È solo una mia sensazione, ma secondo me se parliamo di uso moderato è meno pericoloso l’alcol perché il nostro corpo può detossificarlo efficacemente, mentre il fumo comincia subito a fare danni per stress ossidativo. Invece se si tratta di abuso, la mia sensazione guardando le statistiche è che abbia più chances di restarci secco un alcolista rispetto a un fumatore.
In sostanza, il messaggio corretto per i giovani e per quelli che ancora non bevono è quello di non incominciare neppure a dosi basse: le favolette come "il vino fa buon sangue" o "chi beve birra campa cent'anni" sono costruite ad arte da chi vende o lucra sui prodotti della filiera. Senza contare che l'alcool stesso, insieme alle varie forme di convivialità associate hanno un certo effetto emulativo "drogante" e lo smaltimento dell'alcool, sopratutto sul medio/lungo periodo, a dispetto delle dosi pragmatiche, non avviene comunque in modalità completamente "gratuita". Purtroppo molti commenti di seguito non fanno altro che confermare questi dubbi ... Le tue informazioni scientifiche sono impeccabili, ma considerando che l'alcool (come il fumo) particolarmente nel "comparto" giovanile della nostra società rappresenta un problema enorme, il messaggio fondamentale da veicolare è sempre "MEGLIO NIENTE CHE POCO", come per le sigarette, come TUTTI i medici e i cardiologi che mi è capitato di frequentare, un paio di volte giocoforza (ahimè), mi hanno suggerito. Sempre grande Stefano, ti seguo e ti "pubblicizzo" senza ritegno ...
10:07 L'assurda, fastidiosa, folle, insensata, ingiustificata necessità, nel mondo occidentale ma non solo, di doversi preparare delle risposte/scuse per declinare le offerte di alcol altrui; e in generale, l'idea che ad un'uscita con amici e cari si debba associare il bere alcol. Rendiamoci conto che "l'uscita del sabato sera" ormai da tempo include, PER SUA NATURA, il bere alcol. TUTTI fanno così; nessuno sa perché, nessuno si chiede perché.
Bel video! Apprezzo la lucidità e l'onestà intellettuale con cui viene affrontato l'argomento. Chi più, chi meno, beviamo (quasi) tutti, si sa. Veicolare il solito messaggio ipocrita secondo il quale non bere è la soluzione finale, sarebbe idiota e per nulla fertile. Prendere coscienza della realtà, per spiegare cosa è meglio o peggio fare è una vera fonte d' insegnamento. Ognuno, di conseguenza, si comporterà come meglio crede, conscio delle reali conseguenze a cui andrà incontro. Grazie! ;)
Ciao, mi chiamo Marco e sono laureato in farmacia. Le informazioni che hai dato le conoscevo già ma ne ho apprezzato la chiarezza e la semplicità di come le hai esposte! Ti faccio i miei complimenti sei davvero in gamba! Io ho iniziato da un mese con un canale di cucina italiana in spagnolo in cui per il momento mi sto occupando quasi esclusivamente di ricette ma il mio obbiettivo futuro è quello di riuscire ad unire, in un futuro prossimo, cucina ed alimentazione.
"meglio l'intossicazione acuta che l'esposizione cronica e continua"... Almeno mezza buona notizia in tutto il video c'è 🤣🤣🤣 grandissimo Stefano Vendrame come al solito, grazie!
Ciao mi sono da poco iscritta al tuo canale, sono una farmacista ed ho molto apprezzato il primo video che ho visto sull'alcool. Mi piace molto come spieghi e la semplicità che metti nel raccontare i concetti di biologia e di biochimica. Grazie per ora e corro ad immergermi in altri video..... :)
sei estremamente preparato é un piacere ascoltare i tuoi consigli sono un italiano che da tanto vive all'estero pertanto apprezzo il tuo essere italiano rispettando le altre culture mi piacerebbe avere un dibbatito diretto con te ma forse e troppo difficile comunque grazie a nome mio e a nome degli italiani all'estero
Quanto, dipende dal resto della dieta. Quando, non importa, perché comunque lo assorbi tutto. Il mangiare qualcosa prima serve solo per rallentare l’assorbimento in modo da evitare problemi di tossicità acuta legati a repentine variazioni di alcol nel sangue, ma non cambia nulla dal punto di vista del bilancio energetico.
L'alcool crea anche disidratazione quindi è importante nelle occasioni in cui capiti di assumerne troppo bere molta acqua (e serve anche a diluire l'alcool eventualmente già nello stomaco) inoltre la vitamina C è un ottimo disintossicante dall'alcool quindi in caso di sbornia è molto conveniente assumere vitamina C anche in abbondanti quantitativi, almeno a partire dai 5 grammi a salire. (se utilizzate le bustine prendete quelle con zucchero, senza dolcificanti perchè sono lassativi) Saluti :)
Buongiorno Dott. Vendrame, trovo che bere in solitudine chiusi in casa è qualcosa che fa molta pena.(di questi casi ce ne sono moltissimi purtroppo) e bere solo xché ci si trova in compagnia tanto x non sentirsi mosche bianche è di una stupidità alla quale non trovo giustificazioni. Essere lucidi padroni di se stessi è la VERA FORZA di un essere umano.
