DIETA: O que mudou desde o início do canal? 🤔
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- Опубліковано 17 жов 2024
- Nesse vídeo falo sobre o que mudou e porque hoje falo muito menos sobre emagrecimento e dieta do que no começo do canal.
Post com meu cardápio e dicas: wp.me/p7lEG3-1t2
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Ficha Técnica:
• Câmera principal: Canon G7x
• Software de edição: Adobe Premiere
• Edição por / brufeedicoes
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Bárbara Cavalcante é carioca e cria conteúdo audiovisual sobre bem estar e emagrecimento. Chegou à obesidade grau 3 aos 21 anos. Após um susto na emergência, decidiu mudar. Começou a estudar sobre alimentação e a compartilhar sua jornada na internet. Desde então foram mais de 400 vídeos, 10 milhões de visualizações e 45 kg eliminados.
Já esteve em programas de TV como "Encontro com Fátima Bernardes" e contou sua história no UA-cam Space, Oi Futuro, Tv Aparecida e Faetec. Hoje atua como criadora de conteúdo, consultora em mídias sociais e palestrante, além de CEO no Guia do Jejum Intermitente.
Entre em contato:
• contato@barbaradoblog.com
Barbara você é luz. Apenas.
Bárbara,
Nunca tive problemas com obesidade, mas de uns tempos para cá estou tendo alguns problemas com gordura localizada e o que você falou sobre tentar agradar aos outros e não se agradar é o que me define. Fiquei até um pouco emocionada com o que você disse, quero me libertar de pessoas que não me fazem bem, dos pensamentos escravizantes, porém não está sendo nada fácil. Obrigada por seu depoimento, uma grande inspiração.
to hipnotizada pela sua beleza e delicadeza ao falar
Você é um grande incentivo Bárbara. Continue nessa força, nos mostrando que é possível correr atrás de cada sonho!
Fique com Deus.
Você está uma gracinha com esse cabelinho! Força Bárbara e sejamos todos felizes como a vida nos permite!🌹
Muito bacana seu vídeo, Bárbara. Tive compulsão por 10 anos com anorexia e bulimia. Nunca fui gorda, o máximo que já pesei foi 70 pós intercâmbio. Hoje eu vejo que não importa o que come, contanto que se coma bem. Frutas, legumes, grãos, verduras. Agora tô me sentindo culpada pois estou comendo muita porcaria mas desde que parei de me importar com meu peso emagreci muito. Foram 6 kgs elimidados sem nem perceber. O bom é isso, entender que comida é combustível e que temos que comer o que nos faz bem.
cara, os seus são os melhores vídeos. vc é tão madura, vc sabe dizer o q as pessoas precisam ouvir.
Bárbara Linda!😍 como você é maravilhosa! A Live foi um sucesso em! chorei de rir com a galera on line,você sempre tão carinhosa e maravilhosa!
Eu não ganhei no sortei,mas ganhei vários sorrisos,com você falando meu nome na Live 3 vezes😍,em diferentes momentos.
Ba❤ te amo do jeitinho que você é! Deus te abençoe cada vez mais Lindíssima!
Eu tenho baixa auto estima,e sempre tenho que me policiar,pra não ficar pior.
Depois que conheci o seu canal,essa sua doçura me fez ver o quanto sou importante,o quanto sou especial.
Ba😍 TE AMOOOOO MULÉ!!! Eu sou a sua seguidora mais lokona!😂😂😂😂😢
Queria ter ganho o banquinho pra me ajudar a cagar Mulé kkkkkkk. (desculpa a brincadeira Ba) é só pra te fazer rir Lindíssima.
Te AmoooOooo Doçura!😍❤💎🙏
Sim Nééé você tava super ativa na live hahaha! Fico super feliz em saber que te ajudei de alguma forma. Todos somos especiais, cada um tem algo único e todos somos importantes. É bom demais quando reconhecemos essa importância e nos tratamos bem, com carinho e cuidado. É muito bom cuidar da gente ❤
Muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuitos beijos no seu coração e obrigada por esse comentário tão maravilhoso e cheio de emojis hahaha adoro!
