السلام اختي حنان انا سكرية من اانوع الثانيتبعت نظام. تغذية قليل الكارب وطاح لي الوزن 10 كيلو وكنت نوزن 68 كيلو وانا ما كناكلش اللحم والدجاج كناكل غير الحوت وخفت نبقى نطيح في الوزن حوايجي ما بقاوش كيجيوني كناخذ الافوكا والزبدة الحيوانيةوالزيتون والفواكه الجافة والسكر عندي مقاد انصحيني مشكورة على مجهوداتك الجبارة لان الطبيب كيعترف بالدواء وكل كلشي ❤❤❤
راها شرحت وقالت ترطبيه اطول مدة مع تغيير الماء اكثر من مرة واحسن ماتاكليش معاه الخبز ومزيان تعصري عليه شوية الحامض ومع دلك تقدري ديري كلشي هادشي ويضرك الى مصارنك ماكيتقبلوهش للاسف
سلام اختي حنان أنا مجيدة الغدة الدرقية مدة تمانية سنوات في تحاليل نشاط وعندي الوزن تمانيةوتسعين والسباپ الوزن الرجلي درني بزاف وپغيت نطام غداء أنا من المتابعين وشكرا
السلام عليكم ورحمة عن تجربة ابتاعد عن الغلوتين السكريات المعلبات الزيوت المهدرجة المارگارين كاوكاو زريعة الكتان ايلان كل هاد المعلومات راه من عند الأستاذة حنان الله أطول فعمرها
@@simsim3893 هو أختي قطع الخبز بصفة نهائية والمعجنات والسكر والملح والمعلبات والمقليات كيعتمد فقط على الحوت في الفرن قاطع حتى اللحوم بانواعه وتبارك نقص من الوزن ديالو 15يوم نقص 3كيلو بالنسبة للخضر لي واحل ههه ماخليت حتى فيديو وانا كنبحت ليه
ممتاز انه حيد عليه الخبز وخا راه كاين بذائل بحال خبز الذرة خبز الشعير الخميرة البلدية من بعد ما كنخمر الشعير مدة 48 ساعة عاد اليبسو أو نطحنو النخالة ديالوا أو ماتنسايش الجوز البرازيلي لي عندو دور كبير تنظيم هرمون الغدة الدرقية أو حتى الكنوا راه ممتازة بروتين نباتي سبق ليا سولت الأخت حنان عليها او نصحاتني بيها
السلام ، سولت طبيبة الغدد على نظام التغذية والكلطين وعلاقته بالغدة الدرقية قالت لي كولي كلشي ،هداك شي غير في اليوتوب. الأطباء تيعترفو غير بالدواء فقط ،لاحولا ولاقوة الابالله العلي العظيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نفس الشي بالنسبة الام ديالي كنت معاها وسولت الطبيب على النظام الغذائي لي خاصها تبع قال ليا لا خاصها تاكل كلشي ماشي مشكل والله العظيم أو ما تبعت ليها النصائح ديال الأخت حنان الله ايجازيها بخير من بعد الله مكانتش غادي تحسن الحالة ديالها الفضل كيرجع من بعد الله سبحانه وتعالى للاستاذة حنان الله انورها
السلام اختي حنان انا سكرية من اانوع الثانيتبعت نظام. تغذية قليل الكارب وطاح لي الوزن 10 كيلو وكنت نوزن 68 كيلو وانا ما كناكلش اللحم والدجاج كناكل غير الحوت وخفت نبقى نطيح في الوزن حوايجي ما بقاوش كيجيوني كناخذ الافوكا والزبدة الحيوانيةوالزيتون والفواكه الجافة والسكر عندي مقاد انصحيني مشكورة على مجهوداتك الجبارة لان الطبيب كيعترف بالدواء وكل كلشي ❤❤❤
شكرا اختي حنان ديري لينا فقاص صحي او كيك صحي
اختي لباس عليك كنت متبعاك كنت مزيانة وهادي 3لشهر مبقتش دايرة الرجيم ودابة رجعت نتبعك حيت كنستافد معاك بزاف ❤❤❤❤❤