Sì certo, l’alcol in alcune persone ha anche quello di interferire con i ritmi di sonno e veglia, così come una miriade di altri effetti che non ho citato nel video!
In realtà quando si parla di alimenti e nutrizione sono sempre chilocalorie, anche se spesso diciamo o scriviamo solo ‘calorie’ per semplificare. Effettivamente è una brutta abitudine.
Perfetto, era proprio ciò di cui volevo avere conferma dato che avevo trovato informazioni discordanti ed ero rimasto interdetto. Ti ringrazio della risposta! Ti sfrutterò ancora per altre curiosità... :-)
In linea teorica , riguardo il pane integrale,hai ragione,in pratica no.all 'estero ( in germania) per accellerare i tempi di lievitazione del pane integrale aggiungono all'impasto quantità mostruose di additivi chimici chiamati miglioratori.a questo punto qual è il male minore? Pane bianco o pane integrale?
È improbabile ma non impossibile. Significherebbe che hai ancora alcol nello stomaco e stai continuando ad assorbirlo. La mia sensazione tuttavia è che una differenza di 0.1 rientri nel margine di errore dello strumento.
Concordo con tutto quello che hai detto ... Riassunto?? Secondo me siamo sempre al solito discorso si può Fare tutto, ma con intelligenza .....io bevo vino rosso un bicchiere ogni tanto,non mi sono mai ubriacata,non fumo ma non per questo non mi diverto ho solo capito che per" sballarsi" esistono mille altri modi ...tutto qui ....
Non sottovalutare il contenuto alcolico di uno spritz! Tra amaro e prosecco, in genere contiene almeno due porzioni di alcol. Inoltre le bollicine di anidride carbonica accelerano l’assorbimento dell’alcol, e se poi lo bevi come aperitivo a stomaco vuoto... , e magari fa anche caldo e sei già disidratata...
Grazie per la spiegazione. Cmq, l importante secondo me è associare un piacere ad un luogo e ad una compagnia specifica, cosicché se non si verificano questi requisiti difficilmente ci verrà spontaneo voler bere qualcosa. I rimedi per esperienza personale, sono i seguenti: Bere molta acqua, andare al bagno, mangiare e camminare molto.
E' risaputo che il vino rosso contiene antiossidanti, e per avere questi benefici bisogna uno o al massimo due bicchieri di vino al giorno. Per evitare di essere sorpresi alla guida in stato d'ebbrezza, in farmacia ci sono degli etilometri elettronici, che servono per farti capire se sei nei limiti di legge per guidare. E' comodo, portatile (sta in un taschino), e si è più responsabili, in quanto così facendo eviti di metterti alla guida in stato d'ebbrezza e di conseguenza di creare un pericolo. Cordiali saluti.
La gente beve tantissimo,la cultura dell’aperitivo poi ha dato la mazzata finale,comunque io da astemia posso dire che ho i sintomi dell’ubriachezza nelle ore centrali delle giornate estive
Video molto interessante e ben curato.. l’unico appunto che devo farti è che la terra sullo sfondo gira al contrario 😂😉 magari è fatto apposta non so.. ciaoo
Grandissimo, ti ho scoperto da poco ma piano piano sto guardando tutto il canale, l'alcol è l'unico mio vizio (non vuol dire che ne faccio abuso sia chiaro ma me lo concedo), in un ottica di riduzione del danno cerco di tenere un'alimentazione salutare che non vada a intaccare troppo il fegato...durante le lezioni di medicina al contrario della teoria che bere fino all'estrema ubriachezza una volta al mese sia meno dannoso per il fisico che bere poco tutti i giorni ci avevano spiegato che per i neuroni sono più pericolosi questi episodi di binge drinking perchè sovraespongono le cellule ad alte dosi di etanolo che non sono preparate ad affrontare...ti sembra verosimile?
Video interessante e molto oggettivo. Ma bisogna scontrarsi con la realtà delle cose. Si beve e spesso questo accade nel weekend. Nel video vengono "suggerite" delle dosi giornaliere, o la sbornia mensile (passatemi i termini) ma spesso la bevuta per i più è nel fine settimana. La mia curiosità è se esagerare nel weekend (e SOLO nel weekend) permetta al corpo di recuperare i danni o meno. Eventualmente sarebbe interessante anche sapere in relazione ad una porzione di alcol in eccesso, quanto è il tempo di riparazione danni? (la sto facendo troppo ingegneristica ma è per darsi una regolata senza dire semplicemente "smetti di bere che fa male")
Sì, la stai facendo troppo ingegneristica (ma ti capisco fin troppo bene). Andrebbero fatti molti esperimenti per essere così precisi, e magari sono anche disponibili in letteratura. Ma potrebbero non essere del tutto rappresentativi, stante l’enorme variabilità tra diversi soggetti oltre che l’enorme numero di altri fattori che possono avere impatto. A naso (e da profano) mi meraviglierei molto se si scoprisse che una sbornia a settimana dovesse essere sostenibile! Dai, è palesemente troppo!
