivación, gracias por compartir tus reflexiones, ideas, libros, rutinas, a mi me están sirviendo mucho. Un abrazo
Me ha encantado tu energía en este vídeo, simplemente me ha emcamtado, unos de los que más me ha gustado 😘
Gracias Any por tanta inspiración. Cada día me voy superando y estoy dando un vuelco a mi vida con pequeños cambios. Lo más fácil es hecharle la culpa a las circunstancias, a las cosas externas. No conozco nadie que ponga excusas y tenga éxito. Muchas gracias por lo que me aportas.
Llevo tiempo siguiéndote y eres como el café de las mañanas!!! Madre mía qué enganche...eres auténtica, enérgica... trasmites tanta positividad y entusiasmo con todo lo que haces!!! Gracias por tus vídeos Ani🥰
Mi video favorito sin duda (y los he visto todos) Gracias Ani
Me encanta!! Un vídeo muy productivo, gracias!!
Lara Lc ¡Muchísimas gracias!😍
Gracias Ani!!! Eres tan motivadora!!! Fue estar viendo el video y tener unas ganas inmensas de darte un abrazo de Gratitud, que el universo te bendiga a ti y a tu familia , Salud!!!!🙏🦋🌈💗💗💗💗💗💗💗
Un vídeo muy potente Ani. Muchas Gracias, me ha gustado mucho.☺️😘❤️
No sabes como me motivas y lleva una semana levantandome a las 05:00horas de la mañana y me va bien y al final del día he hecho todo lo que tenía que hacer 😊😊
Me encantan tus blogs Ani! Me transmites mucha postividad, gracias por compartir un pedacito de ti, tienes un hermosa familia 💜 te mando un beso desde Uruguay 😘
Exelencia!!! la primera palabra que llega a mi mente después de ver este video... A veces no llego a UA-cam a pesar de que te sigo hace años 😉 gracias Ani por estar, por ser por enseñar, motivar y por darnos tu más grande valor .... Tu tiempo, ojo que no obvio tus valores sentimentales 😅
Hola Ani ! Muchas gracias por tus videos , motivan muchísimo!! Me gustaría que subieras un video de cómo preparas tus cursos y formaciones ( típs, como lo organizas , como seleccionas u registras los contenidos , etc ) GRACIAS
Tienes razón, la determinación es fundamental! Motivas mil, gracias ❤️
Ani es increíble este video me ha encantado todo lo que has dicho, sobre el tema de responsabilidad hacia uno mism@ de verdad que no te puedes imaginar todo el bien que haces transmitiendo tus reflexiones.. gracias por ser tan auténtica..
Carmen Lorente ¡Muchísimas gracias Carmen! Me alegra que mis reflexiones ayuden 😍❤️
Me ha encantado! Eres todo un ejemplo a seguir 😍😍😍
Elena Diaz ¡Muchas gracias Elena! 😍❤️
Aniiiiii cuánto te admiro! No te puedo dar más like porque no se puede! 😄. Gracias por compartir.
Gracias por el vídeo
Otro gran vídeo. Me encanta como analizas todo. Yo también soy un gran seguidor de Robin Sharma y del C5M. Las ventajas de madrugar, como bien dices, hay que sentirlas. Si no ves los beneficios será difícil que tengas la fuerza de madrugar.
Genial!!!!!! Muy motivador 💪😘
Eres genial Ani!!!!gracias por tado lo.que aportas!!!!!😗
Cada día aportas mas y mas con tus vídeos y reflexiones. Me encanta María , que educada y tierna :)
Por cierto tu libro ya me lo he leido 2 veces y las que quedan 😀😀😀 .Inspiras muchisimo y motivas cantidad.
Hola Ani buenos días gracias me motivas con tus consejos de tener determinación y auto disciplina y que es verdad que nada ni nadie lo hará por nosotros
Yo me estoy leyendo "The Chimp paradox" / La paradoja del Chimpancé de Steve Peters y me está encantando. Te explica de una forma super sencilla y clara cómo funciona el cerebro y como todos tenemos nuestro cerebro dividido en diferentes zonas, una de ellas "el chimpance" ( la parte irracional y emocional) y nos da claves de cómo identificarlo y controlarlo. SUPER RECOMENDADO!
