Autosabotage : stopper les schémas de souffrance pour créer une vie heureuse
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- Опубліковано 5 лип 2024
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Nous avons tous dans nos vies des domaines dans lesquels nous sommes moins heureux et qui se répètent sans que nous sachions pourquoi. En apparence les personnes, les situations différent mais le résultat est toujours le même. Tomber amoureux.se de personnes non disponibles, être incapable d'épargner et dépenser tout son argent, avoir des problèmes avec ses supérieurs hiérarchiques dans chaque travail, se disputer avec ses amis... Il existe un nombre infini de schémas qui se répètent. Nous nous autosabotons sans le savoir car nous avons passé des contrats inconscients dans notre enfance que nous reproduisons une fois adulte et qui nous desservent. Mais quels sont ces contrats inconscients? Comment déceler les situations où nous nous autosabordons? Comment déprogrammer ces schémas? Et quelles conséquences sur nos vies quand l'autosabordage s'arrête?
Yann Desbrosses, psychopraticien, répond à toutes ces questions pour nous aider à créer une vie libre de ces contrats et pleinement épanouissante.
yanndesbrosses.com/
Musique : Ambient Eight par ©JesussHands - Навчання та стиль
J'en ai écouté des vidéos pour mieux comprendre ce qu'intérieurement, je savais déjà, et celle-ci est la seule qui m'a aidée ! Un grand merci à cet excellent psychologue simple et efficace, et à cette chaîne YT.
C ést l injustice de la vie subir un traumatisme enfant et de le revivre toute sa vie par des situations qui se répètent...j en suis à cette souffrance de trop c est plus difficile d accepter que la vie est injuste ! J aime les textes de Khalil Gibran🕯️🙏 merci pour ce partage 🥰
Accepter le changement pour changer mon regard. Pas facile de faire ses choix
Oui complément injuste mais je crois qu'y être confronté jusqu'à s'en libérer est le seul moyen d'en sortir. Courage 💪
Je n’ai rien à ajouter Alice, aucune tentative d’analyse, aucun bon conseil…juste que vous avez toute mon empathie 🌸
Cela semble injuste pour celui qui souffre mais c est pourtant d une grande logique. Si on n apprend pas la Vie dans l harmonie, c est bien normal d en souffrir.
Courage et tout mon soutien pour vous-même.
Je retiens de cet entretien le mot "loyauté". Les répétitions à l'âge adulte sont majoritairement dues à ce lien qu'on n'ose pas couper avec le parent fautif. Très instructif....et positif🙂!
Merci 🙏!!
J ai 56 ans je n arrive plus a travailler la souffrance m a ouvert les yeux sur mes blessures d enfance
Courage!
Depuis deux jours, je prends le temps d'écouter cet entretien. Juste enrichissant et troublant à la fois. Merci pour ce partage instructif.
Se taire à table : ma vie résumée en une phrase.
Des années de timidité parce que enfant je ne devais pas trop déranger ou faire de bruit et me taire.
Des années ensuite à m'effacer en société.
Je n'en suis sortie que récemment.
Le plus important, c'est de s'en rendre compte et d' avancer...
Bon courage !