Canale interessantissimo che ho scoperto da poco! Indulgo alla tentazione di porti qualche domanda anche se non attinente al video: forse per te saranno crasse sciocchezze ma io sono completamente inesperto! Il mio attuale indice di massa corporea è 18,7: non mi sento per nulla deperito o sottopeso, anzi, quando avevo un indice pari a 21 ero un po' grasso. E' possibile stare bene con un indice di massa corporea pari a 18,7 oppure sarebbe il caso che ne parli con uno specialista?
Siamo proprio un popolo di DEFICENTI !!! Un canale del genere dovrebbe avere milioni di iscritti, invece le ondate di iscrizioni sono sempre nei canali più inutili... ASSURDO
Posso farti una domanda generica(che non c'entra in maniera specifica con l'alimentazione)?secondo te è complessivamente(ovviamente tenuto conto che fumo e alcol vanno a danneggiare organi differenti) più dannoso per la salute bere o fumare(logicamente in quantità equivalenti, tipo fumatore moderato VS bevitore moderato, oppure fumatore accanito VS alcolizzato cronico)?
Bel video, spero che qualcuno ne faccia tesoro. Comunque non capisco come fa certa gente a uscire e bere a stomaco vuoto ma non 1 ma 4-5 bottiglie di birra di fila. A me non andrebbero giù nemmeno se fosse acqua fresca di sorgente purissima.
Ok 1 volta al mese posso sfordarmi! Scherzo! Interessante sapere quanto tempo ci mette il fegato per riprendersi..in termini di giorni o settimane o mesi!
Esatto, chiariamo una volta per tutte che l'alcool non è indispensabile. Uno spritz con gli amici prima di cena per festeggiare un evento importante quando capita e raramente ci può stare, ma poi BASTA!
Durante un ricovero riabilitativo per applicazione di bypass coronarico, i medici che insegnavano lo stile di vita da attuare dopo la convalescenza asserivano che un bicchiere di vino (meglio se rosso) ad ogni pasto era salutare, in quanto il suo contenuto di tannino scioglieva i grassi in circolo nel sangue. C'è qualcosa di vero? oppure ho capito male io? oppure è stata un'altra manifestazione di ignoranza medica? Anche in base a questo consiglio, ho smesso l'assunzione giornaliera di birra (66 cl), sostituendola con mezzo bicchiere di vino a ciascun pasto. Che ne pensi? Comunque grazie per le tue spiegazioni.
federico mandalà se fumi con un bel vaporizzatore e non usi né cartine né tabacco fa meno male che il caffè e l'alcool ......sempre se non esageri come tutto!!
Io mangio moltissime verdure E poi semi Pesce Uova poca frutta Legumi in piccola parte cereali Integrali Ma ascoltando un tuo collega Lire 120 mi pare che anche lui dica cose sensate e precise quindi ho tolto carboidrati in buona misura. .Non ho problemi di peso 175 per 58kg Gli esami di controllo che faccio spesso sono sempre stati buonissimi a parte colesterolo 220 che non scende ...e nemmeno sale però . Sono un po' confusa Tu dici un po' di tutto in giusta quantità lui dice togliere. Carboidrati tutti. Troppo zucchero e poche proteine mi pare giusto come filo logico che fa. Ma anche tu dici tutto preciso. .sono due linee di pensiero ...aiuto che si fa ..
DOMANDA: sono intollerante al lievito, il medico sconsiglia pane pizza birra ma anche yogurt ecc.. Mi chiedo, i distillati come posso considerarli? Seconda DOMANDA: A livello di salute e dieta dimagrante meglio liquori o distillati? Io so che i liquori o gli amari contengono molto più zuccheri..
Mio padre beve sistematicamente vino o birra a tavola (come molti uomini) sostenendo che non fa male... beve solo alcol a tavolo, mai acqua... io gli dico che fa male e lui mi risponde che "una porzione al giorno si può bere" peccato che lui se ne faccia 6 o 7...
L alcol e' la droga che fa piu' morti all anno..teniamoci alla larga..molti interessi in gioco e si scordano la nostra pelle..per il resto bravo come sempre il nostro nutrizionista..
interessante, però questa visione standarsizzata ( 24 grammi per tutti ) fa un po' a pugni con la realtà che indica una risposta individuale molto variegata da individuo a individuo. io ho provato anche acquistando un etilometro a sperimentare con miei amici , bevevamo la stessa cosa tutti nelle stesse condizioni e dopo un certo tempo misuravamo l'alcolemia nel sangue ed era , diversa, estremamente diversa per ciascuno di noi.
ma tu sei una donna!le donne non bevo-vevano,non entravano manco al bar al mio paese,che vi e' successo vi siete degradate? non fate piu' figli e bevete...VERGOGNA!
