Tahun 2009 sy jatuh dari motor. Ada benturan lutut kiri ke aspal. Diagnos dokter spesialis tulang bahwa acl lutut sy putus dengan digerakkan oleh dokter lutur saya goyang. Tindakan dokter di scan lutut ada retak juga tulang bagian belakang lutut. Pemulihannya tulang retak 7 bulan kedepan. Karena sy orang biasa yg aktivitasnya tidak seperti atlit ataupun TNI maka sy tidak perlu operasi lutut gpp. Hingga tahun 2024 kini aktivitas sy dengan lutut seperti biasa tidak merasakan sakit meski kadang naik turun tangga dengan membawa barang. Alhamdulillah. Mohon doa semuanya semoga sy tetap sehat hingga bisa beraktivitas seperti sedia kala. Semoga bermanfaat.
Itu kira² berpa lama ya kak pemulihanya kalau kita gk operasi tapi kita bisa berjalan kembali normal ya kak,,,soalnya saya mengalami hal yang sama yaitu acl saya juga udh putus???
@@ansoriakbar7236 setelah 7 bulan kaki saya baru bisa ditekuk. Ini sesuai info dari dokter spesialis tulang tentu diberi obat pembentuk tulang agar yg retak bisa rapat kembali
@@ansoriakbar7236 bapak seorang angkatan (tni) atau polri atau atlit gak pak. Kalo bukan maka tidak perlu operasi. Sy setelah diobati dokter spesialis tulang kisaran 7 bulan sudah bisa jalan normal pak. Hingga sekarang aktivitas sy normal. Berjalan juga normal. Mengangkat barang juga normal tapi tidak berat amat. Semoga manambah wacana pak
@@thekoplytidak bisa ditekuk ke belakang. Sakit dan terasa ada yg mengganjal. Lanjut sy ke doktet tulang ternyata acl nya putus setelah dicoba goyang lutut kaki. Ada tindakan dokter scan lab ada yg retak tulang belakang lutut, diberi obat dokter bilang 7 bulan waktu buat rekatkan tulang retak. Ternyata benar. Bisa ditekuk bisa jalan normal hingga tahun 2024 bulan april ini. Alhamdulillah
Saya sudah menjalani operasi acl 3 kali di karena kan fibrosis dan sekarang lagi berjuang untuk bisa menekuk full dan saran saya selama tidak mengganggu alangkah baiknya jangan operasi kecuali darurat.
2007 sy cidera ACL lutut kiri krn futsal. Sakit hebat, 1.5bln pake kruk.. dokter bilang sobek.. tp dia saranin utk operasi.. sy tdk operasi, cm terapi renang dan sepeda Singkat crita lutut sy membaik.. sy berjalan normal..trs coba loncat..beghh cidera lg..serasa ga pny dengkul wkt landing.. cidera lg..sy trauma loncat. Sy rest lg..dan merasa baik..tp cidera ACL kadang bs datang sewaktu2..sampe skrg..krn salah posisi, traveling jauh..dsb.. Saran: Lutut yg cidera jgn dimanja..tetep hrs dilatih sesuai batasannya Kalau ga dilatih..makin tua..makin lemah..dan amit2 kalau lutut seblah yg sehat..tiba2 cidera jg.. lutut cidera lama ga siap.. Operasi kalau bisa..disarankan (my plan).. Sekian
@@fauziam17 sy sobek sebagian acl. Udh sekitar 4tahunan. Sy bisa sprint, tp bertahap. Mulai dari renang, joging, lari, sampai sprint. Asal berenti sprintnya jangan mendadak. Aman bg inshaallah. Umur 24
Video yang sangat informatif. Gak banyak dokter yang mau berbagi ilmu. Saya cedera lutut jg dok. sudah MRI dan partial robek. Problem kanan kiri mengalami robek ligamen. Cidera olahraga futsal. Rekomendasi dokter ada yg bilang operasi atau coba diterapi penguatan lutut dulu. Masih menimbang2 utk operasi karena ada cerita faktor resiko sahabat saya malah salah dlm terapi pasca operasi ligamen lutut malah tidak bisa ditekuk permanen.
@@antaaunurputra4064 ya kumat2 cmn ini kemrn bener2 off olahraga cukup lama . 2 tahun. seminggu ini sy pake utk jalan kaki jogging santai tdk lari sejauh 13Km tidak kesakitan. sebelum2nya dipake jalan 3km lebih pasti kesakitan. Sementara belum ambil opsi operasi ligamen. masih cari solusi alternatif
@@yudawicaksanaputra dibuat kerja aman bang? Kalo boleh tau umur brp bang? Sy jg baru kena acl partial juga bang umur 28 uda 3bln blm berani masuk kerja msh bingung dg kondisi skrg
Akhir november 2024 saya main bola dok, lalu pas saya mendarat setelah menendang di kaki kanan itu agak nekuk ke dalam, tidak ada tqbrakan sama sekali tapi setwlah kendarat itu lutu saya sakit dan lemes tidak bisa ngapa"in. Setelah itu sudah, udah hampir 2 minggu bisa berjalan, tapi setelah melangkahbjauh gitu, bunyi lagi dok krek, dan sakit lagi setelah itu , di rilis ototnya dok, alhamdulillah enakan dan disarankan minum obat nyeri dan bengkak, dan relaksasi otot nah setalah 5 hari enakan dok dan lmlebih cepet karena minum obat, dan setelah jalan 2 bulan ini alhamdulillah udah bisa olahraga lagi, tapi saya bener" gfauma dan harus meninggalkan olahraga seperti futsal, badminton dan yg lain yg ada 3L, lari, lompat,loncant. Saya sekarang fokus olahraga menguatan otot dok seperti gym, untk leg day, tidak berani berat" squat gitu saja dok dan bersepeda, saya tidak operasi dok. Menurut dokter bagaimana apa bisa begitu dok? Tidak operasi tapi menghindari 3L, dan fokus pada olahraga penguatan otot saja.l, terima kasih dok.