Você chegou em um nível de auto conhecimento que a maioria das pessoas passa a vida toda tentando chegar...Parabéns, essa atitude faz muita diferença.
Fico feliz em estar no caminho certo Dani! ❤
Não tenho palavras e nem tantos agradecimentos a te dar pelo tanto que seus videos me ajuda, muito obrigado e espero que seu canal continue crescendo por que , muita gente tem que ver ver seus videos incríveis
Bárbara tudo o que sai da sua boca é muito lindo. Parabéns.
Minha flor vc é um exemplo de superação, me identifico com vc, temos a mesma idade, problemas ósseos parecidos, somos concurseiras, rsrs. Preciso emagrecer urgente para fins de saúde, estou 24 kg acima do meu peso, tô na obesidade grau 2 já, pra mim é um pouco mais difícil pq trabalho de madrugada, mas isso não vai me fazer desistir, já tive muitos deslizes, mas Deus sempre nos mantém de pé. Precisamos agir agora enquanto estamos novas para termos saúde e não ficar dependente dos outros e em uma cama de hospital como vc mencionou e passou. Meus parabéns pela iniciativa de compartilhar com a gente as suas conquistas e as dicas, conselhos e orientações que você nos passa. Que Deus te abençoe, querida, paz e luz
Esse vídeo caiu como uma luva e um tapa ao mesmo tempo, entendi cada palavra que vc disse, e apesar de já ter despertado muito, ainda me pego com padrões antigos... Gratidão, meu amor! 💜 e meus parabéns por ser quem vc é!
Fico muito feliz que o vídeo tenha te feito bem Mih ❤ Faço tudo com muito carinho! Beijinhossss
Bárbara, você é uma menina incrível, sorte da pessoa que tem você do lado. Espero que continue com essa cabeça e esses valores. beijos ❤❤❤❤❤
vc passou tudo que eu passei , as mesmas coisas, os mesmos pensamentos , hj em dia mudei bastante, amo o seu canal ... aaaa ! sua boca é linda .. beijoos
Minha carissima,Bàrbara!Gostaria de te agradecer por compartilhar teus sentimentos e emoçoes.Passei por tudo isto,e,hoje,posso dizer que muita coisa mudou.Vivo aki na europa hà muitos anos,passei por uma grande transformação,e,hoje me sinto super bem comigo,e a compulsão desapareceu,depois de uma longa caminhada,dentro de min.Essa sociedade maluca que me dizia sempre,como eu deveria ser,hoje não funciona mais.Consegui silenciar a minha mente.Convivia com pessoas que achavam que eu deveria continuar com um namorado bonito,pq eu era gorda.Ninguem sabia o que eu suportava com ele.Bulismo,humilhação,e muitas outras coisas.Hoje,depois de algum tempo,me tornei exigente,não aceito qquer coisa,prefiro estar sò,comigo mesmo,e com um bom livro.Dedico todo o tempo que posso,a min mesmo.Quero encontrar a verdadeira essência que existe dentro de min, e ,a capacidade de comtemplaçao.Essa sociedade me oprime,quando me diz que não sou importante.Mas eu existo,estou aqui.Hoje sou muito feliz por isto!Muito obrigada por tudo.Voce é uma pessoa muito especial,pra min!Te abraço com afeto.See you
Que terapia ouvir a Barbara! Tá muito difícil começar a minha nova fase.. 😣
Vai dar tudo certo Clarex, e difícil mas vale muito a pena!
E possível não desista
Tu é incrível demais Barbaraaaa!!! To muito encantada da sua lindeza! Parabéns pelo canal! Como não te conhecia antes??? Aaah to encantada virei mega fãzoona!!!
2016 foi cheio de desconstrução de pensamentos pra nós. Desejo muito que essas energias boas persistam na sua vida, Bá. Muuuuito feliz por você ❤
Você é linda, muito forte e pé no chão, te admiro de mais. É incrível ver a evolução da consciência e auto estima de uma pessoa, parabéns Bárbara.
