감정 올라오는대로 받아주기. 갖을 수 없을때 욕망이 더 커짐. 이루지 못하는 것에 강렬히 저항할 때 욕망에 집착. '이건 안될거야'라고 믿고있어서, 이뤄지지 않는 상태의 마음이 너무 아퍼서, 절대 안느낄려 함. Ex) 회사 너무 가고 싶음. ㅡ 못 간다면 어떨 것 같나? 직접 대면하고 그 마음이 어떤 마음일지, 저항 불안 수치 화 죄의식 (애초에 안될 인간이야 등) ㅡ 수용하며 그 안으로 들어가야 함. '회사 못가면 무시당할거야, 무능한 인간이 될거야, 나는 쓸모없어' 이걸 느끼고 싶지 않아서 저항 함.. 회사에 가면 모든 걸 안 느낄 수 있다고 믿고 있음. 이건 결핍으로 부터 오는 욕망. 결핍이 해 소되면 회사에 정맬 가고 싶은지 아닌지 알 수 있다. 내가 스스로 느낄 수 잇는 마음인데 회사를 통해서만 느낄 수 있다고 착각할 때 집착. 그래서 반대면을 봐야, 바닥 면에도 내 사랑이 있다고 알수 잇다. 이루어지지 않았을 때 뭘 느낄 것 같은지 미리 마딱드리기. 무능함과 유능함은 짝. 무능함을 못느끼면 유능함도 못느낌. 회사에 가지못한 상태도 수용되면 회사에 가면 뭘 느낄지가 안가도 내 안에서 일어날 수 잇음. 사실 두 마음 다 내 안에서 느껴질 수 있는 것이었다. 세상은 이원적. 사랑받지 못한 느낌 ㅡ 받는 느낌 사랑 받고 싶은 욕망이 올라올 때 반대면의 마음을 피하고 싶어하는 것. 반대면의 마음 대면해서 느껴주면, 무능함을 충분히 받아드릴 때 벗어나면서 사실은 나는 유능한 면이 많다는 걸 의식할 수 있음.
상대에게 사랑받고 싶은 마음이 계속 올라와서 괴로워요 ㅠ. 그래서 말을 하고 싶은데 상대가 불편해 할까봐 못하겠어요.ㅠ 말씀하신 대로 상대에게 말했는데 거절 당했을때 기분이 어떨지를 느껴봤는데 엄청 괴로움이 느껴졌어요.ㅠ 그러고 나니 속에 응어리진 마음이 풀립니다. ㅠ 감사합니다.
이 영상을 나에게 추천해준 유튜브… 내 내면 아이에게 손을 내밀기 시작하니 세상이 저에게 손을 내미는 느낌입니다 4.5년 마음공부하며 풀리지 않던 수많은 의문… 애매하게 이해하고 있던것들을 너무나 명확하게 깨닫게 되었고 이렇게 쉅게 알려주시기까지 거쳤을 수많은 시행착오와 이걸 공유해주시는 마음에 감사함뿐입니다 오늘 아침부터 책도 읽고 있는데요 “c발” 이라고 쓰신 부분에 진짜 엄청 웃으며 울었습니다 😂 정말 감사하고 사랑합니다
이 영상을 보니 그 동안 내가 원하던게 진짜가아니었단생각이드네요 결국엔 원하는건 편안함과 행복인데 오히려 내마음이 지금 그런행복을 느끼지못하는 반증이었네요. 신기하게 진심으로좋아하던건 일이든공부든 다잘되었어요. 집착이없고 순수했던 마음이었거든요.. 그게 포인트였네요 깨달아갑니다 진짜로 사랑하면이루어지는거네요
지..진짜...최고의 영상입니다. 내가 이 영상을 끌어들었음에 감사하고 하루님의 최고의 영상을 올려주셨음에 너무 감사합니다. 요즘 실패했을때의 감정을 온전히 느끼려고 계속 노력하고 있었는데 이 영상이 저에게 왔구나...하며 진심으로 기뻐하고 있음니다. 그저 감사합니다. 감사합니다.
매순간 느낌중심으로 하루를 보내려고 하는데 올라오는 예전의 감정이 느껴지면 그 순간 눈감고 아~~니가 지금 억울한 마음이 들구나 하며 그 올라왔던 감정을 알아주려고 해요 물질과 타인에 대한 욕망과욕심이 많았던 제가 조금씩 미니멀해지고 단순해지는것이 느껴집니다 그런데 무슨일이 생기면 괜찮아.별일아니야 다 잘될꺼야 하는 마음이 먼저 머릿속을 가득메워버리는것이 이또한 저항하는 미루는 내안에 부정성을 버리는 작업인듯 한것 같아요 온전히.느껴주라는데 그 온전히 느끼는 작업이 꾸준한 명상이 도움을 주는듯 하면서도 명상이 또 하나의 도피는 아닌지? 어렵습니다 ㅋ ㅋ 하루님 욕망으로 가득한 저에게는 딱인 영상입니다 반대의 마음을 알기는 하는데 온전히 느껴주는 방법과 실제실천해야 하는 역활극을 한번 올려주시면 더욱더 와닿을꺼 같아요 저의 인생에 크나큰 끌어당김으로 만난 하루님 너무너무 감사해요 저도.써니즈 님과.함께 하는 영상 기대하고 기대됩니다🧘🏻♀️
욕망이 왜 올라오는지 그 이유를 깊숙히 알게되면 욕망은 나의 내면의 의도였다는것을 알게될것입니다. 그것을 알고자 하는 의도를 가지는 용기를 가질때 나는 진정한 창조자라는것을 알수있을듯합니다."내가 가장 원하는것이 무엇인가?"라고 자신에게 반문하는 습관이 가장 중요하다고 생각합니다.사랑님 잘설명 주셔 감사해요.^^
불편한감정이 들면 오히려 그 감정을 샅샅이 들여다보고 다루는 과정이 필요하다고 생각합니다. 그 과정에서 내무의식 결핍(욕망,생존욕구의 형태-과거 어린시절 받은양육으로 부터 생겨난)을 알게됩니다. 그리고 이 모든것이 내안에서 창조된다는 것을 깨닫게되죠. 감정을 모두 털어버리는게 좋을것같습니다. 그리고 어린시절의 나와 대화하고, 이경험을 긍정으로 활용하는게 필요하지 않을까요.
