Já perdi 8 kg desde o natal. Fui parar no hospital com intoxicação alimentar depois de anos almoçando Cheetos e coxinha. Depois da "dieta de doente" da primeira semana, simplesmente não consegui mais voltar a comer o que eu comia antes TODOS OS DIAS. Agora me alimento melhor e já sinto a diferença. Ainda preciso perder 20 kg. Não vou negar que comer é algo absurdamente prazeroso, mas chega uma hora que você precisa saber quando mudar seus hábitos.
8 років тому+2
+Daniel Romano UAU Dani, 8 kg! ARRASOU! Viu como a dieta de doente nos ajuda? Foi um marco na minha vida, sério. Adorei seu comentário, realmente comer é um prazer incrível, mas tem uma hora que precisamos reaver o controle da nossa vontade. Muitos abraços!
Garota, vc é sensacional! Vc faz acompanhamento com Nutricionista? Sou ex obesa mórbida e hoje sou Nutricionista especialista em Obesidade e Emagrecimento, e sua forma de lidar com tudo isso é espetacular! Parabéns!!!
Olá Barbara... achei seus videos meio perdida no youtube... a uma semana tinha desabafado com meu namorado sobre meu sobrepeso e chorei muito... vi seu vídeo e me motivou muito ... Já comecei a minha R.A e estou muito feliz com a diferença na minha disposição, minhas noites de sono, realmente é a melhor opção.. Mas uma coisa que sou insegura e que tenho medo é de perder a motivação... pq como vc falou em um vídeo é difícil manter aquele foco do alface o tempo todo .... mas estou perseverante ... todos aqui na minha casa estão me ajudando em breve eu volto aqui nos comentários para dizer os kgs perdidos bjinhos
Amei! Consegui parar de beber todo tipo de refrigerante faz mais de um ano e agora vou tentar diminuir a quantidade de comida que eu como por dia, vou conseguir!
Muito bom, Bárbara! Essa questão de mudar a cabeça é, sem dúvidas, o ponto chave! Já sofri muito por causa disso com o efeito sanfona. Emagrecer e engordar tudo de novo por não "mudar a cabeça". É difícil absolver que depois de começar a dieta, e continuar com os mesmos hábitos, vc só vai conseguir o que conseguiu até agora, que é continuar gordo.
Oi Bárbara! Primeiro queria dizer que gosto muito dos seus vídeos. Estou acima do peso e tenho mais ou menos a mesma idade que você. Ver que há alguém parecida comigo, que provavelmente tem uma formação parecida, e que tinha os mesmos vícios que eu tenho me anima muito a mudar, e eu estou fazendo isso desde dezembro, que foi quando comecei a te assistir. Então essa primeira parte do comentário é pra isso: te parabenizar pelo seu esforço e pelos seus feitos, e te agradecer por compartilhar isso com as pessoas, porque como você sempre diz, fácil não é. E em segundo, queria te perguntar uma coisa. Eu comecei a fazer exercícios em casa, apesar de estar matriculada numa academia (que eu estou frequentando muito menos depois que comecei a fazer ioga, pilates e alguns exercícios de resistência sozinha, porque aqui não fico preocupada se tem alguém olhando o que estou fazendo, e julgando, enchendo o saco, etc), e tenho reparado em como a minha alimentação influencia a minha disposição. Sempre que eu como as coisas "certas", me sinto disposta, mas às vezes, quando algum amigo vem em casa, ou quando fico junto da minha família, acabo comendo algumas coisas que não devia, porque sempre cozinhamos algo "gordo" hahaha. Enfim, tenho notado que quando como frituras, perco todo e qualquer equilíbrio existente, além da disposição. Descobri que adoro praticar ioga, mas fica realmente impossível fazer qualquer exercício que exija concentração, respiração regrada e equilíbrio se eu tiver comido frituras - coisa que não acontece se eu tiver comido um doce, por exemplo. Minha pretensão nos dias em que como porcarias é fazer mais exercícios do que faço em dias comuns, a fim de perder mais calorias e talvez equilibrar o que ingeri com o que gastei. Nesses dias em que como frituras, no entanto, NÃO consigo me exercitar. Isso também acontece com você? Se sim, quais alimentos te fazem ficar assim? Mais uma vez, parabéns e obrigada!
