Yo nunca me imaginé ver una cintura en mi cuerpo 🤣🤣🤣🤣 pero gracias a tus rutinas Viví mi cuerpo se esta poniendo en forma 💪💪💪 gracias Viví eres mi inspiración
Hice el reto de 14 días, después el de 7 días y siempre después de las rutinas hago una de 10 minutos para abdomen hoy solo estoy con lo del calendario y me va súper bien prueba los hipopresivos 👍👍👍😌😌😌 y como dice Viví eso va a doler eso va a doler 😅😅😅😅
MI BELLA VIVI.... ACABO DE HACER ESTA MARAVILLA DE RUTINA... Y ME ACABO DE ENAMORAR... LA AME DE PRINCIPIO A FIN... ESTA GENIAL... DIOS TE COLME DE BENDICIONES HOY Y SIEMPRE... TQM ❤❤
Gracias vivi eres increíble yo llevo un mes haciendo abdominales y de todo un poco y he marcado mucho el vientre ya casi no tengo nada pero ahí le sigo y debo decir que ha sido duro sudo la gota gorda pero consigo lo que quiero y además me dejan relajada mil gracias 😊
no la estoy haciendo, solo la observo, y pienso que me dará resultado, la iniciare desde mañana hoy hice la de piernas y glúteos. me fue pesado al finalizar, no doy para abrir las piernas. pero usted como entrenador es excelente.
Viví hace unos días te sigo y hago un poco de cada cosa quiero recuperar mi cuerpo, después de mi embarazo mi cuerpo ya no es el mismo, me deprimí por no volver a mi peso comerán antes pero, el mamá de gemelos eso no lo cambio por nada del mundo espero tener resultados favorables besos y un fuerte abrazo desde México
Querida Vivi, cada una de tus rutinas tienen un propósito claro y definido, su efectividad se estrella en cada cuerpo al ritmo de éste, los resultados, no te permiten abandonar el reto.
Otra ruta más terminada 🔥🔥🔥me gusta hacer abdominales contigo ya tengo 3 meses haciendo abdominales aquí y uff muy efectiva viví yo antes hacia ejercicios con patry Jordan pero no veía resultados y me cambie aquí hago abdominales con viví y cardio los hago con patry 👍❤️🔥🔥
Gracias vivi me encantan tus rutinas me puse la meta de bajar de peso empeze a comer bien cada noche ago tus rutinas he visto resultados poco a poco pesaba 66 y baje 5 kilos en un mes boy por mas quiere tener un abdomen marcafo❤❤❤
Viviiiii sigo contigo,este abdomen está rebelde,mi edad no ayuda...pero sigo....por salud mental y física .gracias mi entrenadora personal.que tengas un lindo día🙏🙏🖐️
Esta rutina es de mis favoritas de abdominales de pie corta pero super efectiva ojalá sigas compartiendo rutinas de abdominales de pie similares gracias
Viví olvidé decirte que lindo te queda ese color y ese conjunto 🙂 , me encanta !!! A las morochas nos quedan lindos esos colores fuertes !!!! Besote grande te quiero mucho 💚💛❤️
Quien no hayas visto o hecho ejercicios con una entrenadora, como Vivi, entonces no sabe lo increíble y exigente que es. Saludos desde Guayaquil Ecuador 🇪🇨
Buen día Viví, hace poco te sigo ya he realizado de tus rutinas de ABS DE PIE y son fantásticas muy efectivas, gracias por compartir, cariños desde Chile 🇨🇱 ahora a probar esta rutina 💪💪 😘
Genial, a mi me pasa lo mismo, tanto los abdominales de pie como ejercitar la cintura son mi debilidad. Que tengas un bello día preciosa, te quiero Vivi 💖😚
Hola viví, excelente tus rutinas. Hace seis días empecé con los ejercicios de cintura, y son excelentes, se siente el trabajo en el abdomen, y estoy poniendo mi voluntad para seguir y tener esa rutina en mi vida.gracias por tu consejos y ejercicios prácticos para las que no tenemos una vida fitness.abrazos 😘😘😚😊🤗
Cómo siempre tus vídeos son lo mejor porque tú eres la mejor coach un abrazo y bendiciones Morenaza. Chicas las sigo invitando al grupo de facebook "fitness esto va a doler...💪 Anímense a ingresar chicas!