최근 정화의 중요성을 깨닫고, 감정 느껴주기에 푹 빠져있는데, 이렇게 꼭 필요한 순간에 필요한 영상을 만나네요 :) 쉽게 해소되지 않고 또 다시 올라오던 감정의 바탕에 집착이 있었음을 알고나니 꼭 제대로 된 병명을 알게된 느낌입니다. 모든 것의 편안한 수용을 위해 계속 나아가볼게요. 좋은 영상 감사합니다.
하루님, 올려주신 영상 첫영상부터 정독하듯 잘 보았습니다. 유투브 영상을 보면서 이렇게 울고 이렇게 웃을 수 있다는걸 처음 알았어요… 보면서 제가 얼마나 안타깝게 내면의 힘을 쓰려고 했는지 현실을 바꾸고자 마음을 이용하려 했다는게 너무 무지했구나 싶었어요….그러면서 제 마음을 조금씩 마주하고 있는데 정말 제가 몰랐던 마음이 솔직하게 말해주니깐 좋더라구요. 자신에게도 솔직하기 어려웠던건 위로하는 방법도 공감하는 방법도 몰라서 였다는걸 하루님 영상을 보면서 알았습니다. 아마 또 시행착오를 겪더라도 꾸준하게 마음을 만나주려고 합니다. 나밖에 못하는 일인데 그동안 이걸 얼마나 외면했던건지….진리를 나눠주셔서 감사합니다 앞으로 블로그 글도 다 읽어보려 하는데 기대되고 좋습니다 ㅎㅎㅎ 그럼 오늘 지금 행복하시길👏
쉬운 설명이 귀에 쏙쏙 들어와요, 감사합니다. 어떤 말씀인지 알 것 같아요. 말씀하신 것처럼 모든 감정에는 양면성이 있는것 같습니다. 그것은 곧 명암인데요, 예를 들어 내가 어떤 사람에게 사랑을 느낄때 그것만 느껴지는게 아니라, 일테면 사랑을 얻는다와 반대측면 사랑을 잃는다가 같이 있는거죠. 말씀하신대로 짝처럼. 두개가 함께 손잡고 오다가 어떤때는 사랑을 잃는다가 더 커지는 순간에 그것에 저항하면 사랑을 얻는다가 오지 못하고 사랑을 잃는다에만 관점이 맞춰지면서 불안감 수치심 죄의식이 춤을 추게 되요..그걸 그냥 붙잡지 않고 놔두면 난리가 나요. 그것들이 북치고 장구치고. 그런데 계속 놔두면 결국에는 다 흘러가버리고 그제서야 사랑을 얻는다는 감정이 다시 올라와요. 그게 반복인것 같습니다. 사랑을 얻는다 사랑을 잃는다 사랑을 얻는다 사랑을 잃는다 사랑을 얻는다 사랑을 잃는다....밤이 지속되다가 아침이 찾아오고 또 다시 밤이 찾아오는것처럼 그렇죠. 내 내면을 들여다 보려는 주의를 기울이지 않으면 그 교차적인 반복이 순환이 되지 않아서 잃는다에만 오래 머물게 되요. 그게 집착이 되고 오랜시간 그 상태에서만 머물다보면 그상태가 분명 아프면서도 사랑을 얻는다도 있다는 사실을 잊게되고 잃는다는 상태에 습관적으로 머물러 있으려고 하죠..그래서 저는 스님도 성직자도 아니지만 산다는건 수행이라고 생각합니다.. 그 순환을 순환하게 하는 것만으로도 벅차서 시크릿은 시도할 엄두조차 안난답니다. ^^
1:00 결핍이 강하게 느껴질때.. 강한결핍에 대한 강렬한 저항일때 욕망하는 마음에 집착하는것. (배고파서 뭔가먹는거랑은 다름) 결핍을 느끼고싶지않은 저항이 욕망을 만들어냄 결핍을 느끼려고해야 수용해주고.. 진짜 못얻었을때 일어나는 상황에 대해 하나하나 떠올리며 받아들이기 결핍이 다 해소된후에야 그걸 가지고싶은지가 확실해짐
하루님, 올려주신 영상들 매번 잘 보고 있어요. 설명은 쉬운데 그 안에 담긴 내용의 깊이와 경험적인 지식들은 실질적이어서 너무너무 애정합니다♡ 항상 감사해요! 오늘 업데이트 된 영상보고 놀랐어요. '끌어당김의 법칙' vs '감정을 있는 그대로 수용하는 것', 제가 근래에 골똘이 생각하던 주제였거든요! (이게 바로 동시성인가요ㅎㅎ) 끌어당김의 법칙을 다루고 있는 책들을 읽어보면 주로 '긍정적인 기분/높은 진동에 머물며 원하는 것에 초점을 맞추라'는 내용이 부각됩니다. 이를 위해 시각화, 자기 확언, 필사, 명상 등 다양한 방법 & 프로그램들을 제안하고 있구요. 근데 이런 뉘앙스는 얼핏보면 '감정을 긍정적인 것만 골라 취사선택하라'는 말 같아서.. 세상의 이원성이나 감정에 대한 이해가 우선되지 않으면 혼란스러울 수 있을 것 같아요. 이 영상이 딱 정리해줬네요😁 올라오는 감정을 있는 그대로 수용하는 것도, 원하는 것을 느끼는 것도, 결국 별개의 것이 아니라 하나로 연결되는군요. 참 알면 알수록 신기하고 재밌어요.