J'ai vécu exactement comme vous...et je m'en libère depuis peu au fur et à mesure
Comme je vous comprend j ai vécu avec des parents cathos traditionnels ou les émotions devaient être étouffées 😟alors je suis partie a 17 ans de chez moi et plus de retour en arrière pour avancer en éduquant mes enfants dans la bienveillance et communication. Vous allez y arriver 💪🏽💪🏽🙏🏽🥰vous avez tt les clés en vous! Il suffit de travailler sur soi! C est le meilleur cadeau que vous pouvez vous offrir !🌸☮️🌸☯️🌸
Je suis timide mais ma colère explose aujourdhui je ne peux plus accepter les injustices. (Surtout envers 1enfant). Je ne me caches plus dans la lecture pour avoir la Paix (moi enfant)
Mélanie j'ai eu aussi ce sabotage de moi enfant petite fille introvertie qui depuis à la vie adulte est devenue une femme extravertie et cette timidité je ne l'ai plus j'adore parler j'adore la sociabilité etc.... J'ai vraiment fait un travail sur moi et mes enfants étaient libres de parler s'exprimer et je leur ai donné de belles valeurs j'en suis fière maintenant adultes ils sont heureux 🤗 J'en veux plus à mon Papounet qui a été aussi éduqué comme ça dans son enfance j'ai fait une résilience et pardonner pour être en paix avec moi même 🙏 Aujourd'hui j'accepte et j'enlève encore des croyances limitantes qui sont toxiques pour moi que je découvre enfin et je suis fière de la maman et femme aujourd'hui que je suis je m'aime et la confiance en moi je l'ai gagné 👍😉🙏🌹
Merci pour ce beau partage j'aurais tellement aimé l'avoir depuis ses années en arrière mais aujourd'hui je suis une femme avec sa bienveillance et empathie qui s'aime avec sa confiance absolue🤗🙏🌹
La plus intéressante et complète analyse vue sur le sujet.
Un très grand merci.
Un acte manqué est peut être réussi quelque part quand on s autosabote… c est profond et tellement vrai
Vingt ans que je sabote tout ce que je fais sans m'en rendre compte malgré les reproches de mon entourage,il faut accepter qu'on peut changer je trouve que ça aide à casser ce schéma.
Merci infiniment, j’aurais pu continuer à écouter pendant des heures. C’était riche en information et hyper concret merci encore 💝🙏
Merci grâce à votre vidéo j'ai mis le doit sur un traumatisme enfants qui se répètent j'ai compris pourquoi, je vais en parler avec ma Psy .
C'est vraiment interminable sa guérison, se qui est dingue c'est que j'avais compris ce shemas en l'apprenant a travers des livres...et en étant stupéfaite d'observer cela ça donne un sentiment d'injustice et de peine affreux.
C'est un labyrinthe sans fin
Sa me parle tellement et d'une pertinence absolu....j'ai vécu dans une famille très violebte injurieux une mère toxique et maltraitante....mon 1er conjoint était maltraitant j'ai reprodui le même schéma j'ai reussi a m'en séparer mais j'ai associé maltraitance possessivité a l'amour enfin j'ai attiré le même profil d'entourage ami amoureux ect a l'aube de mes 30 ans j'ai compris et jai deconstruit toute ses croyances......ect et j'ai jamais autant aimé la vie et je n'ai aucune haine envers se passé je suis en paix grâce a tout ces études, therapeute merci de nous montré rien n'ai du hasard ❤🙏
Merci infiniment.
Thérapeute très enrichissant et pertinent.
Ça me parle énormément.
Merci 🌺🌺🌺
MERCI A CETTE CHAÎNE qui reçoit des bon INVITÉ PROFESSIONNEL très INTÉRESSANT 🙏😌👏👍😉💟
J'ai encore du chemin du travail sur moi même a réalisé mais cette vidéo est très très intéressante je vous dit un grd grd merci c'est tellement vrai tous ce que vous nous exprime belle continuation.
Subtil, fabuleux, précis, profond, grandiose... Merci...
Vraiment bien expliqué simplement, merci beaucoup
Merci à vous
Excellent et tellement vrai cette mémoire corporelle....🙏🌸
Très étonnant dans mon cas parce que petite enfant, ma réponse à la violence était de partir, quitter les parents. Je renonçais au lien.
Merci, très instructif 🙏
Tant mieux pour vous, j'imagine que vous vous en sortez mieux que la moyenne des ex enfants agressés du coup ? Après y a toujours le problème de l'inconscient. Y a des problèmes que je pensais avoir réglé...et je me rends compte que j'avais juste changé ma façon de faire en surface mais que c'était toujours là... Après c'est au cas par cas
@@veromescla4445 merci pour votre réponse 🙏
Dire que je m'en sors mieux... je ne crois pas, j'ai développé un instinct de survie extrêmement puissant, à tel point qu'aujourd'hui, même si ses mécanismes sont obsolètes, j'ai encore des difficultés à le pacifier. Un pas après l'autre, patiemment, j'avance, en conscience avec à l'esprit que la vie est une belle aventure.