Bárbara, eu sou muito tua fã! Pela sua perda de peso sim mas principalmente pela mudança de pensamento com relação a si. Parece q sou eu falandoooo! Sou exatamente td oq vc descreve.. Coloco sempre a felicidade dos outros antes da minha, não consigo dizer "não"! Um dia vou conseguir percorrer esse caminho que vc está traçando. Bjoa
Bárbara, você é uma pessoa incrível.
Eu emagreci 25kg e já estou magra. Geralmente, no início, a gente pensa que a nossa vida vai mudar ao nos tornarmos magras, mas isso é uma ilusão. Eu tô aqui com menos 25kg e sempre me pego pensando se não devo emagrecer mais (insatisfação) e com culpa de comer determinadas coisas. Ou seja, essa questão de auto estima e alimentação saudável é algo que vai muito além do emagrecimento. Vc falou sobre isso perfeitamente. Vc é uma linda. Adoro as coisas que vc fala e fico feliz que vc esteja bem. É uma batalha a cada dia que passa se sentir bem comigo mesma. Seus vídeos me ajudam, são acolhimentos, e essa sua vozinha é muito fofa e calmante
Adoro ver seus vídeos pela manhã, eles me acalmam de uma forma incrível. A forma como vc fala transparece mt isso. Além de serem motivacionais. Continue na luta, não podemos desistir!
lindeza! minha inspiração! amei esse bate papo :)
só uma palavra "foda" vc é dimais parece que sabe o que eu estou precisando ouvir te amooo mulher força sempre ,aqui vc tem muitas boas energias bjuussss😘😘😘
Fico super feliz que tenha curtido Dressa! Fiz com muito carinho ❤❤❤
Andressa Marques
Luana Lulu eu
Adoro seus videos... Meu sonho que meus pais falassem que eu preciso emagrecer por estar preocupado com saúde, e não por achar um gordo feio.
Infelizmente não podemos mudar as pessoas Alex, mas podemos enxergar as coisas de uma forma diferente. Pense que eles enxergam as coisas assim pois é assim que a sociedade trata as pessoas gordas, como resto, como algo ruim, como descuido. Cabe a nós enxergarmos que isso foi construído e NÃO que é a verdade. Cada um de nós tem suas questões, mas o que importa é que não somos pessoas piores por estarmos fora do padrões.
Obrigada pelo comentário!! Beijos!
Seu carisma e carinho com quem te acompanha me encanta.
Alexsander Gonçalves
sempre vai ter alguém pra te amar . sempre vai ter alguém pra te entender . E os primeiros a críticas são aquelas pessoas que deveriam apoiar .
mais se ama . se não der certo .
Tudo bem a vida continua 🤗
Gente os pais de vcs são ruinzinho hein...credo. Fui obesa minha infância inteira meus pais sempre falaram que eu era a mais linda do mundo...e até hoje, estou 15 kg acima do peso, mas eles me olham com olhar de admiração.
Alexsander Gonçalves. Bahhhhh que eu quando era solteira sempre gostava dos homens gordinho, nao gosto muito de homens fortoes kkkk gosto de fofura, e ser quizer emagrecer, emagrecer por que você não ta feliz c seu corpo, e não ligue n as vezes a gente quando se torna mae fica com medo q o filho sofra e fala coisas erradas. Mas te amam rs boa sorte
Juro que chorei, nunca me identifiquei tanto com um vídeo! O sentimento de culpa é o meu maior inimigo, me acompanha desde sempre mas só agora com a ajuda da terapia to enxergando o quão devastador esse sentimento é. Faço terapia pouco mais de um mês e com esse pouco tempo estou percebendo que a minha auto estima é muito mais baixa do que eu imaginava e que com essa outra percepção de mim mesma vem a mudança, pois você adquire auto conhecimento e começa se respeitar, se aceitar, se perdoar... Muito obrigada por esse vídeo Bárbara, você é uma grande inspiração!
Barbara, assisti todos seus videos! Além do emagrecimento, é essencial falar q é linda ver a evolução da sua fala e do seu amor próprio!
