Hi langga, you should try the Low Carb diet. Ulam kainin mo less or no rice at all. Sa sugod ra jud na lisod pero once makita na nimo ang result lami na kaayo sa paminaw nga gaan kaayo. Please listen to your subscribers po. If you truly care for your family, you must take care of yourself first. Kay unsaon man nimo pag atiman or pag spend time sa imong mama if ikaw mismo inig abot sa panahon magsakit na. Wala baya gyud pagmahay ang mag una langga. Prevention is always better than cure.
@solsengco9274- It will be a huge and long process para magpapayat si Langga. Dapat icheck ang gland niya- Baka hormonal gland- kapag mayroon ka nito Lo lobo ka talaga uncontrollable ang gana sa pagkain.
Naku langga maglakad ka after you eat ako natakot para sa iyo naka ilang hakot ka ng kanin yung dalawang subo mo ng kanin yan ang max kung kinakain na kanin but mayron akong vegetables and fruit and kaunting meat busog na busog na ako I walk 30-40 minutes after I m 130 pounds
Hi langga, you should try the Low Carb diet. Ulam kainin mo less or no rice at all. Sa sugod ra jud na lisod pero once makita na nimo ang result lami na kaayo sa paminaw nga gaan kaayo. Please listen to your subscribers po. If you truly care for your family, you must take care of yourself first. Kay unsaon man nimo pag atiman or pag spend time sa imong mama if ikaw mismo inig abot sa panahon magsakit na. Wala baya gyud pagmahay ang mag una langga. Prevention is always better than cure.
Ang sarap
Hinay hinay sa kan on lang ga oi ako na looy sa imong lawas Sud an lang daghan a ug kaon
Omg that is so good po enjoy your food po
Maayong panihapon ninyong tanan.daghan atong makaon ilabina kon kauban ang tibook pamilya.
No skipping ads!!!Ang sarap ng paksiw at ng pusit na isawsaw sa sukang maanghang!❤❤❤
Enjoy eating 🥰❤️
Wow ang sarap naman namit na paksew na isda paborito ko
Happy eating po😊😊😊
Sarap nang paksiw
Sarap ng kainan kakagutom naman langga😋
Gwapoha ngeloy ahh😂
So yummy ❤
Magandang gabi❤
❤❤❤
Masarap Ang paksiw .. Nakakagutom..
Ilang taon na si mother
@@FlorGarcia-bi4cb 76 years old na po c mama maam
Mataba ba si ate dati .
Karamihan sa mga lalake pag ganyan na kalaki asawa nila hindi na masaya yan
Dapat magpapayat ka Kung mahal mo ang asawa mo.I’m sure he’ll be happy to see you lose weight
@solsengco9274- It will be a huge and long process para magpapayat si Langga. Dapat icheck ang gland niya- Baka hormonal gland- kapag mayroon ka nito Lo lobo ka talaga uncontrollable ang gana sa pagkain.
Hala bakit ung pusa kumakain na sa plato nyo dapat may sarili silang kainan para lang sa health nyo
Sorry Langga pero sobra na ang laki mo, mahirap mag kasakit.
Nag vividyo kayong kumain kulang naman ulam nyo
Te kahit kulang ang ulam mahalaga kasama ang pamilya ikaw pag kumakain kasama mo ba ang pamilya mo? Manood ka na lang .
Naku langga maglakad ka after you eat ako natakot para sa iyo naka ilang hakot ka ng kanin yung dalawang subo mo ng kanin yan ang max kung kinakain na kanin but mayron akong vegetables and fruit and kaunting meat busog na busog na ako I walk 30-40 minutes after I m 130 pounds
❤❤❤