'과민성 대장 증후군' 매년 250만 명 이상 앓는 흔한 질환! 진짜 의사가 돌아왔다 21회

[@리치쏜]

과민성 15년차 입니다..
고포드맵 음식 무조건 피하는게 중요해요.
운동을 해서 장에 가스 수시로 빼주고,
평소 배찜질이 장의 대사작용을 활성화하고
통증하고 증상예방에 제일 중요하다고 해서.
저는 잘아는 분한테 추천받은 대장전용온열기로 매일 찜질하고 있는데 가스빠지고 통증이 좀 살거 같더라구요.
그리고 유산균 맞는것도 찾아서 최소 한달이상 장기복용하시면 도움이 되실거에요.
꾸준히 관리하셔야합니다.

[@송수미-i5t]

저는 긴장만 하면 대장활동이 너무 활발해지는데 매번 약먹을 때만 조금 괜찮아지고 결국은 원래대로 돌아가더라구요 ㅠ 매번 고생하는거보고 시어머님이 수원 해인부부한의원에서 약 지어주셨는데 눈에 띌 정도로 좋아졌네요. 혹시 대장이 예민하신 분들에게는 한의원 방문도 해보시라고 추천해드려요!

[@전태양-o3i]

저도 너무 아파서 한의원 갔는데 한약을 평생 계속 먹어야되나요..? 아니면 한달정도 먹어도 괜찮나요..?