Bárbara, te descobri ontem. Obrigada por existir nesse mundão do youtube, estou adorando seus vídeos... E sua sinceridade e serenidade neles! Gratidão
Olá Bárbara cada vídeo que vc grava um aprendizado pra gente ...vc é uma menina que veio para ajudar as pessoas com suas palavras e ações ....vc é uma alegria de viver" amei te conhecer quem sabe um dia pessoalmente??? abençoado por Jeová o nosso feriado e da nossa família milhões de bjs 😍😘
Continue sendo esse amorzinhoo ❤ Te admiro mto.
Bárbara, é impressionante como você fala bem! Amo vc e seus vídeos ❤️❤️
Que depoimento lúcido Bárbara. Vi em você um equilíbrio tão bom entre se aceitar e ao mesmo tempo cuidar do corpo. Espero que vc consiga alcançar seu objetivo de peso. Abraços!
Bárbara não tenho nem palavras para descrever como este vídeo fez bem pra mim. Passei (sofri) pelas mesmas coisas que vc passou. Obrigada pela sinceridade e pela motivação. Estamos juntas nessa! Já vi o cardápio no seu blog. :)
mulher você simplesmente fantástica.... kkkk juro que estava na maior depressão aqui pq sempre pesei 49kg e 1.60 de altura e hoje estou com 60 kg me odiando .... dei um pontapé inicial na meta de uns 53 kg vai estar ótimo.... vc e linda por dentro e por fora se ame continue assim ... obrigada pela motivação
Vc é uma pessoa muito bem humorada. Muito importante esse auto conhecimento e gostar de si mesma. Que bom que vc chegou a esse nível. Parabéns!!!!
Muita coragem e lucidez. Estou no processo de aceitação. Tenho certeza que você é incrível ...da para ver no seu discurso e no seu semblante.
Amei... O mundo precisa de mais pessoas como vc...... Linda vc é linda... Fala o que precisamos ouvir...
Força... Támem vó tenta emagrece...
Bárbara minha linda. Parabéns pelo seu desempenho. adoro seus vídeos penso exatamente como vc. continue firme e forte. Sempre q estou desmotivada com alguma coisa nem sempre só com meu peso. assisto seus vídeos e me dão força pra encarar os problemas de frente. Continue assim emotivando as pessoas a perseverar. bjsssss
Eu fico muito feliz pela sua grande força de vontade parabéns eu tenho muita compulsão ,já eliminei 13 quilos falta só 5 para chegar ao peso q eu quero ,mais não estou conseguindo mais focar , estou muito compulsiva
é incrível ver seu resultado , parabéns !!! quando realmente nos dedicamos , conseguimos, vc é a prova viva disso
Parabéns pela sua força de vontade vc é linda por dentro e por fora!!!
Mds eu adoro muito você, me identifico MUITO com vc, até nos problemas de saúde. E eu estou começando AGORA, eu estou aprendendo a me respeitar a me amar me cuidar e te ouvir é uma terapia, MUITO OBRIGADA! Você ajuda mais do que imagina e isso é muito bom. Torço muito por vc linda! ❤
Bárbara, vc é uma menina abençoada demais! Estou no mesmo processo que vc e te assistir tem me feito muito bem! Sinto que não estou sozinha e que existe outras pessoas com os mesmos pensamentos que eu. Te desejo tudo de melhor no mundo, vc é incrivel! Parabéns pela força e consciência!
Amo esse vídeo... Eu tenho outra conta ,e por essa conta assisti por muitas vezes... Olha ,Você é uma mulher iluminada ,e tudo que passou serviu pra que você venha aqui nos ajudar. Adoro você!
Bárbara, que vídeo sincero e lindo!
O mais importante (e difícil tbm) é manter o equilíbrio e ser feliz.
Adoro seus vídeos sempre.
Bjos e siga sua jornada compartilhando conosco seus aprendizados.
Que bom que curtiu Carol, faço com muito carinho ❤
Muitos beijinhos no coração!
Você consegue mexer comigo! Você é uma pessoa incrível! Obrigado por tudo Bárbara.