안녕하세요. 오늘도 좋은 말씀 잘 들었어요. 요즘 마음공부를 하면서 저항을 하면 안되고 내려놓아야 한다. 그럼 무언가 하고 싶을대 어떻게 하지? 그런 고민이 엄청나게 몰려 왔었는데요(내려놓음에 집착 ㅠㅠ). 특히 어제... 어제는 아무리 검색 해도, 생각을 해도 찾지 못했던 방법이 었는데 오늘 아침에 마음을 비우고 일단 마음 공부 하자 하면서 하루의 사랑 작업 님의 영상을 듣고 있었더니 자동적으로 이 영상이 재생이 되었어요. 분명 전에 들었던 내용인데... 바로 제가 듣고 싶었던 답이 ㅠㅠ 방법은 그냥 무엇이든 마음이 올라오면 그 마음을 들여다 보고 그 마음을 알아차려주고 이해해주고 잘 봐주면 되는 것이 었네요 ... 성공하고 싶다. 부자 되고 싶다 마음에 난 지금 엄청나게 부족하고 돈을 많이 벌지 않으면 성공하지 않으면 안된다는 저항의 마음이 정말 어마 어마 했다는 걸 오늘 이 영상을 통해 배웠어요 .. 오늘은 말씀해주신 것 과 같이 마음을 들여다 보고 왜 성공을 하고 싶은지.. 성공하지 못하면 어떨것 같은지 ... 그 마음을 잘 들여다 보고 저항하는 마음을 이해해 주려고 노력해 볼게요.. 그런 마음이 있었구나 이해해 성공하고 싶지... 성공하지 못했을때 괴로움에 두려움을 느끼는 구나.. 이해해.. 그러면서요. 오늘도 좋은 아침을 시작하고 깨달음을 얻게 해주셔서 너무 감사합니다.
여러번 듣다가 방금 문득 든 생각인데요. 버림받을까 두려워하는 마음으로 들어가 버림받았을때의 나를 떠올려 봤는데 갑자기 마음이 편해졌어요. 그래서 깨달았어요. 내 마음 깊숙하게 나는 버림 받는게 인정 못받고 사랑 못받는게 당연하다고 새겨져 있다는걸요. 차라리 그런 상황이 되니.. 그래 그럴 줄 알았어 ! 넌 소외되고 버림받을거라니까! 넌 이미 알고 있잖아! 라고 누군가 속삭이네요... 이 상태였군요. 제가 이런 상태였기에 사람이 두렵고 두렵고 두려웠던 거군요. 세상에... 이제 저는 .. 그 다음은 어찌해야 되는건가요..
끝내줍니다. 저요즘 쫌 성장한 것 같아요. '의식으로 원했던 마음이 흘러 들어온다 ' 를 단박에 이해했거든요. 저는 외로운게 너무너무너무 싫어서 외롭지 않으려고 정말 많이 저항했어요. 제가 저항하는 줄도 모를만큼요. 근데 어제 저를 떠나갔던 사람들을 떠올리고 떠나갈 사람들, 그리웠던 시간들 외롭게 앉아 있던 시간들을 거의 느껴주고 나니 저절로 그런 생각이 들더군요. '외로운 시간들이 있었기 때문에 나와 맞는 사람들을 만날 수 있었어' 라구요. 이전에도 외로운 시간이 사람을 단단하게 만든다, 고독은 꼭 필요한 시간이다. 이런 말들 들으면서도 머리로는 이해했는데 가슴으로는 참 이해하기 싫었던 것 같아요. 외롭기 싫어서요. 그런데 시간은 좀 오래 걸렸지만, 저는 예전에 학창시절에 만난 친구들이나 사람들 보다 지금 함께 하는 친구들과 선생님이 저랑 잘 맞는다고 느끼거든요. 제가 너무 특별해서 다른사람들과 잘 못 어울린다고 생각했는데 저는 그렇게 특별한 사람이었기에 특별한 사람들을 만나 친해질 수 있었던 것 같다. 는 생각이 스르륵 들었어요. 참 신기하더라구요. 욕망도 마찬가지네요 제가 얼마나 무능한지 잘느껴주겠습니다. 감사합니다.
감정 올라오는대로 받아주기.
갖을 수 없을때 욕망이 더 커짐.
이루지 못하는 것에 강렬히 저항할 때 욕망에 집착.
'이건 안될거야'라고 믿고있어서, 이뤄지지 않는 상태의 마음이 너무 아퍼서, 절대 안느낄려 함.
