Mi EXPERIENCIA 💊 METILFENIDATO (Tradea) Viviendo con TDAH/ADHD - Mecanismo de acción, Desabasto?

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  • Опубліковано 15 вер 2024
  • En este video te platico mi experiencia sobre mi abordaje psiquiátrico para el Déficit de Atención con Tradea (Metilfenidato).
    Hablo también un poco sobre la molécula, su mecanismo de acción y porqué dejé de tomarlo.
    Hace casi 1 año en noviembre de 2022 el laboratorio que lo fabrica, Psicofarma, recibió una multa y la orden de COFEPRIS para detener la producción y distribución de sus medicamentos (Pronto hablaré de este asunto en particular).
    Apóyame SIN comisión en [Ko-fi] : ko-fi.com/nachlee
    O mediante [Super Gracias] aquí mismo en UA-cam!

КОМЕНТАРІ • 296

  • @caoticamentecreativo
    @caoticamentecreativo  10 місяців тому +20

    Y tú.. lo has usado? Comparte tu experiencia!

    • @chocolatetsiru
      @chocolatetsiru 10 місяців тому +6

      Hola Nacho! Mi experiencia fue solo de un año, fue muuuy buena, durante ese año descubrí y se me enseñó a adquirir habitos muy importantes como el deporte y a organizar el tiempo... Como persona TDAH siempre lucho por mantener el foco y sueño con los días que estaba medicada y todo era más sencillo, pero la dependencia me frustra bastante.... La comunidad que haz creado se ha vuelto una inteligencia colectiva donde todxs aprendemos de las experiecias de los otrxs, es como tener terapia de grupo y aunque no lo parezca o no se sienta, es de gran ayuda. Gracias!!

    • @PantojaManuel
      @PantojaManuel 10 місяців тому +1

      Yo no se si lo tenga pero qusiera hacerme una prueba, es decir lo unico que si creo tener es que a veces me cuesta consentrarme y es muy facil para mi pensar en muchas cosas digamos a la vez, cuando estoy concentrado, me relaja pensar en otra cosa y despues otra cosa y luego volver y asi entonces no termino por concentrarme al 100%, asi que creo que tengo eso, y como estoy estudiando cyberseguridad y aparte en ingles pues me encantaria tomar ese tipo de pastillas para saber si me pueden ayudar a memorizar y concentrarme mejor, por eso estoy viendo videos de personas que lo padecen y han tomado las pastillas para saber si realmente les ha mejorado la concentracion, ya que si sabes concentrarte pues tambien automaticamente memorizas mejor.

    • @FrowZenReal
      @FrowZenReal 8 місяців тому +2

      si bro tomaba el ritalin pero me provoco problemas intestinales y demaciados efectos secundarios pase de 60mg de ritalin a 15mg de Focalin XR y desde entonces ese medicamento a sido parte de mi vida... tambien prove el elvanse o (Vyvance) pero eso era una verdadera bomba empece con 50mg pero no pase de mas de un mes porque el efecto me duraba dos dias y dormir era imposible

    • @ElToxinas
      @ElToxinas 8 місяців тому +1

      Una pregunta, yo tengo tdah y tardo en procesar la informacion cuando me dan instrucciones sobre una actividad y asi, si tomo metilfenidato me ayudara con esto?

    • @FrowZenReal
      @FrowZenReal 8 місяців тому

      me pasaba lo mismo.. si te ayuda con eso@@ElToxinas

  • @jacoblas9999
    @jacoblas9999 6 місяців тому +73

    Yo voy tomando metilfenidato 36 mg por 8 meses y me ayuda muchismo en la concentracion, en la motivacion, en dispersar la mente de pensamientos intrusivos, en estar mas calmado ya que la impulsividad y el mal humor era mi pan de cada dia. Siempre fui de las personas que son pocas tolerantes a la frustracion y cada ves que queria hacer un oroyecto o emprendimiento nunca lo termine me daba por vencido a los pocos meses. Ahora tengo una vision mas clara de lo que quiero hacer y cono puedo hacerlo aun que sigo teniendo fallad pero sigo tambien con la motivacion de no dejarlo gracias a mi psiquiatra y a mi neurologo por hacer un trabajo conjunto y dar con el diagnostico correcto a parte de una leve deprecion ahora voy por buen camino aun que todavia queda mucho por recorrer animo amigos TDAH podemos aspirar a una mejor calidad de vida