Oi bárbara comecei a assistir seus vídeos você está com mais de cem quilos ... vendo você agora com 88 eh minha inspiração ... sofri um acidente de moto quebrei a perna e fiquei 4 meses de cama ... engordei 20 quilos .... Estou fazendo exercícios e dieta faz 3 meses mas só perdi 2 quilos ... perdi bastante gordura e recuperei músculos que estavam atrofiados ... a cada vídeo seu me da mais força para continuar apesar de eu sentir muita dor na perna ao caminhar como você sempre continuo como diz meu médico devagar e sempre .. amo você sou sua fã bjos
Desejo do fundo do meu coração que vc consiga alcançar seu objetivo.
Só vendo o 1 minuto do vídeo me identifiquei demais com vc! Sensacional que bom que tem pessoas reais igual você pra nos motivar
Você é maravilhosa! Lembro de quando comecei a te assistir e te ver agora é surpreendente não só pela perda de peso pela transformação na sua personalidade! Obrigado por ser uma omensa inspiração!
Meu amore.... vc está no caminho certo!
Estamos juntas .... vc é uma moça sensacional
você é uma inspiração! a energia que você passa é sensacional. fico mt feliz por ter achado seu canal a um tempo atrás
Oi Bárbara, amei conhecer vc, seu canal, seu jeito e me identifiquei muito com vc. Inscrita há uma semana, mais ou menos. Estava desmotivada e triste. Minha família cobra muito de mim e são gordofóbicos. Estou aprendendo a lidar com eles e me motivando para emagrecer novamente e definitivamente, principalmente pela saúde. Tb tenho SOP, hipo com Hashimoto e muitas dores na coluna e joelhos. Grata a Deus pq Ele colocou vc nos meus caminhos. Mil beijosssss... espero um dia poder te conhecer. ❤
me identifiquei, tô passando por isso nesse exato momento, muito difícil isso!
Parabéns por ter chegado até onde vc chegou!
Barbara acabei de conhecer seu canal e AMEI vc, super carismática e linda, sucesso nos seus objetivos 😍😘😘😘
Vamos bárbara! Quero chegar nos 83 até Dezembro. -4kls. Eu me vejo muito em ti, já que eu sou assim ~ crise de ansiedade nenhuma auto estima , os outros primeiro. Então bora sair do comodismo e conseguir nossas metas. te admiro demais. um grande beijo.
mulher, tu é tombamento!♡♡♡ grande uma inspiração viu!😍😍😍
Obrigada pelo apoio sempre Ro! Adoro sua foto de perfil!! ❤
Oi Barbara, eu vi o seu primeiro vídeo e não consegui parar mais, vc me motivou muito, tb sofro desse mal da obesidade. Continue determinada assim, vc tá mais serena tb, percebi 😉. Adorei seu canal, já to inscrita srsrs. Muita saúde e determinação sempre, vc é linda se valorize. 😘
deu 4 minutos de vídeo, e eu dei like, pq vc é incrível!! Te acompanho há um tempinho já, e a cada vídeo, vejo o quanto vc amadureceu e ainda vai amadurecer... Estou torcendo muito por vc, pra que vc possa ser cada dia mais feliz s2 e tb quero dizer que, muitas coisas que vc fala, me ajudam mt a refletir sobre mim mesma... E eu precisava disso, obrigada Barbara s2
Obrigada por esse comentário Lais, bom demais saber que meus vídeos fazem bem de alguma forma ❤ Muitos beijos!
Penso da mesma forma. Eu conheço meus limites e por isso eu não faço dieta. Todo mundo enche meu saco e tal, mas eu falo isso, que eu faço o que funciona pra mim, e pra mim funciona RA. Sempre falo, prefiro demorar um pouco mais para emagrecer e não surtar com ausência de certos alimentos do que fazer dieta restritiva e na primeira jacada ficar com culpa e acabar desistindo.
Isso aí Pri!!! ❤
tu é incrivel! tuas palavras foram ótimas, tenho certeza que além de estar se ajudando, está ajudando quem está assistindo, obg por esse vídeo
Bárbara linda você está descrevendo a minha vida!!! Tb estou querendo emagrecer, tb estou em transição capilar, semana passada fui diagnosticada com síndrome de ansiedade e estou tomando remédios e sempre me sinto menos que os outros, sempre...