@@paperino9792 ma vivi nel medioevo? Cioè esiste ancora gente ottusa come te che crede che gli uomini possano spaccarsi a merda e andare a puttane mentre le donne devono rimanere a casa a cucire e il loro unico ruolo è partorire ?
@@paperino9792 quel tuo "se avessi" mi ha davvero confortato! Peraltro ragionaci su: come mai hai usato un'ipotetica? perché non c'è nessuno che ti vuole. E come mai nessuno ti vuole? Perché hai delle idee che farebbero raccapricciare chiunque. In conclusione devo proprio ammettere che sei un sessista di merda e dalle cose orribili che hai detto presumo anche che tu sia uno stupido razzista.
@@paperino9792 ah... mi dimenticavo che sei pure omofobo e davvero credo che l'unico drogato qui sia tu perché non ci credo che esistano dei genitori che possano aver cresciuto un bambino in questa maniera. In ultimo se continui a scrivere ste cazzate giuro che farò tutto quello che è in mio possesso per denunciarti.
ciao...dal punto di vista medico è possibile che dopo 3 ore e mezza dall ultima bevuta il tasso alcolico ( provato con l etilometro ) invece che diminuire salga? esempio pratico: smetto di bere a mezzanotte, soffio nell etilometro alle ore 3 e mezza ,mi da come prima prova 1.0 e alla seconda a distanza di 10 min riscontra 1.10? grazie
+Diana Illari Ciao per caso,visto che è passato un anno dal tuo commento,l'hai fatto l'esame kinesiologico,è servito? lo chiedo perchè anche io dovrò farlo e mi chiedo se mi sarà utile...
Salve.. vorrei chiederle se combinare un e.d. come la RedBull con un super alcolico come la vodka possa comportare un aumento dei rischi per la salute ed in che modo grazie..
Secondo me.. non perché il corpo riesce a smaltire tanti alimenti è una cosa" buona"nel senso che ..si che ti protegge ma non vuol dire che possiamo mangiare tutti i veleni classificati cibi come il grano vada bene sempre. ... prima o poi scoppia...
Nhniseue Gg ..dipende in quanto tempo..se te la tracanni in 30 secondi vai fuori di cotenna..se te la fai in 2 ore..il corpo metabolizza il tutto...che domande
che canale fantastico! complimenti! ti auguro di ingigantirti all'inverosimile. davvero istruttivo!
È solo una mia sensazione, ma secondo me se parliamo di uso moderato è meno pericoloso l’alcol perché il nostro corpo può detossificarlo efficacemente, mentre il fumo comincia subito a fare danni per stress ossidativo. Invece se si tratta di abuso, la mia sensazione guardando le statistiche è che abbia più chances di restarci secco un alcolista rispetto a un fumatore.
In sostanza, il messaggio corretto per i giovani e per quelli che ancora non bevono è quello di non incominciare neppure a dosi basse: le favolette come "il vino fa buon sangue" o "chi beve birra campa cent'anni" sono costruite ad arte da chi vende o lucra sui prodotti della filiera.
Senza contare che l'alcool stesso, insieme alle varie forme di convivialità associate hanno un certo effetto emulativo "drogante" e lo smaltimento dell'alcool, sopratutto sul medio/lungo periodo, a dispetto delle dosi pragmatiche, non avviene comunque in modalità completamente "gratuita".
Purtroppo molti commenti di seguito non fanno altro che confermare questi dubbi ...
Le tue informazioni scientifiche sono impeccabili, ma considerando che l'alcool (come il fumo) particolarmente nel "comparto" giovanile della nostra società rappresenta un problema enorme, il messaggio fondamentale da veicolare è sempre "MEGLIO NIENTE CHE POCO", come per le sigarette, come TUTTI i medici e i cardiologi che mi è capitato di frequentare, un paio di volte giocoforza (ahimè), mi hanno suggerito.
Sempre grande Stefano, ti seguo e ti "pubblicizzo" senza ritegno ...
sei un grande, da quando ti seguo ho cambiato il modo di mangiare, verdure a go go!
Voglio andare al pub col nutrizionista e spaccarci ammerda!
MrSifaperdire grande hahaha 🤣🤣🤣🤣
Ahahahaaahhaah
10:07
L'assurda, fastidiosa, folle, insensata, ingiustificata necessità, nel mondo occidentale ma non solo, di doversi preparare delle risposte/scuse per declinare le offerte di alcol altrui; e in generale, l'idea che ad un'uscita con amici e cari si debba associare il bere alcol.
Rendiamoci conto che "l'uscita del sabato sera" ormai da tempo include, PER SUA NATURA, il bere alcol. TUTTI fanno così; nessuno sa perché, nessuno si chiede perché.
Bel video! Apprezzo la lucidità e l'onestà intellettuale con cui viene affrontato l'argomento. Chi più, chi meno, beviamo (quasi) tutti, si sa. Veicolare il solito messaggio ipocrita secondo il quale non bere è la soluzione finale, sarebbe idiota e per nulla fertile.
Prendere coscienza della realtà, per spiegare cosa è meglio o peggio fare è una vera fonte d' insegnamento.