    • @maxsoulton
      @maxsoulton 5 місяців тому +8

      Yo tomo concerta (metilfenidato) y me pasa lo mismo calma mi energía emocional y me ayuda a poder centrarme en los temas sin que pensamientos surjan

    • @tomasmorenoy7514
      @tomasmorenoy7514 4 місяці тому +6

      @@maxsoultonempece hace 2 meses y me está gustando mucho como me está ayudando pero me da miedo que luego no pueda dejarlo..

    • @maxsoulton
      @maxsoulton 4 місяці тому +4

      @@tomasmorenoy7514 por qué no podrías dejarlo? Está medicación nos ayuda, el día que lo dejes volverás a tu estado “normal” que es el que hoy en día no te ayuda en el dia a día

    • @benjaminmolina8404
      @benjaminmolina8404 4 місяці тому +1

      ​@@maxsoultonosea que nunca se puede dejar de tomar?

    • @maxsoulton
      @maxsoulton 4 місяці тому +1

      @@benjaminmolina8404 depende de lo que quieras.

  • @yutu5390
    @yutu5390 5 днів тому +3

    Espero que algún momento hables del TDA sin hiperactividad, llevo dos días sintiéndome depresiva, estoy en un nuevo trabajo y no logro enfocar me . Mi mente va a recuerdos o a imaginar escenarios y me siento tan mal y frustrada, la salud mental en mi país es una porquería he estado pensando en automedicarme y ver cómo me va. Lo peor del TDA sin hiperactividad…son tantas cosas!😢 pero todos compartimos la sensación de ser unos fracasados. Mi vida social, laboral, incluso”familiar”todo lo afectado. Estoy desesperada! Fui donde una psicóloga y le expliqué todo con lujos y detalles y me mandó abrazar árboles a tomar Magnesio y escribir como me sentía.

  • @ivanbarba7873
    @ivanbarba7873 Годину тому

    Me diagnosticaron TDAH a los 6 años, empecé a tomar este medicamento cuando ya tenía 40 años, voy para año y medio usando y la verdad me ayuda mucho a ser más ordenado, a no postergar las cosas y a cometer muchos menos errores, nunca me ha tenido que aumentar la dosis la psiquiatra y espero que algún día haya mucho mayor apoyo y entendimiento a todos los que tenemos esta condición

  • @massamia4693
    @massamia4693 10 місяців тому +63

    Totalmente Nacho!! Mi hijo fue diagnóstico tda a los 6 años, la psiquiatra recomendó ritalina porque no aprendía a leer, se la di unos meses y luego decidimos que no tomara más nada. Hoy es un joven atleta de 16 años, que estudia y compite muy bien. Los cambios en la alimentación, higiene del sueño, mucho deporte y mucha paciencia, mucho apoyo y mucho encomio. ❤

    • @tereabarcavilla1720
      @tereabarcavilla1720 10 місяців тому +2

      Hola. Yo tengo 38 años y hace poco más de un año fui diagnosticada con TDAH. Tengo un sobrinito de 8 años que está enfrentando mucha frustración porque también tiene TDAH y no ha logrado aprender a leer, identificar bien las letras ni los números. Me parece interesante para mi sobrino lo que compartes de tu hijo: la posible medicación temporal, ya que él sólo recibe terapia psicológica, pero creo que por sí sola no basta.
      Saludos.