Je vous souhaite un chemin pavé d'or et d'évidences!
Merci de cet éclairage sur ce qui se joue dans la vie depuis l'enfance et votre rôle pour aider a sortir de ces schémas, je vais avancer !
Très instructif, intéressant et pertinent. De plus, très bien vulgarisé avec des exemples pertinents.
Merci infiniment pour cette vidéo trèsintéressante. Très bien expliqué. Bonne continuité 🙏
Dans la citation de Gilbrain, on peut comprendre le mot « entendement » comme « raison », capacité à raisonner, à faire sens. Ce qui rendrait la citation encore plus puissante
Merci infiniment. Instructif et éclairant
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Super entretien, merci.
Merci Carole! Bel entretien. J’avoue que je n’adhère pas complètement aux notions d’auto sabotage. L’idée qu’une part de nous puisse « jouer contre » nous m’a toujours semblé étrange. Petit a petit j’avais commencé à me méfier de moi-même, comme si je me voulais du mal à mon insu. Seulement voilà, quand c’est Yann Desbrosses qui explique, avec toute cette clarté , ça donne beaucoup de sens. Encore merci 🙏
Merci beaucoup :)
Ok…mais quand on part de l’idée que les schémas répétitifs porteraient des indices, pour moi ça devient tout intéressant! N’est ce pas?
Et pourtant … lors d’une maladie auto-immune, c’est bien que quelque chose « joue contre «
Bonsoir, merci pour cette vidéo, merci à ce monsieur qui explique le processus de réparation 🙏
Passionnant. Extrêmement bien expliqué, merci
Extrêmement clair et pertinent. Passionnant !
Merci à vous pour cet interview et merci à Yann pour ces explications claires. 🙏😘
Cet homme est incroyable, c'est tellement vrai ce qu'il dit je suis subjuguée, merci pour ce partage 🙏
MERCI Extrêmement intéressant, très éclairant !!
Passionnant...extrêmement clair et très bien expliqué
MeRci infiniment 🙏🙏🙏
Merci pour cet éclairage sur les "contrats" non révisés.
L 'intervenant explique bien les origines et les solutions ...il faudrait ajouter que la victime malade doit aussi se pardonner d avoir faire confiance au bourreau et ne pas retomber dans la meme situation traumatique ! De la resilience et de faire la meditation vivant dans le present (non dans le passé, evitant la spirale des medicaments nocifs ..) ! Bon courage aux victimes !
Vraiment très éclairant !
Merci pour vos précieux conseils. Je vous souhaite la paix, du bonheur et un succès continu sur votre chaîne. 🙏🏼🌈🍀🌻🦋💕 Votre chaîne est incroyable !
Très bonne vidéo, et visiblement très bon thérapeute
J'aime cette expression : contrat de comportement
C'est très juste
Exactement vrai c'est incroyable car j'ai vécue cela on dirait que vous connaissez mon histoire bravo Monsieur 👏👏
J’en suis ravie et immensément reconnaissante 😊❤
Merci infiniment pour cet entretien et l'existence de votre chaîne. Vous n'avez pas idée de l'aide que vous apportez sur le chemin des personnes qui sont aux prises avec ces schémas de répétition qui peuvent être tellement destructeurs. Ils peuvent détruire une vie. Je trouve merveilleux de mettre à disposition gratuitement cette précieuse connaissance afin que tout le monde puisse en bénéficier. Afin de rétablir une sorte d'égalité des chances si on peut dire.
J'ai adoré cet entretien. Par contre je ne suis pas certaine d'avoir complètement compris le passage sur la libération de l'émotion bloquée dans le corps qui demande à être libérée. Cela reste un peu abstrait pour moi. J'aimerais vraiment en savoir un peu plus à ce sujet.
Un grand merci.
