¿Cómo evitar la adicción emocional? - Enric Más Cerca [13]
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- Опубліковано 20 гру 2019
- En este vídeo Enric Corbera analiza las diferentes formas de adicción emocional que se manifiesta en forma de relaciones tóxicas sea en el ámbito que sea, en la familia, con los amigos o en el trabajo. La adicción emocional es algo que podemos detectar pero de lo que no podemos deshacernos solo con desearlo, es como si fuéramos esclavos de lo que nos pasa.
A veces estamos en una relación que no nos sienta bien pero no la podemos dejar por miedo, por miedo al futuro o por miedo a la soledad u otro tipo de miedo. Es como si estuviéramos en una incomodidad conocida a la que nos hemos adaptado y de la que no podemos salir. Si recordamos nuestra infancia es posible que viviéramos en un ambiente igual de estresante cuando éramos pequeños y por ello lo que nos pasa ahora nos resulta familiar.
En el video Enric Corbera ilustra sus reflexiones con diversos ejemplos de comportamientos que muestran cómo se manifiesta la adicción emocional y también nos habla de la epigenética como disciplina científica que nos permite comprender que el ambiente en el que crecemos, incluso cuando estamos en el vientre de nuestra madre, es determinante para nuestra forma de relacionarlos de adultos.
"¿Tienes hábitos que te sientes incapaz de cambiar? ¿Te has preguntado alguna vez por qué sigues usando una sustancia que sientes que te hace daño? ¿Qué hace que nos volvamos adictos?
A menudo podemos vernos repitiendo comportamientos, sin saber exactamente por qué lo estamos haciendo. Ya sea fumar, trabajar en exceso, comer compulsivamente, mantener una relación tormentosa o mirar el móvil cada dos minutos. Existe una gran variedad de formas de actuar cuya motivación muchas veces no es evidente, ni mucho menos consciente.
Como es habitual, la causa de la adicción normalmente se achaca a una causa externa, en este caso las diferentes sustancias adictivas como los opiáceos, la nicotina o el alcohol. Sin embargo, la reacción que estas sustancias generan en nuestro cuerpo no es otra cosa que la estimulación de diferentes neurotransmisores asociados con el placer, como la dopamina, la serotonina o las endorfinas.
Tenemos la capacidad de generar estos neurotransmisores de forma natural, sin embargo, las personas adictas buscan sobre-estimular estos centros neurológicos a través de sustancias o acciones que acaban transformándose en compulsiones.
El profesor de psicología Bruce Alexander ha estudiado las adicciones durante décadas, llegando a unos resultados revolucionarios que contradicen todo lo que popularmente se pensaba sobre las drogas adictivas.
Veamos uno de sus experimentos: Estudió a una rata encerrada en una jaula con dos recipientes de los que podía beber: uno de agua potable y otro de agua con heroína. En este ambiente la rata consumía el agua adulterada con la droga hasta tener una sobredosis y morir. Sin embargo, para poder validar este experimento, se planteó llevar a cabo el mismo estudio con un grupo mayor de ratas, hembras y machos, que convivían en lo que podría llamarse un “parque de atracciones” para ratas. Curiosamente, en este ambiente, en el que podrían jugar, relacionarse entre ellas y reproducirse, solamente bebían agua potable, y ninguna consumió agua con heroína.
En siguientes estudios estudios intentó probar esta misma influencia del ambiente en seres humanos. En este caso se estudió a los militares que volvían de la conocida y cruenta guerra de Vietnam. En aquel ambiente bélico, el 20% de los soldados del ejército norteamericano consumían recurrentemente heroína. Según la teoría clásica sobre adicciones se suponía que, al volver a sus casas, ya habrían desarrollado la adicción y proseguirían con estos hábitos nocivos. La sorpresa fue descubrir que el 95% dejó de consumir heroína una vez había cambiado el ambiente en el que vivían.
De igual forma, las personas que son tratadas después de una operación con diamorfina - una droga más potente aún que la heroína-, no desarrollan adicciones una vez son dadas de alta, ya que regresan a un ambiente emocional del que no tienen la necesidad de evadirse. Existen muchos más estudios y meta-análisis que refrendan esta hipótesis.
