【更年期について】産婦人科の先生に話し聞きに行ってきましたー！参考にしてね。
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- Опубліковано 7 лис 2020
- 気になる更年期の正しい情報を私の産婦人科主治医に話しを聞きにいきました〜
是非参考にしてね！
#更年期
#女性の体
#産婦人科
【先生】
対馬ルリ子 （つしま るりこ）
医療法人社団 ウィミンズ・ウェルネス
女性ライフクリニック銀座 ・新宿 理事長
産婦人科医師、医学博士
【場所】
・銀座クリニック
東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス7F
・新宿クリニック
東京都新宿区新宿3-14-1 伊勢丹新宿店 B2F
【HP】
w-wellness.com/
【本】
「閉経」のホントがわかる本 更年期の体と心がラクになる! (日本語)
対馬 ルリ子 (著), 吉川 千明 (著)
books.shueisha.co.jp/items/co...
#RIKACO
＃LIFE
#ヘルス
これからも私のサスティナブルな
リアルライフスタイルをUPしていくね！
check check！！
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とてもいいお話なんですけど、BGMが大きすぎてよく聞き取れません。BGMの代わりに字幕を少し大きくしてください☺️
字幕大きくしてくださいね！
48歳になりそろそろ更年期の事を考えようと思っていました。先生のお話とても参考になりました。BGMで聞きずらい所もあってもう少し小さかったら良かったと思いました。
BGMを消して欲しいです💦
大事なお二人の声が聞こえない😂
とても為になるお話でしたがBGMの音量が大きくて字幕を追いながらの展開で目が離せませんでした👀
ホントですね、BGMまでもがイライラする(笑) 更年期なので許して下さい！
確かにbgmの音量が大きいので 聴き取りづらいですね。
まさに 今日婦人科に行ってきたばかりの50歳です💦
先生は 親身に話を聞いてくれず事務的な対応で悲しい気持ちになりました。
貼るタイプの処方箋と血液検査をして
結果は自分で電話をして聞いてくれ...とのこと。
1番ムカッと来たのが
「男性にも更年期はありますから。
自分だけだと思わないでください」
の言葉でした。
そんなこと 全く思ってないのに。
ここにはもう来たくないな と思いました。
失礼な医者
自分のパートナーも今時期で、心療内科から婦人科に初診で行ったとき
きつかったね、これから長丁場になるかもしれないけどゆっくり付き合っていきましょう。って言ってくれて人によってホットフラッシュより鬱が強い人もいるって言ってた。個々により症状は千差万別。
医者もそう。自分に合う病院がいいと思います。どうかお大事にね。無理なときはやめとこう。今出来てる事を褒めよう。大丈夫。きつい時は休めって自分のサイン。無理解な家族もいるかもしれない。周りに理解出来ないことに憤りもある!
どうぞ自分優先でね
貴重なお話ありがとうございました。
せっかくのお話なのですが、BGMの音量が大きすぎてもったいないと思いました、、。
45歳です。鬱症状に始まり肩こり、倦怠感、無気力にここ１年ほど悩んでいました。更年期かな...と思い当たりWEB上で色々と検索する中でリカコさんの動画に辿り着きました。誰かに相談したくても話せる相手もいない中、明るくこのテーマについて語られ、共感しあえる内容でしたので、前向きに取り組もうという気持ちになれました。ありがとうございます。
こんにちは。
49歳、更年期真っ只中💦
月のほとんどが生理😓
検査をしてもガンの心配はなし。
お年頃のせいかもと、、、、
動悸がしたり不安になったり、突然涙が止まらなくなったり、自分でてこんなだったけ？って思うことが多くなってました、、、、
疲れやすくてやる気も出ない日も、、、、
動画を見てちょっと安心しました💦