Merci beaucoup Laura :) l’émotion bloquée est une émotion qui n’a pas pu être exprimée et qui reste en nous, elle peut ressurgir à l occasion de situations similaires à sa première survenue. Vous pouvez regarder l’interview avec Bruno Clavier sur le transgenerationnel qui en parle. Également celle de Marion Damelon mercredi prochain qui en parle aussi :)
@@Lapsychologiepourtous Bonjour, merci pour votre réponse. Je ne manquerai pas de regarder les prochaines vidéos ainsi que celle que vous me conseillez. Une question me vient cependant, encore, suite à ce podcast. Jusqu'où l'auto-sabotage peut-il aller ? L'auto-sabotage peut-il nous faire tomber malade par exemple ?
Quand on tombe malade, on vit cela ,à juste titre, comme une injustice totale. Est-il farfelu de penser que notre inconscient et nos schémas "auto-saboteurs" peuvent nous conduire jusqu'à la maladie ? Merci d'avance. Bonne journée
Bravo et merci pour ce entretien tellement intelligent et qui fait du bien
génial, c'est très riche en explications. Merci.👍👍👍👍❤
Toujours très intéressant ces analyses 🙏🏻✨ en tant que thérapeute c est vrai que nous traversons des vies et c est très enrichissant et gratifiant d apporter une aide 🙏🏻⭐️
trop bien ..... très très intéressant .... merci infiniment .... je viens de comprendre plein de choses .... explications hyper claires....
Merci, merci beaucoup! 🤍
Magnifique interview 👏🏽
Extraordinaire par sa limpidité !
Merci
Bravo❤️ et merci ❤️
tres eclairant,merci !!!
j etais scotchee devant la video .. j ai decouvet tout ce qui a ete dit a travers ma propre therapie
mais il m a fallu passe par la soufrance et l acceptation d un autre moi tel que j me percevais
je n arrive pas a decider si ce sont des annees perdues ou au contraire, l"exploitation" de ma vie sur terre .. je suis venue pour guerir on ame..
Parce que lon a eu des parents dysfonctionnel.et non aimant donc ques ce que lon connais de lamour parental.quand ont a été maltraiter psychologiquement et physiquement vous nimaginer pas cette soufrance la vecu et forcement cela entraîne des conséquences a l'âge adulte
Et prendre conscience que la maltraitance nest pas normal.je lai compris avec une relation.toxique il y a 2ans jai arrêter cette relation jai pris conscience que cette homme avait certaine caractéristique comme ma mère pn machiavélique mais c assez subtil donc au bout dun moment ont saperçois que dans la relation ont éprouvé un mal-être a cause du formatage subit enfant jai dit stop.a la manipulation psychique
super Merci Beaucoup..🧐🧐🎆🎆😷😷 j'ai vecu plusieurs evenements sentir et ressentir ces evnement....superMerci
MERCI de vos info grande de simplicité et entièreté🎁🎉🎊
Très interessant c' est très pro ..
Je vous remercie.
Excellent 👏🏼 👏🏼
Très pertinent, merci 👌
Merci🙏
Oui merci complexe mais instructif
Merci merci merci infiniment . 🙂🌺🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Un grand merci
🙏merci.
Excellente explication
Merci
Excellent
"Aimer et être maltraitée vont ensemble". C'est exactement mon fonctionnement depuis enfant. J'ai subi de graves maltraitances enfant et ça m'a pourri la vie.
Bonsoir. Cest bien sympa cette video mais Le problème c'est que la plupart du temps on ne se souviens plus des événements du passé qui a générer de l'autosabotage
Ce n'est pas indispensable, on peut aussi travailler uniquement à partir des conséquences avec un bon thérapeute. Et heureusement car beaucoup de facteurs nous font oublier ces événements. Le travail avec un thérapeute peut éventuellement nous les faire remémorer mais encore une fois ce n'est pas indispensable pour stopper l'autosabotage.
Si...
Souvent à la question: " Quand avez-vous déjà ressenti cela?", la situation s'impose à la mémoire du patient.... parce que sa mémoire émotionnelle et corporelle ont été réactivées
Merci. Très intéressant. J' ai 53 ans, dans ma vie il y a aussi des répétitions flagrantes.
Je me demande pourquoi.