Como vemos, en última instancia no es la droga en sí la causante de la adicción, sino la dependencia del estado conseguido a través de la misma. Por ello podemos afirmar que el ambiente emocional es un factor determinante en el desarrollo de adicciones."
Fuente: www.enriccorberainstitute.com...
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Wow, muy agradecida con este video, describiste a mis padres, también a mi última pareja, que tuvo una dinámica parecida entre sus padres, la relación de codependencia con esta persona me llevo a buscar hasta que encontré un curso de milagros, que más decir que muchas gracias
Gracias a la vida que he podido superar la dependencia emocional que llevaba con mi ex, sufría demasido estaba ciega casi pensaba que me moría por dentro que no había cura, su video de relaciones especiales lo guardé y lo repetía lo repetía , me hize un curso con usted de bioneuroemocion online, escucha sobre el ego en un curso de milagros ,la.verdad don Enric algún día le daré un abrazo personal ha sido una bendición, ahora mismo pienso en nada hacia mi ex simplemente nada. No se explicarlo sencillamente creo que sané. 🌈💐⚘😁
Hola Leben, gracias por compartirnos tu experiencia, te enviamos un fuerte abrazo.
Cuál es ese vídeo, de relaciones especiales? No lo encuentro..
@@mariavelardez4729 tal vez se refiere a éste video que él habla sobre qué es la relación santa:
ua-cam.com/video/krvqcTShGRY/v-deo.html
Hermoso, Yo estoy viviendo ese sufrimiento por ya no estar en relacion a alguien que amo. Intento no pensar pero esta alli 24/7 en la mente=ego.
Video sobre relaciones especiales ua-cam.com/video/Nn_XNrtxTrw/v-deo.html
Cuanto me enseñas Enric ! Llevo 4 años aplicando tus enseñanazas Dios lo bendiga!!
Gracias, llegas en un momento dónde estoy pasando por el síndrome de abstinencia emocional, pues soy dependiente emocional desde siempre. Tengo 48 años, y con casi todas mis parejas fui una dependiente emocional. Ya te había escuchado hace unos años atrás en una de mis crisis y no pude en aquel momento ser conciente de esta adicción al "amor". Hoy, luego de volver a repetir varias veces el patrón mental, y saliendo definitivamente de una experiencia de pareja "tóxica", puedo darme cuenta realmente de mi enfermedad, me hice conciente. Y tus palabras me renuevan para iniciar mi curación. En este momento tengo la fuerza gracias a Vos, Eric y a este proceso que lo inicié ya hace tiempo para encontrar un camino de calma y tranquilidad, liberada de toda aquella "cárcel" mental llamada dependencia emocional. Entiendo que venimos a este mundo a ser felices!!! Pues, ya no quiero perder más tiempo y sólo anhelo estar en paz❤️. Gracias, gracias, gracias, Eric Corbera, eres un ser sabio y un ser de luz. Desde Argentina, Graciela.
Hola Graciela, un gusto saludarte. Muchísimas gracias por compartir con nosotros tu experiencia personal. Nos alegra saber que nuestros contenidos te estan sirivendo y los estas disfrutando. ¡Te mandamos un fuerte abrazo!
@@EnricCorberaOficial Gracias, Enric, mil Gracias 🙏
Qué genio Enric, con que simpleza y exactitud. Haces ver las cosas. !!! Gracias
Agradezco que compartas tus conocimientos por esta vía tan actual a la que tantas personas tenemos acceso.
Gracias, eres faro de luz en nuestro andar por el mundo....Dios te bendiga...
"Cuando te liberas a ti, también liberas al otro" .
Super grandioso es esto!!
Nuevamente gracias Enric Corbera y todo el equipo q esta junto a ti.
Yo estoy atrapando a otro a través de mi miedo y mi resentimiento. Creo que así lo castigo. Pero a la vez me impide ser libre, está claro!!!
Excelente conferencia me gusta escucharla, se aprende mucho.
gracias
Gracias por compartir todo lo que has encontrado. Siempre me dejas sin palabras.
