لكل شخص ميطلع من غرفتة - كتاب Depression
Вставка
- Опубліковано 19 сер 2024
- لتحميل الكتاب
t.me/altamimir...
رسالتي وهدفي بالحياة هو ان يكون المجتمع الشبابي اكثر ثقافة ووعي ويجتهد ليعمل ويحقق احلامه في الحياة ،
يمكنك ان تشاركني الاهداف راسلني الان على صفحاتي
انستكرام - ريفان عادل التميمي
فيس بوك - ريفان عادل التميمي
حسابي على انسكرام اطلع لايف دائما
instagram.com/revan_altamime20
😍
احجي عن معاناة الشخصية الكتومة
وخاصة الي بعمر مراهقة💔🥺
الله عليك شيل شعرك
والله يعني مو تنمر وانما تسريحتك تذكرني ببنت اخوية 😁😁😁
أي ساعة إني موجودة على الانستا
استاذ الكتب الي قاعد تتكلم عليهة ما كاعد تتنزل عدي
شخصيتي ضعيفه واريد اشتغل عليهاا ماريد ابقى بهاي الشخصيه والاسلوب فـ ياريت ريفان تسوي هيج حلقه وتساعدناا ياريتت..،
حاول تقرب نفسك من ربك
Me tooooo
@@lovesimp هذا شيء اكيد
ثقف نفسك ، واكتسب معلومات بدلاً ما تطلب من الناس انتَ اشتغل على نفسك 🧡🙆🏼♂️.
@@user-vt7gr9ls4n اي هوا اريد استغل كل وقتي لنفسي واطورها بس احتاج كتب واشياء مفيده من ريفان.
البنات مسجونات بالبيت فلهذا هواي تصير بيهن حالات نفسية وجنون واكتئاب
وللاسف محد يحجي وشايفين انو سجن البنت بالبيت شيء عادي ومواصلين
وغالبية البنات راضيات...💔
لان تعودنه 😳🙁😐🙇💔
ما دام راضين انته شعليك شدخلك
الي يسجن بناته ما واثق بيهن وظالمهن وماكو شي يمنع الانثى تطلع من بيتها لا دين ولا قانون
لا ما راضين بس شنسوي حتى الولد ما يطلعون هم نخاف عليهم
@@meno3615 انَـَY̷̳̜̩̐̌̋O̷̳̜̩̐̌̋U̷̳̜̩̐̌̋ـَتَ وين لگيت هاي الكلاوات😂😂😂
اتمنى تحجي ع ( رهاب السعادة ) الخوف من الحفلات يعني بلحفلة وركص وونسة ابدي اتذكر اشياء حزينة صارتلي قبل واعيش بجو حزين المثلي لايك حتى يسوي حلقة
عراقيين مو بيدينه😃💔
اني هيج لازم اكتئب
@@teamwangjacksoonwang313 بيهة وجهة نظر😂😂
@@roqeea9439 😂😂✔️
خصوصا اذا جنت شايف game of thrones 😂
🙂🙂
اذا تحس انو انت فاشل بحياتك وكل ماتريد تنام تختنك بساعاتك الي تركض وعمرك الي يكبر واهدافك الي تقل ومستقبلك المحتوم ...
فعادي اغلبنا نحس هيچ ،
(افرش سجادتك وگل لربك ربي انا مو گدها فساعدني ولاتخيني وحدي ❤)
2:18 هذا يمثلني و إحدى أعراضي ،
4:04 أنا كذلك لا أرى الشمس إلا قليلاً
و لكني لا أعد نفسي مكتئب
يابه يا اكتئاب يا كلاوات الواحد بس يصلي ويقره قرآن يطير الاكتئاب كبل
😂😂😂😂😂كلششش حلو شرحك.. مفهوم ويوصل بسرعه بدون تفلسف.. واللغه العراقيه العامه تخبلللللل.. مدري اضحك.. مدري ابجي من الاكتئاب... بسببك
والله كل المشاكل النفسية والاكتئاب بسبب العلاقات الطايح حظها شخص واحد بثواني يغير نفسية من سيئة للافضل ومرات من الافضل للاسوء .
لزمتي الوتر الحساس 😞
اني مصابه بالاكتئاب من وره الكعدة بالبيت صرت حتى ما احب الطلعه لان تعودت وما احب اختلط بالناس لان ماعندي ثقة باحد
🙂💔
نفسي بلظبط
@@user-zm6nk1fc5o الله يعينا
الصراحه ابقي هيج تره ماكو من الناس غير المشاكل او على الاقل صديقه وحده تكفي
@@solomdolo9529 نعم كلامك صحيح الناس ما تجيب غير وجع الراس والمشاكل حتى صديقات ما عندي علاقتي سطحيه مع الكل
@@silll_2007 اني نفسج اليوم كله حاير بالرسم لا اصدقاء ولا دوخه 😂
8:09
صرت كل ما اخلص صلاه
العب رياضه هيج 5 دقايق 10 يمكن تفيدكم انتم المتعاجزين 🌚
مابيهه حيل اكوم من الجرباية واروح اسويي رياضهه
تعب واللهه
@@user-ie3gf7oz7g شكرآ
@@user-fy9cg7mz6g 😂😂😂😂😂
اعراض الاكتئاب جانت موجودة بيه من حوالي 3 اشهر تقريبا وصح كلامه جنت اتمنه وخصوصا بالليل انو انام ومااكعد وربي محد خلصني من هل شي غير الصلاة مرتاحيت اله تقربت من رب العالمين بلحظة قررت انو كافي لشوكت هل وضع كمت وقاومت وصليت وبجيت واني اصلي والحمد الله هسئ الدنيا كلها جوة رجلي لان الله وياية.
