陸上競技に復帰して100m11秒台が出るまで【陸上短距離】
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- Опубліковано 28 вер 2024
- 先日、ひとまず100mで11秒台が出たので
陸上競技に復帰してから最近までの練習動画と試合動画を
まとめました！
もともと100mのPBは11“6と遅いのですが
週2〜3回の練習で11秒台が出るまでには
走れてきました。次はPB更新目指して頑張ります！
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![[陸上100m]走りのセンスがない100m12秒5の凡人が100m10秒台目指して2000本ダッシュした結果[Japanese sprinter rode to10sec]](http://i.ytimg.com/vi/0stiPMRusO4/mqdefault.jpg)
中学生で11,80って以降、高校でも陸上頑張りましたが怪我続きで11秒台すら出ず、自分にはセンスが無いんだと大学では陸上から離れるつもりでした。しかし、友人から誘われて体験に行ってみると一年半ぶりの陸上が本当に楽しかったので入部を決めました。ブランクが長いですが、今からゆっくりと復帰して競技を楽しみたいと思います
かなり速くなってますね。
さらなる飛躍を期待しています😀
ありがとうございます😄！
次はPB目指して頑張ります！
太陽が丘やん！
走る時のイメージはどんな感じですか？あと良ければ身長を教えてください！自分は12.4から伸びません。元々ピッチ型なので最近は足を回しすぎないことを最近意識しています。
前に進むイメージのみです。本番は何も考えられません笑。練習で自分の課題を一つずつクリアしていけるように意識しています。あれこれ同時にはなかなか難しいです。身長は175cmです。
めちゃ早くなっていますね😯!
すごいです!
ちなみに現役のときはどのくらいで走っていましたか?
ありがとうございます！今年はもっと速くなります！
学生の頃は100mは全然出てなかったのですが、11.6くらいですね、、本業はヨンパーしてました！