Secrets for a Good Night's Sleep | Easy Spanish 308

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  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 68

  • @EasySpanish
    @EasySpanish  Рік тому +4

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  • @Seevee1846
    @Seevee1846 Рік тому +4

    Me duermo por ocho horas practicamente cada noche. Ahora necesitamos un vidéo sobre los sueños. Me encanta dormir y sueñar.

    • @EasySpanish
      @EasySpanish  Рік тому +1

      ua-cam.com/video/8J3uXO1R1Bs/v-deo.html
      (;

  • @lauramarieriver
    @lauramarieriver Рік тому +2

    Me encanta escuchar a la gente normal hablar de cosas cotidianas. Así que gracias por el trato. Mi sueño cambia mucho con la transición de las estaciones.

  • @sanatero
    @sanatero Рік тому +60

    Mi problema no es dormirme, sino despertarme.

    • @domb7210
      @domb7210 Рік тому +1

      mi problema es ambos

  • @ForSenSonS
    @ForSenSonS Рік тому +6

    Yo necesito dormir aproximadamente 9 horas para sentirme perfectamente. A veces 8 horas son suficiente, pero cuando duermo menos 8 horas el día comienza ser muy malo y no me gustan estos días. Para dormir habitualmente leo un libro o hago meditación de cuerpo (es cuando tu enfocas en varios partes de tu cuerpo: las piernas, el estomago etc. y eso te pone muy tranquilo)

  • @brandon_wallace
    @brandon_wallace Рік тому

    Este video es excelente. Dormir es sumamente importante.

  • @schoolofyalla
    @schoolofyalla Рік тому

    @8:14 😂
    +Muy buen video. Me gustó mucho!

  • @PAWfessionalTennis
    @PAWfessionalTennis 8 місяців тому

    Son las 3 de la noche aquí y UA-cam me sugirió este video... 🙈😬

  • @nikolemirlot698
    @nikolemirlot698 Рік тому

    Gracias

  • @franciscacolon1572
    @franciscacolon1572 Рік тому

    Escucho a la música ambiente o la lluvia por UA-cam todas las noches. Tambien no puedo dormir bien con luz o ruido. Y necesito dormir por lo menos 7 horas para sentirme descansada.

  • @luisguilhermeoliveira5794
    @luisguilhermeoliveira5794 8 місяців тому +1

    Mi "truco" para dormirme bien es dejar mi celular lejos de mi cama. Si él está cerca de mí, la tentación de mirar las redes sociales es muy grande.

  • @sarahjardinera8659
    @sarahjardinera8659 Рік тому

    Necesito por lo menos seis horas pero me siento lo mejor cuando duerme entre siete y media y ocho y media. Antes de acostarme estiro las piernas y espalda. Últimamente he tenido un poco de insomnio (por el estrés) así que he tratado de leer media hora y escribir unos minutos en mi cuaderno. Estas actividades me están ayudando muchísimo. Si alguien sufre de la insomnio le sugiero que lo pruebe.

  • @dan09781
    @dan09781 Рік тому

    Normalmente duermo a las doce de la noche o a la una de la mañana y duermo por 8 horas. Si no puedo dormir, suelo ver videos en internet o escuchar música relajante.

  • @0VistaDelMar0
    @0VistaDelMar0 Рік тому

    He winced when she said no rindo mucho 3:10

  • @nicedog1
    @nicedog1 Рік тому +1

    ‘How did you sleep?’
    I don’t know.
    ‘Why don’t you know?’
    Because I was asleep.

  • @christiancolbert6456
    @christiancolbert6456 Рік тому

    eso fue excellente, gracias

  • @timkelleher8899
    @timkelleher8899 Рік тому

    Gracias por un otro divertio video : )

  • @jannaswigart4926
    @jannaswigart4926 Рік тому +1

    Pues, soy muy madrugadora. Creo que parte de la razón es suelo hablar entre semana con mi amiga de España cuando ella es de vuelta después de trabajar. Como hay 9 horas entre mi estado y España, me levanto temprano para ponernos al día. Y ahora mi cuerpo tiene este ritmo. Además cuando es un día escolar, tengo que dar clases a las 8:05 de la mañana, así que pongo mis pilas prontito.