Ex) 회사 너무 가고 싶음. ㅡ 못 간다면 어떨 것 같나? 직접 대면하고 그 마음이 어떤 마음일지, 저항 불안 수치 화 죄의식 (애초에 안될 인간이야 등) ㅡ 수용하며 그 안으로 들어가야 함.
'회사 못가면 무시당할거야, 무능한 인간이 될거야, 나는 쓸모없어' 이걸 느끼고 싶지 않아서 저항 함.. 회사에 가면 모든 걸 안 느낄 수 있다고 믿고 있음. 이건 결핍으로 부터 오는 욕망. 결핍이 해 소되면 회사에 정맬 가고 싶은지 아닌지 알 수 있다.
내가 스스로 느낄 수 잇는 마음인데 회사를 통해서만 느낄 수 있다고 착각할 때 집착. 그래서 반대면을 봐야, 바닥 면에도 내 사랑이 있다고 알수 잇다.
이루어지지 않았을 때 뭘 느낄 것 같은지 미리 마딱드리기.
무능함과 유능함은 짝. 무능함을 못느끼면 유능함도 못느낌.
회사에 가지못한 상태도 수용되면 회사에 가면 뭘 느낄지가 안가도 내 안에서 일어날 수 잇음.
사실 두 마음 다 내 안에서 느껴질 수 있는 것이었다.
세상은 이원적.
사랑받지 못한 느낌 ㅡ 받는 느낌
사랑 받고 싶은 욕망이 올라올 때 반대면의 마음을 피하고 싶어하는 것.
반대면의 마음 대면해서 느껴주면, 무능함을 충분히 받아드릴 때 벗어나면서 사실은 나는 유능한 면이 많다는 걸 의식할 수 있음.
제가 그래요 어디 지원 할려고 해도
떨어지면 어쩌지.. 가서 망신당하면 어쩌지
합격해도 거기서 적응 하지 못하면 어쩌지
하는 마음 때문에 시도 조차 못하고 있어요
이 마음들 느껴주기!
시크릿에서 핵심이 이루어진것처럼 느끼는것인데 이루어지지못했을때를 온전히 느낄용기가 없어서 결국 이루어졌을때의 감정도 제대로 느끼지못하고있었네요 헤매고 있던 부분을 정확히 설명해주셔서 감사합니다 하루님 그리고 영상추천해준 내칭구 채율이 넘 고맙습니다
론다의 시크릿은 오류 투성이라고 말씀드리고 싶네요.
5:00 결핍이 해소된 다음에도 하고 싶으면 진정한 욕망
7:00 무시당하고 쓸모없는 나도 충분히 받아들일 수 있을때 분리됨
17:00 시크릿의 핵심 : 원하는 것이 이뤄졌을 때의 마음상태로 살기
상대에게 사랑받고 싶은 마음이 계속 올라와서 괴로워요 ㅠ.
그래서 말을 하고 싶은데 상대가 불편해 할까봐 못하겠어요.ㅠ
말씀하신 대로 상대에게 말했는데 거절 당했을때 기분이 어떨지를 느껴봤는데 엄청 괴로움이 느껴졌어요.ㅠ
그러고 나니 속에 응어리진 마음이 풀립니다. ㅠ
감사합니다.
이 영상을 나에게 추천해준 유튜브…
내 내면 아이에게 손을 내밀기 시작하니 세상이 저에게 손을 내미는 느낌입니다
4.5년 마음공부하며 풀리지 않던 수많은 의문… 애매하게 이해하고 있던것들을 너무나 명확하게 깨닫게 되었고
이렇게 쉅게 알려주시기까지 거쳤을 수많은 시행착오와 이걸 공유해주시는 마음에 감사함뿐입니다
오늘 아침부터 책도 읽고 있는데요
“c발” 이라고 쓰신 부분에 진짜 엄청 웃으며 울었습니다 😂
정말 감사하고 사랑합니다
이 영상을 보니
그 동안 내가 원하던게 진짜가아니었단생각이드네요
결국엔 원하는건 편안함과 행복인데
오히려 내마음이 지금 그런행복을 느끼지못하는 반증이었네요.
신기하게 진심으로좋아하던건 일이든공부든 다잘되었어요. 집착이없고 순수했던 마음이었거든요..
그게 포인트였네요 깨달아갑니다
진짜로 사랑하면이루어지는거네요
이 부분에 대해서 이렇게나 정확히 구체적으로 설명해주시는 분은 하루님이 처음입니다. 직접 체득한 지혜가 훨씬 더 명확하고 구체적이기에, 힘이 세지요. 감사합니다 하루님 👍🏻💛
사랑받고 싶은 마음을 어떻게 해소할까만 생각했는데
사랑받지 못해 아픈 마음을 이해해주는게 먼저였네요,,
사랑받지 못해 버림받아 아픔마음을 먼저 봐주고
그 마음을 같이 느껴주는 거 부터 해볼게요 감사해요♡
욕망의 뿌리에는 저항하는 마음이 있었네요.
현재 이번 동영상을 몇 번에 걸쳐 반복해서 시청하고 있습니다.
욕망의 작동원리와 저항하는 마음을 다루는 법에 대해 좋은 교훈을 얻었습니다.
정말 유익한 수업이었습니다. 감사합니다, 하루님!
멋진 나날이어지세요. 샬롬~~!!
결핍감을 충분히 받아들여주기 수용해주기
하루님과 함께 써니즈님 모두 감사합니다
지..진짜...최고의 영상입니다.