Te encontré a finales de junio de 2020, una gran situación familiar de mucho aprendizaje me llevo a encontrarte...
Gracias, Enric.Aunque lo sepa, es un consuelo que me lo digas.Sos un genio.
Encuentro tan, pero TAN instructivos estos videos... Desde lo mas profundo de mi corazón, Gracias 🙏🏼!
Gracias, gracias, gracias!! Dios te bendiga!! Paz y bien 🙏❤️
Bendito el momento en el que me encuentro estos vídeos en youtube!🌞
¡Muchas gracias Alba! Nos alegra saber que disfrutas de nuestros videos. ¡Abrazos!
Muchas gracias por estos vídeos, arrojan mucha luz y sabiduría, ahora escuchándote se comprenden muchas cosas, conflictos que tenemos en nuestras relaciones familiares y/o de pareja, y como dices, la toma de conciencia es el primer paso para solucionar estas relaciones tóxicas o conflictivas.... ¡Gracias!
Espectacular exposición, gracias por las luces en la oscuridad de nuestras vidas!
Extraordinario Enric, te envio mi cariño y agradecimiento
La observacion a si mismo, el autoconocimiento, la congruencia, la responsabilidad, la espiritualidad y .....son claves para la sanación.
Mil gracias Enric, excelente como siempre. Bendiciones
Excelente señor enric.gracias .
Infinitas gracias estimado MAESTRO GUIA POR SU SERVICIO AL PROJIMO TODAS LAS BENDICIONES Y ASISTENCIA PARA SU DIVINA PRESENCIA
Cuánta admiración..un placer escucharlo😘
Siento un gran alivio al escucharlo 🙌 muchas gracias Enric!
Gracias, Gracias, muchas Gracias 🙏❤️Eres maravilloso ❤️
Gracias por todo lo que me ayudas a ayudarme Enric. Sos gigante. Muchas gracias desde Argentina ❤
Enric lo sigo por años que dicha que usted exista.que gran video es super .mil gracias con usted e aprendido tanto .gracias .
Fantástico vídeo, gracias Enric corbera con compartir tus conocimientos
Sin desperdicio! Gracias, de verdad ayuda a tomar consciencia y mejorar.
Muchas gracias Enric y equipo!
Un abrazo.
Gracias Enric por tu generosidad, por compartir con el mundo tanto conocimiento con la intención de que todos seamos sanos y felices. Yo estoy encantada contigo, me has hecho ver mil cosas que antes no veía y has hecho con tus videos gran trabajo en mi recuperación, tengo fibromialgia hace 5 años. Y hoy te puedo decir que gracias a mis médicos que son maravillosos y a ti estoy mucho mejor, lista para salir de nuevo a la vida. Millones de gracias, de besos y abrazos Enric 👋👋👋
Ok o
Lo
Incorporando luz/ consiencia
Muchas MUCHAS GRACIAS
Gracias por esto consejos, pautas. Yo soy una persona muy dependiente de los demás y es algo que hoy trabajo con mi psicólogo. Y pude sacar muchas cosas de tu charla aquí
Excelente y muy claro, me encantó!
Waooooo me kede sin palabras, esa frase final está super genial , siii me reafirma ke solo se ke no se nada, mis respetos gracias x compartir
Lo amo sr Enric, gracias por sus videos, me han ayudado mucho...
“Si no odias a tu padre y a tu madre no serás tú mismo y no me podrás seguir. Si alguno viene a mi y no aborrece a su padre, a su madre, incluso a su espos@ o hij@s, a sus hermanos y hermanas, no podrá ser mi discípulo”. Cuanta luz me dio eso 😯👏🏼.
Aa
Que significa?
Si yo odiaba la mía solo qué no lo aceptaba solo porque era mi madre pense que era pecado... Pero solo asi sane todo con mi mama 😄
@@a.d.8673 significa que debes de amar a Dios sobre todas las cosas y al prójimo como a ti mismo.
Cuidado con el odio
¡Gracias querido Enric!