Me ha encantado el vlog, inspirador como sidmpre 🙂, yo estoy levantándome 20 minutos antes para hacer unos ejercicios y estiramientos que me vinieron muy bien en el confinamiento y también estoy intentando leer minimo 15 minutos antes de irme a dormir. Son pequeños cambios pero me hacen sentirme mejor. Un abrazo desde Canarias
Te describo en una palabra MARAVILLOSA eres maravillosa cariño!!!! Desde que te sigo te prometo que algo en mi a cambiado te repito lo de siempre me motiva muchísimo Tu!!!! Y no soy la única. Exacto ahí personas que tienen la idea o piensan que es necesario dormir mínimo 8 horas y a mi pesa exactamente lo mismo con 5 o 6 horas estoy fresca como una lechuga 😊😊 ala que me enrollo muuuuuchosss besitos Ani eres muuuuuuyyyy GRANDE
Estoy aprendiendo mucho de ti un abrazo enorme 🤗❤🤗
Anii!! mi gracias por recomendar y comentar el titulo de los libros, ya los he encontrado los tengo en mi cesta de Amazon para comprarme tres 🤩 Yo por fin estoy consiguiendo levantarme una horas antes de comenzar el trabajo para dedicarme tiempo a mi, a mi me motivas tu! ver en tus vídeos que tu lo puedes hacer me da muuchiisima energía para ponerme a hacerlo como siempre, afortunadísima que la vida te haya cruzado en mi camino, eres una crack 😉
Encantada con tus vídeos, Ani. Deseando q sea miércoles para el próximo. Hace unos meses q te sigo, y desde entonces, he cambiado bastante mis hábitos. Me motivas muchísimo. Aún me queda, pero no me pierdo en el camino. Me he leído tu libro dos veces y lo volveré a leer, xq cada vez que lo hago, aprendo y me motivo más. Eres como de la familia ya. Un saludo desde Murcia. Aquí desearíamos alguna mañana de fresquito, un respiro 🤣. Un abrazo. 😘
Veronica Sanchez Muchas gracias Verónica, me alegra que hayas cambiado a hábitos que te hacen sentir bien 😍❤️
Maravilloso contenido!!! Maravilloso!!!
Ani me ha gustado mucho este video!!!...lo voy a volver a escuchar hasta que me entre en mí cabecita procrastinadora!!!...háblanos siempre así de claro !!!....podrías grabar audios en Spotify para escucharte mientras voy por ahí....un abrazo campeona 🌟🌟
X2
Me a encantando el vídeo!!!!
Te admiro mucho ani!!
Tienes una fuerza de voluntad increíble !! Un saludo
Susana Roy Navarro Muchas gracias Susana 😍❤️ Un beso!!
amo estos videos super motivadores aunque aun no logro levantarme a las 5... vamos a ver si mañana lo logro, me cuesta mugo levantarme temprano. Gracias por compartir Ani.
Me ha encantado el vlog, yo he cogido algunos nuevos hábitos que me ayudan a ser feliz, así que estoy totalmente de acuerdo contigo. Besos
Mamá maestra 21 Qué bien!! Mucho ánimo y a conseguirlo!!👏🏻
Buenísimos consejos!! NO hay trucos solo hazlo ;)
Video Genial Ani!!!!
Me encanta la música que le pones a tus vídeos? De quién es? Dónde podría escucharla entera? Me motivas un montón, un saludo fuerte
Hola Ani muy buena reflexión al final del video 👍 miraré esos libros me han gustado y seguro están fenomenal.
