苗大姐做下饭的湖南菜，剁椒豆腐干炒肉，米饭满满吃了一盆
Вставка
- Опубліковано 23 вер 2024
- 大家好，我是苗阿朵💕
吃都吃得没滋没味，怎能活得有滋有味~
阿朵为你分享农村生活，乡村美食做法，吃的就是原生态美食！
"我们的视频着重展示美食制作过程，所有食材的来源都符合合法和道德标准。"
喜欢我的话就赶紧订阅吧！▶【 / @miaoaduofood
还有阿朵近期开通了-FB账号，欢迎大家订阅哦~▶【 / %e8%8b%97%e9%98%bf%e6%...
#苗阿朵美食# #大口吃肉 #农村生活 #特色美食 #美食 #家常小炒 #家常菜
那个肥肉会出油，还放那么多油
OMG 你能减到肥，太阳从西边升起了
Смотрю в течение года, нахожусь в шоке. Она не умеет готовить. Кроме жира она ни чего не ест.
你煮的不是減肥餐，是減壽餐，減重一天只能攝取1200卡的熱量，你吃的那些可抵三天的熱量了。
白飯吃這麼多，熱量早就超標
沒錯
糖尿病也是遲早的事
1.小朱釣魚.被釣友釣走了👍
2.減肥中.定時定量.每餐要吃3碗喔!
哇靠，這個油去炒五花肉，血壓不高也難
看了都油，更別說吃了😢
為什麼吃東西一定要這樣大聲
驚人的飯量😅
你煮的菜盤底都是油
你這樣吃會瘦的話天都會下紅雨
嘩！苗大姐洗擦塊砧板先切食材 個人污糟邋遢改善吓 話晒煮播出嚟見人 😱🤮
你就盡量這樣吃吧
反正你也不怕三高找上你 😅
很像客家菜客家小炒很好吃的食物
又開始吃肉了，好棒🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
沒錯，一切又恢復到原點，該吃吃該喝喝一樣也不會少，生病、減肥只是一日話題，胖朵會當做一切都沒説過，一切都沒發生過，照樣大吃特吃，假兒子依然照他劇本曝光，周而復始的演出
減肥只是她的題材 引網友關心 留言而已 都是屁話
她所說的減肥，就只是多了吃菜，其他的飯跟肉照舊，當大家是笨蛋
@@linglin9784I agree with you. Yesterday I wrote that her weight loss idea is just an on-going topic.
Nothing will happen bcs she never had any intention to lose any weight. It's just an academic discussion to hang onto her viewers.
I find her self-contradictory/full of nonsense/highly entertaining LMAO I see Aduo as just a joke!!!.
那一大碗菜飯，會瘦才怪，過一陣子應該更胖
阿朵一向堅持自己的原則，一餐煮下了只有不衛生加不健康口水多，現在中國失業率高拍攝視頻的多，你要認真一點隨時會消失的。
油分と糖質（主に米）を減らし肉の倍の量の野菜とタンパク質を摂るようにするといいですよ（国も気候も違うので一概に言えないですが）
血糖値が急上昇しない様に野菜から食べ始め、よく噛みながらゆっくり食べると満腹中枢が刺激され少量で満足します。辛い物と塩と砂糖は血圧が上がるので控え、代わりに酢や出汁で味付けを心掛けてください。
長年貴方のファンなのでずっと健康で居て欲しいです。
今年最後の日なのでコメントしに来ました😊良いお年をお迎えください❤
田肥珍吃飽喝足🐷
血壓高仲食咁咸，如果有埋糖尿病，飯仲想吃咁多
為了健康,青菜可以用燙的,豬肉少吃多吃魚肉,油和鹽巴要少量,還有飯要少吃一點,這樣血壓可以稍微控制.加油!
小朱離開了嗎？
吃那麼多還說是八分飽太好笑了哈哈哈哈哈哈
我很喜歡看你煮菜，但真的，食有食相，咀嚼不發出聲音就完美了😊
视频播放到此处刚好看到你的评论😂
吃相調整一下也可以幫助減肥
田姥姥沒有吃光，太遜了 👵
It looks so good. Yum!
吃吃吃
肥肥肥
应该换点橄榄油，而且最好吃点深海鱼油和软磷脂，天天这样吃还是不行的，饮食习惯很难改，何况做视频改了风格估计也没有吸引力了
減肥還比以前多餸（2餸1）這樣是可以減肥，因為糖尿病會好快變瘦，到時就夢想成真😂
小朱內離開你囉
吃飯的聲音十十十
In your life's journey possibilities are endless. See if you can chew slower to🎉 savor your food ❤
少吃米饭啊！油要少放，放现在的一半都不少。
Now I understand why Aduo always deletes some comments. She has never deleted any of mine even though all my comments criticise or even scold her Lolz.
We know she can't read English and I can't write well in mandarin chinese but she can always translate. However we also know that google translate is LOL so if she can't read any English she might not understand me at all bcs sometimes the translations make no sense.
No matter bcs I feel she only deletes those messages which are not objective but are vindictive (or convey jealous vindictiveness) or have the intention to be vindictive. In such cases I don't see why she cannot delete such small-minded comments.
My suggestion is to comment objectively, especially if it is a critical comment. I think all my comments are critical of her but they were all written objectively,hence they remain intact.
讚 ❤️
豆干是高熱量食物不利減肥
We congratulate you on the advent of the New Year, and wish you a long life, a prosperous life and distant sadness.
With the beginning of the new year, I bring you the best wishes that this year will be good for you from beginning to end and that you will find happiness, joy and pleasure in it.
Every year you are in happiness, bliss, kindness, prosperity, love, loyalty, sincerity and loyalty.
Your days are blessed, and your year is happy, and your love every day does not decrease but increases, and every year you are a thousand good in the new year
From Iraq 🇮🇶
盐太多
為何吃飯要發出這種聲音呢？
下飯好菜
苗姐，妳要吃慢一點才行，，，否則大腦不會覺得妳飽了。還是餓，
炒那點青菜放那麼多油…還少油，笑話一則!你在吃豬食嗎？聲音那麼大!那麼大一盤全都是五肥肉，一個人就吃了一半，再加上滿滿的飯，但對你來說怎麼看應該只有你平日食量的一半…視頻拍完一定餓虎撲羊的全吃光了吧！
这样吃饭不是办法 注意身体吧 青菜炒多些 少饭都足够了
不錯！每天都要多吃蔬菜. 吃魚也不錯.肉適量就好.
油再少点会更好.
加油, 小孩還小需要你
.
太香了🤤🤤😋😋👍👍😍😍💕💕
😋
很像台灣的客家小炒🤤🤤
下飯神菜 餓了🤤😋👍
最好再來一碗發芽的馬鈴薯更棒。
小朱不要丟掉阿朵她太可憐了沒半
😋😋😋😋😋😋💖
小朱真的走了嗎
我覺得有小朱聲音的都是囤片
(因小朱已太久沒拍她了)
@@lululemon-g7k 久久來一個有小朱聲音的囤片 讓人以為小朱在 這就是她厲害的地方 狡猾的狐狸
我們家今天也吃青江菜>
Te quiero, y deseo que tu también te quieras y te cuides mucho.Bendiciones❤
你是真情表白嗎你乾脆把它娶回家去 在你愛情滋潤下 這樣比較能一勞永逸😂但委屈你了我知道😂
I love you❤❤❤