Gracias por tu apertura claridad y generosidad
El otro día, había una parejita, joven andábamos cerca, el la besaba, y de pronto la dejo . Ella sorprendida, le dijo te vas? ni la contesto, me miré a la chica, y hacia una cara, desencajada. Yo pensaba, como es posible, tiene muchas oportunidades, mucho mejores, por qué aguantar esos malos tratos? Me hizo pensar, que todos hemos pansado, por estás adicciones. Es terrible, no valorarnos, sí, merecemos lo mejor. Gracias.
Como siempre, gracias Enric!
Espectacular... Simplemente espectacular!!!👏👏👏
Gracias Enric .....muy ilustrativo el tema...........bendiciones
Estás dejando un legado importantísimo GRACIAS .
Indiferentemente de lo que hablas en este vídeo, la labor que haces en este canal es simplemente maravillosa. Gracias! ❤️
Me encantan tus ejemplos!!!
Excelente!!muy clarito
Maravillosa explicación, gracias caballero.
Gracias Enric por ser luz en mi vida
Más de mia qué vídeo más maravilloso y lleno de sabiduría. Gracias
Wuaaaoooo excelente explicación, que revelación, que despertar he experimentado, graciass✌️👍😁
Excelente Enric gracias gracias gracias ❤😘
Gracias Enric … Entender aunque molesta siempre ayuda a que la carga de esa incomodidad sea más ligera en sinceridad y realidad que nos hace más plenos y conscientes de que esta es solamente la única vida que tendremos que ya solo es aceptarla para vivirla sin “esos permisos “ que nos hicieron y más nosotros creer porque ahí pararíamos en disfrutarla así con sus sinsabores y temores dándole ese punto en el que disfrútala sea lo mejor que esté sucediendo del día a día… tome la decisión y con respeto observo agradezco valoro y acompaño me acompaño en franca comprensión del mi en este mundo, ser humildes honestos leales deja caminos más abiertos a saberse sanos de mente y cuerpo y solo si se llame a la culpa será porque no nos hacemos responsables de esos actos aún… decía papá “ves y no ves “ ❣️
Muchas gracias, Enric!!!
Excelente!! Sos un genio Enric!!
Excelente tema, gracias gracias gracias...
hasta dolor de cabeza tengo desde ayer, es increíble el darme cuenta de las adicciones emocionales que he experimentado, a las sustancias como la cocaína, marihuana, LSD, el Cigarro, el alcohol, peleas callejeras y dejarlas hace más de 15 años y darme cuenta que sigo experimentando Adicciones desde la raíz de mis emociones, yo sabía que siempre he tenido esto y creía que era normal y deseando cambiar.... años leyendo libros, asistiendo a terapias liberaciones, meditaciones, ejercicio, yoga y siempre jodido reconozco que me he ayudado con esto aun sigo y repitiendo patrones de conductas y dependencias como dice usted el dia de la marmota....miedo a la soledad, adicto a enamorarme, a pensar, a discutir, a tener la razón a culpar, a justificar, siendo duro y exigente conmigo mismo sin descanso aun de mi salud y proyectandolo a los demás frustraciones,,, lastimando físicamente a mis hermanos de niños con cinturonazos por que así lo hicieron conmigo pegandome como si fuera un animal mi padrastro y abandono de padre biológico y exigencias de mi madre todo el tiempo y hoy están mejor que yo mis hermanos menores Madre y padrastro., hiriendo verbalmente a la gente o parejas que se dejan y el más jodido he sido yo por luego sentir la culpa y la miseria. a las emociones tóxicas como el victimismo, apego, dependencias, celos, actitudes negativas, mal karma, maldiciones, carencias, falta de dinero, drama, servilismo, baja estima, manipulación, miedos, soledad, juicios, adicciones a mujeres, a emociones que me satisfacen momentáneamente , adrenalina, lo prohibido, el sexo a la Lujuria y al final la cuestión que me hago, ¿sera que algun dia tendre el estilo de vida que quiero? se que la respuesta está dentro de mi y el hacerme consciente es importante y por lo menos ayer no pelee ni quise incomodar a una clienta con una venta y menos enojarme yo por que se que son conductas aprendidas a lo que reaccionó... por lo menos un pequeño cambio que no me hace daño...