Un vlog muy interesante y siempre enseñándonos! 🥰
Amaia H Gracias Amaia! Espero que te gusten los libros 😍
Que motivada eres Ani me encantas😊 una consulta que ejercicios hacías embarazada tienes algun video o me puedes aconsejar cuales hacer?
hola guapisima ,madre mia te lo digo Siempre q te escribo pero me encantas 🤗,aprendo mogollon q bien explicas todo eres genial ,mil gracias x compartir tanto,besiños familia desde Pontevedra ( Galicia) 😘😘😘😘👨👩👧👧
A que hora te duermes? Yo necesito dormir 8 horas... por tanto tendría que renunciar a irme a la cama más tarde de las 9 de la noche. Es un horario incompatible con el de mi pareja. A alguien más le pasa? Un abrazo.
A mí me pasa también. Yo en verano no puedo acostarme pronto. Mi pareja es muy nocturno y sino no podríamos pasar tiempo juntos
A mi tmb me pasa. En verano me despierto más tarde pero normalmente me levantaba a las seis pero estoy escuchando a mi cuerpo y necesito dormir más ahora... Además si situación actual profesional me lo permite
A mi en verano también me cuesta más, los días alargan más, ruidos por tener ventanas abiertas, calor...
Uno de los problemas es el despertador. Si lo pongo a las 5 am me mata 🙈
Yo tengo a mi pareja que va por cuadrante, hoy va de mañana, igual mañana va de tarde o tiene fiesta...no tiene un turno fijo, por lo que es imposible que llevemos una rutina pero, como dice Ani, tenemos que ser independientes a la vez que flexibles. No podemos vivir la vida ni los horarios de nuestra pareja sino los nuestros propios, de la misma manera que si un día nos apetece adaptarnos a su horario pq él no puede, pues no pasa nada, nos reorganizamos para hacer lo que tengamos que hacer por nosotros y luego pasamos el tiempo con nuestra pareja. No es o blanco o negro, es cuestión de adaptarse cada uno a sus propios horarios. Yo hay días que ni como ni ceno con mi pareja, no pasa nada, el día que tiene fiesta pues pasamos rato juntos y ya está. Muchas veces (hablo por mi) la excusa es la incompatibilidad de horarios con mi pareja, no hay excusas, si tu quieres hacer algo, lo haces, ya buscas el momento pero cuando no estás segura al 100% te vas a las excusas.
Exacto , la palabra es autodeterminación , disciplina .💆♀️💪 . Cuando hablas de leer libros , me encantas , porque nos motivas a la lectura , gracias a tus vídeos nos das chutes de energía continua . Si decaes un día , ahí estás tú para decirnos, espabila , tú puedes . Te admiro ! 👌😘
Saludos Any toda mi admiración para ti, mil bendiciones!!!
Lina Velandia ❤️❤️
Este video lo grabo para ponerlo cuando necesite motivación!! Grandes consejos, hay que tener independencia. Yo que estoy intentando emprender, sé que sino cambio rutinas, y hago esfuerzos no voy a llegar... Pero mi error hasta ahora era dejarlo en mano de factores externos. Primero debo mirar dentro para poder estar bien y tener motivación. Yo quizás a las 5 am no me levanté pero es verdad que me cuesta muchísimo que mi pareja es muy nocturno y me dejó arrastrar para acostarme tarde, con lo que es imposible levantarse pronto.
Que lindísima reflexión y consejos Ani, 😍 Muchas Gracias 🙏🏻. Yo necesito casi 9 horas de dormir para estar muy bien para mis actividades 😅😓
Yo pienso que lo que dice ella es la clave, cada quien debe saber lo que le funciona y si realmente puedes levantarte temprano, cada quien tiene un ritmo, unos gustos y unas circunstancias diferente. Es cuestión de ser lo mas productivo posible dentro de nuestras circunstancias.
Qué razón con lo de madrugar.. yo llevo mucho tiempo despertándome a las 5 y si tiene que salir de uno mismo... eres pura energía 😉😘
Gracias guapa! Motivas mucho!
Me encanta la carita de recién despiertos de tus hijitos 🥰
WOW qué consejos tan buenos y cuántas llamadas a la acción en este video!!