شعور سيء وصعب جدآ الله لآ يراويه لأي أحد 😭
اهخخ جد والله تعبت والله تعبت من كثر ما اقول تعبت خلاص ودي أصرخ بصوت عاليييييييييييي تعبت
💔اي والله
2:28 صحيح بفترة مراهقه مريت باكتئاب حاولت مريتين ومتت ومصار بيه شي 🙂 وهسه عمري 20 سنه وتخطيت الاكتئاب الحمدلله وصرت انسانه فرفوشه
الحمد لله عل سلامة
استمري بلتفرفش مالج 😂
الله يرحمج
@@AliAhmed-ry9xe 😂😂😂😂😂
@@TALBSADE6 ويرحمك 🌚
( قال الامام الرضا عليه السلام )
مَن لم يقدر على ما يكّفر به ذنوبه. فليُكثر من الصلاة على محمد وآله. فإنها تهدم الذنوب هدماً. !!
ما هو مصدر الحديث وهل هو صحيح
@@_theepBaghdad المصدر: كتاب بحار الانوار كتاب مشهور جدا ويحتوي على الكثير من الاحاديث. ابحث عنه وراح تلاقي🙂🧡
اللهم صل على محمد وآل محمد
اللهم صلي ؏ محمد واله الطيبين الطاهرين🌿🖤
اللهم صلِ على محمد والِ محمد 🌿💞˝.
اني انسانه ماطالعه من البيت صار سنتين وهسه اني سادس وتعرفون واحد كاعد بنص البيت ويدرس عبالك مسجون داباوع مقاطع ريفان فد ارتاح نفسياً وتصير عندي طاقه عجيبه وارجع نفسي مفتوحه للدراسه حب چبير الك استاذ ريفان.
ها بشري نجحتي
محتاجة شخص مثل ريفان بحياتي
كلهن بيه ذن شبابي جمالي كله مهدوررررررر حتى مدا اكل تخرجت هندسة مجتمع ذكوري والأهل ماحجي المجتمع ما احجي محاولات الانتحار ماحجي وما نجحت
عزلة نعمة عظيمة
الحمدلله مابيه اعراض من الي كلتهن بس مرات اضوج العصريه لان وحدي بالمكتبه 😅 بس زين اسوي افكار استفاد منها لايك خل ريفان يشوف تعليقي
الله يديم سعادتك
ua-cam.com/video/fUy5e83-3aA/v-deo.html
@@user-kw9ix8xq3v تسلم ربي يسعدك ❤️
اي ريفان همزين حجيت بهاذا الموضوع لأن جاي اعاني من الاكتئاب 😭
اكتشفت انو بيه اكتئاب بعد هذي الحلقه، مشكور على النصائح و على كلشي اتمنى لك التوفيق بحياتك و شكراً لانك تفيدنا دائماً🖤
ها راح منك الاكتئاب؟
1:16
كاكاشي عندة اسباب قوية للاكتئاب
احله شي بلمقطع
(هاي الحياه راح تعيشه مره وحده وبس شكد متكدر حاول تهتم بنفسك 🌹)
3:27 اني ما اكدر احجي اي مشكله تصير وياي وامر بحالات اكتائب لأشهر شعور كلش يتعب بس حاليا لكيت الشخص الي احجيله كل شي وصرت شويه افضل من قبل انصحكم انو تحجون الي بداخلكم واهم شي لشخص ثقه لان اذا متحجون راح تدمرون بلوكت💔+شكرا من القلب استاذ ريفان وبلمناسبه خطك مو ضروري كلنه خطاطين المهم واضح وينفهم
الشغله الوحيده الباعدتني عن الاكتئاب هي الجم والله العظيم نعمه بحياتي الحمد لله 🖤
ريڤان فدوة سوي حلقة التخلص من الخجل صدگني هذا الموضوع مأثر بية هواي والله وهو صار عندي بسبب واحد من الاعراض الي تسببها ادمان الاباحية بس سويلنا حلقة عن التخلص من الخجل مفصلة لأن حتى من اوگف گبال واحد ما اعرف شحچي للعلم اني ولد
لايكات حتى يوصل التعليق
دائما مثل كدام الناس عندك ثقه عاليه وكل ما تمر بموقف يحرج حولها الى نكته واضحك هالشي فادني سابقا
اما بخصوص الاباحيه اتركهه وصلي واذكر الله
والله مهما كانت ضغوطات بحياتي ومهما كنت امر بصعاب لازم اتذكر انو هاي الدنيا دار امتحان ودار الفناء كل شي يمر بحياتنه هو عبارة عن اختبار من رب العالمين يختبر صبرنا بي... واذا حسيت نفسي ضعيفة.... اكثر من الاستغفار والتسبيح والحمد وماترك القران وطبعا الصلاة هي اهم شي بهاي الحياة ♥
عفية عليج هن ذني المهمات عاش حلكج
ua-cam.com/video/fUy5e83-3aA/v-deo.html
من قال حين يصبح أو يُمسي: اللهم إنّي أصبحت أشهدك، وأشهد حَمَلَةَ عرشك، وملائكتَك وجميعَ خلقِك أنك أنت اللهُ لا إله إلا أنت وأنَّ محمدًا عبدُك ورسولُك أعتقَ اللهُ ربعَه من النَّارِ فمن قالها مرَّتيَنِ أعتق اللهُ نصفَه ومن قالها ثلاثًا أعتق اللهُ ثلاثةَ أرباعِه فإن قالها أربعًا أعتقَه اللهُ من النَّارِ.
