Bộ ba canxi, vitamin D và tập luyện giúp phòng ngừa loãng xương | ThS.BS.CK2 Hồ Phạm Thục Lan

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 жов 2024
  • Để xương luôn chắc khỏe, hạn chế nguy cơ loãng xương thì việc chú trọng bổ sung canxi, vitamin D và thường xuyên tập luyện là phương pháp "kiềng ba chân" hữu hiệu.
    Mời quý khán giả cùng theo dõi video dưới đây được sự tư vấn bởi ThS.BS.CK2 Hồ Phạm Thục Lan.
    Thực hiện: Lê Bình - Hiền Thục
    ĐĂNG KÝ KÊNH: popsww.com/Vid...
    ❂ CÁC KÊNH CHÍNH THỨC ❂
    Facebook: / alobacsihoibacsitraloi
    Zalo: 08983 08983
    UA-cam: Alobacsi Video popsww.com/Vid...
    Kênh Tìm bác sĩ giỏi Việt Nam: bit.ly/3kb9khS
    Kênh Kết nối tấm lòng vàng: bit.ly/2E4Nw8u
    MỌI GÓP Ý XIN GỬI VỀ:
    Email: video.alobacsi@gmail.com
    Hotline: 08983 08983
    Website: alobacsi.com/
    Hợp tác nội dung: 0903 696 357
    info@alobacsi.vn
    ©2010 - 2020 bởi Công ty Cổ phần Truyền Thông Hạnh Phúc
    Giấy phép mới số 33/GP - STTTT, ngày 16/04/2018
    © Do not reup videos from AloBacsi Video.
    #Alobacsivideo #tuvansuckhoe #hoi_bac_si_tra_loi

КОМЕНТАРІ • 20

  • @ThuLe-eh1xe
    @ThuLe-eh1xe Рік тому +2

    D3 lấy calcium từ trong các tế bào, mạch máu và chuyển vào máu.
    K2 lấy calcium từ máu và đưa vào xương.
    D3,k2, calcium , vận động phải đi kèm với nhau.
    Nên nhớ k và k2 khác nhau nhé.
    BS đẹp và dễ thương và dạy đầy đủ.
    Cảm ơn BS và chị.

  • @VVYY.
    @VVYY. Рік тому +2

    Lần đầu tiên mình nghe thấy bảo phơi nắng lúc 2_3h . Đúng tầm mặt trời gay gắt nhất . Mùa đông còn không chịu được chứ nói gì đến Mùa hè

  • @ngochanhbuithi7247
    @ngochanhbuithi7247 Рік тому +1

    Than men chao MCHien Thuc rat de thuong de men.giong noi rat de thuong thu hut nguoi xem vao cau chuyen thuong men that nhieu ngan loi chuc yeu thuongden em chuc em nhieu suc khoe chao than thuong

  • @vydinh9186
    @vydinh9186 2 роки тому

    Chân thành cám ơn BS Ngọc Lan..và Cô Hiền Thục MC duyên dáng nhiều ạ

  • @ThuNguyenThi-bx4mm
    @ThuNguyenThi-bx4mm 2 роки тому +1

    E đưa mẹ đi khám bác sĩ kê dùng canxi hữu cơ nextg cal được 1 thời gian thấy sức khỏe cải thiện rất nhiều

    • @thichanhvuong6848
      @thichanhvuong6848 4 місяці тому

      Mẹ bạn uống nextg cal mấy tháng thì ổn định

  • @duocphamtruongtho4462
    @duocphamtruongtho4462 2 роки тому +1

    Bổ ích

  • @vangpham1933
    @vangpham1933 Рік тому

    Mc co giong noi rat de thuong va duen dang lam lam!

  • @ttbinh
    @ttbinh 9 місяців тому

    Sao không thấy vai trò của K2.

  • @TrangNguyen-sy7mo
    @TrangNguyen-sy7mo 2 роки тому

    Em đang bs canxi nextgcal thấy rất là tốt và hiệu quả ạ

  • @HNIM-TUHN
    @HNIM-TUHN 2 роки тому +2

    Hiền..... thục ơi hiền thục 🤭🤭

  • @OanhNguyen-xt5hm
    @OanhNguyen-xt5hm 2 роки тому

    Vậy thưa bác sĩ nếu uống canxi có hại thận không

  • @HangTran-tz5xe
    @HangTran-tz5xe Рік тому

    ❤❤❤

  • @HungNguyen-fm6xq
    @HungNguyen-fm6xq Рік тому

    Cho 2 lớn sữa

  • @trinhmy3113
    @trinhmy3113 2 роки тому

    Mẹ e lớn tuổi hay bị đau các khớp và tay chân tê, e có bổ sung sữa anlene cho mẹ và ăn uống tập thể dục mỗi ngày mà cũng không cải thiện nhiều.Đi khám bs kê loại Canxi nextg cal bổ sung hàng ngày .Uống thời gian tình trạng cải thiện hơn

  • @HNIM-TUHN
    @HNIM-TUHN 2 роки тому

    Tôi kết cái đối tượng wá à 🤭🤭🤣🤣🤣😅

  • @HNIM-TUHN
    @HNIM-TUHN 2 роки тому

    Vợ .....ơi vợ..... anh đây đang coi vợ nữa nè vợ....... ơi 🤭🤭🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