Дякую, пані Оксано! Дуже важливе відео. Для мене, на жаль, актуальне. Послухала рекомендації і злякалася, що довго такий раціон не витримаю. Особливо враховуючи, що молочне я не вживаю. Але в кінці відео Ви подарували надію, що можна добитися ремісії, то відлягло))
А що саме довго Ви не витримаєте? Не їсти смаженого? Чи їсти овочеві страви на пару, тушковані, рагу? Їсти каші, страви з вареного, тушкованого мʼяса? І чому Ви не можете їсти страви з молочнокислими та молочними продуктами? У Вас є така проблема, вона вже є, то, мабуть, простіше зробити зміни в харчуванні, ніж жити з проблемою, яка може перейти в іншу?:)
Дякую! Дуже дієві поради. Перевірено власним досвідом. Саме такий стиль харчування і життя допоміг нещодавно вийти із стадії загострення. І, як Ви і зауважили, допомогли повернутись до звичного раціону
Чудові поради. Я успадкувала цю проблему від мами і бабусі. У нас в родині чомусь по жіночій лінії передаються проблеми з травленням. Рік тому лікувала хелікобактер антибіотиками, мала ранки в шлунку і часті випорожнення від яких аж попа пекла і печія до того ж. Майже непритомніла від поганого самопочуття. Пекельне комбо 😅. Лікування допомогло. Ну і звісно ж дієта яку побачила якраз у вашому відео. Тепер все прекрасно, походи в туалет можна по годиннику звіряти і печії немає😊
Дякую, пані Оксано! Так все і є, як ви кажете! Після сніданку не можу загрузити посудомийку, бо треба нахилятися, зав'язування шнурків, тугі штани не раніше ніж хвилин через 40.
Дякую,пані Оксано!Єдине,що бентежить,це молочні продукти у харчуванні,особливо молоко.Це трохи дивно для мене,бо багато дієтологів пропонують взагалі виключити їх.
Дякую за Ваші цінні поради! Я вже давно більш-менш дотримуюсь дієти і ніколи не маю печії, але останніми роками після вірусних захворювань загострюється рефлюксна хвороба, яка проявляється у вигляді приступів виснажливого кашлю та подразнення горла, особливо вночі. З чим це може бути пов'язано?
Мені допомагає вода Миргородська і ніяка інша. І йога, а саме комплекси вправ для травлення та детоксу, на ютюбі є в українських тренерок. Роблю зранку натщесерце і цілий день почуваюсь добре, не знаю як, але це "запускає" мені травлення.
Деякий час помічала , що загострюється рефлюкс після деяких вправ у спрртзалі, коли задіяна діафрагма ....можливо на деякий час при тренуваннях прибрати ці вправи і приділити увагу іншим групам мʼязів
Цілком можливо. Але маєте знайти для себе комфортні вправи. Вправи допомагають покращити здоровʼя загалом, і сприяють покращенню роботи стравоходу, шлунка і діафрагми❤
I ще потрiбно iсти НЕ ЗАПИВАЮЧИ нiчим , щоб не знижати кiслотнiсть шлункового соку ....бо цей клапан не зачиняэться часто вiд недостатньоi кислотностi тобто рефлекторно (реагуэ зачиняэться коли висока кислотність)
Дякую, дуже актуальна інформація для мене, як раз ГЕРХ в стадії загострення, дякую за поради по харчуванню ❤ буду втілювати. Підкажить будь ласка, серед вод які є на нашому ринку, щоб ви порадили пити і яким чином, перед чи після їжи? Дякую заздалегидь.
Дякую за відео, якраз маю в анамнезі це захворювання, яке часто загострюється на стресі, коли поспіхом їм ( буває такий ритм життя) і було при вагітності. Справді тоді починаєш для себе готувати щось інше, так це напрягає, але під час загострення іншого виходу немає. Хоча потім в ремісії я можу їсти все , особливо люблю кислі ягоди , капусту квашену. А колись травила себе препаратами інгібіторами протоновоі помпи. Дієта повинна бути… поки йде відновлення слизової, сфінктера.
Ви неперевершена, дякую за ваш внесок для здорової нації, завжди з превеликим задоволенням Вас слухаю та дивлюсь, на все добре!!!
вчора дивилась 5 річне відео, і сьогодні ))) Ви, Оксана, зовсім не змінились , дуже корисні поради для всіх , дякую
Дякую,дякую, дякую!!!
Завжди чекаю і дивлюся з задоволенням.Дуже корисна інформація!