اني جنت عاني من كتئاب تخلصت منه جنت ربعه عشرين ساعه بل غرفه ماطلع حمدالله تخلصت منه
طالبه سادس وتركت الرسم ومسلسلات والطلعات والونسه وكمت مااطلع اشوف اهلي اصلا ادعولي انجح بمعدل عالي ان شاءالله
صدوك هيج السادس مخيف اني ثالث واتنمنة معدل عالي الج والي ياارب حلمي كبير 💕💞💓بس خايفة
يلا هانت باقي كم شهر وتخلصون شدي حيلج ++ بلتوفيق 🤍
اللة يقويج اختي
كل من يمر من هنا نسالكم على حب محمد وال محمد ان تدعوا لنا بالنجاح من السادس وان احقق حلمي وحلم اهلي 💔😢✌🏻
اني دائما بالغرفه و مستحيل اعرف اعبر عن مشاعري 🙂🖤"
مو بس انتي اني نفسج اليوم كله سينمانا ونوم صح الوحده تأذي بس مرات لا (مرات)
اني 24 ساعه گاعد بالظلمه 😜😅
تكلم مع نفسك
@@user-kd5zv9rf4h اي نعم اني اكتب مشاعري بورقه ومن اخلص ياامزگه يااحرگه 👀💔😂🤦♀️
@@solomdolo9529 اني احب الوحده بعيدا عن ضجيج الناس ومعرف احسها احلى من كلشي الله لايراوينه الحزن ان شاء الله 💜💜
المكتئب ليس شخصاً مريضاً في نظري بل هو إنسان رأى الدنيا وأهلها على حقيقتهم، ولم يستطع التعامل مع كل هذا القبح والخُبث .
وهم اهم شي نقذني من الاكتئاب تعلمت رسم وتعلمت لغة انكليزي وتركي وطبخ تعلمتهن وحدة ورى الثانيه بس اكثر شي ساعدني الرسم يصفي بالي😩💗💗
اني شعاري بالحياة حتى اقاوم الاكتئاب
هو (التقبل)
اطلع بشارع وسوي اي شي و شكو شخص يمدحك او يذمك تقبل و لا تاخذها بشكل شخصي
اتفق بس صعبه منتكون حساس زايد وهاي مشكله
والله السبب الرئيسي اللاكتئاب هوا العراق
ما شفنه راحه بي اكيد تتعب النفسيه
الكآبه وين ما جان .اصلا بالعكس .العراق مابيه اعلى نسبه انتحار .الانتحار يكثر بأوروبا و باليابان .
@@saangel5158 صح
@@saangel5158 اي صحيح
اغلب حالات الاكتئاب بالدول المتقدمة بسبب الملل
بس بالعراق عايشين اكش
اكثر شيء تفاجئت من كال يدعون يموتون قبل لا ينامون ويحاولون ينتحرون بس م يكدرون لان اني هيج!!
انا كنت اعاني من الأكتئاب لكن اخذت فترة انعزلت بيها عن كل شي حتى السوشل ميديا و حليت المشاكل الي عندي
و هسه كاعد بغرفتي و ما اطلع مو معناها انا انطوائي لا بس بالعزله راحه عجيبه و مرتاح فوووول هاي الفتره
كل شي اسوي بغرفتي
بس الناس كلها تكلي انت معقد
شكراً استاذ
آني بهالحظات دافكر اطلع لأن صار هواي كاعد بالغرفة ومختنك حيل ودافكر بطلعه ونزل الفيديو 😆
يعني تفكيري جان متعلق بموضوع الفيديو حيل
ضيفوني انستااا 8rizi
مثلك و طلعت لكيت المدينة مالتنا متغيرة و صاير بيها قاعات جيم هوايه و اضوية اكثر و الكثافة السكانية زايدة
حسيت روحي مسافر عبر الزمن 🙁
وبس تطلع تلعب نفسك من الدنيا والعراق والعراقيين وتحلف بعد ماتطلع دائما تصير بيه
ولله مثلك تعبت 😫💔
8:51
كلام من القلب 😍❤️
اهتم بنفسك فانت نجمه حتئ لو رحلت اجعل نور يدل عليك لميات السنين 😇💙