내가 이 영상을 끌어들었음에 감사하고 하루님의 최고의 영상을 올려주셨음에 너무 감사합니다.
요즘 실패했을때의 감정을 온전히 느끼려고 계속 노력하고 있었는데 이 영상이 저에게 왔구나...하며 진심으로 기뻐하고 있음니다.
그저 감사합니다. 감사합니다.
매순간 느낌중심으로 하루를 보내려고 하는데
올라오는 예전의 감정이 느껴지면
그 순간 눈감고 아~~니가 지금 억울한 마음이 들구나 하며 그 올라왔던 감정을 알아주려고 해요
물질과 타인에 대한 욕망과욕심이 많았던
제가 조금씩 미니멀해지고 단순해지는것이 느껴집니다
그런데 무슨일이 생기면 괜찮아.별일아니야
다 잘될꺼야 하는 마음이 먼저 머릿속을 가득메워버리는것이 이또한 저항하는 미루는 내안에 부정성을 버리는 작업인듯 한것 같아요
온전히.느껴주라는데
그 온전히 느끼는 작업이 꾸준한 명상이 도움을 주는듯 하면서도 명상이 또 하나의 도피는 아닌지?
어렵습니다 ㅋ ㅋ
하루님 욕망으로 가득한 저에게는 딱인 영상입니다
반대의 마음을 알기는 하는데
온전히 느껴주는 방법과 실제실천해야 하는 역활극을 한번 올려주시면 더욱더 와닿을꺼 같아요
저의 인생에 크나큰 끌어당김으로 만난 하루님
너무너무 감사해요
저도.써니즈 님과.함께 하는 영상 기대하고
기대됩니다🧘🏻♀️
양파같은 하루님 영상 강의... 왜 들으면 들을수록 새로운 것들이 들리는 걸까요~~ 까도 까도 계속 나오는 영혼의 메시지~~♥ 감사합니다
안된다는 결핍에 대한인식
결핍감을 충분히 받아들여 주었을때
사랑받지못하는마음 사랑받는마음
가난함 풍요로움 유능함 무능함
반대면 마음 대면하여 충분히
봐주고 느껴주는것 ! 좋은영상
감사합니다♡♡
엄청납니다. 막힌 부분이 뻥 뚫리는 기분입니다!
돈받아야되는 강읜데요 이건 정말 대단ㅎ
이 중요한 얘기를 전 얼마나 이해하고 있을까요?
ㅠ.ㅠ
하루님 넘 감사드립니다
써니즈님께도 감사드립니다
지금까지 본 마음공부 관련 컨텐츠 중 최고입니다. 이렇게나 알아듣게 설명해주시다니...
너무나 감사합니다!
인도나 티벳 산 속에서 10년쯤 수행해야 겨우 깨닫는 원리를 이렇게 쉽게 알려주시다니 감사합니다^^
욕망이 왜 올라오는지 그 이유를 깊숙히 알게되면 욕망은 나의 내면의 의도였다는것을 알게될것입니다. 그것을 알고자 하는 의도를 가지는 용기를 가질때 나는 진정한 창조자라는것을 알수있을듯합니다."내가 가장 원하는것이 무엇인가?"라고 자신에게 반문하는 습관이 가장 중요하다고 생각합니다.사랑님 잘설명 주셔 감사해요.^^
반가워요써니즈에서보고저의궁금증을헤소하는것같교좋았는데알고리즘에의해서이렇게유듀브에왔네요^^
구독 좋아요 ~~
정독~~~쭉~갑니다~~♥♥
존제자체를사랑합니다
애정을담아축복드립니다~♥♥
불편한감정이 들면 오히려 그 감정을 샅샅이 들여다보고 다루는 과정이 필요하다고 생각합니다. 그 과정에서 내무의식 결핍(욕망,생존욕구의 형태-과거 어린시절 받은양육으로 부터 생겨난)을 알게됩니다. 그리고 이 모든것이 내안에서 창조된다는 것을 깨닫게되죠. 감정을 모두 털어버리는게 좋을것같습니다. 그리고 어린시절의 나와 대화하고, 이경험을 긍정으로 활용하는게 필요하지 않을까요.
하루님 넘 아름다워요😊🤍🤍
하루님이다!!!!!!!!!!!!!!! ❤
최근 정화의 중요성을 깨닫고, 감정 느껴주기에 푹 빠져있는데, 이렇게 꼭 필요한 순간에 필요한 영상을 만나네요 :) 쉽게 해소되지 않고 또 다시 올라오던 감정의 바탕에 집착이 있었음을 알고나니 꼭 제대로 된 병명을 알게된 느낌입니다. 모든 것의 편안한 수용을 위해 계속 나아가볼게요. 좋은 영상 감사합니다.