  • @Max-gu7mi
    @Max-gu7mi Рік тому

    Suelo acostarme a las 11 y duermo hasta 9 de la mañana. Pero a veces, es muy difícil me duermo. Cuando no puedo dormir, normalmente, escucho música o veo algunos vídeos en UA-cam. También me gusta leer libros antes de sueño 😂😂💫

  • @acirumvonheiligen6979
    @acirumvonheiligen6979 Рік тому

    Es verano aquí en Brasil y dormir en verano es un infierno. En invierno te duermes mucho mejor en mi opinion, por lo menos aquí en Brasil porque en el invierno hace 11-16ºC grados, entonces no es tan frío.

  • @nadineee_12
    @nadineee_12 Рік тому

    Gracias por otro gran episodio. Normalmente, duermo de siete a ocho horas para funcionar todos los días. Si duermo más, me siento cansado y lento. Si duermo menos, me siento mal. Prefiero dormir menos que más. Y esos son mis hábitos de sueño.

  • @deutschmitpurple2918
    @deutschmitpurple2918 Рік тому

    Este video es increible

  • @thexgamer8240
    @thexgamer8240 Рік тому +3

    Para mí, siempre tengo un vaso de leche tibia antes de dormir para un buen sueño.

  • @vexator19
    @vexator19 Рік тому +1

    What is the name of the city where today's episode was shot.

    • @EasySpanish
      @EasySpanish  Рік тому +1

      Mexico City
      Ciudad de México (;

  • @newloggers
    @newloggers Рік тому +2

    Hola Pau :) A ver, trato de dormir siete o ocho horas cada dia. Si no puedo dormir bien, me siento muy descansado como he perdido todos mis esperos por el futuro :) A veces, si pienso en lo que ha pasado en dia , por ejemplo disputar con alguien, o lo que debo hacer en los proximos dias, tengo dificultad para conciliar al sueno.Vale, lo que me ayuda a dormir es no tomar bebidas con cafein cinco o seis horas antes de ir a la cama o beber leche. Leer un poco podria ayudar tambien. ( Çağlar)

    • @EasySpanish
      @EasySpanish  Рік тому +2

      Hola!
      Si yo tomo café después de las 3pm, ya no me puedo dormir hasta muy tarde jajaja
      Saludos,
      Pau

  • @5950ziel
    @5950ziel Місяць тому

    3:02
    WHAT THE HELL DID SHE SAY, that was lightning quick.

  • @willwillets4227
    @willwillets4227 Рік тому

    He dormido muy bien en Valle 😊

  • @mats7973
    @mats7973 Рік тому +2

    Siempre intento dormir al menos 7 horas cada día, es un gran objectivo para mi. Yo leí que después hacer de hacer ejecicio los músculos necesitan muchas horas de sueño para recuperarse

  • @apetass123
    @apetass123 Рік тому +1

    Mi problema son los vecinos. Cuando no están, duermo bien.

  • @jaylinjackson2424
    @jaylinjackson2424 Рік тому

    Donde es este lugar?

    • @EasySpanish
      @EasySpanish  Рік тому

      En la Ciudad de México.
      Parque México, Condesa. (:

  • @andraparleciu9994
    @andraparleciu9994 7 місяців тому

    Normalmente puedo dormir sin problema porque siento que estoi siempre cansada. Durante la semana, cuando trabajo estoi dormiendo mas o menos 7 horas, y durante el fin de semana no tengo alarma, pero no me quiero levantarme mas tarde de 09.00 porque siento que ya perdi todo el dia.

  • @shennehs_rey2584
    @shennehs_rey2584 Рік тому

    Mis hábitos de sueño son bastante pésimos y creo que duermo menos de siete horas cada día, pero ya estoy acostumbrado y la verdad es que me me hacen falta muchas horas de sueño para poder funcionar.

  • @turkeysamwich00
    @turkeysamwich00 Рік тому

    Tengo problemas de sueno, y no he dormido bien desde 2015. Hace dos noches, no dormi, pero la ultima noche, dormi diez horas. Estoy cansado de estar cansado.

  • @dheyson-alves
    @dheyson-alves Рік тому

    Yo necesito más o menos 6 horas, pero, con 8 horas me siento mejor para aguantar el día.