حييل ايام الاكتئاب و الوحده الحزن الدنيا صارت ضلمه حتى لو يمي احد ماحس بوجودهم احس نفسي معزوله ع الدنيا بمكان ضلمه ومرات احس رح اغرق وحديي بالضلمه بس اريد احد يساعدني بس جنت وحيده وحتى إذا عندي صديقات ف جنت ماشوفهم ضليت اتقرب من رب العالمين وهو انقذني ودائماً ويايي وضليت هيج حاله ٣ سنين شعور حقيير يذكرك بكلشي مو زين وتسود الدنيا بعينك وهسه صرت زينه وصار عندي أهداف وطورت مواهبي و نادر كلش ترجعلي الحاله الحمدالله ❤️❤️❤️
اني صار بيه اكتئاب و كوه طلعت منه بسبب الضغوطات الكبيره و ابن العم و هل سوالف التعبانه
ريفان انته شاب مميز جدا تشارك اهتماماتك بدون ماتفرض عليهم وتحببهم بل ثقافة وهذا راح يترك بصمة بأنفس كثيره وهيج سويت الي عليك وسلام على الدنيا ومن فيها✋💙
-
لا حُزن يبقـى والقُـرآنُ يُتلى، وإن شئتَ فاقرأ :
" طـٰه، ما أَنزَلنَا عَلَيكَ القُرآنَ لتَشقىٰ ♥️🖇
6:57
دائما دائما دائما تجيني هااي الحاله من التفكير صبح ليل ضهر عصر دائما!!!.😶
ومن اعرض عن ذكري فله معيشة ضنكا اذكروا الله كثيرل يذهب الاكتئاب
ارجوك استاذ ريفان سويلنه حلقه عن التخلص من عاده سلبيه صعدوا التعليق خل يشوفا أستاذ ريفان
ua-cam.com/video/Gs6TxDJyJy4/v-deo.html
@Zahraa Ahmed 🥺 اذا تحتاجين شي اكدر اساعدج بكل الاكدر عليه واتمنه متكتئبين لان مو بس انتي حياتج صعبه
العاده ماكو غير الزواج
@Zahraa Ahmed الشي الي صار بالماضي هو ماضي تمام مدامه ماضي انسيه لا تخلينه يأثر على المستقبل والحاضر تمام خلص وقت راح وانتهى انشغالي بشي ياخذج بعيد عن هالتفكير شلون انتي ذكرتي انتي سادس ابقي ادرسي وخليلج روتين حسب الي ترديه وادرسي وخلي الباقي الله يتكفله شوفي الي واحد يكلج اريد اطلعين معدل اولا ماكو مشكله اذا اهلج ليش تاخذين كلمة معدل بسلبيه صح متأخره بس ادرسي واكيد راح تلحكين ثقي انتي كدها
صح اني هم طالبة سادس وكلمة معدل تحسيها مسؤوليه وانو ممكن مو كدها حاولي تاخذيها من جانب الحافز الج ادرس حتى افرح اهلي
وبالمقدمه لنفسي لان نفسج تريد منج بالمستقبل أما جانب الخوف والمسؤوليه اتركيه حاولي تغضين البصر عنه انتي المطلوب منج ادرسين المعدل الله اذا كاتبه الج راح يرتب الأمور وتحصلينه وهذا شهر رمضان نص علاج مشكلتج هي العباده لكن خلي ثقتج بنفسج قويه إصرار وعزيمه انو تكدرين ليش هالاحباط أخذي الأمور بسهوله
@@user-ed2ol2xv9v والله كلام راقي واثر بيه وساعدني هواي شكرا
اني بيه اكتئاب اسمه قرارات وزاره التربيه ينطونك قرار يخلونك اسبوع مكتئب 😅جان وياكم ريفان التميمي اتمنى استفاديتو من هاي المعلومه
😂😂😂
ua-cam.com/video/fUy5e83-3aA/v-deo.html
@@user-hf3tx4qr5u محب الاستوريات
أيجابية ماكو شي يستحق الحزن كل بشر عندة سلبيات ومواقف وكل شي سيء بس الضعيف الي يخلي الناس تشفق عليه وعلى حاله والقوي هو الي عندي مليون مشكلة بس خافيه ورا ابتسامه✌
اني ابو الابتسامه شكرا لان وصفتيني😂😂
@@aloosh2030
بالبداية مطول وتفهم لوحدك
خلصت مبقى كم درس واكمل العلي(راحة بين كل ساعة...)
المهم ما استذكى ولا اصخم أجسن منك بس انت مرحلة منهية ومرحلة حتخلص بعد كم شهر وموادك تصير أسهل اذا ركزت:
رياضيات=فهم وتركيز
انگليزي=فهم وحفظ وتركيز(حفظ انشاء او قطعة او املاء....)