Chr
Si l'avortement est remis en cause en Europe et aux US, si certains tentent d'éloigner la guerre pour réussir ce que nos ancêtres ont raté mais que cela reste fragile, c'est que la situation du passé se répète, dont à cause des inconscients centrés sur leur propre vie, et elle pourrait être grave pour tous, dont pour vous. Gardez en tête qu'une femme sur trois dans le monde est agressée, elles ont donc bcp de risques de tomber sur une personne violente et il y a de plus en plus d'agresseurs hommes et femmes dans la société. Le profil des agresseurs devient même de plus en plus la "normalité" (personne dissociée des émotions et fait des passages à l'acte, à défaut de pensée symbolique). Nombreuses femmes n'osent plus se promener dans la rue en confiance. Les personnes qui militent contre la violence sont même devenues aux yeux de certains les violentes! Donc, il y a un renversement ! Vous devez le conscientiser car le féminisme authentique, bel équilibre homme-femme, régresse au même moment où il est né!! Donc, la société régresse, elle nous force à retourner en arrière dans l'archaïque, et ce comportement amène à flirter avec des guerres ainsi que de malmener le monde (biodiversité, pollution...), ce qui est assez grave dont pour vous aussi... Certains thérapeutes femmes identifiées à l'agresseur amènent les personnes vers une nouvelle violence, au lieu de faire l'inverse ! Pareil pour des médecins et des professionnels en lien avec la Justice. Donc vous devez tous conscientiser que c'est un système qui est malade et que bien s'entourer dont de différents professionnels n'est pas si simple. Nombreux agresseurs ont souffert dans l'enfance mais s'identifient à l'agresseur et culpabilisent les victimes (attention à ce mouvement souvent observé et qui fait stagner la société), ce qui est marcher sur la tête. Il y en a dans nombreuses institutions et ils s'imposent par la force et le mensonge.
Est-ce que on peut guérir seul ,en étant conscient et en ayant compris le problème.Sans l’accompagnement d’un thérapeute...il me semble que le sport peut aussi aider😅
merci en tout cas pour votre explication , quelque part tout à une explication
Exemple d'autosabotage : refuser de tomber amoureux d'un ami : on tombe amoureux d'un ennemi.
🙏🏻
Alors je respecte le cursus de ce monsieur et ses compétences, mais j'aimerais tout de même rappeler que autosabotage peux tout simplement se dire sabordage.
Très intéressant. Cependant je me pose une question car, à titre personnel, j'ai une mémoire vraiment floue, je ne me souviens pas bien de mon enfance, et mes parents étant décédés il y a déjà longtemps je ne suis pas vraiment dans le "vrai" à mon avis. Je fantasme sans doute des choses positives et je n'arrive pas à plonger dans des possibles blessures. J'ai tenté plusieurs thérapies, une analyse... Cela n'a pas touché au plus profond je sens. Pourtant ma vie parle tellement d'auto-sabotage ... Merci de votre aide
Que dire des très grosses angoisses ou les attaques de panique dans le cas de la réalisation d'un processus d'auto sabotage en cours ? Je me rends compte que ma relation amoureuse est plus maltraitante qu'aidante mais je somatise beaucoup de culpabilité à "casser ma famille", une insécurité profonde face à la séparation avec mon conjoint. Je fais de très grosses angoisses car cela me renvoie à des traumas de l'enfance cette séparation (séparation entre mes parents très traumatique et violente). Je quitte ce que je tenais le plus à coeur pour ma fille, une famille unie (gros transfert)... Et à la fois je réalise que je ne peux pas être heureuse dans cette relation car ce rejoue de vieux contrat de non droit d'être aimée, respectée et écoutée. Je suis dans un tel conflit intérieur, que je fais d'énorme attaque de panique avec de très fort symptômes comme la déréalisation. A la fois je ne peux répondre à mon besoin profond d'une vie de famille heureuse et j'en ressens une culpabilité somatisée monstre et à la fois je réalise que je ne réponds pas à mon profond besoin de réalisation personnelle et d'être réellement aimée, soutenue et écoutée avec mon conjoint. Les besoins contradictoires sont si forts. À tel point que je me suis faite une belle entorse au pied gauche, ainsi je ne peux plus bouger je reste Scotchée sur place. Pour info lors de les énormes attaques de panique je fais de très grosses crises de tétanie et je ne peux littéralement plus bouger... La première a été d'une violence extrême avec très grosse crise de tachycardie puis brachycardie, urticaire sur tout le corps, sensation que j'allais mourir j'en ai développé un syndrôme de stress aigu puis un syndrome de stress post trauma. Cette crise a été déclenchée par une prise de médicaments antidouleurs en surdosage involontaire, à croire aussi à un autosabotage à ma propre vie...