loh inflamasi bisa sampe sebulan toh wkwkwk aku seminggu bengkaknya kambuhan udah panik bgt ini ovt. ya sudah ke ortopedi sih, sudah dikasih salep pedera bengkak dan diajarin pakai perban elastis. minggu depan kontrol. terimakasih videonya jadi paham kalau gak wajib operasi. nanti kalo sama dr OT ku disuruh op, aku gamau dulu. karena kebutuhan aktivitasku banyak jalan aja dan bukan high impact activities
Alhamdulilllah sya br slesai operasi awal mula kena 17 agustus 2023 main badminton pas lompat mendarat berdetes di dalam dengkul kiri bsk lngsung cek ronsen dan 3 minggu dari stu MRI kt dokter putus , Tp lutut sya di goyang2 ngk goyang kyk orang acl pd umumny , cuman kluhan naik tangga turun tangga dan aktifitas sehari2 kurang nyman,dan nyeri Trs bulan 12 tgl 15 2023 sya d operasi , Dengan tindakkan antroscopy Kt dokter minuscusny bgus aclny putus yg bgian depan bgian bkangny ngk sya agak bingung setau sya aclny cmn 1 trs kt dokter ini msh kuat jd tindakanny tidak di cangkok cmn d bersikan sja untuk menghilangkan rasa nyri pda saat menekuk itu la pngalaman sya smoga bermanfaat
Terima kasih atas informasinya Dok, saya penderita cidera ACL sudah 3 tahun. Setelah hasil MRI saya di minta untuk di operasi. Karena biaya yg mahal jadi tidak operasi. Setelah 3 tahun saya coba aktifitas kembali main futsal. Tapi tidak bisa di bawa lari after futsal kaki masih berasa ngilu.
Saya kena cedera acl karena sring main bola nyeri sakitnya. saya stop main bola stelah sembuh tanpa operasi saya main lgi dan untungnya ferforma saya gk terpengaruh. berarti memang allah swt mentadirkan saya supaya trus bermain sepakbola tanpa halangan
Mungkin hanya robek mas,klo putus secara medis ndak akan bisa nyambung,saya putus acl dan robek meniskus,untuk jalan saja terasa goyang,praktis olahraga yg memakai lari lompat loncat langsung stop
Saya di diagnosa ACL juga dok .. tapi masih bisa jalan dan lari, menekuk normal dan lurus masih bisa ..tanpa adanya rasa sakit ..awalnya sakit sih, tapi setelah beberapa hari saya minum obat ..gak sakit lagi, dan normal seperti biasa ..cuman bengkaknya masih belum sembuh, kalo jalan bisa normal . ya mungkin kerna otot saya yang kuat bisa mengurangi beban dilutut saya..
minum obat apa ya kak? aku sama dokterku obat minum cuma dikasih pereda nyeri, jadi gak aku minum. yg rajin kupakai salepnya karena salep pereda bengkak. seminggu udah reda bengkaknya dan udah lemas, tapi kalo abis jalan kaki ya balik agak bengkak lagi. diagnosamu ACL grade berapa kak? sudah sebulan lebih sekarang apakah jauh membaik? aku baru 2 minggu
Saya sakit kedua lutut saya dan bunyi kretek mungkin ada ACL nya yang kena dan udah 10 hari 😭bingung mau ngapain harus gimana sedang kan BPJS atau kis gak punya 😭 jadi terapi sendiri aja di rumah sambil lihat UA-cam 😁jadi trauma main bola lagi karena sakit nya.mana umur masih muda ya allah😀
Saya kena Cidera ACL sd setahun yang lalu Awal terpeleset di tangga2 turun.. Emang nyeri dan kaku pada saat bbrp hari pasca jatuh.. Tpi saya blm tahu kalau itu cidera ACL.. Setelah bbrpa bulan saring dengan teman ,sa diarahkan utk konsultasikan ke Dokter.. Betul trnyata .. ACL yg kena... Tapi blm sempat di MRI apakah putus total atau hanya brp %.. Selama megalami cidera aktivitas Olahraga saya ttp masih berjalan tetapi terukur,spt bola volly,jogging dan selam... Takut kalau trauma kaki tidak digerakan akan mengecill.. Padahal dr dokter tidak mmperbolehkan utk gerakan lompat,loncat dan lari... Yg dirasakan dr awal smp sekarang dilutut kanan terasa nyeri... Saya coba konsultasikan ke Dokter mengarahkan utk opersi.. Rencana tgl 15 Januari rujuk ke RSA UGM.. Maaf sedikit cerpen dan sharing 🙏
@@kurniawati9737 bantu jawab kak..bisa kak, soalnya kmaren saya di RS Santosa bandung nemu pasien cidera ACL anak umur 12th yg sedang dalam pemulihan pasca operasi
Saya sudah op acl 1 thn yg lalu. Kadang lurus dan nekuk bisa maksimal, tp masih ada rasa sakit dan masih ada rasa kebas di sekitarnya. Apakah masih bs kembali normal spt semula?
Saya pernah juga salah mendarat, posisi mendarat lutut masuk kedalam tubuh kedepan.. setelah istirht 1 thnn dan kembali lagi main dgn pengaman lutut alhamdulillah tdk sakit lagi,
Jika acl hanya sobek (tidak sampai putus) kemudian di latih (rehabilitasi) dan merasa lututnya sudah kuat apakah di perbolehkan melakuakan olahraga ekstrim contoh sepak bola, bulutangkis atau volley?
Saya punya masalah lutut kiri, sudah lama, sering terasa di persendian lutut, tapi otot kaki juga tegang, ketika berjalan, kemudian baru terasa di persendian lutut.