Ognuno, di conseguenza, si comporterà come meglio crede, conscio delle reali conseguenze a cui andrà incontro.
Grazie! ;)
"il SOLITO MESSAGGIO IPOCRITA secondo il quale NON BERE è la soluzione finale sarebbe IDIOTA"
mi hai fatto rabbrividire
tommy oppy Addirittura!
Per così poco. Prova a spegnere il condizionatore, l'estate è finita. ;)
Yuxor io non bevo
Mi sto bevendo i suoi video impeccabilmente completi 👏👏. .
Ciao, mi chiamo Marco e sono laureato in farmacia. Le informazioni che hai dato le conoscevo già ma ne ho apprezzato la chiarezza e la semplicità di come le hai esposte! Ti faccio i miei complimenti sei davvero in gamba! Io ho iniziato da un mese con un canale di cucina italiana in spagnolo in cui per il momento mi sto occupando quasi esclusivamente di ricette ma il mio obbiettivo futuro è quello di riuscire ad unire, in un futuro prossimo, cucina ed alimentazione.
BEL CANALE MARCO
"meglio l'intossicazione acuta che l'esposizione cronica e continua"... Almeno mezza buona notizia in tutto il video c'è 🤣🤣🤣 grandissimo Stefano Vendrame come al solito, grazie!
Ciao mi sono da poco iscritta al tuo canale, sono una farmacista ed ho molto apprezzato il primo video che ho visto sull'alcool. Mi piace molto come spieghi e la semplicità che metti nel raccontare i concetti di biologia e di biochimica. Grazie per ora e corro ad immergermi in altri video..... :)
sei estremamente preparato é un piacere ascoltare i tuoi consigli sono un italiano che da tanto vive all'estero pertanto apprezzo il tuo essere italiano rispettando le altre culture mi piacerebbe avere un dibbatito diretto con te ma forse e troppo difficile comunque grazie a nome mio e a nome degli italiani all'estero
Come sempre ineccepibile podcast, Grazie !!! Stefano ti seguo da mesi costantemente.
parole chiare, semplici. sintesi perfetta. 👍
Ciao, guardo sempre i tuoi video e sono sempre meno ignorante.Grazie!!!!
Il migliore come sempre ! quando devo spiegare queste cose mi chiedono di riassumere in un minuto .... altro che ,... condivido il video!
Quanto, dipende dal resto della dieta. Quando, non importa, perché comunque lo assorbi tutto. Il mangiare qualcosa prima serve solo per rallentare l’assorbimento in modo da evitare problemi di tossicità acuta legati a repentine variazioni di alcol nel sangue, ma non cambia nulla dal punto di vista del bilancio energetico.
Dott. Vendrame sempre TOP!
Se Stefano vedesse la pubblicità che mettono prima dei suoi video, avrebbe la nausea! ahahahhahaah
L'alcool crea anche disidratazione quindi è importante nelle occasioni in cui capiti di assumerne troppo bere molta acqua (e serve anche a diluire l'alcool eventualmente già nello stomaco) inoltre la vitamina C è un ottimo disintossicante dall'alcool quindi in caso di sbornia è molto conveniente assumere vitamina C anche in abbondanti quantitativi, almeno a partire dai 5 grammi a salire. (se utilizzate le bustine prendete quelle con zucchero, senza dolcificanti perchè sono lassativi) Saluti :)
Buongiorno Dott. Vendrame, trovo che bere in solitudine chiusi in casa è qualcosa che fa molta pena.(di questi casi ce ne sono moltissimi purtroppo) e bere solo xché ci si trova in compagnia tanto x non sentirsi mosche bianche è di una stupidità alla quale non trovo giustificazioni. Essere lucidi padroni di se stessi è la VERA FORZA di un essere umano.
TESORO SEI GRANDIOSO 😭✌💚MAI SENTITO UN VIDEO TALE CON TALE ORRIBILE ARGOMENTO🙏💚
Utilissimi e davvero interessanti i tuoi video! 🙂
Una parola...sei Fantastico!
Sì certo, l’alcol in alcune persone ha anche quello di interferire con i ritmi di sonno e veglia, così come una miriade di altri effetti che non ho citato nel video!
In realtà quando si parla di alimenti e nutrizione sono sempre chilocalorie, anche se spesso diciamo o scriviamo solo ‘calorie’ per semplificare. Effettivamente è una brutta abitudine.
Video fantastico, veramente completo
Perfetto, era proprio ciò di cui volevo avere conferma dato che avevo trovato informazioni discordanti ed ero rimasto interdetto. Ti ringrazio della risposta! Ti sfrutterò ancora per altre curiosità... :-)
Bravissimo..Ispiri tantissima fiducia...
In linea teorica , riguardo il pane integrale,hai ragione,in pratica no.all 'estero ( in germania) per accellerare i tempi di lievitazione del pane integrale aggiungono all'impasto quantità mostruose di additivi chimici chiamati miglioratori.a questo punto qual è il male minore? Pane bianco o pane integrale?