Muchas gracias Ani por explicarlo también.. yo lo hago pero no madrugo tanto.. salgo hacer deporte a la calle (cardió )el resto lo hago en casa la verdad q compensa estas como mas activa todo el día y tienes razón... tienes q ser tu no esperar q nadie te anime y no poner pretexto si hay q ir... se va jijiji 🥰🥰🥰🥰
Ojalá UA-cam tuviera la opción de hacer click en ME ENCANTA!
Carmen Torres ¡Gracias Carmen! 😍❤️
Genial tu última reflexión, gracias
Ani, yo tambien estoy enamorada de Robin Sharma, de su forma de ser y su gran calidad humana y generosidad. Tu tambien lo eres. Abrazos desde aca , Ciudad de Mexico.
Ani aca en Nueva York ya estamos con un poco de frío 🥶 en las mañanas también jiji vale ya se nos llega el tiempo de calabaza 🎃
Eres genial😘❤
Me encantan tus videos eres genial ani saludos desde Chile 😍 😍 😍 😍 w
Qué seria te has puesto con la autodisciplina. Pero me ha venido de maravilla. Mañana me acordaré ti, que no hay trucos 😚😚😚😚
Muy sincera, disciplina, no hay más.
Eres un crack total y Absoluto. Es q es ver tus videos y directa como un resorte me pongo a hacer plan de mañana saco hasta la colchoneta. Mi problema no es levantarme lo consigo eso perfecto. Pero no Puefo no tengo energia para ponerme a hacer ejercicio 😞😞😞
Hola, se que lo vas a leer así que tomare tiempo para escribirlo. Este video es Esencial, y lo digo en el término estricto de la palabra; Hubiese pagado por verlo, encierra la chispa necesaria para cambiar tu vida.
No hablaré de mi historia porque es muy larga pero tiene sintonía con profundizar en como el tiempo modula nuestra energía y está genera sincronicidad con nuestro futuro emocional. Me ha encantado, conozco tu canal hace años; no hablas de cambios, tú has hecho el cambio. Es un claro ejemplo de que si se puede, si se puede.
Hace tiempo, hay una cosa que si diré en público, mi vida cayó en cierto "caos" pero, tras profundizar mucho...encontré una forma de gestionar mi tiempo: todo cambio. Estoy a un 10% de éxito y, sin embargo, mi vida es infinitamente diferente de lo que es entonces.
Cambias el mundo, aunque creo que ya lo percibes, las cosas que dices hacen mejor a la gente: todos los que estamos en búsqueda de "ese algo" que conecta nuestra vida con resultados positivos, cambios necesarios, sabemos que en ello hay un tesoro que no tiene precio. Al final la felicidad existe y reside en dar al universo más de ti de lo que esperas, después el efecto boomerang hace el resto.
Me despierto de forma natural a las 5 pero lo ocultaba porque socialmente estuvo mal visto, gracias a tus vídeos lo expresó con orgullo, ya no somos "esos locos" si no que demuestras a través del trabajo duro, que es posible crear lo que necesitas en tu vida dedicándose en cuerpo y alma a lo que te apasiona. No he querido buscar perfección en este comentario, ni tampoco falsa modestia, simplemente hacer comprender a la gente que no saben lo que tienen con este video: No hay forma de que haga nada más que animarte aprovechar mejor tu tiempo, un saludo !
Lefty Blue ¡Hola! No imaginas lo que te agradezco el comentario. Gracias por dedicarme esas bonitas palabras. Todos vamos mejorando si nos trabajamos y me alegra que gracias a los cambios estés experimentando un cambio tan bueno. Me hubiese encantado alargarme más en el vídeo y ofrecer más explicación. Quizá alguna vez haga un vídeo dedicado a este tema ❤️ Muchísimas gracias por verme y espero poder ayudarte desde aquí 😘
Any,me quedo atenta y boquiabierta, observando y escuchando todo cuanto explicas al detalle....