Jari jempol saya terkena grinda dok agak dalem trs di puskemas cuma di jahit kalok buat gemgam kuat dok tapi kalok mau naikin jempol tu lemes apa kata puskemasnya nanti bisa normal sendiri dok apa bnr dok
Saya berumur 60 th, asil MRI..Tear ACL grade 2, apakah ada efek kalo operasi, mengingat umur saya 60th, karna sya hobi tenis dan badminton,saya masih mengharap bisa normal krmbali, dan bisa berktifitas olahraga lgi
Selam sehat dok.. Apakah cidera ACL yang sudah lama bisa pulih kembali? Saya menglamai cidera ACL sejak tahun 2010,dan saat ini rasa sakit sudah tidak ada,namun ketika bermanuver atau cuting atau manifest lutut tidak stabil. Kemudian saat ini lutut bunyi kretek
makasi dok. saya cidera ACL kurleb 5 tahun kadang saya ngerasa lutut saya sdh baik tapi saya coba buat olahraga kadang suka lepas dok. biasanya saya urut pake minyak bisa balik seperti normal dok. cuman kalo misal jalan bisa lepas tbtb dok itu kenapa ya dok?
tetimakasih dok impormasi nya saya cidera lutut baru 6minggu dr bilang harus oprasi tapi kemungkinan ada yang ngga bisa jln lagi saya jadi kwatir apa harus oprasi atau tidak
Saya cendera di lutut sudah 4 bln mau bawa ke dokter ga punya uang. Karena baru selesai suamiku meninggal baru 4 bulan. Itu waktu suami sakit penyumbatan jantung 4 bln tidak punya BPJS. Saya sudah datang ke puskesmas 4 kli hanya di kasih obat nyeri. Minum obat apa yang untuk cendera lutut Dok
saya kena acl,sekarang udah 5 minggu ga bisa jalan kaki dan engkel ga bisa lurus dan nekuk maximal. untuk bengkaknya sudah hilang cuma di betis masih ada otot yg radang,jika di pegang sakit dan sperti tertarik. jika di biarkan apa bisa sembuh
Ijin bertanya dok,,smoga berkenan membalas, Sy kecelakaan patah tulang kaki kakan sy 15 tahun lalu,tulang besarnya patah kurang lbh 5cm dibawah tempurung lutut,tulang kecilnya persis dibawah lutut,dan stlh sembuh dan bisa brjln normal,sy rasa ada yg aneh,yaitu jika digerakkan maju mundur bagian bawah lutut sy bagian betis itu longgar banget maju mundurnya persis sama sprti yg kena ACL nya,tp ngga sakit,krn sy gtau apa itu ACL dan ga sakit,ya sy biasa aja,tp sdh sktr 2 hari ini trsa sakit banget jika lama tertekuk atau dilipat dan diluruskan kmbli,bahkan utk dilipat pun sakit,krn sy bawa krj agak brat,ttp sblm2nya biasa aja,,dan stlh sy cari tau ternyata itu gejala ACL,, Nah yg mau sy tanyakan,jika mmg dr awal sembuh itu mmg sdh goyangnya sprti itu apakh mmg ACL sy sdh kena alias putus?trs kenapa tidak sakit jika itu mmg ACL?mohon sdkt penjelasannya,,trmksh sblmnya
Sya mau tanya Dok saya cedra ACL putus total sudah sekitar 10 tahun lalu dan sudah menjalani terapi tapi gak ada perubahan dan saya mau operasi soalnya kekuatan lutut saya yg cedra ACL makin berkurang dan juga kaki saya agak kecil sebelah apakah masih bisa di operasi atau gk bisa lagi dan apakh operasi bisa sembuh lagi
Bisa sembuh bro bahkan tanpa operasi. saya pernah ngalamin saya sakit dan nyeri lalu saya stop main sepakbola. alhamdulillah saya sembuh bisa main sepakbola lgi untungnya gk mempengaruhi ferforma saya
ACL saya uda putus. Dan skarang lagi latihan Gym. Kira² ada latihan yg cocok ga? Karena waktu gym aku takut melatih kaki. Mau kirim video biar kliatan jelas cuman ga bisa di youtube. 🙄
aku baru aja kena acl bang... kaki kiri sampe bengkok ke samping luar... tapi udah balik ke posisi... bingung mau operasi atw tidak punya abang waktu kejadian juga bengkok gitu? mau nanya bang.. bingung soalnya
Ada yang bisa kasih saran gak, saya lgi nunggu jadwal operasi karena mkin pakai bpjs jdi antri, lgi dilema mau operasi atau tidak, karena acl nya ketegori tidak parah dan jalan jga normal, hanya sja ketika oleh raga lumayan nyeri dan ogleg atau kek tidak seimbang di bagian lutut bahkan dika di paksa lutut seperti kehilangan keseimbangan dan jatuh namun bisa saya akali pakai knee support namun paska olahraga agak nyeri dikit, gimna adakah saran buat sya yang masih dilema ini, di satu sisi merasa baik baik saja disatu sisi seperti tidak bisa menggunakan lutut dgn maksimal
knee support nya yang gimana ya om? ane juga posisinya seperti ini, buat berjalan masih belom lancar karena tidak seimbang/serasa ada sensasi bergoyang lutut nya
Sama persis seperti yg sedang sy alami. Cuma u jangka panjang nya mungkin lebih baik operasi Mas. Karna klo hanya didiamkan saja, jelas sngt mengganggu aktivitas. Walau masih bisa berjalan, dan yaa itu ada rasa sakit ngilu takut ketika berjalan lari/bergerak. Ngga akan kelar, krna lututnya udh oglek. Tp yaa balik lg ke diri mas nya, mau melakukan tindakan operasi atau bertahan dgn keadaan yg seperti ini
Saya terkena cedera acl di kedua kaki saya tapi kenapa saya masih kuat lari maen bola tapi klo nendang kaya ada gaenak gtu tapi g sakit apakah harus operasi???
Lutut kaki kanan saya prnh salah tumpuan pas main bola,kl skrg mgkn msh bsa buat main bola. Tp kdg buat gerak yg mendadak atau cutting semacam itu ky kambuh. Macam geser gtu.. itu hny robek saja atau ada knp2 yah?
Dok kalau sekitar 5bulan setelah oprasi acl, tapi skrng masih ada goyang sekitar 2mm knp ya? Apa bisa ketat dengan sendiri nya atau perlu lakulan oprasi ulang? Goyang nya nggk parah sih cuma ada goyang sedikit
Tahun 2009 sy jatuh dari motor. Ada benturan lutut kiri ke aspal. Diagnos dokter spesialis tulang bahwa acl lutut sy putus dengan digerakkan oleh dokter lutur saya goyang.
Tindakan dokter di scan lutut ada retak juga tulang bagian belakang lutut. Pemulihannya tulang retak 7 bulan kedepan. Karena sy orang biasa yg aktivitasnya tidak seperti atlit ataupun TNI maka sy tidak perlu operasi lutut gpp. Hingga tahun 2024 kini aktivitas sy dengan lutut seperti biasa tidak merasakan sakit meski kadang naik turun tangga dengan membawa barang. Alhamdulillah. Mohon doa semuanya semoga sy tetap sehat hingga bisa beraktivitas seperti sedia kala. Semoga bermanfaat.