Samuel Bonilla además tu puedes ser un ejemplo para otras personas. Bravo!!!
@@albertmaax gracias
Gracias Enric!!, todas las relaciones sentimentales que tuve fueron de dependencia, no sabía que hacía mal, que me faltaba por ver; Escucharte hizo "clik": todos los hombres que pasaron por mi vida tenían en común la dependencia emocional a su madre y su inmadurez. Yo por otra parte el pack completo (madre maltratadora y padre ausente. Gustaba a muchos hombres pero nadie quería un compromiso de pareja real, me trataban mal y me echaban la culpa de ello)
Gracias!! , mi respiración cambió y repentinamente sentí una gran alegría y agradecimiento.
Fue una situación por la que he sufrido toda mi vida y pedía ayuda para ver que me quedaba por saber, tu has sido esa ayuda. MI PROFUNDO AGRADECIMIENTO❤️
Sandra Fernandez me siento identificada con tu comentario. Que has hecho para cambiar esto y atraer relaciones más sanas saludables y estables ??
@@GandicaTV la información se me acaba de hacer consciente hace un rato escuchando el video!!.
Desconozco que relaciones llegarán a mi vida o si ha de volver a llegar alguna Gladys, solo deseaba sanar esto y ser capaz de quererme a mi misma, tanto como para a la primera señal de que la historia se repetía ponerle fin, por respeto y amor a mi misma, sin arrepentirme de ello,sin sentirme culpable o que yo podría haber actuado de otro modo, sin desear en el fondo que ellos recapacitasen y volviesen.
Que haya un hombre o no en mi vida es lo de menos, ocurrirá si es lo que debe ocurrir. No quería sanar para cambiar nada fuera, quería sanar mi interior, a mi misma para que este sola o acompañada esté patrón no necesite volver a repetirse ni en la pareja, ni en el trabajo que era el segundo lugar donde se me repetía las épocas que no tenía pareja... No hay una receta mágica, cada experiencia es individual, es mirar de frente cada situación dolorosa que se te repite y querer saber que tienes que ver que aún no has visto, que aún no has hecho consciente, la respuesta se presentará de la manera adecuada y totalmente individual para ti. No desees la respuesta que tu quieres oír, sino la que de verdad produzca la sanación en ti.
Un abrazo Gladys 🤗 ❤️
A mi pasa lo mismo , y no se cómo salir me siento muy sola , soy re grande tengo
68 años
@@fruterogloria8658 Nunca es tarde Gloria. Compromiso contigo misma de querer sanar, no de hacer más cómodo tu entorno, ni pretender que si yo hago algo una persona en concreto va a responder de la forma que yo deseo. Darte a ti misma todo el respeto y amor que mereces estando dispuesta a mirar que patrones repites; A veces da miedo porque crees que supone dejar ir a gente de tu vida, pero ese dolor no es nada comparado al sufrimiento que generan durante tantos años las creencias limitantes y de desvalorizacion con las que cargamos y el sentir que tu vida no tiene sentido sin esa persona, y cuando puedes ver de que se trataba sientes liberación, alegría y agradecimiento a esas situaciones tan duras que la vida puso en tu camino solo para que pudieses hacer consciente lo que aún no habías podido ver. Yo en momentos así he llegado a reírme de mi misma al decir "era esto! y estaba así porque no lo veía" y he podido experimentar ese "si tu cambias tu vida cambia" que estaba harta de oír y parecía funcionar a todo el mundo menos a mí.
Y por favor, no pretendo aconsejar a nadie ni invadir el espacio que tan generosamente Enric nos regala compartiendo sus conocimientos. Gracias a personas que como el comparten en UA-cam yo he podido ir redescubriendome a mi misma, aprendo cada día por lo que siento un profundo agradecimiento ❤️
Hola Sandra Fernandez, gracias por escribirnos y compartirnos tu experiencia, nos alegra saber que estés disfrutando nuestros contenidos. ¡Un abrazo!