- Não canso de dizer o quanto você é maravilhosa! Seus vídeos me ajudam muito ❤️
Bá, que Deus continue abençoando VC e TDs ao seu redor!!!!VC é uma pessoa iluminada e precisamos disso...bjs😘😽
Obrigada pelo apoio Fabi! Amei sua gatinha(o)! ❤
Bárbara Cavalcante O nome dela é July.... minha filhinha kkkk😘
Parabéns por ter amadurecido tanto! Aprendo muito seguindo sua jornada, apesar de nunca comentar aqui... continue investindo em você e em sua realização pessoal! bjs
Gente serio você me motiva de mais!!!! Eu te admiro de maiiiisss!! Eu fui na nutricionista e falhei e voltei a ter compulsão mas assim como você os meus pés não me aguentam mais e meu figado está com algo errado 😕 mas mesmo assim muito obrigada por compartilhar a sua história você me ajuda de mais!!!!
Sabe Barbara, eu não tive a mesma força que vc e fiz Bariátrica. Parabéns pelo seu esforço! Que o Senhor continue te abençoando! bjs
você é maravilhosa! palavras incríveis! aceitação, amor próprio e a verdadeira volta por cima. Parabéns!
Aparti de hoje você virou minha Diva,super inspiração para mim. Estava muito mal comigo mesma mais depois dos seus vídeos vi que estava errada. Todos a minha volta estavam errados. Parabéns pela pessoa maravilhosa que vc é. 😘
SImplesmente Bárbarba!👏👏 Vc vai chegar lá..estou exatamente igual vc!
Maanoo essa mina é foda demais, ela fala exatamente o que a gente sente 😍😍 tenho muita vontade de conhecer a barbara lindaa 💕
Amo tudo que você fala!
Vc se tornou uma pessoa iluminada...
Parabéns! Sou sua fã... de verdade.
Mulher, vim até aqui por acaso, pq tb estou gravando uns vídeos sobre emagrecimento e etc, ai apareceu seu canal como recomendado e GENTE, to apaixonada. Era tudo o que eu precisava assistir e ouvir, pq é oq eu penso e nunca soube expressar tão bem como você fez. Fico muito feliz em ver sua evolução, principalmente consigo mesma. Parabéns, vc é linda e incrível assim. Já ganhou uma inscrita e uma admiradora tb
Barbara.. adoro seus videos. ja te acompanho a uns 3 meses e confesso q no inicio n dava mta bola pro seu canal.. mas comecei a assistir mtos videos seus e vc eh eh uma inspiracao.. tem me ajudado mto tanto me incentivando a ter uma vida mais saudavel como tb em olhar a vida de um outro modo pois seus videos abrem mto minha mente sobre varias questoes cotidianas q passavam desapercebidas.. adoro vc!!!!! bjo!!!!
Poxa Chris adorei saber que meus vídeos te trazem algo bom, faço tudo com muito carinho! Obrigada pelo comentário e pelo apoio ❤ Muuuuitos beijos!
Bárbara, eu te achei incrível, assisti apenas 2 vídeos seus e fiquei encantada. Parabéns pela sua iniciativa!
gostei muito do vídeo. dá pra ver a mudança que você passou. queria te parabenizar por isso e por sempre trazer o melhor conteúdo. boa sorte nessa jornada
Obrigada pelo apoio sempreee ❤❤❤
Olá Bárbara, tudo bem?
Que legal ver esse seu vídeo, mesmo porque te conheci há pouco.
Esse processo de se aceitar e ser feliz não é somente para as gordinhas, é coisa de gente, de ser humano.
Fico feliz quando vejo que está seguindo o caminho da felicidade sem se mutilar. Força na sua jornada!
Um grande beijo!