Merci monsieur Desbrosses pour ces paroles / explications tellement claires et inspirantes ! Est-il possible de vous consulter pour une thérapie, en présentiel, ou à distance si vous n'êtes pas en Ile de France ?
Merci par avance pour votre réponse, bien cordialement, S.L.
Bonjour Sarah, je vous conseille de le contacter directement : yanndesbrosses.com/
Merci beaucoup.
Merci j ai compris quand je fut petite une éducatrice m'a dit que je finirai comme une pute ..😊j ai saboté toute ma vie inconsciemment car je l avais acté...je me suis dévaloriser humilier ma vie a était avec des hauts et de bas j ai arrêté le sport jeune après ce mot en croyant que je vallée rien...j ai eu un déclic je viens de recommencer le sport que j adoré après 42 ans le judo et la natation qui mon toujours maintenu hors de l eau ...et maintenant que je vous ai écouter c'est par ces fausses croyances que j ai cru jeune que j était en fait rien que je n'arrivais pas au bout des choses et même en couple j ai fait tout capoté...car il a fallu un mot a 11 ans d une personne malveillante de me dire que je finirai comme une pute ..je vous remercie vous m avez ouvert les yeux ce sont ces mots et ces croyances qu il lui appartenait j'ai tellement envie de pleurer puré que cela fait du bien de savoir le pourquoi qui me bloquer merci a vous et je vais réussir tout ce que je voulais faire.. merci encore ❤
Vrai .il est temps que la souffrance s arrete au moins a un âge avancé. Par rapport à "tout ce qui ne tue pas nous rend plus fort". La souffrance a terme est morbide ou mortelle pour soi. La joie non. L equilbre a terme s il bascule vers plus de joies que de peines est recommandé pour une longévité normale et sereine. Si autrement, c est bien dommage pour la victime. Apres cela sera trop tard. Le bourreau en serait il content de prendre la place de la victime ? Oui à trop vouloir avoir sa place de vie. .
C est de la sophrologie
J'ai besoin de me reconstruire
Comment ce fait soigner à 60 € la séance ?
Je vis cet effondrement, cet accident de vie que j’ai provoqué… j’ai besoin de faire exactement ce travail thérapeutique, auriez-vous des recommandations sur Nantes ? Merci 🙏
vouloir réaliser un projet,et le jour J ,abandonner de peur de ne pas y arriver, mais rester sur cet échec et se dire en boucle je suis nul , et être très triste ,c'est de l'auto sabotage?
On cherche les schémas qu'on connait inconsciemment
Coline Berry
Moi c'est que je subie de la violence conjugales
La vie est trop compliquée, pourquoi faut-il supporter tant de souffrances? À quoi cela sert-t-il? Il vaut mieux ne pas être.
Pas de son
Alcool,isme
Je suis sans aucun doute une personne très dangereuse pour la société. Inconsciemment je la protège en m'isolant.
J'aime par-exemple la pornographie, non par par l'image mais par la violence que celà induit. Les film d'horreurs ne me procurent jamais celà. Je me projette à travers la victime, les douleurs qu'elle a subit.
Allez voir un psychiatre ! C'est urgent
Difícile de s'ouvrir sans être jugé... et conseillé
@@moniquerolland5806 c'est du sadisme. Faut qu'il aille voir un psy! (Si c'est pas un troll)
8 8pm
Moi c’est les hémorroïdes
Me vouloir du mal est comme une drogue.
Merci 🙏
Merci
🙏🏻
🙏🏻