【大人の現実】ポーズや姿勢、どこから直す？

[@honeysuckle5]

軸足も気になりました。デリエールタンデュですよね？
バレエのポジションや体の使い方（特に内的なところを）を正しく学んだ上で、身体づくりをするともっと綺麗になると思います😊

[@Yuni_3524]

ありがとうございます‼️まだ身体の内側の筋肉が固くグラグラするので（土踏まずが安定しなかったりとか…）毎日向き合ってます。頑張ります💪