センシティブな内容ですが、視聴者への気遣いや正確なお話しを伝えようとするRIKACOさんの気持ちがとても伝わる動画でした！とても良かったです！ありがとうございました❤️
更年期真っ只中、そんな中で今回のリニューアルの内容は正にリアルタイム。凄く為になる、知識を得て安心できる、私だけじゃないと勇気づけられる、大好きなリカコさんが「大丈夫だよ」と言ってくれてる気がして本当に嬉しいです。（勝手にごめんなさい🙏）
色々な変化に気持ちが追いつかずネガティブな思いばかりだったけどきちんと向き合いたいと思えてきました。
次回も楽しみにしております。
週2回の配信になるんですね！こういう情報本当にありがたいです！
分かりやすく又RIKACOさんの配慮
温かさも感じられ、とても参考になり
勇気を頂きました✨大好きです❤️
ありがとうございます。
私も数々のコメント皆様同様、本当に詳しく知りたいことでした。49歳の今生理がなくなり役一年。まだ、苦しむほどの症状ありませんが、食べてないのに太ったり眠れなかったりと身体が変わってきています。
そして何より、りかこさん自身の体験を話して下さるのが分かりやすく嬉しいです🙇♀️
以前から現在の、りかこさんの活躍を見ながら憧れ✨りかこさんと身体の事について気軽に相談できている感じが嬉しかった😂です。
リニューアルの道筋がとても素敵な内容ばかりでこれからも楽しみです❣️
りかこさんand登録者の皆様と共有して動画拝見していきたいです。
これからも頑張って下さい❣️
長々すみませんでした🙇♀️
更年期のテーマありがたいです！
すごく参考になりました！
只今、更年期真っ最中の52歳！色んな体調不良と向き合いながら過ごしてます💦
今回リカコさんが更年期についてアップされた事で元気をもらいました!ありがとうございます😊
聞きたいけど聞きにくい
だけど体調が悪く辛い
今44歳凄く参考になりました。ありがとうございます😊
RIKACOさんがご自身の状況を丁寧に振り返ってくれたり、先生とのトークも分かりやすくて、とても参考になりました。更年期やその後の過ごし方など、人生のカッコいい先輩として教えてくれるような感じ。動画配信、これからも楽しみにしてます！
すごくためになりました！
最後にRIKACOさんがいってた、閉経の前後５年を更年期と呼び、その期間にからだの不調が出やすいというのがわかっただけで、体調の変化に納得できる気かしてきました！
凄く凄く参考になりました！
RIKACOさんって素晴らしい✨
誰かために動こうとして、
実行する力が本当に素晴らしい女性✨
見習いたい人生の先輩✨
私は57歳です。とてもわかるお話で共感しました。今更年期が終わってとても充実している毎日を過ごしています。これからのお話がとても楽しみです。🤗
BGMが大きすぎて、先生のお話が聞きづらいです
BGMなくていいのにと思いました
せっかく良いお話されてるのに、もったいないです
凄く参考になりました。わかりやすく説明してくださり、ありがとうございます。これからも発信ついて行きます！
リカコさんありがとう😊次回も楽しみにして体のこと勉強します！💚
凄く分かりやすくて 知りたい話でした。今53歳で49歳の時が 今思えば 本当に辛くて 私は心療内科に行ってしまいましたが、今は普通に生活出来てるけど これからの事もっと知りたいので 次回楽しみです
凄くわかりやすい先生の説明。この鬱な気持ちも、私がダメなんじゃないって思えて良かった。本当タイムリーでした。次回も楽しみです。
45歳、まさにタイムリーな情報ありがとうございました❗️チャンネル登録もしましたよー、これからも楽しみにしています😊😊
この場合BGMは無くてもいいのでは、、 私もホットフラッシュが酷くてつらい時期ありました。
パッチタイプのお薬が効きましたよ。今つらい方、必ず過ぎ去ります！めげないでね🍀リカコさんありがとうございます😊
52才です。大変勉強になりました。ありがとうございます😊
まさに今更年期に入りかけています。閉経も間近だと思うのですが、とても不安でしたので、こういった動画はとてもありがたいです。気持ちも軽くなりました感謝します
ものすごくためになります。さっそく本もポチッと購入！ 来週からも楽しみにしてます。