Gracias Viví Que hermoso Lo Que Haces Yo Empece Con El De Cardio Y otro Para Abdomen Bajooo Gracias Viví me motivas con la energía y actitud que tenes, bendiciones !!!!!!
Me encanta estas rutinas pequeñitas las realizó después que terminó las rutinas del calendario ,que Dios la bendiga Viví y bendiciones para todos.saludos desde el Salvador
Lo ame!!! Gracias vivi por tanto!!! Arranque con tus rutinas en enero 2021 y hoy 17 de junio 2021 llevo 24 kg menos!! Buena alimentación, mucha agua y buenas rutinas de ejercicio es la clave!!! Muchos besos desde Argentina!!!
Felicidades eres una excelente coach, de verdad que se siente el trabajo con tus rutinas y realmente las disfruto, se ve el trabajo y se siente muy bien, pareciera que no son cansadas pero termina uno sudando muy rico, mil gracias por compartir. Saludos desde la sierra norte de Puebla México. Abrazos enormes para ti y todas las buenas vibras.
gracias vivi por tus rutinas me han servido mucho y me han hecho mas fuerte y ademas nunca imagine que hiba a bajar de peso pero estoy viendo los resultados y mis amigos tambien, muchisimas gracias y que dios te bendiga siempre vivi
Muy genia vivi, gracias por todo lo que das, llevo años en el gym y nunca vi cambios como haciendo tus rutinas, son geniales, gracias por tu tiempo y dedicación, no hagas caso a esos comentarios mal intencionados, la mejor sin dudas....G R A C I A S
Buenos días.ala mejor creación del universo viví.felicidades x tu personalidad y por la mejor cultura deportiva.agradezco d corazón palabra y pensamiento todo apoyo
Muchas gracias Vivi, estoy súper motivada! Recién termino piernas y tengo energías así que sigo con ésta💪. Te queda hermoso ese color❤❤. Besos y bendiciones! Te amo!!!
Grandioso esa rutina de ejercicios . Eres una gigante bendecida, en y súper animadora. Eres espectacular felicidades 🎊 y gracias por compartir tan excelentemente tú profesionalidad. Dios continúe bendiciendo.Tú seguidora fiel de R.D.S.D.🙏🏼🙏🏼😱👍🤩🌹Un abrazo a la distancia.
Dios eso de hacer ejercicios por tiempo,sin breaks y ràpido hace sudar a chorros Ay Vivi me has matado,recupero la respiraciòn ,me seco el sudor y me levanto del suelo🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Me encanta tus rutinas y cuando poco a poco veo el cambio Físico en mi me sorprendo eres maravillosa Vivi siempre te recomiendo,❤️💕 saludos desde Tampico México.
gracias por tu dedicación a un público que te admira, por tanta perseverancia, voluntad, que trasmite a diario, de una manera única, te he seguido desde que se inició la cuarentena, anteriormente he estado gym, gracias mil gracias por tus valiosos consejos, rutinas, he tenido grande resultados! muchas bendiciones! feliz navidad!