Bárbara,vc disse tudo que eu gostaria de dizer e não sabia como . Obrigada por ser essa pessoa que me ajuda tanto e que eu considero como uma amiga.Que deus lhe abençoe..vc é uma menina maravilhosa e muito especial e importante pra mim . Abraço 😘
Olá Bárbara ,eu me sentia exatamente igual a vc , assisti seu vídeo ontem e adorei conhecer sua história,vc é guerreira , é afinal vc é linda,vc me inspirou a me amar mais,me envolvo com pessoas que não valha a pena por eu ser gordinha , achando que ninguém me queria por ser gorda ,hoje estou muito motivada e agora estou aprendendo a me amar,bjs linda continue essa grande guerreira que vc é!!!bjsss
Maravilhosa. Vc tá linda, dá pra ver que está mais feliz, autoconfiante. Minha meta é atingir essa auto-estima tbm e me amar mais. Beijão
Que depoimento maravilhoso! É lindo ver sua evolução. Parabéns e força . DEUS te abençoe.
isso ai mudança de vida e nos aceitar e amar... Muitos beijos vc é uma fofa. Vai conseguir alcançar seu objetivo beijooos
Parabéns, Bárbara! Por ter chegado até onde chegou. E chegará até mais longe, porque é uma pessoa que corre atrás do que quer. Você é maravilhosa, te adoro!
Obs: obrigada por prolongar a live, deu tempo para que eu participasse e eu fiquei muito feliz.
Beijos! 💜💜
Sim Saraa que bom que deu pra participar da live, foi show ❤ Obrigada pela força sempre! Muitos beijos!
Muito linda, de verdade! Muito linda essa atitude, esse vídeo, e essa verdade que vc está vivendo. Muita força pra vc e mais e mais amor próprio. Amei esse vídeo e me ajudou muito.
MEU DEUS! QUE LINDA! QUE INSPIRAÇÃO! Primeiro vídeo q assisto e já sou seu fã
FELIZ DEMAIS POR TI. Força e foco.
Chorei Bárbara 😭 Ameiii 😍 Também faço tratamento psicológico e sei o quanto é difícil nos enchergar, é um processo 😘Sua lindaaaa vc me inspira 😘 #Autoestima
Que bom encontrar esse seu vídeo ! E parabéns por sua atitude em compartilhar suas experiências de alegrias e tristezas pq isso ajuda outras pessoas e dá sentido a vida. Bjs p ti
Muito bom!!
Esse vídeo foi para mim!!
Também estou nessa...minha vida está se resumindo a minha barriga...
Tenho que mudar isso agora!!
bj
Te adoro!!!
Essa guria é top! ADORO seus vídeos, bjinhos!
Nossa! Como eu gosto dos seus vídeos... Parabéns pela forma que aborda os assuntos que você propõe a falar. Abraço, te desejo mais sucesso!
que video maravilhoso! muita luz pra você ♥
Video muito bom, voce falou tudo que muitos jovens precisam ouvir. Ja vi muitos videos seus, mas foi vendo esse de hoje que resolvi me inscrever no seu canal. Acho que ate agora so descordei de voce uma vez. Todos os outros videos que vi sempre acho eles muito bom. Esta de parabens!
Cara VOCÊ É UMA MENINA ILUMINADA. Vc tem que usar esse dom que Deus te deu pra vc ajudar outras pessoas que se sente feias pq são gordas. Q Deus te abençoe e que ele continue te usando querida
Oi Edileuza, obrigada pela força! ❤
Conteúdo lindo, bem apresentado, emocioante. Adorei a voz e o sotaque da Barbara! Muito gostoso ouvi-la!
Nossa como foi bom assistir seu vídeo e ajudou bastante e vou começar a fazer exercícios e dieta...já me inscrevi, vou seguir no Instagram tb...bjs sucesso
Bárbara voce é MARAVILHOSA MULHER 💁🏻suas palavras me ajudam muito , serio , escreva um livro um dia 💕💕💕
Ai Barbara você tocou meu coração! Acredito muito em energia que as pessoas emanam e a sua é pura luz clarinha, que enche nosso coração de paz. Boa sorte na sia jornada❤❤
Obrigada Ju, faço tudo com muito carinho ❤
Nunca me identifiquei tanto com alguém. Obrigada por estas palavras. Parabéns pelo canal. Sucesso.