قواعد=نفس الشي
رياضيات=سهله ميرادله تعب بس معادلات و أرقام أفهم وركز
كيمياء=تركز على المعادلات أحفظ القاعدة الرئيسية والباقي سهل يصير والتعاريف حفظ وركز يعني بدون تشتت
فيزياء=ركز وأحفظ
الأدب=معرف هو لشنو تحديداً بس من شفتة مال قصائد وشعر (ممتع) اول شي سوي مطالعة ونوب أدرسة ورقة وقلم
الأحياء=رسم وتعاريف وتعاليل واسئلة ركز على هذولا وكل شي مهم
ااالأسلامية=تضمنها 100 لأن مبسطة وسهلهه
والأحسن تخلي العلميات(مثل الرياضيات و الانگليزي و القواعد.....) النهار وبالليل الدرخ حتى تحفظ بالصيام حدوخ
لتدرس بالملازم ولا أي ملزمة تخرب عليك لأن اسئلة واجوبة فمتخليك تفكر بالمادة خلص ونوب ادرس عليها او ملزمة وحدة بس مو مليون ملزمة وتحير، بلأمتحان على أي وحدة تحل
ورتبلك جدول
أفهم قبل لتحفظ لأن الدرس يحتاج فهم أكثر من الحفظ
اذا تريد تحفظ وتفهم بسرعة وأشرح لغيرك او دب او اي شي:
مثل تجيب دب وتگعد بالمكان الي تدرس بي وتشرح تفصل الكلمة تفصيل مثل/اذا نودي للصلو'ة معنى تبسطة فكر بغباء(مو تتغابه مثل الشخص الي يبسط أي شي)
اذا تنزل لأن فصحى نودي للصلو'ة هو منو ينادينا للصلاة؟ الأذان يعني
اذا أذن مؤذن أليها(أليها يعني للصلاة) وهيج تبسط اي شي يصير سهل
او الخيال(مو التشتت وتفكر بحياتك😑) مثلاً الألكترون تتخيل انو سلك وداير مدايرة الكترونات او أي خيال ينطبع بذهنك
ولتقرا اسئله وزارية وانت بعدك ممخلص لأن حتخاف من تشوف نفسك محافظ سؤال
وهو اذا مدارس أي شي تكمل بشهر شون بسيطة سفط كتبك يمك وكل واحد يمه اوراق (الاوراق تكتب عليهم) وگول اتحدى نفسي أكمل 3دروس من كل كتاب بساعتين وتسويها وكل يوم تزود أدروس 6 أيام دراسة واليوم الـ7 تختبر نفسك نفترض كملت 3أفصل بلأول راجع بخفة وبدون خوف ونوب سوي اسئلة او أي أسئلة وتحل توگف على سؤال طنشة وبلأخير أرجعلة لأن عقلك عبالة انت حافظ كل هذولا ومن تصفن العقل نفس الشي عبالهه انت مطفي مدارس ويخبث عليك وانسى وراح بيها صديقنا😂شعبالك من يگولولك لتصفن حل بسرعة يطلعوك؟
لا ابد لأن لازم اكو طالب يبقى للأخير وينطوه وقت اضافي يگلولك لتصفن حتى لتنسى(اخخخخ يلأساتذة حنينين من يومكم عدا كم وحدة طبعاً 😑)
وحفز نفسك لكل بداية نهاية معروفة اذا واحد گلك السادس صعب أما تهدأه او اذا جان بداعي السلبية انطي بوكس على أسنانة وكسرهن بحلگه حتى بعد ميگول هيج😂(لا عمي تريد تنشهر خلي وگوم)
هههه لك رحمة لوالديك ادرس وفضها بدون هالجريدة الي كتبتها(لتشكرني ما أحب الرسميات اصلاً معرف شون ارد عليهن عندك سؤال اسئل)
واكو شي كسرة بطريقك التلفون حتى ليلهيك اكيد من تروح تدرس على استاذ لازم تروح تگلب صح؟صح او أغلق كل شي وبس الشي الي تحتاجة
وتعلم على طريقة الأسئلة الوزارية(من تكمل دروسك حتى لتتوتر)ونمطهم اصلاً همه بالنسبة ألي أسئلتهم تافهه وغبية تنحل بسرعة مدري ليش كل هذا التعقد والسبب لأن اكو ناس خلصو ورسبو وگالو صعب الي صارو بالسادس عبالعم صعب وماكو أمل او بدون دراسة ويريدون نجاح معدل على الجاهز بسط ولا تسئل فلان وعلان شون تدرس اوثق بنفسك وانطي فرصة لنفسك وطلت مهاراتك بكل شي✌ هذولا من تستلم شهادتك أكيد حتسويهم👈💃😂😭❤✌😻👉 وهذا الي ديبجي يعني تبجي من الفرحه ترگص نوبا تضحك ونوبا تبجي فرح وگلبك على اهلك فرحانين الأصبعين معناها النصر على الي موثقو بيك والبزون ام گلوب امممم مدري انت شوفها
وخليك صريح دائماً وأبداً ادري شجابها هنا بس خليك صريح وتنطي رأيك أي او لا (بأي موقف)
تقرب من الله دائماً.....والصلاة اهم شي واول شي
يلا خلصت استراحتي حت ضميرك يصحصح أكثر اذا جان صاحي واذا مصاحي يصحصح ديلا ان شاء صدگ يصيرلك واتنافس وياك واطلع 105 على عنادك بوية ديلا دكتورنا سوي كل شي ليروح تعبي😂😂مثل ما اني بديت هذا كلهه هسه انتهيت منهه انت همين
@@user-qc8wm4ti8n يابه شوفيلنا حل صخام سوي فيديو
هاي البارحه رديت عليج ورا ساعه وهم ممسوح
@@user-qc8wm4ti8n ماكو انستا سناب شي ترا اني فقير خوش ولد😂😂
@@user-qc8wm4ti8n زعلت
استاذ ريفان سويلنه حلقة شلون تكتشف موهبتك وطوره
والله اني محد دمرني غير الكعده بل بيت 🙂💔
اتفق💔💔
@@user-uh2uh7ww9v 💔🙂
والله اني هم 🥺🥺حتى كمت ما احب اطلع تعودت🙂🥺
@@user-kl8ph9yl6h يا عمري 🥺🧡
@@user-kl8ph9yl6h
مثلج
اني عانيت من الاكتئاب الفترة طويله و مثل مكلت الماضي و الحاضر و المستقبل عباره عن شي ماله قيمه عندي كرهت نفسي كرهت كلشي جان عندي حاولت انتحر بس تكدرت لان جنت اخاف من الله و هسه الحمدالله عديت هل فتره و حاليا دحارب الاكتئاب دهتم بنفسي دغير نضام حياتي و الاهم رجعت الله و التزمت بلصلاه اتمنى تدعولي اتجاوز هل شي نهائي
بس رب العالمين الي ينقذ الإنسان
حبيبتي اقرئي سورة البقرة قبل صلاة الفجر ...