اختي حنان تكلمي لنا حتى على نوع تغذية مرضى المرارة
❤❤❤❤❤❤
فعلا الخبز ديال العدس أو البديل فعلا مشبع بزاف
❤❤❤❤
اختي حنان انا متتبعة ليك قديمة وتتعجبيني وترتاح ليك بزاف انا اختي فيا السكري النوع اتاني كانت فيا 104 kg ودبا الحمد للله نقصت الوزن ولات فيا 80 kg وهدا بفضل الله عطاني الصبر والعزيمة وبفضل النصاءح ديالك الله يجزيك بالخير ويحفظ ليك ولداتك ديما تنحاول نكل الاكل الصحي عفاك اختي درى لنا احنا مرضى السكري كيك مالح بالخضر وصحي والمقدار شحال نكلو فيه بلا ميطلع لنا السكر الله يحفظك ويشافي ليك ا لميمة
فكرة رائعة وبسيطة كانت خاصني ما كنكولش القطنية الله تشهيتها هذي غتعجب اي واحد اعطاك الله الصحة مشكورة يا لحادكة تحياتي زيدينا .
سلام اختي شكرا على النصائح انا عندي الضغط المرتفع مكرهشي تعطيني وجبات الاكل صحي انا لكلتي كتجيني دوخة دائما طريحة الفراش
شكرا
شكرا اختي حنان أنا محيدة الغدة الدرقية والوزن عندي كتير
تحياتي
عجبتني الوصفة فكرة ممتازة سهلة التحضير الله يحفظك ويعطيك الصحة شكرا جزيلا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
السلام اختي الله يحفظك ويبارك لك في صحتك تكلنمي لنا على خبز الصوجا وهل صحي للسكري وطبقي لنا خبز الصوجا
شكرآ جزيلاً على كل هذه النصائح
شكرا على وصفاتك القيمة🎉🎉❤
دائما كندير لايك انا الاولى❤❤❤❤❤❤❤❤
الكينوا سمعت بلي كطلع السكر
ما رايك يا حنان؟؟؟؟
ماشاء الله عليك الله يعطيك الصحة 👍👍👍❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹😘😘😘
حنان اختي اعطينا الطريقة الصحيحة باش نكلو العدس او جميع القطنيات بلاما يتسبب لينا انتفاح الغازات
كوليه بلا خبز عن تجربة
@@ميمي-ش3د4ت
وخا كناكلو بلا خبز كينفخ لي مصراني
راها شرحت وقالت ترطبيه اطول مدة مع تغيير الماء اكثر من مرة واحسن ماتاكليش معاه الخبز ومزيان تعصري عليه شوية الحامض ومع دلك تقدري ديري كلشي هادشي ويضرك الى مصارنك ماكيتقبلوهش للاسف
حتا الكتور فايد قالها@@ميمي-ش3د4ت
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
جزاك الله خيرا ابنتي حنان
شكرا فكرة رائعة
كنشوف فيديوهات ديالك بزاف على السكر انا خصني تنصحنا على الضغط المرتفع اشنو نكلو شمن خبز نفطرو به كنتمى تجاوني
الله أطول ليك فالعمر أو خلي ليك لي عزيز عليك كتنورينا الله انورك
شكرا لك اختي الله يخليك لينا
شكرا على مجهودك ❤
❤❤❤❤❤❤سلام
جربت الحريشة او بطبوطة ههههه بالنخالة ديال avoine وبودرة اللوز رائعة كبديل لمرضى السكري شكرآ جعله الله في ميزان حسناتك
سلام اختي حنان أنا مجيدة الغدة الدرقية مدة تمانية سنوات في تحاليل نشاط وعندي الوزن تمانيةوتسعين والسباپ الوزن الرجلي درني بزاف وپغيت نطام غداء أنا من المتابعين وشكرا
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
واش اختي الي كناخد خبز العدس او الحمص او زنجلان كلا نهار ف الفطور واش ميزيدش الوزن
تحياتي حنان ❤❤❤❤❤
Tbarkelah 3lik 3afak wach ilan kayzid fi lwazn ela la jawbini 3afak ana dima kanchoufak