とても役に立つお話が聴けてよかったです！
身近に聞く話だったので知ることが出来たのはためになり、良かったです！
リニューアル楽しみにしてます
美人でスタイルもよく、いつもキラキラして格好いいRIKACOさん。別世界の方だとずっと思っていました。
テレビからは更年期の症状に苦しんでいるようには見えませんでした。
お辛い中、仕事をなさってたんですね。
今回の更年期の動画、本当にありがたかったです。私は寝たきりが続いたりとかなり重い症状で、抗うつ剤を飲みながら家族に支えられ何とか頑張っています。(ホルモン療法も私には効果がありませんでした)
RIKACOさんのような影響力のある方が声をあげてくれることで、世の中に更年期障害の理解が広がる事を願っています。
ありがとうございました😊私も去年46歳から目眩が始まり、婦人科にも行きましたが、今は心療内科に通院してます。パニック障害にもなってしまいました。もっと早く更年期の事を学んでおけば良かったなと思ってますが、過去には戻れないので、自分と向き合いながらゆっくり過ごしています。また特集して頂けるとありがたいです。
RIKACOさん こういう動画待ってました。私は 更年期障害が酷く 初めに病院に心療内科に行きました。まだ４０歳だったので 何かわからずとりあえず 安定剤飲みながらなんとか生活してたのですが、生理が乱れたりは よくしてたと思います。４４歳で子宮全摘したので そこからいつ閉経になったのか わかりません。
対馬先生のような人が 近くにいなくて 日本には 更年期に対して もっとオープンにしてほしいです。私も酷い更年期だったので 一人で耐えるしかなかったです。あらゆる不調が次々とおそってきました。お風呂に入るのも 怖かったです。病院ばかり行っていました。旦那は理解してくれず、いつも寝てばかりと 喧嘩になると モラハラばかり言われ つい最近離婚しました。まだ働くまで 身体がついてきてくれませんが、そうも言ってられなく 最近ホルモン療法(貼り薬)をしはじめました。身体が少しでもマシになってくれたらと願いながら…私のように本当に更年期障害に悩んでいる方たくさんいると思います。婦人科の先生も そこまで親身に話聞いてくれる方も いないので…RIKACOさんこれからも よろしくです。
貼り薬
いいですね
私も試してみたいです…
とても参考になりました！
友だちにもこちらの動画をシェアしたいと思います。
ありがとうございました😊🙏🏻💖
最近抜け毛が酷い45歳です。更年期の事を色々調べ始めていたので、とてもためになる動画でした。ありがとうございます！！母は若い時に亡くなって、相談する人がいないので、こういう情報をたくさん発信していただきたいです。いつもたのしみにしています。
初めまして…いつも楽しみに拝見しています。今回のテーマは、まさに悩みでした。参考にさせていただきます。ありがとうございます😭
とても役立つお話ありがとうございました！
次回も楽しみにしてまーす🎵
すっごくRIKACOさんに聞きたかったテーマです！みんなが知りたいテーマをやってくださり、ありがとうございます。
りかこさん
更年期について取り上げてくれて
とても勉強になり為になりました。
ありがとうございました😊
初めて更年期の期間を知り、自分と重ね合わせてみて、納得する事が沢山ありました。
RIKACOさんの体験を話してくれる事で、とても身近に感じます。
ありがとうございます♪
これからも、色々なテーマを楽しみにしていますので、登録させていただきます💓
BGMのボリューム大きすぎると感じたのは
私だけでしょうか。
肝心なお話しが聞き取りにくくて
途中で断念してしまいました。
なんとなくは、分かりましたが…
RIKACOさん、素敵❕さすが❕
めちゃくちゃためになる動画ありがとうございました✨
更年期真っ只中ですが、RIKACOさんでも不調な時期あった（ある）んですね。私だけじゃないと思うと心強いです。
本当に、自然で気負わないトークが身近な友達といるようで、ホッとする動画ですよね。
これからも楽しみにしています😄