지금 딱 필요한 설명들이였어요ㅠㅠㅠㅠ 너무너무 감사해요 항상 ㅠㅠ
약간 방황하는 느낌이 들때마다 하루님 블로그를 찾는거같아요!! 감사합니다♥️♥️
시든꽃 옆에 있어도 예쁘고 맑아요 하루님♥오늘도 명쾌한 영상 감사합니다ㅎㅎ
하루님 사랑합니다❤️
하루님, 올려주신 영상 첫영상부터 정독하듯 잘 보았습니다. 유투브 영상을 보면서 이렇게 울고 이렇게 웃을 수 있다는걸 처음 알았어요… 보면서 제가 얼마나 안타깝게 내면의 힘을 쓰려고 했는지 현실을 바꾸고자 마음을 이용하려 했다는게 너무 무지했구나 싶었어요….그러면서 제 마음을 조금씩 마주하고 있는데 정말 제가 몰랐던 마음이 솔직하게 말해주니깐 좋더라구요. 자신에게도 솔직하기 어려웠던건 위로하는 방법도 공감하는 방법도 몰라서 였다는걸 하루님 영상을 보면서 알았습니다. 아마 또 시행착오를 겪더라도 꾸준하게 마음을 만나주려고 합니다. 나밖에 못하는 일인데 그동안 이걸 얼마나 외면했던건지….진리를 나눠주셔서 감사합니다
앞으로 블로그 글도 다 읽어보려 하는데 기대되고 좋습니다 ㅎㅎㅎ 그럼 오늘 지금 행복하시길👏
쉬운 설명이 귀에 쏙쏙 들어와요, 감사합니다.
어떤 말씀인지 알 것 같아요. 말씀하신 것처럼 모든 감정에는 양면성이 있는것 같습니다. 그것은 곧 명암인데요, 예를 들어 내가 어떤 사람에게 사랑을 느낄때 그것만 느껴지는게 아니라, 일테면
사랑을 얻는다와 반대측면 사랑을 잃는다가 같이 있는거죠. 말씀하신대로 짝처럼. 두개가 함께 손잡고 오다가 어떤때는 사랑을 잃는다가 더 커지는 순간에 그것에 저항하면 사랑을 얻는다가 오지 못하고 사랑을 잃는다에만 관점이 맞춰지면서 불안감 수치심 죄의식이 춤을 추게 되요..그걸 그냥 붙잡지 않고 놔두면 난리가 나요. 그것들이 북치고 장구치고. 그런데 계속 놔두면 결국에는 다 흘러가버리고 그제서야 사랑을 얻는다는 감정이 다시 올라와요. 그게 반복인것 같습니다. 사랑을 얻는다 사랑을 잃는다 사랑을 얻는다 사랑을 잃는다 사랑을 얻는다 사랑을 잃는다....밤이 지속되다가 아침이 찾아오고 또 다시 밤이 찾아오는것처럼 그렇죠. 내 내면을 들여다 보려는 주의를 기울이지 않으면 그 교차적인 반복이 순환이 되지 않아서 잃는다에만 오래 머물게 되요. 그게 집착이 되고 오랜시간 그 상태에서만 머물다보면 그상태가 분명 아프면서도 사랑을 얻는다도 있다는 사실을 잊게되고 잃는다는 상태에 습관적으로 머물러 있으려고 하죠..그래서 저는 스님도 성직자도 아니지만 산다는건 수행이라고 생각합니다.. 그 순환을 순환하게 하는 것만으로도 벅차서 시크릿은 시도할 엄두조차 안난답니다. ^^
아~반갑네요 ! 거의 드라이플라워 인데요 ㅎㅎ~ 감사합니다 !
감사해요!! 맞아요. 이루어지지 않았을때의 감정을 떠올리고 그것을 받아들이면 용기를 좀 낼 수 있습니다.
하루님 안녕하세요 , 좀 이해가 안가던 부분이 있었는데 차분히 시원하게 설명해 주시네요~^^
감사드립니다~♡
감사해요 하루님🙆♀️💖
르네 지라르의 욕망모방이론이 가짜 욕망을 구별하는데 도움이 돼요 ^^
1:00 결핍이 강하게 느껴질때.. 강한결핍에 대한 강렬한 저항일때 욕망하는 마음에 집착하는것. (배고파서 뭔가먹는거랑은 다름)
결핍을 느끼고싶지않은 저항이 욕망을 만들어냄
결핍을 느끼려고해야 수용해주고.. 진짜 못얻었을때 일어나는 상황에 대해 하나하나 떠올리며 받아들이기
결핍이 다 해소된후에야 그걸 가지고싶은지가 확실해짐
얼굴 보기만 해도 마음이 편해져요. 유튜버님 같은 친구 한명만 있어도 너무 행복할 것 같네요…. 좋은 영상들 너무 감사합니다.
감사합니다
ㅠㅠ보고파용 하루님 잘지내시죠?? 더운날 맛있는거 많이드시공 더위 날려버려욥~.~♡♡♡
간지러운 곳을 긁어주신 느낌이에요. 감사합니다.
이 욕망이 이루어지지 않으면 무엇을 느낄 것 같나? 질문하기
그 마음(무능함, 좌절감 등)과 동일시에서 벗어나기 이 마음을 느끼지 않으려는 강력한 거부(진심, 성냄)로부터 벗어나고 수용해보자
저는 이렇게 이해했습니다. 오늘도 감사합니다.^^
하루님, 올려주신 영상들 매번 잘 보고 있어요. 설명은 쉬운데 그 안에 담긴 내용의 깊이와 경험적인 지식들은 실질적이어서 너무너무 애정합니다♡ 항상 감사해요!
오늘 업데이트 된 영상보고 놀랐어요. '끌어당김의 법칙' vs '감정을 있는 그대로 수용하는 것', 제가 근래에 골똘이 생각하던 주제였거든요! (이게 바로 동시성인가요ㅎㅎ)
끌어당김의 법칙을 다루고 있는 책들을 읽어보면 주로 '긍정적인 기분/높은 진동에 머물며 원하는 것에 초점을 맞추라'는 내용이 부각됩니다. 이를 위해 시각화, 자기 확언, 필사, 명상 등 다양한 방법 & 프로그램들을 제안하고 있구요.