Itu kira² berpa lama ya kak pemulihanya kalau kita gk operasi tapi kita bisa berjalan kembali normal ya kak,,,soalnya saya mengalami hal yang sama yaitu acl saya juga udh putus???
@@ansoriakbar7236 setelah 7 bulan kaki saya baru bisa ditekuk. Ini sesuai info dari dokter spesialis tulang tentu diberi obat pembentuk tulang agar yg retak bisa rapat kembali
Persis sama seperti sy kronologi jatuhnya. Apakah kakinya bisa ditekuk ke belakang pak? Tulangnya apakah sudah nyambung sendiri?
@@ansoriakbar7236 bapak seorang angkatan (tni) atau polri atau atlit gak pak.
Kalo bukan maka tidak perlu operasi. Sy setelah diobati dokter spesialis tulang kisaran 7 bulan sudah bisa jalan normal pak. Hingga sekarang aktivitas sy normal. Berjalan juga normal. Mengangkat barang juga normal tapi tidak berat amat. Semoga manambah wacana pak
@@thekoplytidak bisa ditekuk ke belakang. Sakit dan terasa ada yg mengganjal. Lanjut sy ke doktet tulang ternyata acl nya putus setelah dicoba goyang lutut kaki. Ada tindakan dokter scan lab ada yg retak tulang belakang lutut, diberi obat dokter bilang 7 bulan waktu buat rekatkan tulang retak. Ternyata benar. Bisa ditekuk bisa jalan normal hingga tahun 2024 bulan april ini. Alhamdulillah
Saya kena ACL sudah puluhan tahun semoga ada rezeki lebih untuk reales atau treatmen otot aamiin 🤲
Saya sudah menjalani operasi acl 3 kali di karena kan fibrosis dan sekarang lagi berjuang untuk bisa menekuk full dan saran saya selama tidak mengganggu alangkah baiknya jangan operasi kecuali darurat.
Gmn keadaannya skr mas setelah operasi, saya juga baru diputuskan oleh dokter putus acl
Ko bisa sampai operasi 3x, itu karna apa yaa kaa? Apakah hanya satu kaki
Rajin fisioterapi aja
Dokter penjelasannya menenangkan sekali... 😢 jadi ga harus overthinking.makasi ya Dok
2007 sy cidera ACL lutut kiri krn futsal. Sakit hebat, 1.5bln pake kruk.. dokter bilang sobek.. tp dia saranin utk operasi.. sy tdk operasi, cm terapi renang dan sepeda
Singkat crita lutut sy membaik.. sy berjalan normal..trs coba loncat..beghh cidera lg..serasa ga pny dengkul wkt landing.. cidera lg..sy trauma loncat.
Sy rest lg..dan merasa baik..tp cidera ACL kadang bs datang sewaktu2..sampe skrg..krn salah posisi, traveling jauh..dsb..
Saran:
Lutut yg cidera jgn dimanja..tetep hrs dilatih sesuai batasannya
Kalau ga dilatih..makin tua..makin lemah..dan amit2 kalau lutut seblah yg sehat..tiba2 cidera jg.. lutut cidera lama ga siap..
Operasi kalau bisa..disarankan (my plan)..
Sekian
Kalau untuk lari sprint ngaruh ga mas, soalnya masih trauma cuman joging joging aja udah hampir 1 tahun
@@fauziam17 sy sobek sebagian acl. Udh sekitar 4tahunan. Sy bisa sprint, tp bertahap. Mulai dari renang, joging, lari, sampai sprint. Asal berenti sprintnya jangan mendadak. Aman bg inshaallah. Umur 24
@@hilmanrizkii operasi ga kk
@@hilmanrizkiiterapi renang itu ky renang biasa kaa? Sebulan berapa kali renang kaa
@@bibinalfaro3943 belom
Video yang sangat informatif. Gak banyak dokter yang mau berbagi ilmu. Saya cedera lutut jg dok. sudah MRI dan partial robek. Problem kanan kiri mengalami robek ligamen. Cidera olahraga futsal. Rekomendasi dokter ada yg bilang operasi atau coba diterapi penguatan lutut dulu. Masih menimbang2 utk operasi karena ada cerita faktor resiko sahabat saya malah salah dlm terapi pasca operasi ligamen lutut malah tidak bisa ditekuk permanen.
Gmn kondisinya sekarang bang? Ada rencana operasi/engga?
@@antaaunurputra4064 ya kumat2 cmn ini kemrn bener2 off olahraga cukup lama . 2 tahun. seminggu ini sy pake utk jalan kaki jogging santai tdk lari sejauh 13Km tidak kesakitan. sebelum2nya dipake jalan 3km lebih pasti kesakitan. Sementara belum ambil opsi operasi ligamen. masih cari solusi alternatif
@@yudawicaksanaputra dibuat kerja aman bang? Kalo boleh tau umur brp bang? Sy jg baru kena acl partial juga bang umur 28 uda 3bln blm berani masuk kerja msh bingung dg kondisi skrg
@@yudawicaksanaputra terapi fisio sport bang?
Biaya MRI brp bang?
1:38 alhamdulillah.. sangat meng edukasi... terima kasih dok.
Akhir november 2024 saya main bola dok, lalu pas saya mendarat setelah menendang di kaki kanan itu agak nekuk ke dalam, tidak ada tqbrakan sama sekali tapi setwlah kendarat itu lutu saya sakit dan lemes tidak bisa ngapa"in.
Setelah itu sudah, udah hampir 2 minggu bisa berjalan, tapi setelah melangkahbjauh gitu, bunyi lagi dok krek, dan sakit lagi setelah itu , di rilis ototnya dok, alhamdulillah enakan dan disarankan minum obat nyeri dan bengkak, dan relaksasi otot nah setalah 5 hari enakan dok dan lmlebih cepet karena minum obat, dan setelah jalan 2 bulan ini alhamdulillah udah bisa olahraga lagi, tapi saya bener" gfauma dan harus meninggalkan olahraga seperti futsal, badminton dan yg lain yg ada 3L, lari, lompat,loncant.