والمشكلة مو سببب الف سبب يعني جنت مكتئبة لدرجه اي شي اشوفه افكر بيه واخليه هم جديد لي مع اني جنت ابتسم واسوي ايجابيه بش ماتاثر عليه هل ايجابية تاثر بس على الناس
الكلامة الي حجيتة كلة صحيح بس العلاج كلاوات من عندك الاكتئاب مااله علاج
انته منين لكيت هل كلاوات ؟؟ ترا الاكتئاب اله علاج لو مابيك حيل تبحث بلنت لتكتب تعليق مثل هاذ لان انته كلشي مفاهم بهل سالفه
وانا كاعده واباوع على الفديو اللطيف اليخبل مثل وجهك وانصدم عندك كتاب اول مره اعرف انت عندك كتاب. كثرنه من هيج فديوهات وعن النفس والذات هيج مواضيع مهمه
حافظ على كرامتك
حتى ولو تطلب الأمر أن تكون صديقاً لجدران غرفتك😌❤️
واعتزل الناس تأمن من شرهم
تعديل:- أنا أقصد البعض من الناس بهذا الكلام
بكيفك اذا تريد تعتزل بس لازم تعرف شغله انو كل شخص على هذا الكوكب عنده حياة وعنده مشاعر وعنده اصدقاء وعائله
ف محد مهتم بكرامتك محد مهتم بيك هذي الأشياء انت بنفسك لازم تشتغل عليهه مو تحاول تتهرب منهه وتگعد تكتب شعر وتتفلسف على نفسك
البشر عدهم سلبيات وايجابيات ماكو علاقه بين الكرامه والأختلاط
لو عندك كرامة احاربهم و اغيرهم و اطلعهم من حياتي و احصل على حسن منهم هاي هية الكرامة انو ما اضلم نفسي بالعكس اطي حق لنفسي 👍😉 اتمنة افتهمت
@@user-jn7eo6ni8u
قال الله لرسوله (واهجرهم هجراً جميلا)
وعندما أدرك
زكريا أن
الكلام لا ينفع معهم /صمت/
ويعقوب
بعد كل ما تعرض له من أولاده من أذى /اعتزلهم/
وقال على ابن أبي طالب
من أعتزل الناس سلم من شرهم
حتى وراها بكم سنة تاكل تبن
@@greatiraq5891
اكل تبن علمود هيج ناس
على شنو؟
الحمد للّه عايشين بفضل اللّه
وخلي يروح إلي يروح من الناس
قابل همه الأوكسجين ومنكدر نتفس اذا راحو
ههههههههه ولله اول مره اشوف هيج انسان واعي ومثقف ياريت اللللللكل مثلك
نريد حلقة شلون نقنع الاهل؟؟ ..
البنية تشتغل ..
حلقة اكثر من رائعة 🖤
1:57 القلق مدمرني الصراحه🦦💔
2:18 اكثر جزء فطسني من الضحك سبتتنك 😹😹🤣🤣
انا نشوف هدو أعراض عادية على خاطر نعاني منها وسعيدة بزاف في حياتي ونبغي دارنا واتقلق عند الناس 😅😅😅😅أفضل علاج للاكتئاب هو الصلاة وقراءة القرآن الكريم وتقرب إلى الله
اول مكتئبه وياكم 😔💔 +استمر استاذ ريفان مبدع دايما
3:02 حياتي ب اختصار 😂🦦😩
نصيحة لكل شخص ما يطلع من البيت وبس يسهر صدكني بعد مدة راح تكره حياتك حرفياً وراح تتعذب من الناحية الجسدية والنفسية واني شخص *عشت هذا الشي حتى الحجي الي عمره 60 سنة راح يصير أنشط منك والتشنجات راح تكتلك وراح يصير عندك نقص بالفيتامينات واني عشت كل هاي الاشياء لذالك لحك على نفسك ❤️*
شون تجاوزته
@@user-xh9jf4oi3j
كل هذا الي حجيته صارلي ب قبل اسبوع عدل نمط حياتك واهم شي تاكل وروح راجع دكتور خليه ينطيك فيتامينات
واذا جنت مجبوره علمود الدراسه لازم اسهر🙂
@@user-bo6pl2mk9o
اكو هواي اوقات حتى تقرين بيهن مو اله اليل
انا اكثر شي خلني منه هو الرياضة نفعت وياك لو كرش 🤣
شعجب ما گـال الكاتـب الأهـل احـد اسـباب الاكـتئاب ؟ 🌚💔
اوي وكاتبه على حسابج دلوعه بابا والأهل أحد اسباب الاكتئاب شنو هالخريطي شي ما يشبه شي 😂😂😂
@@safaas7768 😂😂😂😂😂😂😂
المشكلة انو بلعراق من يصير بيك اكتئاب مياخذوك اهلك لدكتور نفسي ابداً وماعدهم شي اسمه دكتور نفسي يعني والله تعبت من نفسي كل الاعراض بيه وفقدت كل لذه بحياتي ومدا اكل زين وكلش ضعيفه شويه واموت بس اهلي مدايحسون انو اني احتاج دكتور نفسي وانو هاذ مرض خطير !!!يارب صبرني 💔
يعمري حاولي تقنعين اهلج بنت خالتي راحت طبيب نفسي واني تقريبا نفس المشكلة بس ما احب الاطباء حاولي تدخلين رحلة العلاج بنفسج ، العبي رياضة صومي وصلي العبادة ترجع الحياة لحجمها الحقيقي ادرسي اشتغلي عيشي حياتك لنفسك والحياة قصيرة حرامات ما تعيشها مثل ما تحبين بس لا تستسلمين انتي گدها وگدود
@@chobi1447 🤍🤍🤍🥺
يعالجوا بالسحر😂😂😂
5:12 وداعتك جاي اشوف الحلقة وجاي اكل اندومي.🙂
ذكرتيني اروح اسوي اندومي🙂🚶🏻♀️
هوا العراق ٩٨٪ مكتأب بسبب الأوضاع
العايشيها الله يساعدنةة 🥺💘.
