Легка атлетика. Бігові вправи.

В даному відеоролику зображені бігові вправи для модуля легка атлетика. Зверніть увагу на частоту роботи ніг та положення рук. Вправи виконуємо згідно рекомендацій на відео! Після кожної вправи 30 секунд відпочиваємо.
Чекаю таке ж відео у Вашому виконанні. Місце проведення вправ довільне, на ваш вибір. Успіхів!