Wooowwwww jamás habia aprovechado tanto 10 minutos de mi vida💪🎊 Que super rutina vivi. Llevo mes y medio haciendo tus rutinas, super juiciosa y en serio no puedo creer que ya se estén viendo cambios en mi cuerpo. Amooo cada video tuyo y amooo tu energía. Saludos
Hola Hermosa son super tus rutinas me encanta yo quiero más rutinas para glúteos q me compré mi barra estoy súper contenta gracias por tu tiempo q nos dedicas besos
Hola soy de 🇨🇱 y me encanto el ejercicio y que me haiga enseñado a hechar el abdomen para adentro porque se va para afuera y se acostumbra a estar afuera el abdomen gracias genial me gusto mucho sus ejercicios
Yo nunca me imaginé ver una cintura en mi cuerpo 🤣🤣🤣🤣 pero gracias a tus rutinas Viví mi cuerpo se esta poniendo en forma 💪💪💪 gracias Viví eres mi inspiración
Hola coo cuantas veces ala semana haces?👏👏👏
Súper a mí me a reducido 10 cm la cintura en 5 meses gracias viiviiiii
Hice el reto de 14 días, después el de 7 días y siempre después de las rutinas hago una de 10 minutos para abdomen hoy solo estoy con lo del calendario y me va súper bien prueba los hipopresivos 👍👍👍😌😌😌 y como dice Viví eso va a doler eso va a doler 😅😅😅😅
Me encantan tus rutinas. Gracias
Mis Rutinas favoritas. ABS de Pie 🔥🔥🔥
Hola vivi grasias hoy mismo las are👍👍💪
MI BELLA VIVI.... ACABO DE HACER ESTA MARAVILLA DE RUTINA... Y ME ACABO DE ENAMORAR... LA AME DE PRINCIPIO A FIN... ESTA GENIAL... DIOS TE COLME DE BENDICIONES HOY Y SIEMPRE... TQM ❤❤
Mi esposa sigue tus rutinas y también empecé hacer algunas de tus rutinas🏋️♂️ 👍👍
Gracias muchas gracias eres genial y me encantan sus rutinas y mi cuerpo a mejorado increíble estoy fascinada con sus rutinas
@@eliramirez4653 ññll
Gracias vivi eres increíble yo llevo un mes haciendo abdominales y de todo un poco y he marcado mucho el vientre ya casi no tengo nada pero ahí le sigo y debo decir que ha sido duro sudo la gota gorda pero consigo lo que quiero y además me dejan relajada mil gracias 😊
Jajajaja ¿Cómo le haces para que a pesar de los dolores uno te adore y adore tus rutinas? 😂😂😂💜💜💜 ¡Gracias, Vivi! Besos y bendiciones, Mujer Maravilla
no la estoy haciendo, solo la observo, y pienso que me dará resultado, la iniciare desde mañana hoy hice la de piernas y glúteos. me fue pesado al finalizar, no doy para abrir las piernas. pero usted como entrenador es excelente.
Viví hace unos días te sigo y hago un poco de cada cosa quiero recuperar mi cuerpo, después de mi embarazo mi cuerpo ya no es el mismo, me deprimí por no volver a mi peso comerán antes pero, el mamá de gemelos eso no lo cambio por nada del mundo espero tener resultados favorables besos y un fuerte abrazo desde México
Querida Vivi, cada una de tus rutinas tienen un propósito claro y definido, su efectividad se estrella en cada cuerpo al ritmo de éste, los resultados, no te permiten abandonar el reto.
Otra ruta más terminada 🔥🔥🔥me gusta hacer abdominales contigo ya tengo 3 meses haciendo abdominales aquí y uff muy efectiva viví yo antes hacia ejercicios con patry Jordan pero no veía resultados y me cambie aquí hago abdominales con viví y cardio los hago con patry 👍❤️🔥🔥
Llevo meses con tus rutinas y cada vez siento más el cambio. 😍
Gracias vivi me encantan tus rutinas me puse la meta de bajar de peso empeze a comer bien cada noche ago tus rutinas he visto resultados poco a poco pesaba 66 y baje 5 kilos en un mes boy por mas quiere tener un abdomen marcafo❤❤❤
Me encantan estas rutinas concretas, cortas y efectivas. Me motivan muchísimo más que las rutinas que encuentra uno de horas. Gracias.
Muchas gracias vivi no podia reducir no bajar mi abdomen por mas de hacer muchas veces desde que hago tu rutina me va muy bien gracias!!!y bendiciones
Viviiiii sigo contigo,este abdomen está rebelde,mi edad no ayuda...pero sigo....por salud mental y física .gracias mi entrenadora personal.que tengas un lindo día🙏🙏🖐️
Me encanto el ejercicio me han ayudado mucho a formar mi cintura solo hay q ser constantes y lo lograrán son exelentes💪💪💪
Volví. Me gustó. Voy a seguir haciendo para trabajar el abdomen bajo q es lo q más necesito.