근데 이런 뉘앙스는 얼핏보면 '감정을 긍정적인 것만 골라 취사선택하라'는 말 같아서.. 세상의 이원성이나 감정에 대한 이해가 우선되지 않으면 혼란스러울 수 있을 것 같아요.
이 영상이 딱 정리해줬네요😁
올라오는 감정을 있는 그대로 수용하는 것도, 원하는 것을 느끼는 것도, 결국 별개의 것이 아니라 하나로 연결되는군요. 참 알면 알수록 신기하고 재밌어요.
카메라 세팅하고나서 꽃을 사러 가세유~
오~~ 너무 편하해지네요 감정의 짝! 인정하며 수용하겠습니다 감사합니다
안녕하세요. 오늘도 좋은 말씀 잘 들었어요. 요즘 마음공부를 하면서 저항을 하면 안되고 내려놓아야 한다. 그럼 무언가 하고 싶을대 어떻게 하지? 그런 고민이 엄청나게 몰려 왔었는데요(내려놓음에 집착 ㅠㅠ). 특히 어제... 어제는 아무리 검색 해도, 생각을 해도 찾지 못했던 방법이 었는데 오늘 아침에 마음을 비우고 일단 마음 공부 하자 하면서 하루의 사랑 작업 님의 영상을 듣고 있었더니 자동적으로 이 영상이 재생이 되었어요.
분명 전에 들었던 내용인데... 바로 제가 듣고 싶었던 답이 ㅠㅠ 방법은 그냥 무엇이든 마음이 올라오면 그 마음을 들여다 보고 그 마음을 알아차려주고 이해해주고 잘 봐주면 되는 것이 었네요 ... 성공하고 싶다. 부자 되고 싶다 마음에 난 지금 엄청나게 부족하고 돈을 많이 벌지 않으면 성공하지 않으면 안된다는 저항의 마음이 정말 어마 어마 했다는 걸 오늘 이 영상을 통해 배웠어요 .. 오늘은 말씀해주신 것 과 같이 마음을 들여다 보고 왜 성공을 하고 싶은지.. 성공하지 못하면 어떨것 같은지 ... 그 마음을 잘 들여다 보고 저항하는 마음을 이해해 주려고 노력해 볼게요.. 그런 마음이 있었구나 이해해 성공하고 싶지... 성공하지 못했을때 괴로움에 두려움을 느끼는 구나.. 이해해.. 그러면서요. 오늘도 좋은 아침을 시작하고 깨달음을 얻게 해주셔서 너무 감사합니다.
캬, 대한민국 국민들 모두가 배우고 익혀야할 필수 공부라고 생각됩니다. 일단 저 먼저~ 하고 싶은 마음은 감출수가 없네요. 감사합니다.
카페에서 까치 이야기 인상적으로 보았습니다 비슷한 경험이 있었더래서.
반복해서 이해할께요 감사합니다~
하루님 설명이 제일 이해가 잘 돼요❤ 다른 얘기들은 오해하기도 쉽고 잘못 쓰기도 쉬운데 하루님의 이야기가 헤매고 있던 제게 딱 맞는 퍼즐같은 느낌이에요...😍
좋아하는 사람있는데 용기 얻고 갑니다
하루님 오늘도 감사해요 덕분에 많이 배우고 성장해요💜
올라오는 감정을 수용하고 느껴주기
겉핥기만 했었는데 큰공부하고 갑니다
감사해요🙏
써니즈님 영상에서 봽고 바로 구독 누르러 왔어요 앞으로 꾸준하게 와서 마음공부할게요
감사합니다
여러번 듣다가 방금 문득 든 생각인데요.
버림받을까 두려워하는 마음으로 들어가 버림받았을때의 나를 떠올려 봤는데 갑자기 마음이 편해졌어요.
그래서 깨달았어요.
내 마음 깊숙하게 나는 버림 받는게 인정 못받고 사랑 못받는게 당연하다고 새겨져 있다는걸요.
차라리 그런 상황이 되니..
그래 그럴 줄 알았어 !
넌 소외되고 버림받을거라니까!
넌 이미 알고 있잖아!
라고 누군가 속삭이네요...
이 상태였군요.
제가 이런 상태였기에 사람이
두렵고 두렵고 두려웠던 거군요.
세상에...
이제 저는 ..
그 다음은 어찌해야 되는건가요..
이른 새벽 저도모르게 왜 이영상에 다시 손이 갔는지 …깨달음 감사합니다. 사랑합니다.
유튜브 영상만 볼게 아니라 오늘부터 수강신청 하러 가야겠어요
마음공부 더 깊이 할수있게 해주셔서 감사합니다 하루님.
