Pujos: Cómo Respirar en el Parto❓Respiración Descendente de 🤰🏽HIPNOPARTO 🤰🏽Down Breathing 🤱
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- Опубліковано 27 лип 2024
- ¿Cómo respirar el en parto? ¿Qué pasa cuando llegan los pujos? ¿Tengo que empujar? ¿Cómo puedo respirar para ayudar a mi cuerpo?
Pues bien, lo primero es que en un parto no mediatizado es algo instintivo y si necesitas llevar tu atención a la respiración, practica esta respiración para ayudar a tu bebé a descender y a conoceros al otro lado de la piel.
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Muy bien explicado , gracias.
Wow me encantó 😊
Que Bendición haberte encontrado, te veo desde Pereira Risaralda colombia, en mi semana 29 de embarazo, Dios te bendiga siempre. Gracias gracias 🙌🏾💕
Cristina Ramírez gracias Cristina 💕 qué maravilla poder llegar a tantos sitios. Mis mejores deseos ♥️
Excelente ! Gracias
Catalina Baranzelli un placer 😘♥️
Solo para etapa de pujo? Es decir ya en expulsivo? Y durante el. Demás trabajo d parto. Cúando hay contracciones? Como respirar?
Sí, hay otro vídeo para la fase de dilatación. Se llama respiración ascendente.
Una pregunta, en esta fase, no hay peligro de hiperventilarse al ser las Respiraciones tan seguidas y rápidas ? Te lo comento por qué estoy de 33 semanas y he tenido muchas dificultades para controlar la respiración. Muchas gracias!
Practícala a la hora de ir al baño y siguiendo el ritmo de tu cuerpo. En el parto tu cuerpo marcará el ritmo.
Practícalo más lento en el embarazo.
Hola! Cuándo expulsas el aire contraes haciendo fuerza hacia abajo los músculos del abdomen? Es decir, por ejemplo, cuando vas al baño y estás estreñido empujas hacia abajo haciendo apnea, en vez de hacer apnea, empujas igual pero soltando el aire??
No, no empujas. Los pujos son involuntarios si no hay epidural. Respiras y relajas ☺️
No entiendo.. ¿respiro de esta forma al pujar o al descanso de puja?
Al pujar
Al pujar, este vídeo es para el pujo fisiológico en partos no intervenidos (sin epidural), si hay epidural tu matrona te indicará