È improbabile ma non impossibile. Significherebbe che hai ancora alcol nello stomaco e stai continuando ad assorbirlo. La mia sensazione tuttavia è che una differenza di 0.1 rientri nel margine di errore dello strumento.
Concordo con tutto quello che hai detto ... Riassunto?? Secondo me siamo sempre al solito discorso si può Fare tutto, ma con intelligenza .....io bevo vino rosso un bicchiere ogni tanto,non mi sono mai ubriacata,non fumo ma non per questo non mi diverto ho solo capito che per" sballarsi" esistono mille altri modi ...tutto qui ....
Non sottovalutare il contenuto alcolico di uno spritz! Tra amaro e prosecco, in genere contiene almeno due porzioni di alcol. Inoltre le bollicine di anidride carbonica accelerano l’assorbimento dell’alcol, e se poi lo bevi come aperitivo a stomaco vuoto... , e magari fa anche caldo e sei già disidratata...
come sempre video stupendo, grazie!
È vero, il tuo canale è fantastico!
Ma com'è POSSIBILE che il canale abbia da una vita 115000 iscritti, senza crescere di una virgola???
I misteri di UA-cam...
Sei stato sublime
Ottimi consigli ...
Cosa prendere il giorno dopo per recuperare l hangover ? Vitamina c?
Utilissimo e chiarissimo.
Grazie per la spiegazione. Cmq, l importante secondo me è associare un piacere ad un luogo e ad una compagnia specifica, cosicché se non si verificano questi requisiti difficilmente ci verrà spontaneo voler bere qualcosa.
I rimedi per esperienza personale, sono i seguenti:
Bere molta acqua, andare al bagno, mangiare e camminare molto.
E' risaputo che il vino rosso contiene antiossidanti, e per avere questi benefici bisogna uno o al massimo due bicchieri di vino al giorno. Per evitare di essere sorpresi alla guida in stato d'ebbrezza, in farmacia ci sono degli etilometri elettronici, che servono per farti capire se sei nei limiti di legge per guidare. E' comodo, portatile (sta in un taschino), e si è più responsabili, in quanto così facendo eviti di metterti alla guida in stato d'ebbrezza e di conseguenza di creare un pericolo. Cordiali saluti.
Ottimo video!
GRANDE🤩✌ PUNTUALIZZI SUI SUOI BENEFICI CARDIOVASCOLARI😅✌
Grazie
La gente beve tantissimo,la cultura dell’aperitivo poi ha dato la mazzata finale,comunque io da astemia posso dire che ho i sintomi dell’ubriachezza nelle ore centrali delle giornate estive
Video molto interessante e ben curato.. l’unico appunto che devo farti è che la terra sullo sfondo gira al contrario 😂😉 magari è fatto apposta non so.. ciaoo
Grandissimo, ti ho scoperto da poco ma piano piano sto guardando tutto il canale, l'alcol è l'unico mio vizio (non vuol dire che ne faccio abuso sia chiaro ma me lo concedo), in un ottica di riduzione del danno cerco di tenere un'alimentazione salutare che non vada a intaccare troppo il fegato...durante le lezioni di medicina al contrario della teoria che bere fino all'estrema ubriachezza una volta al mese sia meno dannoso per il fisico che bere poco tutti i giorni ci avevano spiegato che per i neuroni sono più pericolosi questi episodi di binge drinking perchè sovraespongono le cellule ad alte dosi di etanolo che non sono preparate ad affrontare...ti sembra verosimile?
Video interessante e molto oggettivo. Ma bisogna scontrarsi con la realtà delle cose. Si beve e spesso questo accade nel weekend.
Nel video vengono "suggerite" delle dosi giornaliere, o la sbornia mensile (passatemi i termini) ma spesso la bevuta per i più è nel fine settimana. La mia curiosità è se esagerare nel weekend (e SOLO nel weekend) permetta al corpo di recuperare i danni o meno. Eventualmente sarebbe interessante anche sapere in relazione ad una porzione di alcol in eccesso, quanto è il tempo di riparazione danni? (la sto facendo troppo ingegneristica ma è per darsi una regolata senza dire semplicemente "smetti di bere che fa male")
Sì, la stai facendo troppo ingegneristica (ma ti capisco fin troppo bene). Andrebbero fatti molti esperimenti per essere così precisi, e magari sono anche disponibili in letteratura. Ma potrebbero non essere del tutto rappresentativi, stante l’enorme variabilità tra diversi soggetti oltre che l’enorme numero di altri fattori che possono avere impatto. A naso (e da profano) mi meraviglierei molto se si scoprisse che una sbornia a settimana dovesse essere sostenibile! Dai, è palesemente troppo!
complimenti per i video!
Talento e scienza. ....bravo
Bellissimo video!
Canale interessantissimo che ho scoperto da poco! Indulgo alla tentazione di porti qualche domanda anche se non attinente al video: forse per te saranno crasse sciocchezze ma io sono completamente inesperto! Il mio attuale indice di massa corporea è 18,7: non mi sento per nulla deperito o sottopeso, anzi, quando avevo un indice pari a 21 ero un po' grasso. E' possibile stare bene con un indice di massa corporea pari a 18,7 oppure sarebbe il caso che ne parli con uno specialista?