하루님 감사합니다
끝내줍니다. 저요즘 쫌 성장한 것 같아요. '의식으로 원했던 마음이 흘러 들어온다 ' 를 단박에 이해했거든요. 저는 외로운게 너무너무너무 싫어서 외롭지 않으려고 정말 많이 저항했어요. 제가 저항하는 줄도 모를만큼요. 근데 어제 저를 떠나갔던 사람들을 떠올리고 떠나갈 사람들, 그리웠던 시간들 외롭게 앉아 있던 시간들을 거의 느껴주고 나니 저절로 그런 생각이 들더군요. '외로운 시간들이 있었기 때문에 나와 맞는 사람들을 만날 수 있었어' 라구요. 이전에도 외로운 시간이 사람을 단단하게 만든다, 고독은 꼭 필요한 시간이다. 이런 말들 들으면서도 머리로는 이해했는데 가슴으로는 참 이해하기 싫었던 것 같아요. 외롭기 싫어서요. 그런데 시간은 좀 오래 걸렸지만, 저는 예전에 학창시절에 만난 친구들이나 사람들 보다 지금 함께 하는 친구들과 선생님이 저랑 잘 맞는다고 느끼거든요. 제가 너무 특별해서 다른사람들과 잘 못 어울린다고 생각했는데 저는 그렇게 특별한 사람이었기에 특별한 사람들을 만나 친해질 수 있었던 것 같다. 는 생각이 스르륵 들었어요. 참 신기하더라구요. 욕망도 마찬가지네요 제가 얼마나 무능한지 잘느껴주겠습니다. 감사합니다.
쪽집게 과외받는것 같아요
감사합니다
하루 시작,마무리하면서 꼬옥 보고있어요❤️
너무 오랫동안 기다렸어요..😭 영상 감사합니다 💜
하루님♡♡ 영상 기다렸어요!!🥰 그리고 최근 욕망과 관련된 고민이 있었는데 올려주셔서 감사드립니다🙏🙏
기다려주셔서 감사합니다^^♡
좋은 영상 감사합니다.
늘 건강하시고 행복하세요 ❤
많은 도움이 되어서 책구매까지 이어졌네요 아직 읽어보진 않았지만 도움이 되리라 확신해요🙂 감사합니다❤
요즘 제가 고민중이 토픽이었는데 영상이 올라왔어요 감사 🥰😘
하루님 쉽게 설명 해주시니 이해가 잘갑니다. 감사합니다
너무 힘든 날이었는데 딱 동영상 올려주셔서 너무 위로가 마니 되었습니다👍👍항상 감사해여💕💕
고맙습니다 사랑합니다 하루님🙏💚🌿🍀
오왕! 반가운 하루님~
감사합니다 사랑해요!
수업 내용의 엑기스가 담긴 영상이네요
소중히 보고 가요!
좋은 영상 감사합니다 ~~^^
좋은 영상 감사합니다!
너무 감사해요 눈이 확 트이네요❤
알고리즘이 안내해서 보는데..
아니,...미소가 너무너무 온화하고 이쁘시네요~
하루님 온라인 강의 기대합니다. 감사합니다.🍀😄💟
감사합니다 돈주고도 살수없늨 그런 정말 좋은 내용만 해주시네요 예쁘고 값진마음이 느껴져요 정말정말 감사해요 잘 이겨?낼게요♡
오늘도 좋은 말씀.. 감사합니다.
감사하고 또 감사합니다
잘 보고가요
와 진짜 통쾌한 설명이에요 ㅠㅠ 마음공부는 진짜 말장난같아서 아리송했는데 이런거엿군요.. 이해했어요 갖사합니다
요즘 진짜 고민하고있던 내용이었는데 감사합니다 하루님🥰
하루님 영상 많이 기다렸었는데..좋습니다~
이번영상이 정말 도움이 많이 되는 말씀들이어서 감사감사드립니다~
하루님
보배이십니다~~~~~^^❤️
지금 저에게 필요한 이론이었어요 ! 이번 영상도 감사합니다 💕
탁월하십니다! ㅎㅎㅎ
와 하루님 영상 안올라오나 오늘 생각하고 있었는데 선물처럼 이렇게....♥♥♥ 잘보겠습니다!
선물로 생각해주셔서 감사해요^^♡
감사합니다♡
너무쉽게 설명해주셔서 감사해요 ㅠㅠ
아낌없이나눠주시는 모습 부럽습니다💓
이것도 어느정도 두려움을 수용할 마음의 여유가 있어야 가능할 것 같아요.
가로막히는 지점 여러 곳에서 하루님께 도움 많이 받았어요 답을 찾는 내 무의식이 끌여당겨온거겠죠 ? 다정한 사랑 깊이 느끼며, 감사합니다 .
이게 시크릿의 본질이네요!
하루님 영상은 너무 쉽게 설명을 해주셔서 이해가 잘되기때문에 깊은 깨달음을 얻게되요. 행복감에 울컥하면서 보게되는 영상이에요. 정말 소중한 가르침 감사합니다❤
엄청 엄청 하루님 영상 기다렸어요~
넘 좋아요^♡^
이성에게 호감 표현후 거절 당했을때 너무 힘든시간을 가지며 계속 집착하지만 또 다른 강하게 호감가는 이성이 생기면 이전 이성에 대한 집착은 기억도 잘 나지 않는 경험이 말씀하시는 내용과 흡사해 보이네요
설명 참 잘하시네요!
하루님
넘 도움됩니다.
고마워요.😅
감사합니다. 두려운 감정과 마주하기~~내면이 채워진느낌 풍요로운 느낌이 들어 너무 좋아요~!!
오랜 시간 동안 써니즈님에 영상을 보았습니다 그러다 하루님도 만나게 되였네요 감사합니다 두분 감사하고 하루님 잘 들었습니다
설명을 참 잘하시는것 같아요❤
다시 마음공부 해야겠어요 잊고 있던 마음을 일깨워주셔서 감사드려요 아팠던 나를 다시 만나야하나 어쩌나 ㅋㅋ