Genio. Muchas gracias!! Un abrazo
Excelente información . Gracias, gracias, gracias.
Qué genial !!! Es ta valiosa la información que brindan, los felicito y agradezco de corazón 👏👏👏
Super interesante! Gracias 💗 Gracias 💗 Gracias 💗🙏🏻🌟
Un genio Enric!!! Escuchando desde Chubut Argentina
Bravo Enric! Muchas gracias!
Muy bueno Enric,muchas gracias!!! 👍 👏 🙂
Infinitamente agradecida💖🙆
Que bien explicado todo uf! Muchas Gracias!
Excelente charla. Ahi nos damos cuenta de todos los errores de crianzas mal sanas.
La supuesta repeticiones de mismas situaciones es también la prueba del lado holográfico de la vida.
No tenemos en cuenta que nuestra "realidad" quotidiana es una sutil y constante proyección emocional colectiva que esconde la holografía de la vida.
Gracias Enric, tu valentía en exponer tus luces siempre es una gran inspiración
Muy bueno !!! Excelente!!!
Esta buenisima. Muchas gracias 🤗😁👌
Está potente este video 🥴 me movió todo, gracias Enric!
Maravilloso 🙌❤️
Excelente Enric muchas gracias
Dios te bendiga. Soy Patricia Ruberto de Rosario, Santa Fe, República Argentina
MUCHAS GRACIAS Enric. DIOS BENDICE SU BIEN 🙏🙏🙏🙏 SALUDOS DESDE DURANGO DURANGO MÉXICO
Excelente conferencia.Gracias Enric por tus enseñanzas.Me metí en la página de la Epiginetica.Es muy interesante.Abrazo desde Argentina.
Gracias por las explicaciones 💓
Mas que un placer dedicar el tiempo escuchandolo !
No hay acto de amor mas grande que reconocer nuestros errores y asi pues el apendizaje !
Mil gracias!!! ✨💖
Gracias....todo está dentro de nosotros, no lo vemos, gracias gracias gracias
Gracias Enric.Creando hábito te vuelvo a escuchar para eliminar el no puedo y el no quiero .💗🇦🇷
Eres increíble Enric muchas gracias. Escuchándote logré tomar consciencia de muchas cosas. Gracias infinitas por todo lo que compartes diariamente y por esa manera tan bonita, sencilla y práctica de enseñar. Un abrazo.
Simplemente gracias!
¡Gracias Enric me acaba de caer una ficha muy potente a mí mente y corazón para la toma de consciencia! 💋 🙏🏻✨
Gracias Enric ! Hace años que estoy dándome vuelta como una media !Valiosa información en la palabra de broche a la riqueza de tu conferencia: "Quién no aborrece a su padre y a su madre no entrará "...En el idioma de la Biblia encontré que la palabra "aborrecer "no es odiar sino "amar menos "y Hoy Haz colaborado con mi paz interior !
Humildemente siento que no se puede amar menos pues el amor ES libr, lo menos lo limitaría, debería ser, AMAR CON SABIDURÍA, pues el aceptar amar menos se transforma en una condición y eso ya es programación nada buena..
GRACIAS ENRIC ESTE VIDEO ES EXCELENTE...
M'ha encantat i m'he donat compte de moltes coses, patrons que seguia, gràcies Enric!
Excelente Gracias puede ser fuerte pero muy cierto
Excelente Enric.Cambiaste mi vida.Te sigo desde mayo 2014 y realmente me has enseñado muchísimo!
Sr Enric qué fuerte ,lamentable gracias un gran saludó.
Gracias, saludos desde México 🇲🇽
Gracias 🙏 espectacular información ☯️
Muy Interesante, gracias siempre
Gracias ENRIC !!
Gracias por este regalo Enric. Y por contribuir a redescubrir mi abundancia y a entender la importancia de saber gestionarla. Gracias corazón.
Gracias Enric 🙏🏻👍👍👍
Una vez más 👌😁
Gracias, Gracias, Gracias!
Gracias 🌺 espectacular!
GRACIAS queridísimo!!!!
Bueno el vídeo! Realmente muy útil