Mira ,iba al gym ,desde siempre...a raíz del confinamiento he caído en un pesimismo desesperanzador gigante, infinito....
Y es que....estoy súper triste,angustiada... porque no me reconozco ,en serio...he perdido las ganas de entrenar( me excuso con que vivo en un piso diminuto....)
Pero es realmente lo que dices...y es que...durante el confinamiento hacia ejercicios que podía hacer( dentro de las limitaciones que existen de espacio y materiales de entrenamiento)
Pero tras esa etapa me he quedado paralizada....jo...y estoy muy preocupada porque no me siento identificada con esta reacción mía actual....
A ver qué solución doy....la vuelta al gym no es viable porque soy de Sevilla y hay muchos focos activos, a parte fui al gym y nadie lleva mascarilla y demás....
No me arriesgo a ir como es obvio....
No he ido a la playa ni a la piscina y estoy blanca como el mármol....y a eso le sumo 5 meses sin ir al gym y teniendo insomnio y comiendo de madrugada....
No controlo lo que siento...no se gestionar las emociones ni la situación actual y extraña que estoy experimentando.
No sé cómo voy a poner solución a este desorden general y absoluto que me envuelve....
Esa rutina de 20/20/20 cómo es?
Mira,no estoy en redes sociales y únicamente puedo verte por UA-cam....
Me parece muy interesante todo cuanto sale de tu cabeza Súper bien amueblada....
Te mando un beso muy grande y un abrazo muy fuerte para ti,Diego y es@s niñ@s tan bonit@s que tienes....👶👧👩🏻👨.
Desde Dos Hermanas 💄💋 Sevilla 💄 Andalucía 🌞 España 🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸con mucho cariño ....
Ánimo Gemma!!! ojalá le des la vuelta a la situación pronto,. Como dice Ani, el click del cambio tendrá que salir de ti. Ella tiene un vídeo acerca del 20/20/20 en su canal, que está basado en el libro de Robin Sharma, el club de las 5 de la mañana.
Lo lograrás!!!!
@@amaiasorazu2999 Ey , muchas gracias por ese bonito detalle de escribir y explicarme...
Voy a esforzarme ...estoy bajita de ánimo... bastante bajita....
Te mando muchos besos,eres un tesoro.
Desde Dos Hermanas 💄💋Sevilla💃 Andalucía 🌞🏊 España 🇪🇸
Gemma, mucho ánimo, están siendo tiempos muy intensos y sin precedentes. Espero que no te tomes mi respuesta como un atrevimiento, pero te leo y me siento muy identificada en un momento de mi vida en que me sentí así, y yo te recomendaría que pidieras ayuda. Cuando estás en un momento en el que no sabes por dónde tirar y todo se te hace un mundo, la ayuda de un buen profesional te puede venir muy bien. No siempre tenemos que salir solos de las situaciones, pedir ayuda es bueno, y se Sale muchas veces más rápido de lo qye te imaginas . Un fuerte abrazo y mucho ánimo 😘
Gemma , yo te aconsejo casi lo mismo , que tienes que pedir ayuda física y moral , un besazo enorme y que aquí tienes una amiga para escucharte, ánimo guapa
@@esterp6011 Para nada,te agradezco mucho tu opinión ....
A ver qué pasa de aquí en adelante...
Un beso grande para ti 💄💋💃
Yo lo estoy aplicando , me levanto a las 4:45 AM para prepararme y hacer los ejercicios a las 5 AM como dice el libro .
La clave es dormir temprano 9:30 pm
Vlog increíble 👏🏼👏🏼
Patricia Montalban Valverde Gracias Patricia!!😍❤️
Ani, seguro que en algún sitio estás impulsando el cambio en alguien, me ha encantado tu reflexión final😘😘😘
belissa1986 Muchas gracias Belissa ❤️
Gracias Ani🌼
Me hacia falta el regaño😂😂😂😂no mas excusas, me levantaré cuando suene la alarma.
Inspiradora Ani!!!