RIKACOさぁ～ん、貴重な貴重な動画をありがとうございます！！まさに真っ最中の私です。産婦人科選びは難しいと感じています。産婦人科の先生は妊婦には親身だけど、婦人病や更年期の患者さんには事務的な感じがします(>__
更年期❗️まさに今です❗️イライラ😡⚡️家族に当たり散らし、肩こり頭痛😵💥～🙍 でも…一番の悩み😞🌀は旦那さんを受け入れられない～🙍のです…痛いんです❗️私のような人いません⁉️
凄く参考になりましたー✨
40代後半の私も年齢的に色々ありますが、上手く更年期と向き合って行こうと思います。
先生の本買ってみようと思います😊
ステキな人生の先輩！ここでしか得られない、リアルで貴重な情報ありがとうございます😊
最近生理が長いとか、頭痛がひどいなぁと感じていました。私もそういう時期に入ったのかもと思え、こういう発信をしてくれるRIKACOさんの動画に出会えたことに感謝です🖤
更年期の事って誰にも相談できない人沢山いると思うので、とても参考になる情報だと思いました
又、次回の動画も楽しみにしてます😆
私、今、更年期の真っ只中みたいで
今月は生理が３回も来ました😲💦
閉経間近だと痛感してます😅その後の事凄く気になるので又アップした時、観にきますね～✨
RIKACOさん、本当にありがとうございます😭私も一緒にRIKACOさんの主治医の先生とお話できた気持ちになれた気分になり、心が少し楽になれました。
私も去年から急に難聴、めまい、頭痛、
肩凝りと色んな症状に悩まされてるのですが、苦しんでないで、お話ししに行くだけでも心が楽になれそうと思ってクリニックを探してみたいと思えました✨✨ありがとうございます♡♡
おはようございます。
凄い、いい話でした！
閉経はかならずくるのその後も生活習慣病が来るので、話し聞いて本を読む事ですね！
RIKACOさんもやはり更年期があって乗り越えられたとは‥
これからだし本も購入したので、読んで乗りきります。前向きに
ありがとうございます。
凄く勉強になりました。
次回も楽しみにしています。
BGMが大き過ぎて聞こえません💦
もう一度アップしていただけるとありがたいです。しっかり聞きたいです。
すごく、為になりました。これからもリアルな情報を楽しみにしてます!
りかこさんはもう落ち着いて来ているのに、気になっていることを聞いてくださって、優しさが滲みます😢まさに、心療内科なのかと悩んで動けずに引きこもっていた所です。。😥りかこさんが少し上のお姉さんとして教えてくださるのが嬉しいです💖
リカコさんのYou Tubeいつも楽しく見させてもらってます。まだ閉経は先だけど、凄くためになりました。私自身PMSが結構あるので女性ホルモンと脳が連動してると思うと何だか納得できました😊次の更新も楽しみにしています✨
リカコさん昔から大好きです。
リカコさんがUA-camを始めた時は凄く嬉しくて、今回リニューアルした内容が素晴らしくて さらに好きになりました。
私は現在40歳です。
23歳の頃に鬱病を発症し、一度は寛解しましたが今年また鬱病が再発し、現在は精神科へ通院しています。
年齢的にも色々不調が出始める歳で、毎日
不安、心の苦しみ、時には希死念慮もあり
自分との戦いのような日々を送っています。
そんな時リカコさんの言葉や明るい笑顔を見るとホッとできます。
女性の色々な悩みに寄り添った内容で、
とても役に立ちます。
私は鬱病に負けたくありません。
リカコさん これからもUA-cam楽しみにしています。
私の心の拠り所です。
ありがとうございます。
44歳真っ最中です｡とってもためになるお話でした｡次回､楽しみにしています♪
最後に
リカコさん､大好きです💕
41歳ですが更年期のことがすごく不安でしたがお話聞いて安心しました。
すごく為になり、心構えにも
なります。
ありがとうございます☺️
ありがとうございます😊
とても参考になりました🙏😊
RIKACOさん最高！ 知りたい情報、ビンゴでした。体験話もとても親近感がわきます。あこがれの女性なので、RIKACOさんのチャンネルずっと応援します！ありがとうございました。
先生のお話し、とても参考になりました。話しが聴きにくいのでBGMは要らないと思いました。
まさしくRIKACOさんだからこその動画ですね。素敵です！同年代の私もとても役にたつ内容でした。ありがとうございました。