EXCELENTE RUTINA. SOS UNA GENIA EN TODO LO QUE HACES.SOY DE SANTA FE CAPITAL, TE SIGO POR SIEMPRE. GRACIAAS!!!!
Hola Vívi te sigo en UA-cam, tus ejercicios son de lo mejor, estoy cada vez mejor, o sea Super Bien, GRACIAS POR TU TRABAJO de la Mejor CALIDAD
Hola vi hice el reto de o S 14 días hoy empecé,y después hice lo de cintura ,muerta ,me encantó,gracias
Vivi, hoy te has superado . Fabulosa rutina que nos pones a tope. Saludos desde España
Esta rutina es de mis favoritas de abdominales de pie corta pero super efectiva ojalá sigas compartiendo rutinas de abdominales de pie similares gracias
Amoooooo los ejercicios de cintura y más si son de pie ❤❤... tus entrenamientos son lo MAXIMO mi bella viví.. que Dios te bendiga 🙏🙏 TQM 😍🥰
Eres lo máximo Vivi. Ya terminé y sudé. Un abrazote gracias por ayudarnos a vernos y sentirnos mejor.
Gracias Vivi por esta rutina... 1era rutina de hoy 26/07/2023...Genial para iniciar mi día... 🌻🤗
Yo de la nada me metí a estas rutinas y me encantaron sus rutinas gracias viví
Mi cuerpo está cambiando te amooo baby
Gracias Viví por tus rutinas, llevo más de 3 meses realizando varias rutinas del canal y mi cuerpo está tomando forma ❤️❤️
Que bárbara Viví. Que calidad. Super profesional. Gracias por compartir tus rutinas. Dios te bendiga 🙏.
Viví olvidé decirte que lindo te queda ese color y ese conjunto 🙂 , me encanta !!! A las morochas nos quedan lindos esos colores fuertes !!!! Besote grande te quiero mucho 💚💛❤️
Tus rutinas me han funcionado de maravilla llevo 1 mes
Yo tmb un mes y nada de nada...
Muy buena rutina @by Viví....💪💪💪💪 saludos!! 💖
Mí cuerpo poco a poco va tomando forma... gracias a tus rutinas!!!
Gracias por todo vivi ❤ No sabes todo lo que logras con tus vídeos, eres ese apoyo que necesitaba para mejorar mis actividades diarias 😊
Quien no hayas visto o hecho ejercicios con una entrenadora, como Vivi, entonces no sabe lo increíble y exigente que es. Saludos desde Guayaquil Ecuador 🇪🇨
Dios!!! Me hizo dudar está rutina. Súper!!!
Super fabulosa la rutina!!!!😍 mil gracias Vivi!!😍
Ģracias vivi me siento muy bien desde q estoy haciendo Sus ejerciciós😘😘🤷♂️🙏
Gracias Viví por todas tus rutinas todos los días entreno con vos .Muchas gracias desde Argentina
Buen día Viví, hace poco te sigo ya he realizado de tus rutinas de ABS DE PIE y son fantásticas muy efectivas, gracias por compartir, cariños desde Chile 🇨🇱 ahora a probar esta rutina 💪💪 😘
Hola muy buena la clase te saludo desde Valdivia-CHILE
Me encantan tus rutinas, saludos de una Ecuatoriana que vive en España :-)
Genial, a mi me pasa lo mismo, tanto los abdominales de pie como ejercitar la cintura son mi debilidad. Que tengas un bello día preciosa, te quiero Vivi 💖😚
Que Dios te digas bendiciendo para que sigas proporcionando nos esos maravillosos ejercicios. Gracias
Hola viví, excelente tus rutinas. Hace seis días empecé con los ejercicios de cintura, y son excelentes, se siente el trabajo en el abdomen, y estoy poniendo mi voluntad para seguir y tener esa rutina en mi vida.gracias por tu consejos y ejercicios prácticos para las que no tenemos una vida fitness.abrazos 😘😘😚😊🤗
Cómo siempre tus vídeos son lo mejor porque tú eres la mejor coach un abrazo y bendiciones Morenaza.