Saya sekarang fokus olahraga menguatan otot dok seperti gym, untk leg day, tidak berani berat" squat gitu saja dok dan bersepeda, saya tidak operasi dok.
Menurut dokter bagaimana apa bisa begitu dok? Tidak operasi tapi menghindari 3L, dan fokus pada olahraga penguatan otot saja.l, terima kasih dok.
loh inflamasi bisa sampe sebulan toh wkwkwk aku seminggu bengkaknya kambuhan udah panik bgt ini ovt. ya sudah ke ortopedi sih, sudah dikasih salep pedera bengkak dan diajarin pakai perban elastis. minggu depan kontrol. terimakasih videonya jadi paham kalau gak wajib operasi. nanti kalo sama dr OT ku disuruh op, aku gamau dulu. karena kebutuhan aktivitasku banyak jalan aja dan bukan high impact activities
Alhamdulilllah sya br slesai operasi awal mula kena 17 agustus 2023 main badminton pas lompat mendarat berdetes di dalam dengkul kiri bsk lngsung cek ronsen dan 3 minggu dari stu MRI kt dokter putus ,
Tp lutut sya di goyang2 ngk goyang kyk orang acl pd umumny , cuman kluhan naik tangga turun tangga dan aktifitas sehari2 kurang nyman,dan nyeri
Trs bulan 12 tgl 15 2023 sya d operasi ,
Dengan tindakkan antroscopy
Kt dokter minuscusny bgus aclny putus yg bgian depan bgian bkangny ngk sya agak bingung setau sya aclny cmn 1 trs kt dokter ini msh kuat jd tindakanny tidak di cangkok cmn d bersikan sja untuk menghilangkan rasa nyri pda saat menekuk itu la pngalaman sya smoga bermanfaat
Sekarang gmna kondisi stelah operasi bang?
Wkwk itu sebenarnya Belum putus ACL nya bg tapi sudah terlanjur di operasi jadi dokter nya kasih alasan aja😂
Izin bertanya, boleh dapet rekomendasi dokter ortho di jakarta yg specialist deteksi cedera ACL
Makasih dok ilmunya semoga jadi amal
Makasih dok edukasinya sangat membantu saya yg mau persiapan operasi
Terima kasih atas informasinya Dok, saya penderita cidera ACL sudah 3 tahun. Setelah hasil MRI saya di minta untuk di operasi. Karena biaya yg mahal jadi tidak operasi. Setelah 3 tahun saya coba aktifitas kembali main futsal. Tapi tidak bisa di bawa lari after futsal kaki masih berasa ngilu.
pakai Bpjs bisa tanpa biaya kak , rencana saya juga mau pakai bpjs mau operasi karna cidera acl juga pas futsal
@@hambaallah5169gmn kondisinya sekarang bang? Udah operasi?
Brapa kak biaya MRI ACL?
Berapa biaya MRI
Saya kemarin barusan MRI pakai bpjs bisa
Saya sudah ACL dari tahun 2006 . Jangankan lari lurus Dokter, kadang lari kecil aja ngak bisa sampe hari ini
Saya kena cedera acl karena sring main bola nyeri sakitnya. saya stop main bola stelah sembuh tanpa operasi saya main lgi dan untungnya ferforma saya gk terpengaruh. berarti memang allah swt mentadirkan saya supaya trus bermain sepakbola tanpa halangan
Mungkin hanya robek mas,klo putus secara medis ndak akan bisa nyambung,saya putus acl dan robek meniskus,untuk jalan saja terasa goyang,praktis olahraga yg memakai lari lompat loncat langsung stop
@@abidzar2564 Ya mungkin saya hanya robek, apapun itu alhamdulillah saya bisa main sepakbola lgi hobi saya
Cara bisa sembuh gimana mas ? Saya sehabis main minisoccer juga gini
Apa ada gerakan latihan tertentu
@@muhammadnafarin8836 Ya itu gk ush main buat waktu yg lama. klo udh sembuh dan sehat baru main lgi
2 minggu lagi oprasi ACL. semoga di lancarkan segala urusan. Aamiin.
Amin" Ya rabb..🤲🤲
smgo Lancar&cpat sembuh kmbali..
@@rohmatgopel trimakasih doanya.. Sekarang udah 2 minggu pasca oprasi dan udah bisa jalan walau belum lancar
Aamiin
Maaf brp biayanx ya kak,soalnx sy jg 3 thn lalu mri ktnx acl&syarat kejepit mpai skrng nyeri 24 jam kdng tmbh kyk di tusuk2 mpai kaget gt
@@bulan6917 saya pake bpjs oprasi di solo jawa tengah
@@lanangejagad7134 maaf mau tanya mas 🙏 sewaktu operasi di bius total atau gimana? Soalnya dalam waktu deket ini saya juga mau operasi acl 🙏
Content sangat bermanfaat ❤
Saya di diagnosa ACL juga dok .. tapi masih bisa jalan dan lari, menekuk normal dan lurus masih bisa ..tanpa adanya rasa sakit ..awalnya sakit sih, tapi setelah beberapa hari saya minum obat ..gak sakit lagi, dan normal seperti biasa ..cuman bengkaknya masih belum sembuh, kalo jalan bisa normal
. ya mungkin kerna otot saya yang kuat bisa mengurangi beban dilutut saya..
minum obat apa ya kak? aku sama dokterku obat minum cuma dikasih pereda nyeri, jadi gak aku minum. yg rajin kupakai salepnya karena salep pereda bengkak. seminggu udah reda bengkaknya dan udah lemas, tapi kalo abis jalan kaki ya balik agak bengkak lagi. diagnosamu ACL grade berapa kak? sudah sebulan lebih sekarang apakah jauh membaik? aku baru 2 minggu
Terlma kasih atas pencerahanya docter
Dok nutrisi apa yang harus di konsumsi pasca pulih dari cedera untuk kembali membuat ligamen kuat kembali
Alhamdulillah.. Sangat membantu
Trimakasih
Sangat bermanfaat informasinya dok...
Apakah kalo cmn robek sedikit bisa sembuh Tampa operasi?
thanks dokter,, smoga panjang umur
Nice info dok terimakasih
Setahu saya acl gk bisa sembuh total tanpa operasi. Saya sudah lama mengalami nya, dan sulit sekali rasanya bergerak pun tidak bebas 😢
Sekarang gimana kak keadaannya
@@khoirulfatichin7608 gak bebas dlm bergerak pun takut, apa lagi kalo lari
@@afrizalrizal8052udah berapa lama acl nya bang? operasi bang?