先生のご著書は私も持ってますが、婦人科に行く前に一読すると、用語が理解しやすくて診察がスムーズになりますよね！
りかこさん、すごく有意義な情報ありがとうございました🙏40代です。更年期すごく気になってたのでまたこういう情報シェアしていただけると嬉しいです！！ありがとうございました
ありがとうございました！
大変勉強になりました。
私もリカコさんとほぼ同じ年齢なので、次のステップの勉強楽しみにしています。
とっても参考になりました😊病院に行く前に、まずはお手軽に始められる大豆イソフラボンやエクオールのようなサプリメントは効果があるのかもお聞きしたかったな。
RIKAKOさん、こんばんは。
リニューアルなさったUA-camも早速拝見させていただきました😌🍀
いつも、みんなのために少しでも役立つ情報を提供してくださってありがとうございます。RIKAKOさんの配信には思いやりと愛情がたくさん詰まっていて、いつも心があったかくなります。
これからも、動画を楽しみにしています。いつもありがとうございます🌸
40代半ばです。徐々に体の変化が感じている今日この頃😱😱先生のお話しが分かりやすく参考になりました✨✨ありがとうございます😊✨
周りになかなか聞く人がいないのですごくためになりました。ありがとうございます。次回も見たい内容で、視聴したいです。😊
今、早速、先生の書かれていらっしゃる本を注文させて頂きました🍀🍀🍀
本当に、今、気になっていますので、とても、参考になりました🙇
大変ためになるお話、有難いです🙏
只今更年期真最中で病院に行こうか考え中でした。
行ってみようと思います。
私は漢方をずっと飲んでるんですけど、里佳子さんの言う通り、何年か経って…あの頃より楽になってる気はするけど、でもまだ、症状はあります(T . T)
症状…本当になくなるのかな😭
と不安に思ったりするけど、またタメになるお話…楽しみにしてます☺️
ありがとうございました🥰
動悸が激しく、その他胃痛、めまい、頭痛…最近 色々と体調悪く、病院も色々行きました😣
今まで順調だった生理も現在3週間遅れて、なんだか気だるく横になりたい😩どんどん太る…悲しくて意味なく辛い😢前は生理前になると片付け魔になれたのに、家事を張り切る気力が出なくて、このまま閉経したら家の中どうなる⁈…と鬱っぽくなってました😥
ありがとう！りかこさん！内科、循環器科、耳鼻科じゃなくて、婦人科ですね🍀
続編も楽しみにしております☺️🌸
素晴らしい動画だと思います
とてもためになるシェアでした！ありがとうございました
こんばんは！リカコさん。
今
まさに更年期真っ最中です！
当時は更年期です！と先生に言われたときはショックでした😭
友人やいろんな方に、気にすることはない！とのことでした😅
先生も同じように言われて、自分で更年期なんだと自覚して受け取ってしまえば気持ちがラクになりました。
最初は薬やシールみたいなものを処方していだだきましたが効き目がなかったのでやめてしまいました❌
その後、
わたしも鬱なんじゃないか？家に出たくない！人と会いたくない！寝れない、イライラする、泣く！笑わなくなる！
もうね、自分に追い込まれる感じがあって、現実逃避したくなることも✈️
同じ更年期を持つ友人や職場の方と話しをすると共感持てるので情報交換していました。
人から理解してくれてると思うとうれしいですね。
最近は、アロマやハーブ茶ハマっています。
ローズウォーターやラベンダーウォーターなど、その日の気分に合わせて飲んています🥤
リカコさんが更年期障害のテーマを取り上げていただいて、身近に感じました。
次回も楽しみにしています❤️
いつも笑顔がステキです✨✨✨
56歳です。
更年期は 、これまでの人生を振り返り、これから先の人生を生きるためのリセットの時期だそうです！
今はすっかり症状がなくなりましたが、私の場合は針治療やアロマテラピー精油に、とても助けられました。女性にとっての心と身体の繊細な感覚を、自然由来の療法がじんわり癒してくれた気がします。
リカコさんのリアルな自然体のメッセージに、勇気をもらっています。ありがとう!!