Chicas las sigo invitando al grupo de facebook "fitness esto va a doler...💪
Anímense a ingresar chicas!
Hola Vivi, me encantan tus rutinas, son super efectivas, saludos y bendiciones🙏🏼
1er.dia muy práctica y fácil la clase..felicidades
Que linda, amo tu canal, me.motivas mucho, desde que descubrí tu canal ya no veo otro, siento que ninguno me sirve como los tuyos
Gracias Viví Que hermoso Lo Que Haces Yo Empece Con El De Cardio Y otro Para Abdomen Bajooo Gracias Viví me motivas con la energía y actitud que tenes, bendiciones !!!!!!
Me encanta estas rutinas pequeñitas las realizó después que terminó las rutinas del calendario ,que Dios la bendiga Viví y bendiciones para todos.saludos desde el Salvador
Gracias a ti Vivi, Tu vida llena de Bendiciones🙌
Lo ame!!! Gracias vivi por tanto!!! Arranque con tus rutinas en enero 2021 y hoy 17 de junio 2021 llevo 24 kg menos!! Buena alimentación, mucha agua y buenas rutinas de ejercicio es la clave!!! Muchos besos desde Argentina!!!
Felicidades eres una excelente coach, de verdad que se siente el trabajo con tus rutinas y realmente las disfruto, se ve el trabajo y se siente muy bien, pareciera que no son cansadas pero termina uno sudando muy rico, mil gracias por compartir. Saludos desde la sierra norte de Puebla México. Abrazos enormes para ti y todas las buenas vibras.
Definitivamente me pones a sudar viví. Gracias, me encanto
gracias vivi por tus rutinas me han servido mucho y me han hecho mas fuerte y ademas nunca imagine que hiba a bajar de peso pero estoy viendo los resultados y mis amigos tambien, muchisimas gracias y que dios te bendiga siempre vivi
Gracias Bibi, sigo en la lucha para ejercitar.
Muy genia vivi, gracias por todo lo que das, llevo años en el gym y nunca vi cambios como haciendo tus rutinas, son geniales, gracias por tu tiempo y dedicación, no hagas caso a esos comentarios mal intencionados, la mejor sin dudas....G R A C I A S
Buenos días.ala mejor creación del universo viví.felicidades x tu personalidad y por la mejor cultura deportiva.agradezco d corazón palabra y pensamiento todo apoyo
Hola viví buen día! Excelente, la apartó para despues de mi rutina de pierna y glúteos 👏👏 gracias
Hola viví hago tus rutinas todos los días y en verdad me ha gusta mucho los resultados que he obtenido en mi cuerpo.
Gracias viví a mi edad recién mi cuerpo está tomando forma 🤭 Todas tus rutinas son súper genial Bendiciones 🙏🤗🌹🌹
Hermosa rutina viví 💖😌😌 podrías agregar rutinas de cardio moderado por fa
Muchas gracias Vivi, estoy súper motivada! Recién termino piernas y tengo energías así que sigo con ésta💪. Te queda hermoso ese color❤❤. Besos y bendiciones! Te amo!!!
Super rutina, y lo mejor funcionan!!!
Grandioso esa rutina de ejercicios . Eres una gigante bendecida, en y súper animadora. Eres espectacular felicidades 🎊 y gracias por compartir tan excelentemente tú profesionalidad. Dios continúe bendiciendo.Tú seguidora fiel de R.D.S.D.🙏🏼🙏🏼😱👍🤩🌹Un abrazo a la distancia.
Gracias vivi trabajo todos los días contigo y he bajado bastante bendiciones 🙏
Dios eso de hacer ejercicios por tiempo,sin breaks y ràpido hace sudar a chorros
Ay Vivi me has matado,recupero la respiraciòn ,me seco el sudor y me levanto del suelo🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Excelente rutina cada día mejoró más mi estado físico a mejorado gracias por compartir Dios te bendiga
Me encanta tus rutinas y cuando poco a poco veo el cambio Físico en mi me sorprendo eres maravillosa Vivi siempre te recomiendo,❤️💕 saludos desde Tampico México.