ua-cam.com/video/fUy5e83-3aA/v-deo.html
اني ما مكتئب
@@user-kl5lq4xg3r ياخذ معلومه 🙂🤜🏻
@@user-kl5lq4xg3r بكيفي
ترووو.
كُلش احب اسلوبك هادئ وتوصل المعلومه بطريقة لطيفه وميصير للمشاهد ملل
استمررر🙏🏻✨❤️
تقريبا م̷ـــِْن شهر 7 2020 الى شهر 3 2021 ضليت مكتئابه وبعدين بدت تتعدل نفسيتي وبده يروح مِڼـّي المرض بقيت احاول اعالج نفسي وحاليا حمد •اللّـہ̣̥ نفسيتي حلـِۈۋوھّ او واثقه بنفسي 😊😊❤️
اعترف انا انسان اعاني الاكتئاب واحاول اتخلص لكن بسبب الظروف وسوء الحظ مع الناس تزداد وحدتي وانعزالي ..اتمنالكم حياة حلوة❤..
♥️وجدت من يعاني معاناتي
@@taejuk6155 🤝🤝❤
الوحدة شعور سيء لكن الاسوء ان تختلط مع ناس يشعرونك بالوحدة .
@@sigmadoomzychad4276 بالضبط💔
@@sigmadoomzychad4276 من يفهمك؟ المجرب فقط لا غير
06:50 هنا تكدر تگول بالانكليزي lower your expectations ، يعني أخفض من مستوى توقعاتك بس مو تخَفضها لدرجة أن تكون سلبي وهاي من الحلول اللي تخليك سعيد بحياتك وتقلل من أحتمالية أصابتك بالإكتئاب .
توقع الاسوء
يربي شگد احب فيدواتك حرفياً اكثر شخص بالعراق يقدم محتوى مفيد ومو ممل😩
ريفان انت دائما تكول طوروا من نفسكم واثقفو بالكتب فدوه انريد أسماء كتب لتطوير النفس ❤
اني عندي مشكلة بالتعامل ويه الاخرين وما اعرف اسولف وياهم وحتى إذا سولفت ما اگدر اباوع بوجهم ومن اشوف اي جماعة يسولفون سواء اهلي أو غيرهم احسهم يسولفون عليه 💔😞
مثلي ماعرف اكوم أتلعثم وارتبك واخبص بالكلام 😐💔
مثلكم💔😢
نفس مشكلتي مااكدر اباوع بوجهم !!
انته محتاج ثقه بنفسك والسر ان تسوي نفسك واثق😁😁😁😁😁😁😁.لا صدك هذه السر
اني كنت هيج بالضبط بس تغير طبعي بالتدريج ومع المحاولات وبلشت اشوف نفسي انو لازم اتغير أقره كتب عن التنميه البشريه وبلش سولف وحتى فشلت عادي واكسر حاجز الخجل واحجي بثقه وحتى بالكعده والمشيه خليك واثق من ذاتك خلي ورقه واكتب اسباب عدم قدرتك على التعامل وابلش ابحث وأقره عنه وطبق اي فكره ومارس الرياضه هواياتك ايضا بلش اقنع نفسك انك تكدر وراح تفشل بسبب عدم برمجت العقل حاول تقنع نفسك انو انت كدها وراح تشوف الفرق وهذا عن تجربه كنت وحده ما مااعرف احجي كلمتين وحتى كنت اتلعثم بالكلام لكن وقت متابعتي لدكتور سيف ومعتز مشعل وبعض هواي وقراءتي لكتب ابراهيم الفقي تحولت لانسانه ثانيه ومستمره مع بعض الهوايات وقت نخلي شي ابالنه نحققه ماكو شي صعب بالتكرار
ثقوا اغلبنا نعاني من ضغوط نفسيه
هاي لو بامريكا جان كل شويه يقولون الك روح الى طبيب نفسي
الحياه ليست علئ قيد الحياه...🖤🖤
حياة ليست لها معنى
لم أتمنى البكاء يوما
ولكن!
هم الزمان أبكاني تمنيت
أعيش كما تريد نفسي
ولكن !