本当に情報ありがとうございます😊
今までの不調ってもしかしたら‥と思い当たる事ありありです！
無理せずに活動されてくださいね🍀
ありがとうございます😊私も40代後半からあらゆる不調が発生しました。更年期、備えと知識、大事ですね！
りかこさん、知りたかった事です！
私も近々なので、先生とりかこさんの対話から、対応方法のイメージが持てました。
今からクリニックを探して、あれっと思った時にこの事を思い出して、対応していけたらと思います。ありがとうございます。
次回のテーマも気になるところなので、楽しみにしています。
喉から手が出るほど欲しかったテーマなので感謝です❣️🙏💖
ストレートで分かりやすい❣️
リカコさん本当に本当に頼れるお姉様で感謝です❣🙇♀️️💕👍
私もです。リカコさんという親しみがありお話しが耳に入る方が紹介してくださり感謝しています😊🍀
ありがとうございました。ずっと悩んでいたので糸口が掴めたようで嬉しいです！
私は生理周期がちゃんとしていて妊娠以外生理なんて遅れたこと無かったのですが初めて３ヶ月急に生理が来なくなり…病院に行ったら嚢腫が見つかったり、プレ更年期に突入したんだなと実感しました。
不安だったりしたけど女性みんなが通る道なんだと
落ち着いて理解できました。ありがとうございます✨
リカコさん自身も辛かったのに女性は必ず通る更年期のテーマでして下さりありがとうございます。
私ももうすぐ来る更年期。どんな風になるのか不安ですが、わかりやすく説明して下さりありがとうございました。
本当に悩んでいたことだったので参考になりました。まさかRIKACOさんが更年期の時があったなんておもいませんでした。私も乗り越えたいです。
RIKACOさん今回のテーマありがとうございました😆💕✨
今30代半ばで母の閉経が40代だったので、そろそろ自分お頭に入れておかないとなーと思っていたのでこうやってお話聞けて嬉しいです。
参考になりました
次の内容が早く知りたいです
RIKACOさん頑張って下さい❤️
私も同じく50歳が閉経でした。真っ直ぐ歩くのは辛い。私も今54歳でやっと楽になりました。これは良いお話だなと✨私は市の婦人科検診を定期的にしてました。
とっても為になりました！私は47歳で更年期真っ只中だと思います。生理も最近不規則になってきてます。特に私はイライラ、気分の落ち込み、泣きたくなる、不安症…などの症状がひどく心療内科に通い薬を処方してもらってますが、自分ではあまり改善がみれない感じでした…たまたまRIKAKOさんのUA-camを見てまずは婦人科に行くといいんだと分かりましたし、とても参考になりました😌女性にとってなかなか聞けない事、知らなかった事を取り上げて頂いて嬉しいです！毎回見たいと思いますのでこれからもこういう内容の発信をよろしくお願いします😀
とてもよい興味深い内容でありがたいです。仕事上、自分自身の未来に大変参考になります！
内容が重いので心地よいBGMが必要だなと思いました。リカコさんの動画らしさが出てる気がします。
RIKACOさんこんばんは✨
私も、RIKACOさんと同じように一通り更年期症状がありました。
これを見てみんな同じなんだなと
ほっとしました。今でももの忘れとかに悩まされる事はあります。(笑)
大切な話題を取り上げていただき、ありがとうございます😊
軽い重いとか症状は、人それぞれなので、
やはり相談は大切ですね。眠れずいきなり精神科に行かされ入院になり社会復帰に時間かかってる友人がいます。早目にかかる事おすすめします。ちなみに私は、漢方内科で徐々に通常生活に戻れました。
RIKACOさん、凄く共感出来るお話だった❣️ありがとう😊
更年期、怖くて目を向けられませんでしたが、これを機に自分のことについて深く知ってみようと思いました。次回の発信も楽しみにしてます！
ためになりました！RIKACOさんのよう自分に合う主治医の先生を探してみます！
背中を押してくれた動画に感謝します！
女性は必ず訪れる閉経…なかなかオープンにできない事取り上げてくださってありがとうございます。元気な可愛らしいおばあちゃん目指して、これからもリカコさん情報、楽しみにしております。
とっても参考になるお話をありがとうございました😊
りかこさんありがとうございます
今まさに更年期真っ最中です。
なかなか人には聴く事が出来なかったので
参考になりました。
次回も見させていただきます。