@@antaaunurputra4064 sekitar 5 th bang. Mau operasi mahal. Bergerak pun gk bebas 😥
Iya jalan aja kadang suka kena . Mau operasi mahal 😥
Dok tolong di jawab sekarang ada suntik plasma bisa mengobati acl, tolong kasih penjelasan bagi kita apa suntik plasma berpengaruh bagi cidera lutut
Saya sakit kedua lutut saya dan bunyi kretek mungkin ada ACL nya yang kena dan udah 10 hari 😭bingung mau ngapain harus gimana sedang kan BPJS atau kis gak punya 😭 jadi terapi sendiri aja di rumah sambil lihat UA-cam 😁jadi trauma main bola lagi karena sakit nya.mana umur masih muda ya allah😀
Bunyi kretek" Blum tentu acl boss
@@avandyrezpect7048 tapi kya ada yg ngejanggal gtu. Padahal gua bru 3 hri.
Di cek lututnya goyang geser gitu nggak
@@avandyrezpect7048biasanya sakitnya berapa bulan bos pasca cedera. Punyaku masih sakit terus
Skrng gmna?
mks dr pngthhannya..mmbntu bngt
Saya kena Cidera ACL sd setahun yang lalu
Awal terpeleset di tangga2 turun..
Emang nyeri dan kaku pada saat bbrp hari pasca jatuh..
Tpi saya blm tahu kalau itu cidera ACL..
Setelah bbrpa bulan saring dengan teman ,sa diarahkan utk konsultasikan ke Dokter..
Betul trnyata ..
ACL yg kena...
Tapi blm sempat di MRI apakah putus total atau hanya brp %..
Selama megalami cidera aktivitas Olahraga saya ttp masih berjalan tetapi terukur,spt bola volly,jogging dan selam...
Takut kalau trauma kaki tidak digerakan akan mengecill..
Padahal dr dokter tidak mmperbolehkan utk gerakan lompat,loncat dan lari...
Yg dirasakan dr awal smp sekarang dilutut kanan terasa nyeri...
Saya coba konsultasikan ke Dokter mengarahkan utk opersi..
Rencana tgl 15 Januari rujuk ke RSA UGM..
Maaf sedikit cerpen dan sharing 🙏
Gimana sekarang keadaanya bang, apakah sudah operasi?
Kasusnya kayak anakq baru umur 14 th jatuh dari tangga.hasil MRI ligamen putus.apakah umur 14 th bisa operasi dok?
@@kurniawati9737 bantu jawab kak..bisa kak, soalnya kmaren saya di RS Santosa bandung nemu pasien cidera ACL anak umur 12th yg sedang dalam pemulihan pasca operasi
Dok mau nanya perbedaan rasa sakit acl sobek dan acl putus gimn ya?
Saya ACL putus tp gak kerasa sakit. Rasa sakit pas lagi kejadian
Thanks doctor 🙏👍👍
Saya sudah op acl 1 thn yg lalu. Kadang lurus dan nekuk bisa maksimal, tp masih ada rasa sakit dan masih ada rasa kebas di sekitarnya. Apakah masih bs kembali normal spt semula?
Saya pernah juga salah mendarat, posisi mendarat lutut masuk kedalam tubuh kedepan.. setelah istirht 1 thnn dan kembali lagi main dgn pengaman lutut alhamdulillah tdk sakit lagi,
Tanya bang pengaman lutut nya pake apa?
Namanya apa ya klo boleh tau?
Saya jga kena gara2 maen bola salah mendarat bang
Dokter mau tanya jika cedera ACL putus dan sebagian hilang jika demikian apakah ACL bisa di ganti dengan operasi?
Jika acl hanya sobek (tidak sampai putus) kemudian di latih (rehabilitasi) dan merasa lututnya sudah kuat apakah di perbolehkan melakuakan olahraga ekstrim contoh sepak bola, bulutangkis atau volley?
Umur 32 tahun
Waah seumuran wkwkwkw
Perbedaan putus sama robek apa ya mas
Jangan bang. Kasihan lututnya. Mending olahraga yg lain
Bisa cidera lebih parah lgi
Klo patella tendonitis bisa dilatih dengan 3 gerakan sakit lutut seperti yg dulu diajarkan,lock clamp,side lying sama hip scooter
Saya kena tendonitis patella
Terimakasih banyak untuk infonya, terbaik 👍👍
Thanks dok
Makaasihhh banyaaak dokkk🙏🙏🙏
Saya dari 2004 kena acl putus plus otot tempurung putus. Gunanya supaya normal lg dok
Dok, apa beda cedera Meniscus dan cedera ACL secara spesifik? ataukah hanya terminologi? Terima kasih.
Ketik Di Google muncul bang
Kalau alat bantu jalan untuk lutut tapi bukan tongkat, ada gak ya?
makasih dok..infonya
Dok boleh tlg share cara duduk ke lantai dan bangun dari lantai pasca multi cedera lutut bilateral (meniscus, acl, mcl torn) + OA ?
Thnks om sngat jelas, mksih bnyak
Saya acl nya kena pasca patah tulang paha udh 1th an belum bisa nekuk lutut rencana minggu dpan op
Saya punya masalah lutut kiri, sudah lama, sering terasa di persendian lutut, tapi otot kaki juga tegang, ketika berjalan, kemudian baru terasa di persendian lutut.
Skrng gmna?
@@ekohernandes1237 sudah cukup membaik
Jari jempol saya terkena grinda dok agak dalem trs di puskemas cuma di jahit kalok buat gemgam kuat dok tapi kalok mau naikin jempol tu lemes apa kata puskemasnya nanti bisa normal sendiri dok apa bnr dok
Pak dokter,bantu saya soal rehabilitas pasca operasi Tulang belakang L4-S1.
Terima kasih.
Doc efek jangka panjang dari acl apa ya doc?
