У меня есть вопрос, на который я нигде не могу найти ответ. Мне почти 15, я хожу в качалку. Делаю присед со штангой в день ног и становую тягу в день груди и спины. Скажите пожалуйста, это повлияет на рост или нет? Он не замедлится?
Рост не замедлится. Но надо быть аккуратным с осевой нагрузкой, в частности с приседом. И не травмировать спину. Это в любом возрасте нежелательно, мягко говоря, но в процессе роста тем более
![New York Liberty vs Indiana Fever GAME Highlights [AUG 22, 2O24]| Women's Basketball 2024](http://i.ytimg.com/vi/kD90g-vQnbM/mqdefault.jpg)
Хардену про ноль секунд забыли рассказать?
харден как отец шатает всю площадку, это уже его игра, его правила.🌚
Очень полезное видео с хорошей подачей и монтажом)
Я тренеруюсь уже 1.5 год наша команда на первом месте В Армении и да я в основе я на позиции Розыгровающего,ну что сказать спасибо за советы
Леброн буквально делает вид, что он лишь полтора года играет
Топ видео.
Хочу новую часть на тему баскетбольного iq
Брат, спасибо за очередное классное видео, брат! 🤝
Лучший)
Г
Yes Baskett
У меня есть вопрос, на который я нигде не могу найти ответ. Мне почти 15, я хожу в качалку. Делаю присед со штангой в день ног и становую тягу в день груди и спины. Скажите пожалуйста, это повлияет на рост или нет? Он не замедлится?
Рост не замедлится. Но надо быть аккуратным с осевой нагрузкой, в частности с приседом. И не травмировать спину. Это в любом возрасте нежелательно, мягко говоря, но в процессе роста тем более
@@YesBasketball спасибо большое!
Почему памп фейки не работают на новичках (знаю, но хочу убедиться)
👌👍👋
минуту назад
3 часа назад
Лайкни?