Bárbara amo seus vídeos, te sigo nas redes sociais. Tem sido um prazer enorme te assistir, ver suas dicas, saber que sempre se acha gente como a gente. Começo de 2015 emagreci 23 kg em 5 meses. Com essa fórmula mágica de sempre, equilíbrio e exercício. Descobri o prazer em cozinhar coisas simples e que fazem diferença. Não tomo mais refrigerante e nem consumo álcool. Depois que comecei a namorar dei uma engordadinha, ganhei 6 kg chatos, mas que estou decidida a perder. Convenci meu namorado a seguir uma vida mais saudável TB e juntos perdemos 3kg em uma semana só se alimentando melhor. Obrigada pelos vídeos e não para não, ta cada vez mais linda e é um baita exemplo. Grande beijo.
Oii Bárbara, estou assistindo seus vídeos ( as 4 partes ) só agora final de 2016, adorei vc, a forma com que vc conseguiu lhe dar com esse problema da obesidade. Eu tb sofre desse mal, infelizmente, esse ano não obtive sucesso no emagrecimento, mas depois de assistir vc nossa me motivei demais viu srsrs. Bora começar 2017 com todas as suas dicas 🙏. Muito obrigada por compartilhar isso tudo no seu canal. Muita saúde e sucesso na sua vida sempre. 😘
essa meninaaaa é demaaaais.. vc é uma baita influência pra mim.. só tô conseguindo me motivar novamente.. pq não via o que vc tá me mostrando obrigadooooo♡♡♡♡♡
Bárbara assisti rindo e ao mesmo tempo em lágrimas porque definitivamente eu achava que não ia conseguir! Mas se eu causei esse problema eu consigo resolver ... Obg por ser tão iluminadda ♥
ola Bárbara meu nome e Luciana.eu perdi 18 kilos em sete meses e agora ta difícil perde o restante.mas vamos q vamos.foi te vendoq tive forçaspra chegar aki obg😍
Muito bom, estou gostando muito do seu canal, esses dias voltei à fazer exercícios, fiz quase 1hr de elíptico e depois meu joelho ficou bem inchado e dolorido, vou esperar um pouco e fazer exercícios mais leves. Parabéns pelo seu esforço em perder peso, continue em frente. Bjos.
Adoro seus vídeos me identifico muito com seus vídeos , pq eu descontava tudo na comida, comia compulsivamente e agora estou fazendo que nem você comendo um pouquinho do que eu gosto e faço exercícios regularmente espero emagrecer de 10kg a 15 kg
vc e uma fofa, (no bom sentido) rsrs mto linda,está me dando MTA força. te achei por acaso e já me inscrevi,to na luta RS preciso emagrecer 25kg ;( dos meus 60kg passei para os 85kg segundo minha nutri eu desconto as coisas na comida,e tem sido mto difícil para mim pq antes era bulímica então são duas lutas para aprender a comer,e claro fugir das vontade louca de jogar tudo q como fora tem 4 anos q me livrei disso mas sofri 10 anos da minha vida então ainda vem idéias loucas RS mas to vencendo! seus vídeos me ajudam muito, as suas palavras me acalmam RS e assim vamos aprendendo o verdadeiro significado de comer q não e dor e nem consolo! #vamovamo
Adorei este seu vídeo, principalmente a parte que você se refere ao descontrole....., infelizmente estou hoje em dia passando por isso....eu também não sei quando foi que meu descontrole explodiu. Estou tentando ter controle mental em relação a compulsão alimentar. Para mim está complexo. Adoro você e parabéns por seus vídeos! bjs
8 років тому+1
+Regina Mendonça Obrigado pela força Rê, foco que você consegue! Já fui MUITO compulsiva, de olhar e dar pena sabe, mas consegui reverter isso. Você consegue também!