Saya berumur 60 th, asil MRI..Tear ACL grade 2, apakah ada efek kalo operasi, mengingat umur saya 60th, karna sya hobi tenis dan badminton,saya masih mengharap bisa normal krmbali, dan bisa berktifitas olahraga lgi
Kalo gak bisa lompat dok kaki gak ada tenaga sama sekali dan gak bisa lari di tanjakan kaki sebelah kanan, apakah cedera dok?
Bila kena ACL mmg kena lakukan operation...
Dok coba ksh penjelasan sendi navicular qu agak menonjol keluar ..mau perbaiki sendiri tampa operasi......
Selam sehat dok..
Apakah cidera ACL yang sudah lama bisa pulih kembali?
Saya menglamai cidera ACL sejak tahun 2010,dan saat ini rasa sakit sudah tidak ada,namun ketika bermanuver atau cuting atau manifest lutut tidak stabil.
Kemudian saat ini lutut bunyi kretek
Acl ga bisa tumbuh. Saya juga kena acl. Tapi belum saya mri .😊😊
Sy di mri dilutut sebelah kanan, hasilnya adalah tear acl great 2. Apakah bisa sembuh?
dok bahas dong masalah kram perut,, makasih
makasi dok. saya cidera ACL kurleb 5 tahun kadang saya ngerasa lutut saya sdh baik tapi saya coba buat olahraga kadang suka lepas dok. biasanya saya urut pake minyak bisa balik seperti normal dok. cuman kalo misal jalan bisa lepas tbtb dok itu kenapa ya dok?
sama aku pun dah 5tahunan pengen op tpi mahal klo pake bpjs gimna ya tahapannya tolong tau kasih penjelasnya:(
@@ariftriyoga3538periksa dulu dari askes 1 (puskesmas), kemudian minta rujukan ke RS
Apakah acl cuma robek bisa normal kembali
tetimakasih dok impormasi nya saya cidera lutut baru 6minggu dr bilang harus oprasi tapi kemungkinan ada yang ngga bisa jln lagi saya jadi kwatir apa harus oprasi atau tidak
Saya cendera di lutut sudah 4 bln mau bawa ke dokter ga punya uang. Karena baru selesai suamiku meninggal baru 4 bulan. Itu waktu suami sakit penyumbatan jantung 4 bln tidak punya BPJS. Saya sudah datang ke puskesmas 4 kli hanya di kasih obat nyeri. Minum obat apa yang untuk cendera lutut Dok
Tinggal dmn
aman kah oprasi ACL itu dok
Dok sy mau tny ap cedera lutut sy hampir 2thn ga bisa nekuk.ap perlu dioperasi.mohon sarannya dok mks.
Acl apa bikin otot kaki seperti memstring kaku kah dok? Soalnya ada rasa nyeri di belakang lutut bawah hemstring
dok saya saat tanding silat kaki kiri saya kena teknikan di putar tapi saya putar malah acl dan dakit apakah itu acl😢
Makasih ya Dokter info sehatnya 🙏🏻😊🙏🏻👍👍
Makasih ya Dokter info sehatnya
saya kena acl,sekarang udah 5 minggu ga bisa jalan kaki dan engkel ga bisa lurus dan nekuk maximal. untuk bengkaknya sudah hilang cuma di betis masih ada otot yg radang,jika di pegang sakit dan sperti tertarik. jika di biarkan apa bisa sembuh
Skrg gimana keadaanya bang?
@@anonanon6197 kemarin baru mri di siloam bang. Rencana mo oprasi di rs fatmawati
@@anonanon6197 hasilnya acl sprint pcl putus sama tulang ada pecah
@@anonanon6197 kmaren udh mri hasilnya acl longgar pcl putus sama tulang tibia pecah
Skrng gmna kondisinya? Udh bsa olahraga blm?
Dok lutut saya keram betis bengkak tapi gak sakit apakah ada yang putus mcl/acl nya minta saran mohon
praktek dmn dok?
kalau cedera MCL gimana dok?
dan bagaimana cara mengatasinya
Ijin bertanya dok,,smoga berkenan membalas,
Sy kecelakaan patah tulang kaki kakan sy 15 tahun lalu,tulang besarnya patah kurang lbh 5cm dibawah tempurung lutut,tulang kecilnya persis dibawah lutut,dan stlh sembuh dan bisa brjln normal,sy rasa ada yg aneh,yaitu jika digerakkan maju mundur bagian bawah lutut sy bagian betis itu longgar banget maju mundurnya persis sama sprti yg kena ACL nya,tp ngga sakit,krn sy gtau apa itu ACL dan ga sakit,ya sy biasa aja,tp sdh sktr 2 hari ini trsa sakit banget jika lama tertekuk atau dilipat dan diluruskan kmbli,bahkan utk dilipat pun sakit,krn sy bawa krj agak brat,ttp sblm2nya biasa aja,,dan stlh sy cari tau ternyata itu gejala ACL,,
Nah yg mau sy tanyakan,jika mmg dr awal sembuh itu mmg sdh goyangnya sprti itu apakh mmg ACL sy sdh kena alias putus?trs kenapa tidak sakit jika itu mmg ACL?mohon sdkt penjelasannya,,trmksh sblmnya
Sya mau tanya Dok saya cedra ACL putus total sudah sekitar 10 tahun lalu dan sudah menjalani terapi tapi gak ada perubahan dan saya mau operasi soalnya kekuatan lutut saya yg cedra ACL makin berkurang dan juga kaki saya agak kecil sebelah apakah masih bisa di operasi atau gk bisa lagi dan apakh operasi bisa sembuh lagi
Gimana keadaannya sekarang bang.., apakah sudah operasi?
@@arikisworo3388 blum bang msh cari dokter yg pas
Kalau sudah pernah rekonstruksi ACL, kira kira ada potensi putus lagi apa engga ya kalau untuk olahraga berat
Ada. Bisa jadi operasi acl kedua.
Maaf mau tanya kalau aclnya itu hanya ngulur apa itu bisa normal kembali?kalau bisa bagaimana cara penyembuhannya ya?