Siamo proprio un popolo di DEFICENTI !!! Un canale del genere dovrebbe avere milioni di iscritti, invece le ondate di iscrizioni sono sempre nei canali più inutili... ASSURDO
Grazieeee....... molto interessante!!!!
Posso farti una domanda generica(che non c'entra in maniera specifica con l'alimentazione)?secondo te è complessivamente(ovviamente tenuto conto che fumo e alcol vanno a danneggiare organi differenti) più dannoso per la salute bere o fumare(logicamente in quantità equivalenti, tipo fumatore moderato VS bevitore moderato, oppure fumatore accanito VS alcolizzato cronico)?
Bel video, spero che qualcuno ne faccia tesoro. Comunque non capisco come fa certa gente a uscire e bere a stomaco vuoto ma non 1 ma 4-5 bottiglie di birra di fila. A me non andrebbero giù nemmeno se fosse acqua fresca di sorgente purissima.
Bravissimo. 👍🏻👍🏻👍🏻 Iscritto.
ottimi consigli!
Ok 1 volta al mese posso sfordarmi! Scherzo! Interessante sapere quanto tempo ci mette il fegato per riprendersi..in termini di giorni o settimane o mesi!
Esatto, chiariamo una volta per tutte che l'alcool non è indispensabile.
Uno spritz con gli amici prima di cena per festeggiare un evento importante quando capita e raramente ci può stare, ma poi BASTA!
Durante un ricovero riabilitativo per applicazione di bypass coronarico, i medici che insegnavano lo stile di vita da attuare dopo la convalescenza asserivano che un bicchiere di vino (meglio se rosso) ad ogni pasto era salutare, in quanto il suo contenuto di tannino scioglieva i grassi in circolo nel sangue. C'è qualcosa di vero? oppure ho capito male io? oppure è stata un'altra manifestazione di ignoranza medica? Anche in base a questo consiglio, ho smesso l'assunzione giornaliera di birra (66 cl), sostituendola con mezzo bicchiere di vino a ciascun pasto. Che ne pensi? Comunque grazie per le tue spiegazioni.
non è anche un cancerogeno certo? in questo senso, ci sono dosi "risk free"?
video sul THC? a sto punto ci sta... caffè alcool super alcolici.... e poi sarebbe bello uno sul the verde. e cio che ci ruota intorno ecgc..
grazie
è un nutrizionista.....
Ma che cazzo c'entra!
federico mandalà se fumi con un bel vaporizzatore e non usi né cartine né tabacco fa meno male che il caffè e l'alcool ......sempre se non esageri come tutto!!
bravo massimiliano! vedo che pian piano inizia a cambiare il modo di vedere la canapa!
Perché, il caffè fa male?
Quindi posso bere due bicchieri da 40ml di grappa al giorno
Io mangio moltissime verdure E poi semi Pesce Uova poca frutta Legumi in piccola parte cereali Integrali Ma ascoltando un tuo collega Lire 120 mi pare che anche lui dica cose sensate e precise quindi ho tolto carboidrati in buona misura. .Non ho problemi di peso 175 per 58kg Gli esami di controllo che faccio spesso sono sempre stati buonissimi a parte colesterolo 220 che non scende ...e nemmeno sale però . Sono un po' confusa Tu dici un po' di tutto in giusta quantità lui dice togliere. Carboidrati tutti. Troppo zucchero e poche proteine mi pare giusto come filo logico che fa. Ma anche tu dici tutto preciso. .sono due linee di pensiero ...aiuto che si fa ..
Ottimo video
DOMANDA: sono intollerante al lievito, il medico sconsiglia pane pizza birra ma anche yogurt ecc.. Mi chiedo, i distillati come posso considerarli?
Seconda DOMANDA: A livello di salute e dieta dimagrante meglio liquori o distillati? Io so che i liquori o gli amari contengono molto più zuccheri..
Bravissimo
bel video
sei il migliore
BRAVO
Ma superare la dose tipo una o due volte a settimana provoca comunque danni gravi al fegato?
In quel caso crea piu danni al fegato il semplice stress da colleghi di lavoro🤣
Grande
Mio padre beve sistematicamente vino o birra a tavola (come molti uomini) sostenendo che non fa male... beve solo alcol a tavolo, mai acqua... io gli dico che fa male e lui mi risponde che "una porzione al giorno si può bere" peccato che lui se ne faccia 6 o 7...
si vive una volta sola
@SamT96 ognuno fa quello che vuole libertà anche di autodistrugersi
@@vittonumber1 Quindi meglio vivere bene che male come gli alcolisti
L alcol e' la droga che fa piu' morti all anno..teniamoci alla larga..molti interessi in gioco e si scordano la nostra pelle..per il resto bravo come sempre il nostro nutrizionista..