Acho você , muito engraçada ,adoro ver seus videos me motivam muito , eu comecei a emagrecer desde dezembro , tomei vergonha na cara , não fiz despedidas nem nada, acho que acendeu uma luz na minha cabeça onde percebi que eu estava fazendo tudo errado , mais quero pedir sua ajuda , pois eu faço tudo muito certo , sigo a reeducação alimentar a risca , com exercícios e tudo mais , mais só consegui perder 2 quilos ,e a unica coisa que ainda faço errado as vezes e tomar refrigerante , pois ainda não consegui cortar totalmente , será que é isso que me atrapalha , ou eu não perdi muito peso pelo ritmo do meu corpo ?
oi barbara eu estou gostando muito dos seus videos gostaria de saber o q vc come durante o dia tipo no café no almoço no lanche e na janta ? me ajudaria muito tenho q perder 15 kilos
passando pra conhecer o canal;;; super isncrita amei o canal te achei super simpatica aamei o video tb estou querendo emagrecer, vou fazer uma reeducação alimentar tb , se puder se inscreve la no meu canal pra trocarmos umas figurinhas sobre as reducações alimentar e damos uma força uma pra outra... sabemos que é dificil...manter , emagrecer não é tão dificil , dificil é manter
Barbara, gostaria de saber como vc lidou com essa fome no inicio da dieta. Iniciei a minha ha 2 semanas e meu estomago doi demais qdo estou com fome. Tem horas q consigo aguentar, mas outras n. Como lidar com isso?
Teve uma época que eu e meus parentes comia DOIS lanches grandes...por esses tempos só conseguia metade de um, mas agora estou disposta a começar uma dieta e perder meus 13 quilos!
barbaraaaa, qnd eu comecei a minha reeducação alimentar eu continuei comendo nuggets por ser mais barato e mais pratico p minha mae e eu e eu consegui perder 11kg em 6meses e n abri mao de comer oq eu gosto so controlo sabe tipo Chocolate TENTAÇAO DA VIDA audmjdjdd eu como finais de semana :) bjss adoro seus videos ta linda como smp :v
+Bárbara Cavalcante gostei muito de tudo que você falou no Vídeo, pergunto pq acredito que com acompanhamento os resultados podem ser potencializados. Preciso fazer uma reeducação alimentar assim que possível também irei buscar auxílio médico. Boa sorte na sua jornada ! continue compartilhando ! =D
Já perdi 8 kg desde o natal. Fui parar no hospital com intoxicação alimentar depois de anos almoçando Cheetos e coxinha. Depois da "dieta de doente" da primeira semana, simplesmente não consegui mais voltar a comer o que eu comia antes TODOS OS DIAS. Agora me alimento melhor e já sinto a diferença. Ainda preciso perder 20 kg. Não vou negar que comer é algo absurdamente prazeroso, mas chega uma hora que você precisa saber quando mudar seus hábitos.
+Daniel Romano UAU Dani, 8 kg! ARRASOU! Viu como a dieta de doente nos ajuda? Foi um marco na minha vida, sério. Adorei seu comentário, realmente comer é um prazer incrível, mas tem uma hora que precisamos reaver o controle da nossa vontade. Muitos abraços!
+Bárbara Cavalcante É isso aí, Bárbara!
Garota, vc é sensacional! Vc faz acompanhamento com Nutricionista?
Sou ex obesa mórbida e hoje sou Nutricionista especialista em Obesidade e Emagrecimento, e sua forma de lidar com tudo isso é espetacular! Parabéns!!!
Olá Barbara... achei seus videos meio perdida no youtube... a uma semana tinha desabafado com meu namorado sobre meu sobrepeso e chorei muito... vi seu vídeo e me motivou muito ... Já comecei a minha R.A e estou muito feliz com a diferença na minha disposição, minhas noites de sono, realmente é a melhor opção.. Mas uma coisa que sou insegura e que tenho medo é de perder a motivação... pq como vc falou em um vídeo é difícil manter aquele foco do alface o tempo todo .... mas estou perseverante ... todos aqui na minha casa estão me ajudando em breve eu volto aqui nos comentários para dizer os kgs perdidos bjinhos
Garota centrada, determinada vai longe. Parabéns!
Amei! Consegui parar de beber todo tipo de refrigerante faz mais de um ano e agora vou tentar diminuir a quantidade de comida que eu como por dia, vou conseguir!
Bárbara... Muito obrigada pelo Canal... Ele tem me ajudado muuuuuiiito! Deus continue a te abençoar... Desejo melhoras 👏👏👏👏
Muito bom, Bárbara! Essa questão de mudar a cabeça é, sem dúvidas, o ponto chave! Já sofri muito por causa disso com o efeito sanfona. Emagrecer e engordar tudo de novo por não "mudar a cabeça". É difícil absolver que depois de começar a dieta, e continuar com os mesmos hábitos, vc só vai conseguir o que conseguiu até agora, que é continuar gordo.