🫂
Любима наша, Оксано Скиталінська, яка ж Ви гарна!🤗🌷
Дякую❤
Дуже дякую за корисну, як завжди, інформацію! ❤❤❤
Дякуємо! Цікаво, інформаційно, професійно ❤️🤝
Дякую ❤
Життя прекрасне і за нього варто боротися!
❤❤❤❤я Вам дуже дякую!
Дякую вам як завжди цікаво, надихаюче і з оптимізмом в майбутнє. Про що говорить ваша нев'януча краса і вічна молодість😊
Дякую, вподобайка для підтримки каналу.🍀🍀🍀
Оксано, Ви з тих людей, що - сила нашої землі , дякую ! а я навпаки , поїла на ніч тортик, але це на нервах (( ще й багато з"їла
Зато відверто!😊
Не забудьте сьогодні побільше гуляти, їсти овочі, ягоди, пити чисту воду, дайте можливість печінці відновитися❤
Обожаю, благодарю!!!!❤❤❤
Смотрю каждый день все ВАШИ чудесные мотивирующие видео!!! 🙏🏻🕊️💪🔥❤️❤️❤️❤️
❤🌷
Дуже дякую ❤❤❤ безцінна інформація ....
Дякую! Дуже потрібна інформація для нормального життя
Дякую❤❤❤❤❤❤
Щиро дякую за цікаву і дуже потрібну інформацію . Слухати і бачити Вас - це велике задоволення . Зичу і Вам доброго здоров'я . ♥️♥️♥️
Дякувати Богу і Вам за те, що вчите націю правильному харчуванню і способу життя! Тисну руку і обнімаю! Бережіть себе!❤
❤дякую
Щиро дякую за ваші поради❤
Самий наглядний приклад , це особистий - відразу видно що всі ваші поради працюю !
Дякую 🙏🏻 так все зрозуміло і просто 🤩
Ви така прекрасна. ❤слухаю вас майже кожного дня ❤дякую вам !
❤дякую😍
Какое отличное видео! Как раз для меня !!!! Дякую !!!
Дякую вам.
Дуже вдячна за так доступно донесену інформацію!!! Дуже актуальна тема і своєчасна!❤❤❤
Неймовірно корисна інформація. Дякую вам за вашу працю ❤
Дякую за корисні поради, якраз маю таку проблему
Дякую Вам,за інформацію!Це те що зараз мене турбує!Буду дотримуватися рекомендацій
Дякую, пані Оксано!
Дуже важливе відео. Для мене, на жаль, актуальне. Послухала рекомендації і злякалася, що довго такий раціон не витримаю. Особливо враховуючи, що молочне я не вживаю. Але в кінці відео Ви подарували надію, що можна добитися ремісії, то відлягло))
А що саме довго Ви не витримаєте? Не їсти смаженого? Чи їсти овочеві страви на пару, тушковані, рагу? Їсти каші, страви з вареного, тушкованого мʼяса? І чому Ви не можете їсти страви з молочнокислими та молочними продуктами?
У Вас є така проблема, вона вже є, то, мабуть, простіше зробити зміни в харчуванні, ніж жити з проблемою, яка може перейти в іншу?:)
Дякую, дуже корисне і вчасно зроблене відео. Починаю лікування: варені овочі , супи, м'ясо-риба варені. Ой, а шо ж з кавою? Може трохи треба 😅.
Дякую ! ❤
Дякую за інформацію. І такий формат відео дуже зручний.
Дякую.
Це відео якраз для мене. Дякую!
Дякую, яке корисне для мене відео, якраз цим страждаю.
Дякую! Дуже дієві поради. Перевірено власним досвідом. Саме такий стиль харчування і життя допоміг нещодавно вийти із стадії загострення. І, як Ви і зауважили, допомогли повернутись до звичного раціону
Дякую вам за корисне та цікаве відео!
❤❤❤
Дякую, пані Оксано!❤️
Щиро дякую❤
Чудові поради. Я успадкувала цю проблему від мами і бабусі. У нас в родині чомусь по жіночій лінії передаються проблеми з травленням. Рік тому лікувала хелікобактер антибіотиками, мала ранки в шлунку і часті випорожнення від яких аж попа пекла і печія до того ж. Майже непритомніла від поганого самопочуття. Пекельне комбо 😅. Лікування допомогло. Ну і звісно ж дієта яку побачила якраз у вашому відео. Тепер все прекрасно, походи в туалет можна по годиннику звіряти і печії немає😊
Пані Анно, здоровʼя міцного Вам!❤
Дякую, пані Оксано! Так все і є, як ви кажете! Після сніданку не можу загрузити посудомийку, бо треба нахилятися, зав'язування шнурків, тугі штани не раніше ніж хвилин через 40.