  • @robertflint2549
    @robertflint2549 Рік тому

    Hola, Pau. ¿Como estás? Duermo mal casi todas las noches. Tengo demasiadas pesadillas. Pero soy un anciano (72). Prefiero no tomar pastillas para dormir mejor. Ellas son muy adictivas.

  • @martinhumphreys4891
    @martinhumphreys4891 Рік тому

    ¿Dónde es este video?

  • @郁涵138
    @郁涵138 Рік тому

    Yo necesito 5 horas,o tomar algo para levantar el ánimo.

  • @md_coelho1499
    @md_coelho1499 Рік тому +1

    Jalas pa' todo el día
    what is pa' ? Lmao

    • @EasySpanish
      @EasySpanish  Рік тому

      It comes from the preposition "para"
      -" Vamos pa' delate"
      Saludos!

  • @majdo007
    @majdo007 Рік тому +1

    Un vaso de vodka! jejejeje ;)

  • @proverbially_speaking5524
    @proverbially_speaking5524 Рік тому

    💯

  • @lawlaw8530
    @lawlaw8530 Рік тому

    We all know how to get a great night's sleep,eh? Yes, that.

  • @samuelpreciado1336
    @samuelpreciado1336 Рік тому +1

    Mi horario es un desmadre

    • @EasySpanish
      @EasySpanish  Рік тому +1

      jajajaja

    • @samuelpreciado1336
      @samuelpreciado1336 Рік тому

      Trabajo el turno de noche. Entonces a veces voy un día sin dormir. Ya me ha pasado dos veces recientemente. Pero anoche dormí como un bebé 😌

  • @DavidMorris1984
    @DavidMorris1984 Рік тому

    Usualmente, no duermo suficiente pero, en algunos dias puedo tener siete horas.

  • @md_coelho1499
    @md_coelho1499 Рік тому

    Did anyone else feel dizzy at this point? ua-cam.com/video/uDjRteECM4E/v-deo.html
    the camera moved a little. i was paying close attention, hahhaha
    funny

  • @lazyperfectionist1
    @lazyperfectionist1 Рік тому

    Por supuesto, no es saludable pensar que puedes vivir con solo seis horas de sueño por noche. Einstein dormía diez horas por noche.
    Pero a veces, conciliar el sueño no es fácil. Por supuesto, necesita un ambiente cómodo para dormir.
    Un error común que comete la gente es reproducir ruido blanco. El ruido marrón es mejor. Es una frecuencia diferente.
    La gente no duerme mejor en silencio total. Nosotros dormimos mejor con un sonido como agua corriente; algo así como una lluvia suave o un riachuelo cercano.

  • @alfenito
    @alfenito Рік тому

    If this is 'easy' Spanish, I'm sunk. :-(

  • @MrZer000
    @MrZer000 Рік тому +2

    Why is it not "dormías"? Dormiste sounds like it happened just for a moment, or is it about falling asleep?

    • @eliasshakkour2904
      @eliasshakkour2904 Рік тому

      In what sentence?

    • @matsf8268
      @matsf8268 Рік тому

      I was noticing that too ??

    • @smelly4373
      @smelly4373 Рік тому +2

      From the little I know, I think dormías would be more about a long-term pattern of sleep, dormiste works because they’re asking about how they slept one time, so it’s one action that has been completed. That’s just a guess though, I would be interested in the proper answer.

    • @MrZer000
      @MrZer000 Рік тому

      @@smelly4373 not a bad explanation, i guess "completed" is the key here

    • @larizima
      @larizima Рік тому +3

      Te pongo un ejemplo donde se aplican las dos conjugaciones: dormías y dormiste.
      El esposo le dice a su pareja durante el desayuno a la mañana: "Anoche llegué muy tarde, vi que 'dormías' y no quise despertarte; ¿cómo 'dormiste', descansaste bien?"

  • @vocalexperiments8746
    @vocalexperiments8746 Рік тому

    Escucho esta canción todas las noches antes de dormir
    ua-cam.com/video/Wbb7g2dKypI/v-deo.html

  • @Andunia
    @Andunia Рік тому +1

    O...o h...as.