Oi Bárbara!
Primeiro queria dizer que gosto muito dos seus vídeos. Estou acima do peso e tenho mais ou menos a mesma idade que você. Ver que há alguém parecida comigo, que provavelmente tem uma formação parecida, e que tinha os mesmos vícios que eu tenho me anima muito a mudar, e eu estou fazendo isso desde dezembro, que foi quando comecei a te assistir. Então essa primeira parte do comentário é pra isso: te parabenizar pelo seu esforço e pelos seus feitos, e te agradecer por compartilhar isso com as pessoas, porque como você sempre diz, fácil não é.
E em segundo, queria te perguntar uma coisa. Eu comecei a fazer exercícios em casa, apesar de estar matriculada numa academia (que eu estou frequentando muito menos depois que comecei a fazer ioga, pilates e alguns exercícios de resistência sozinha, porque aqui não fico preocupada se tem alguém olhando o que estou fazendo, e julgando, enchendo o saco, etc), e tenho reparado em como a minha alimentação influencia a minha disposição. Sempre que eu como as coisas "certas", me sinto disposta, mas às vezes, quando algum amigo vem em casa, ou quando fico junto da minha família, acabo comendo algumas coisas que não devia, porque sempre cozinhamos algo "gordo" hahaha. Enfim, tenho notado que quando como frituras, perco todo e qualquer equilíbrio existente, além da disposição. Descobri que adoro praticar ioga, mas fica realmente impossível fazer qualquer exercício que exija concentração, respiração regrada e equilíbrio se eu tiver comido frituras - coisa que não acontece se eu tiver comido um doce, por exemplo. Minha pretensão nos dias em que como porcarias é fazer mais exercícios do que faço em dias comuns, a fim de perder mais calorias e talvez equilibrar o que ingeri com o que gastei. Nesses dias em que como frituras, no entanto, NÃO consigo me exercitar. Isso também acontece com você? Se sim, quais alimentos te fazem ficar assim?
Mais uma vez, parabéns e obrigada!
Bárbara amo seus vídeos, te sigo nas redes sociais. Tem sido um prazer enorme te assistir, ver suas dicas, saber que sempre se acha gente como a gente. Começo de 2015 emagreci 23 kg em 5 meses. Com essa fórmula mágica de sempre, equilíbrio e exercício. Descobri o prazer em cozinhar coisas simples e que fazem diferença. Não tomo mais refrigerante e nem consumo álcool. Depois que comecei a namorar dei uma engordadinha, ganhei 6 kg chatos, mas que estou decidida a perder. Convenci meu namorado a seguir uma vida mais saudável TB e juntos perdemos 3kg em uma semana só se alimentando melhor. Obrigada pelos vídeos e não para não, ta cada vez mais linda e é um baita exemplo. Grande beijo.
Oii Bárbara, estou assistindo seus vídeos ( as 4 partes ) só agora final de 2016, adorei vc, a forma com que vc conseguiu lhe dar com esse problema da obesidade. Eu tb sofre desse mal, infelizmente, esse ano não obtive sucesso no emagrecimento, mas depois de assistir vc nossa me motivei demais viu srsrs. Bora começar 2017 com todas as suas dicas 🙏. Muito obrigada por compartilhar isso tudo no seu canal. Muita saúde e sucesso na sua vida sempre. 😘
Carla Moura Parabéns Débora esses seus vídeos são muito legais Eu gostei muito estou seguindo você a reeducação alimentar
essa meninaaaa é demaaaais.. vc é uma baita influência pra mim.. só tô conseguindo me motivar novamente.. pq não via o que vc tá me mostrando obrigadooooo♡♡♡♡♡
como vc é querida...amei te conhecer..estou na luta..agora com suas dicas ...me sinto muito motivada..nao pare!!beijos
Bárbara assisti rindo e ao mesmo tempo em lágrimas porque definitivamente eu achava que não ia conseguir! Mas se eu causei esse problema eu consigo resolver ...
Obg por ser tão iluminadda ♥
Seus vídeos estão ficando cada vez melhores ! Parabéns! ❤️❤️❤️
Tenho que confessar que estou viciada nos seus vídeos, amando...Tem me ajudado muiiito. Parabéns VC está cada vez mais linda...Bjos 😘😘
Sua sinceridade é foda 😂😂😂
AMEI OS QUATROS VÍDEOS!! TE ADORO TAMBÉM. BEIJOS!