سلام اختي لباس بخير واش تصلح لمريض السكري نوع اول
تحياتي
تصلاح ليا القطاني بالنسبة للاووستروجين بعد انقطاع الطمث
دكتورة انا كنعان بالخميرة البلدية كنعان النص بليل والنص الآخر فصباح ونخليه يخمر عشرة ساعات ومكيجيش حامض حنت عندي حساسية الطنية وكولي دون كلوتن
Slm 3lach ma9adjawboch f instag
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
السلام عليكم اختي .اخي فعمرو 62سنة عندو خمول الغدة الدرقية والكولوسترول شي نصيحة أختي بالنسبة للتغدية مابقاش عارف شنو ياكل
السلام عليكم ورحمة عن تجربة ابتاعد عن الغلوتين السكريات المعلبات الزيوت المهدرجة المارگارين كاوكاو زريعة الكتان ايلان كل هاد المعلومات راه من عند الأستاذة حنان الله أطول فعمرها
اقطع حتى اللاكتوز
@@simsim3893 هو أختي قطع الخبز بصفة نهائية والمعجنات والسكر والملح والمعلبات والمقليات كيعتمد فقط على الحوت في الفرن قاطع حتى اللحوم بانواعه وتبارك نقص من الوزن ديالو 15يوم نقص 3كيلو بالنسبة للخضر لي واحل ههه ماخليت حتى فيديو وانا كنبحت ليه
ممتاز انه حيد عليه الخبز وخا راه كاين بذائل بحال خبز الذرة خبز الشعير الخميرة البلدية من بعد ما كنخمر الشعير مدة 48 ساعة عاد اليبسو أو نطحنو النخالة ديالوا أو ماتنسايش الجوز البرازيلي لي عندو دور كبير تنظيم هرمون الغدة الدرقية أو حتى الكنوا راه ممتازة بروتين نباتي سبق ليا سولت الأخت حنان عليها او نصحاتني بيها
@@simsim3893 شكرا احبيبة
لحد الان مازال ماطحت فالخبز اللي مايطلعش ليا السكر......عافاكوم نوروني من خلال تجارب ديالكم.يا الله اكتشفت ماقبل السكر ومقاتلة معاه باش مانوصلش للادوية
Hta ana walo 3yit lah ychafi mn 3ando
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
حتى ولدي لي عطيتها ليه ماتشبعوا خبز هو خبز ديال شعير كنشريه ليه مي ديما فيه جوع 😢 عندو سكر 1,6 g الله يشافي الجميع يارب
راه القناة ديال الدكتورة فيها أنواع الخبز بلا دقيق و بالخميرة بلدية .
غير شوفي فيديوهات الفايتين .
خبز العدس
Ana 2 Hhhh ❤❤❤❤❤❤
Wach salha lisokari
نعم راه قالتها
@@Yassmine337 chokran akhti
السلام ، سولت طبيبة الغدد على نظام التغذية والكلطين وعلاقته بالغدة الدرقية قالت لي كولي كلشي ،هداك شي غير في اليوتوب. الأطباء تيعترفو غير بالدواء فقط ،لاحولا ولاقوة الابالله العلي العظيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نفس الشي بالنسبة الام ديالي كنت معاها وسولت الطبيب على النظام الغذائي لي خاصها تبع قال ليا لا خاصها تاكل كلشي ماشي مشكل والله العظيم أو ما تبعت ليها النصائح ديال الأخت حنان الله ايجازيها بخير من بعد الله مكانتش غادي تحسن الحالة ديالها الفضل كيرجع من بعد الله سبحانه وتعالى للاستاذة حنان الله انورها
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
💖💖💖
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