Bisa sembuh bro bahkan tanpa operasi. saya pernah ngalamin saya sakit dan nyeri lalu saya stop main sepakbola. alhamdulillah saya sembuh bisa main sepakbola lgi untungnya gk mempengaruhi ferforma saya
@@royjordihirotl2969sakitnya berapa minggu bos udah dua minggu masih sakit
Dok klau dalam lutut terasa perih habis angkat beban
Mohon informasinya?🙏mkasi
ACL saya uda putus. Dan skarang lagi latihan Gym. Kira² ada latihan yg cocok ga? Karena waktu gym aku takut melatih kaki. Mau kirim video biar kliatan jelas cuman ga bisa di youtube. 🙄
operasi apa enggak bang?
@@cingsen9690 Ga di operasi.
aku baru aja kena acl bang... kaki kiri sampe bengkok ke samping luar... tapi udah balik ke posisi... bingung mau operasi atw tidak
punya abang waktu kejadian juga bengkok gitu?
mau nanya bang.. bingung soalnya
@@cingsen9690 operasi aj. Klo aku masih aman. Klo jalan ga keliatan koq.
Bisa bg Saran Saya
klo bisa Latihan Squat aj Bang sedikit demi sedit
saya jg penderita acl tahun kmrin
Sy msh Bisa ngangkat 100 kg waktu latihan
Bang lutut sya sudah lama tidak bisa smbuh gmna solusinya, tidak bsa lurus
Setelah kecelakaan lutut saya tidak bisa stabil ketika salah melangkah walopun tidaka da rasa nyeri... Solusinya dok?
Tidak ada rasa sakit... Ditekuk juga normal... Cuma tidak bisa stabil... Solusinya dok?
Saya gak tau kena acl apa enggak TPI kalau di gerakin maju ya maju TPI gak sakittt knp ya
Itu kenapa Neymar mau pensiun dan hazard pensiun dini.
Obatnya apa dok
Sy itu sering seperti terganjal... Suda 9 tahun cedera main bola
Betul aku salah menampak
Ke dua lutut saya sakit parah kalau berjalan banyak saki Dan bunyi kreck.
Ada yang bisa kasih saran gak, saya lgi nunggu jadwal operasi karena mkin pakai bpjs jdi antri, lgi dilema mau operasi atau tidak, karena acl nya ketegori tidak parah dan jalan jga normal, hanya sja ketika oleh raga lumayan nyeri dan ogleg atau kek tidak seimbang di bagian lutut bahkan dika di paksa lutut seperti kehilangan keseimbangan dan jatuh namun bisa saya akali pakai knee support namun paska olahraga agak nyeri dikit, gimna adakah saran buat sya yang masih dilema ini, di satu sisi merasa baik baik saja disatu sisi seperti tidak bisa menggunakan lutut dgn maksimal
knee support nya yang gimana ya om? ane juga posisinya seperti ini, buat berjalan masih belom lancar karena tidak seimbang/serasa ada sensasi bergoyang lutut nya
Sama persis seperti yg sedang sy alami. Cuma u jangka panjang nya mungkin lebih baik operasi Mas.
Karna klo hanya didiamkan saja, jelas sngt mengganggu aktivitas. Walau masih bisa berjalan, dan yaa itu ada rasa sakit ngilu takut ketika berjalan lari/bergerak. Ngga akan kelar, krna lututnya udh oglek.
Tp yaa balik lg ke diri mas nya, mau melakukan tindakan operasi atau bertahan dgn keadaan yg seperti ini
Saya terkena cedera acl di kedua kaki saya tapi kenapa saya masih kuat lari maen bola tapi klo nendang kaya ada gaenak gtu tapi g sakit apakah harus operasi???
goyang ga bang pnyamu?
klou cdra lutut bngkak mmar....emng brpa lma pnyembuhnnnya dok...
Mf dok awal mula aku retak tulang rawan, sudah tiga bulan blm bisa jln dan lutut goyang ke samping.
Apakah tanpa oprasi nantinya aku bisa jln 🙏🙏🙏
Lutut kaki kanan saya prnh salah tumpuan pas main bola,kl skrg mgkn msh bsa buat main bola. Tp kdg buat gerak yg mendadak atau cutting semacam itu ky kambuh. Macam geser gtu.. itu hny robek saja atau ada knp2 yah?
Sma bng
Dok saya kenak ACL dan lutut saya goyang sangat parah mau tanya mahal gak biaya operasinya 😢😢
Pake bpjs aja
Klo kena engkel tu bisa sembuh ga sih kak 😢
dimana alamatnya
Dok kalau sekitar 5bulan setelah oprasi acl, tapi skrng masih ada goyang sekitar 2mm knp ya? Apa bisa ketat dengan sendiri nya atau perlu lakulan oprasi ulang? Goyang nya nggk parah sih cuma ada goyang sedikit
Skrng sakit gak bang?
Acl ku sobek,tp lutut buat jalan bunyi (saat kaki lurus) wajar kah?
Keluhannya sm dgn sy, saran dokter srh operasi, tp sy msh takut
@@saptyowati8617 robek juga? Partial gitu?
@@antaaunurputra4064 penjelasan dokter dn di perlihatkn hsl MRI, bantalan lutut sy robek dn hrs di operasi
@@saptyowati8617 Acl nya gpp? Acl sy jg sobek
@@saptyowati8617 maaf kalo boleh tau umur berapa pas kena itu?
Saya diagnosa cidera ACL setelah test MRI, sekarang saya dilema antara operasi atau tidak. Mohon bantuan solusi terbaiknya dok
Sama om saya juga diagnosa acl putus total,meniskus sobek,sama tulang rawan kena,sekarang lagi coba pake bpjs untuk operasi
@@ariandykristanto2284rasa sakitnya berapa minggu bang saya sakit banget lututnya
Gmn kondisi sekarang bang? Sudah operasi?
Dok oprasi acl berapa duit ya?
bayarnya pasti mahal.ga saya kaki kanan lutut bengkok
Ada yg tau nggak berapa biaya kalau harus operasi acl?
di rspi estimasi 150jt,tindakan nya operasi acl,meniskus sama tulang rawan,sekarang saya lagi coba pake bpjs
Saya cedera acl dri sma kls 1
Berapa biaya operasi nya
60-80 jt
BPJS gratis
@@Ci_linsey berapa bulan masa penyembuhan
@@tahudiri86 kurang tau sy kaa..
Soalnya baru di tahap mri, blm tau kelanjutan nya..
Dokter bilang klo hasil keluar dan tidak baik hrs operasi
@@tahudiri868 bulan
map sayah punaha AcL