Obrigada por existir xará... Eu erro e muito mais é graças a vc, a mim, a amigos e familiares que estou de pé e tentando de novo!
ola Bárbara meu nome e Luciana.eu perdi 18 kilos em sete meses e agora ta difícil perde o restante.mas vamos q vamos.foi te vendoq tive forçaspra chegar aki obg😍
Cada vez mais inscritos no seu canal, parabéns 👏👏👏. Muito sucesso pra ti! bjos
Linda! Fico muito feliz de ver seu canal crescendo,e você inspirando as pessoas cada vez mais ;)
estou encantada com você , te achei na hora certa . Também estou ficando doente fui recentemente no medico e comecei a me tratar .
Muito bom, estou gostando muito do seu canal, esses dias voltei à fazer exercícios, fiz quase 1hr de elíptico e depois meu joelho ficou bem inchado e dolorido, vou esperar um pouco e fazer exercícios mais leves.
Parabéns pelo seu esforço em perder peso, continue em frente. Bjos.
comecei a dieta a uma semana, Barbara, já emagreci 5 kg. vc realmente me incentivou!
beijoo
+Yone Medeiros Força Yone, nesse ritmo rapidinho você chega na sua meta!
Adoro seus vídeos me identifico muito com seus vídeos , pq eu descontava tudo na comida, comia compulsivamente e agora estou fazendo que nem você comendo um pouquinho do que eu gosto e faço exercícios regularmente espero emagrecer de 10kg a 15 kg
oi...estou super curtindo seus vídeos...eles estão me ajudando muito ....obrigada por nós ajudar ..
Maravilhooosa! Vídeo pra vida
Barbará parabéns pelos vídeos muito legais, tmj bjos
lindaaaa!! força!
Você é uma linda! Parabéns e obrigada (:
Você merece 1milhão de inscritos 📢
+Beatriz Henrique Que o youtube e as redes sociais te ouçam Bia!!
adoro seus vídeos ☺ me escrevi essa semana
Equilíbrio né Barbara , a solução pra muita coisa ,
Gratidão :)
vc e uma fofa, (no bom sentido) rsrs mto linda,está me dando MTA força.
te achei por acaso e já me inscrevi,to na luta RS preciso emagrecer 25kg ;( dos meus 60kg passei para os 85kg segundo minha nutri eu desconto as coisas na comida,e tem sido mto difícil para mim pq antes era bulímica então são duas lutas para aprender a comer,e claro fugir das vontade louca de jogar tudo q como fora tem 4 anos q me livrei disso mas sofri 10 anos da minha vida então ainda vem idéias loucas RS mas to vencendo!
seus vídeos me ajudam muito, as suas palavras me acalmam RS
e assim vamos aprendendo o verdadeiro significado de comer q não e dor e nem consolo!
#vamovamo
Adoro seus vídeos.... tive BB a 60 dias tou na luta pra emagrecer rsrs... beijoo
Adoro seus vídeos sem mais! abraços!
Adorei...sensacional...
Bárbara, amoo seus videos,me incentivam muito,vc é ótima!!! Bjus
Vc e fera. Mto bomosvideos
Like! :)
Amei suas dicas, Deus abençoe muito vc 🙌❤😘😊
conheci o canal hoje. adorei! ❤
hauhauhau adoro seus vídeos essa série está me ajudando pra caramba faz mais gata bjus!
suas dicas tem sido de grande ajuda, arraso !!!
Adorei este seu vídeo, principalmente a parte que você se refere ao descontrole....., infelizmente estou hoje em dia passando por isso....eu também não sei quando foi que meu descontrole explodiu. Estou tentando ter controle mental em relação a compulsão alimentar. Para mim está complexo. Adoro você e parabéns por seus vídeos! bjs
+Regina Mendonça Obrigado pela força Rê, foco que você consegue! Já fui MUITO compulsiva, de olhar e dar pena sabe, mas consegui reverter isso. Você consegue também!
+Bárbara Cavalcante , eu sempre acompanho seus vídeos e adoro! vou seguir todos seus conselhos . E muito obrigada por me responder. Bjs
Amei!!!essa serie foi de mais! obrigada!! bjo.