Дякую,пані Оксано!Єдине,що бентежить,це молочні продукти у харчуванні,особливо молоко.Це трохи дивно для мене,бо багато дієтологів пропонують взагалі виключити їх.
Вони не праві. В молочних продуктах нічого поганого немає. Ви ж не вживаєте їх відрами
@@skytalinskaОт дякую!Дуже люблю іноді сирники та козячу бринзу.Тільки домашнього виробництва.😉
❤❤❤❤
Дякую, інколи буває така проблема.
То тепер буду точно знати що робити.
Дуже дякую. Моїй мамі 88 рочків, має сильний рефлюкс. То ж дослухаюсь до ваших порад. Ще раз дякую ❤
Дякую,а ще відрижка так?
Дякую велике за вашу працю! Підкажіть, будь ласка, а при гастродуоденогастральному реілюксі який режим харчування та дієта?
Все таке саме, як я описала у відео
Дякую за Ваші цінні поради! Я вже давно більш-менш дотримуюсь дієти і ніколи не маю печії, але останніми роками після вірусних захворювань загострюється рефлюксна хвороба, яка проявляється у вигляді приступів виснажливого кашлю та подразнення горла, особливо вночі. З чим це може бути пов'язано?
Дуже цікава інформація.А чи можна морепродукти при герх?
Так, але варені і з гарніром
Скажіть, будь ласка, чим можна замінити молоко тим, у кого є непереносимість?
Скажіть будь ласка, чи можна насіння чіа при такій хворобі? Дякую.
Чи можна їсти горіхи, насіння, горіхову пасту
Страждаю на рефлюкс і ненавиджу молоко, просто не переношу, що робити?
Мені допомагає вода Миргородська і ніяка інша. І йога, а саме комплекси вправ для травлення та детоксу, на ютюбі є в українських тренерок. Роблю зранку натщесерце і цілий день почуваюсь добре, не знаю як, але це "запускає" мені травлення.
Добрий день, маю такуж проблемм і вже навіть з ускладненнями. Чи не могли б Ви поділитися посиланням на йогу, можливо і мені доможе. Дякую
Дякую,але як тільки хвороба іде в ремісію ти собі дозволяєш клубніку і інші фрукти літом і ти знову на дієті.
Обережно можна все, полуницю теж
Не вживайте фрукти натщесерце, тільки вкінці основного прийому їжі. Я їм після каш добре проварених, тоді не подразнює шлунок.
Дякую Вам лікарю, дуже мені необхідна інформація. Скажіть будя ла,ка , а при ерозивні формі стравоходу можливо є ще що допоможе загоїти ранки. Дякую
Что с голосом?
Деякий час помічала , що загострюється рефлюкс після деяких вправ у спрртзалі, коли задіяна діафрагма ....можливо на деякий час при тренуваннях прибрати ці вправи і приділити увагу іншим групам мʼязів
Цілком можливо. Але маєте знайти для себе комфортні вправи. Вправи допомагають покращити здоровʼя загалом, і сприяють покращенню роботи стравоходу, шлунка і діафрагми❤
I ще потрiбно iсти НЕ ЗАПИВАЮЧИ нiчим , щоб не знижати кiслотнiсть шлункового соку ....бо цей клапан не зачиняэться часто вiд недостатньоi кислотностi тобто рефлекторно (реагуэ зачиняэться коли висока кислотність)
Це не так! Запивати трошки їжу можна. Кислотність не знижується. Підручник фізіології
Дуже дякую. Як завжди корисно та зрозуміло
Із великим задоволенням дивлюсь Ваші, Оксаночко, цінні поради! Вчора отримала подарунок, за який дуже дякую! ❤❤❤❤❤❤❤❤
Дякую, дуже актуальна інформація для мене, як раз ГЕРХ в стадії загострення, дякую за поради по харчуванню ❤ буду втілювати. Підкажить будь ласка, серед вод які є на нашому ринку, щоб ви порадили пити і яким чином, перед чи після їжи? Дякую заздалегидь.
Дякую за відео, якраз маю в анамнезі це захворювання, яке часто загострюється на стресі, коли поспіхом їм ( буває такий ритм життя) і було при вагітності. Справді тоді починаєш для себе готувати щось інше, так це напрягає, але під час загострення іншого виходу немає. Хоча потім в ремісії я можу їсти все , особливо люблю кислі ягоди , капусту квашену. А колись травила себе препаратами інгібіторами протоновоі помпи. Дієта повинна бути… поки йде відновлення слизової, сфінктера.
супер , дякую!!!!! мені гастроенеролог цього не сказав