Aaaah! Aamoooo tus rutinas ... quede eufórica!! 💪 Gracias!! ❤️
Me encanta la rutina, cada día cambio no puedo hacer la misma diario, aquí sigo. Gracias 🙏
uuuufff excelente rutina la combine con otra de 20 min y estoy muertaaaaa.... graciassss viviiii bendiciones
Todo a sido a la perfeccion m encantan estas rutinas ya e bajado 3 kl estupendo
Vivi sos la mejor me siento bien desde q empecé con tus ejercicios
Magnífica rutina muchas gracias Viví eres llena de luz👏🙌💗😘
Muchas gracias excelente 👌ejercicio
muchicimas gracias me encanta cada rutina mil Bendiciones
BUENOS días,xcelente Clase Bendiciones
Muchas gracias exelente, comenze a hacer tus retos y me siento genial ya que deje el ginamcio por farta de tiempo
gracias por tu dedicación a un público que te admira, por tanta perseverancia, voluntad, que trasmite a diario, de una manera única, te he seguido desde que se inició la cuarentena, anteriormente he estado gym, gracias mil gracias por tus valiosos consejos, rutinas, he tenido grande resultados! muchas bendiciones! feliz navidad!
Wooowwwww jamás habia aprovechado tanto 10 minutos de mi vida💪🎊
Que super rutina vivi. Llevo mes y medio haciendo tus rutinas, super juiciosa y en serio no puedo creer que ya se estén viendo cambios en mi cuerpo. Amooo cada video tuyo y amooo tu energía. Saludos
Yo igual, llevo 1 y mes y medio haciéndolas y en serio noto cambios, obvio dejando de comer grasas y etc.
Hola
Hermosa son super tus rutinas me encanta yo quiero más rutinas para glúteos q me compré mi barra estoy súper contenta gracias por tu tiempo q nos dedicas besos
Excelente aula
Amei 🥰🥰🥰
Vou acrescentá-la mais vezes na minha rotina 💪💪🙃
Encantada y fascinante con la rutina, gracias viví .
Genial Viví lo hice hoy súper súper cada ejercicio que lo haces eres única un abrazo a la distancia
Buen día Vivi!! Mis favoritos!! Y con el palito👏🏻👏🏻 gracias y que tengas lindo día 😘😘
Espectaculares los ejercicios vivo...me encantan.
Mil gracias y Dios te siga bendiciendo🥳🥳🥳🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Hola VIVI estoy muy feliz eh perdido 3 kilos en 2 semanas con tus ejercicios son fantasticos
Hola soy de 🇨🇱 y me encanto el ejercicio y que me haiga enseñado a hechar el abdomen para adentro porque se va para afuera y se acostumbra a estar afuera el abdomen gracias genial me gusto mucho sus ejercicios
Esta rutina me encantó!!! GRACIAS VIVI!! ❤
Buen Día vivi, gracias x compartir como siempre tus excelentes rutinas❤️
Son 8 minutos full gracias Vivi
Hola gracias a tus ejercicios mi vida esta cambiando🏃♀️💪🏃♀️💪
Siempre gozo cada una de tus rutinas desde hace 61/2.dios te bendiga vivi has cambiado mi vida....🤗🙃🙏❤🙌
Espectacular. Lo acabo de incorporar en mis rutinas.
Excelente muchas gracias y bendiciones
Encantada, fascinante rutina
Muy bueno los ejercicios de abdominales de pie. Me encantan, ya que los convencionales me hacen dolor la columna. Soy Jacqueline de Uruguay
Excelente Rutina Abdomen de pie Bendiciones desde Chile vamos esperando más notificaciones🇨🇱🇨🇱😅🥰🥰🥰🥰😇😇😇😅🇨🇱
Gracias DIOS gracias vivi DTB.
Ya eh hecho 4 de sus rutinas
Seguiré y ver qué tal me va!
Divina mujer.dios t colme de salud espiritual y física.atte Javier Flores tu admirador del edomex 💜💚💛🌹
Todas las mañanas hago tus rutinas y me están ayudando muchísimo gracias eres genial