Muito obrigada pelas informações me ajudor muito
Amo seus videos
adoro seus vídeos Barbara, vc está me ajudando! valeu 😊
"Mamar refrigerante" kkkk
Prazer, essa sou eu!
Venho ver seus vídeos quando fico louca pra comer.
Adorando seus vídeos! Super inscrita!
Muito legal o vídeo parabéns
Acho você , muito engraçada ,adoro ver seus videos me motivam muito , eu comecei a emagrecer desde dezembro , tomei vergonha na cara , não fiz despedidas nem nada, acho que acendeu uma luz na minha cabeça onde percebi que eu estava fazendo tudo errado , mais quero pedir sua ajuda , pois eu faço tudo muito certo , sigo a reeducação alimentar a risca , com exercícios e tudo mais , mais só consegui perder 2 quilos ,e a unica coisa que ainda faço errado as vezes e tomar refrigerante , pois ainda não consegui cortar totalmente , será que é isso que me atrapalha , ou eu não perdi muito peso pelo ritmo do meu corpo ?
só verdades 👏👏
oi barbara eu estou gostando muito dos seus videos gostaria de saber o q vc come durante o dia tipo no café no almoço no lanche e na janta ? me ajudaria muito tenho q perder 15 kilos
ooii baaabiii super vídeos...ñ consigo deixar o Neston =( =(... mas to trabalhando isso...
passando pra conhecer o canal;;; super isncrita amei o canal te achei super simpatica aamei o video tb estou querendo emagrecer, vou fazer uma reeducação alimentar tb , se puder se inscreve la no meu canal pra trocarmos umas figurinhas sobre as reducações alimentar e damos uma força uma pra outra... sabemos que é dificil...manter , emagrecer não é tão dificil , dificil é manter
Eu sou assim tb provo e deixo p lá. .....da super certo. ...
Arrasou 👏👏👏👏👏
Barbara, gostaria de saber como vc lidou com essa fome no inicio da dieta. Iniciei a minha ha 2 semanas e meu estomago doi demais qdo estou com fome. Tem horas q consigo aguentar, mas outras n. Como lidar com isso?
ameiii vc 😍❤❤
Teve uma época que eu e meus parentes comia DOIS lanches grandes...por esses tempos só conseguia metade de um, mas agora estou disposta a começar uma dieta e perder meus 13 quilos!
você é ótima
Adorei
vc é muito bacana kkkkkk,quantos kg vc pesa?to na luta tb estou com 54 mais quero chegar aos meus 48 de antes .
barbaraaaa, qnd eu comecei a minha reeducação alimentar eu continuei comendo nuggets por ser mais barato e mais pratico p minha mae e eu e eu consegui perder 11kg em 6meses e n abri mao de comer oq eu gosto so controlo sabe tipo Chocolate TENTAÇAO DA VIDA audmjdjdd eu como finais de semana :) bjss adoro seus videos ta linda como smp :v
vce me inspira mto me ajuda mto, tenho um canal e falo sobre o meu emagrecimento... de uma olhadinha linda *.* bjos
show
Kkk da horaa
👏👏👏👏👏👏
Você faz acompanhamento com nutricionista e ou endocrinologista !??
+Flávia Moreira Com endócrino sempre Flávia, pois tenho hipotireoidismo!
+Bárbara Cavalcante gostei muito de tudo que você falou no Vídeo, pergunto pq acredito que com acompanhamento os resultados podem ser potencializados. Preciso fazer uma reeducação alimentar assim que possível também irei buscar auxílio médico. Boa sorte na sua jornada ! continue compartilhando ! =D
barbara qual editor vc usa ?
+vanessa almeida Windows Movie Maker AINDA Van! Mas pretendo mudar para o PREMIERE!
Hahahaha achava que era só eu que não via graça no alface! 😂 Como porque é saudável, mas é tão sem gracinha rsrs
+Caroline Macedo Né Carol? Fica fofíssimo no insta, mas não é lá uma lasanha HAHAH faz parte da vida! :P
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Lindona!!
vc é casada ? kkkkkkkkkkkk só pra saber mesmo!
+Carlos Mandarino Nada Carlos, moro com meus pais, irmão e cachorros!
+Bárbara Cavalcante hummmm
kkkkkj demais ne ela?
Bacons kkkkkkk
o/\o
Amei!!!essa serie foi de mais! obrigada!! bjo.
Lindona!!