عاشت نفسي كما يريد زماني
ياريت تشرحلي شلون اتخلص من كسل
مابيه حيل اسوي اي شي وحتى لو اسوي بس اسوي شلون ماكان مثل امي تكلي كومي نظفي وره اربع ساعات يله اكوم واكنس شلون ماكان بس المهم اسكت امي 😂المهم ياريت اخلص من هذا الكسل او عجز
رفعو تعليقي حتى يشوفه
افعل ماتريد ولاتهتم للناس.
9:17 والله هذه فيني ، المشكله اذا بنية والله صعب 😥 تطلع من الاكتئاب
الحمد لله تخلصت من الأكتئاب بعد ما قريت الكتب 💕😎
صحيح اني هم
شنو اسماء الكتب الي قريتها
@@Moonlight-th5lf شنو اسم الكتب
بكورونا او بدون كورونا يبقى الابتعاد عن الناس راحه نفسيه👌🏻☺️
ليش خوية ترة احنة والله ناس عاديين ما ناكلك 😂😂😂
@@user-qn4hb7em8y لا مو هيج قصدي يعني اذا تبتعد عن الناس ماعليك بفلان حجه عليك ولا فلان زعل خلي عدك اصدقاء بعداد الاصابع واعبد رب العالمين وارتاح
رئيك احترم رئيك بس لاتزعل مني بس رئيك خطا
@@user-qn4hb7em8y هههههههههه اي والله تره بشر حالنا حالهم 😂
@@C_EF5 والله ياخي اني اكول انتة رجال و الزل ما تهتم للقال و القيل 😂
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. نورتنا والله دكتور. نورتنا.جزاك الله كل خير.
تقدمها بطريقة حلو استمر... 💙
اسلوبك مال اهلنا يدخل للقلب 😅🤍
+الصلاة و قراة القرآن كلش مفيده 🙂
اللهم اني اعوذا بكه من الهم والحزا" والعجز والكسر وجبن والبخر وعوذوا بكه من غلبه الدين وقهر الرجال امين
ماشاء الله كل صفات الأكتآب عندي 😥
افضل علاج بالنسبه الي هوه الصلاه تريح القلب وتعالج النفس❣️
⇣ ڪـن وحيداً 😌🚶⇣
⇣ فالوحدة ﭶـميلة ✿ ⇣
⇣ لا ٲلـم 😔 ♡☞
⇣ لا ٲشتياق 😥 ♬ ⇣
⇣ لا فراق 👈💔🚶
↵ وربما لا مشـاعر
اعتذر من الجميع 🌹
🤔
عتذر😂
عتذر 🙂🙂🙂
اعتذر ❌
عتذر ✔️
الحمدلله عايش حياتي او مرتاح ماعندي اي اكتئاب 😁
يا اخي اني اكتم حزني ومشاكلي احس روحي تتعذب بس شاسوي لمنو احجي اشو الكل يصير ضدك الحل الانسب يشكي الهم لله سبحانه بقيام الليل
احد اسباب الاكتئاب هوه تعارض الرغبات والاهداف الشخصيه مع مبادئ وعادات المجتمع مثلا لبنيه لو اضل اشهر كاعده بالبيت محد يهتم الهه واذا اتريد تطلع تتمشه لا االاهل يقبلون ولا المجتمع يرحم
والله خوش مقوله
اكل اينشتاين يعزل ويفتلحه انشائيه
@@user-qr8yz8uq3p هذا واقع اتعيشه البنات مو مقوله
اييي والله
انا صارلي سنتين كاعدة بالبيت الشارع م شايفتة 😂
والمشكلة اذا ردنا نطلع
نطلع بيت قرايبنا
اكللهم م اريد شسوي طالعة بعد
من بيت لبيت 😂🤦🏼♀️
ولا اكدر اطلع من الغرفة من ورة السادس سنتين عساها هاي اخر سنة 😔
مثلي
+++ اني هم سنة ثانية وسنتين اني مانعة نفسي من الاشياء الي أحبها الرسم والطبخ جانت هوايتي بيهن هسة يمكن حتى نسيتهن
ua-cam.com/video/fUy5e83-3aA/v-deo.html
والله من اباوع علك ارتاح ❤️❤️❤️😘
الموسيقى الي بالخلفيه رائعه 😍
من مثلي يحس ذني الاعراض كلهن بي مال الاكتئاب 😂😂يدز لايك
هذولي مو اعراض الاكتئاب هذ روتيني اليومي 💔
ويكولون العراق ليش بس درامة ونضوج
🙂🙂.
@@user-ku1cu9bq8g حبيبي انت مو درامه بس واقع حال بسبب الوضع الي نمر بي حالياً يعني ابسط شي
كهرباء ماكو ، نت ماكو ، شغل ماكو ، مي ماكو ، دراسه براسه حض ماكو ، تعيينات ماكو ، شلون متريد العراقيين يصير بيهم اكتئاب و هاي جزء بسيط من الي نمر بي يومياً .
@@l0oo0I 🙂 ؟
@@ms0021 🙂 !
عانيييت من هالمرض والحمدلله تخطيته
التغلب على لاكتئاب يعني انك بطل ونجاحك مسأله وقت لا اكثر
اني صارلي هواي ما اطلع من غرفي
لان ماعندي غرفه بلكت هاذا الفيديو يفيدني