Un indice di massa corporea tra 18.5 e 25 è considerato normale, per cui da questo punto di vista non hai nulla di cui allarmarti!
ottimi video....ottimi contenuti...audio però pessimo...da migliorare!
interessante, però questa visione standarsizzata ( 24 grammi per tutti ) fa un po' a pugni con la realtà che indica una risposta individuale molto variegata da individuo a individuo. io ho provato anche acquistando un etilometro a sperimentare con miei amici , bevevamo la stessa cosa tutti nelle stesse condizioni e dopo un certo tempo misuravamo l'alcolemia nel sangue ed era , diversa, estremamente diversa per ciascuno di noi.
bravo
Big thumbs up!!!
Ma se bevo molto ma solo e soltanto il sabato può essere un problema grave ?
ma tu sei una donna!le donne non bevo-vevano,non entravano manco al bar al mio paese,che vi e' successo vi siete degradate?
non fate piu' figli e bevete...VERGOGNA!
@@paperino9792 ma vivi nel medioevo? Cioè esiste ancora gente ottusa come te che crede che gli uomini possano spaccarsi a merda e andare a puttane mentre le donne devono rimanere a casa a cucire e il loro unico ruolo è partorire ?
@@paperino9792 spero vivamente che tu sia un eremita solo come un cane perché se no sarei davvero molto dispiaciuta per tua moglie/figli/parenti
@@paperino9792 quel tuo "se avessi" mi ha davvero confortato! Peraltro ragionaci su: come mai hai usato un'ipotetica? perché non c'è nessuno che ti vuole. E come mai nessuno ti vuole? Perché hai delle idee che farebbero raccapricciare chiunque. In conclusione devo proprio ammettere che sei un sessista di merda e dalle cose orribili che hai detto presumo anche che tu sia uno stupido razzista.
@@paperino9792 ah... mi dimenticavo che sei pure omofobo e davvero credo che l'unico drogato qui sia tu perché non ci credo che esistano dei genitori che possano aver cresciuto un bambino in questa maniera. In ultimo se continui a scrivere ste cazzate giuro che farò tutto quello che è in mio possesso per denunciarti.
Bravo
MITICOOOO
Ma bere un bicchiere di vino al giorno fa bene? Oltre all'alcool che sostanze positive ha? antiossidanti? Tannino?
***** Scusa non capisco il tuo dialetto capitolino. Favella in italiano.
Mancare gli impegni al lavoro, famiglia relazioni. Come se fossero tutti alcolizzati...
ciao...dal punto di vista medico è possibile che dopo 3 ore e mezza dall ultima bevuta il tasso alcolico ( provato con l etilometro ) invece che diminuire salga? esempio pratico: smetto di bere a mezzanotte, soffio nell etilometro alle ore 3 e mezza ,mi da come prima prova 1.0 e alla seconda a distanza di 10 min riscontra 1.10? grazie
ma un etilometro vero o i giocattolini che vendono sia in ferramenta che in farmacia?
cavoli ma sei strabravo
Se avete problemi con l alcol AA alcolisti anonimi e CAT club alcolisti in trattamento..telefonate! Cercate alle Asl
Da che età si può iniziare a bere?
Cosa si può bere?
Quando si può bere?
ma come depurare il fegato dopo.....grazie
Acqua acqua acqua e ancora acqua
Mi hanno parlato di esame alimentare chinesiologico per individuare alimenti tossici. E' attendibile?
+Diana Illari
Ciao per caso,visto che è passato un anno dal tuo commento,l'hai fatto l'esame kinesiologico,è servito? lo chiedo perchè anche io dovrò farlo e mi chiedo se mi sarà utile...
Salve.. vorrei chiederle se combinare un e.d. come la RedBull con un super alcolico come la vodka possa comportare un aumento dei rischi per la salute ed in che modo grazie..
lo ha detto. bevanda zuccherata e alcool sono calorie in eccesso inutile.
Consigli per il fegato di chi ha abbusato per 25 anni?
Secondo la prof.ssa Viola e altri gli ultimi studi proverebbero che l'alcool fa sempre male. Sarà vero ?
Secondo me.. non perché il corpo riesce a smaltire tanti alimenti è una cosa" buona"nel senso che ..si che ti protegge ma non vuol dire che possiamo mangiare tutti i veleni classificati cibi come il grano vada bene sempre. ... prima o poi scoppia...
quanto ci impiega a smaltire l'alcol nel sangue?
dipende da persona a persona.
calorie o chilocalorie? ogni volta dici calorie ma compare la scritta kcal, penso sia giusta la prima.
X esigenze di lavoro mi alzo molto presto la mattina . Può essere utile assunzione di Melatonina? Ringraziandola fin'ora x la Sua disponibilità .
Ma cosa cazzo c'entra porcaccioiddio?
Ma se bevo mezzo litro di vodka che succede ??
Nhniseue Gg ..dipende in quanto tempo..se te la tracanni in 30 secondi vai fuori di cotenna..se te la fai in 2 ore..il corpo metabolizza il tutto...che domande
Mezzo litro di vodka in 2 ore è comunque tantissimo e si rischia grosso
Ministro della Sanità, subito.