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  10 місяців тому +5

      Excelente!! Me da gusto que hayan encontrado esas alternativas! Me atrevería a decir que no hay mejor terapia para nosotros que el deporte y mantenernos ocupados.. Que bueno que contó con su apoyo y es verdad, se requiere de paciencia pero vale mucho la pena ya que con el soporte adecuado nosotros sorprendemos!! 💞 Muchas gracias por compartirlo!!

    • @Eli-xm7qi
      @Eli-xm7qi 10 місяців тому +8

      ​@@tereabarcavilla1720hablo sin saber y quizás no sea el caso, pero la terapia conductivo conductual sin medicación a veces puede resultar muy frustrante para el niño, porque se le piden cosas que no es capaz de hacer. Lo más efectivo (y esto ya es evidencia científica) es combinar la terapia cognitivo conductual con tratamiento farmacológico. El neuropediatra dice que es como poner a leer sin gafas a un niño que no ve bien. Por otro lado, descartar que el problema para leer o con los números, pueda ser debido a una dislexia u otro trastorno del aprendizaje, que pueden ir unidos al TDAH. Lo bueno es que siendo tan pequeño, hay mucho margen para corregir, no como a los que nos han diagnosticado de adultos... Un saludo!

    • @Adrian-x4
      @Adrian-x4 10 місяців тому +1

      @@tereabarcavilla1720 el metilfenidato te ayudará a ti solo que lo recete tu neurologo

    • @massamia4693
      @massamia4693 10 місяців тому

      ​@@caoticamentecreativogracias a ti!! Sigo aprendiendo para aportar a la vida de mi hijo y de quién lo necesite, te felicito por tu disposición!! Gracias, es muy útil tu canal❤

  • @dulcemariabadillosanchez7194
    @dulcemariabadillosanchez7194 6 місяців тому +7

    Cumplo 32 años la semana que viene. Me diagnosticaron el mes pasado después de dos años de terapia psicológica y algunas sesiones con una psiquiatra. Tuve una depresión muy severa y a raíz de eso me empecé a atender. Por mucho tiempo me sentí mal, pasé de pensar a que era un poco "retrasada" a creer que estaba loca, en mujeres el TDAH empeora mucho en ciertos días del mes, eso me llevó a perder trabajos y relaciones de pareja. Hoy siento que mi mente es maravillosa y coincido en que hace falta mucha educación sobre todo a Profesores, médicos y padres de familia para formar una estructura más positiva para integrar a las personas neuro divergentes.

    • @dulcemariabadillosanchez7194
      @dulcemariabadillosanchez7194 6 місяців тому +1

      Creo que lo que quería decir es que estoy empezando mi tratamiento con tradea de 27 mg. Me emociona pensar que me ayudará a terminar mis proyectos y a aprender cosas nuevas. 😁

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  6 місяців тому +3

      Espero que así sea y que de verdad te ayude a lograr lo que te propongas!! Muchas gracias por compartirlo.. creo que varios pasamos por una etapa en la que pensamos que solamente estamos algo locos y le damos la razón a los que nos responsabilizan de todo lo que nos sucede sin estar enterados de las dificultades que llegamos a enfrentar día con día. Ánimo!! 🍀 Espero pronto poder invitar al canal a alguien que pueda hablar sobre cómo es vivir el TDAH siendo mujer 👍🏼

  • @DavidCostarrosa
    @DavidCostarrosa 10 місяців тому +29

    Paso por aquí simplemente a dar ánimos.
    Tengo TDA y me va genial en la vida.
    Entre otras cosas, tengo este canal de UA-cam.
    No dejes tu canal, es un camino a largo plazo, pero quien no abandona, nunca pierde.

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  10 місяців тому +4

      En verdad se aprecia mucho el comentario!! Me da gusto que seas de los que "la están rompiendo" mucho éxito y muchas gracias por los ánimos.. Muy cierto! Sólo falla quien se da por vencido!!! 💥🍀

    • @ElToxinas
      @ElToxinas 8 місяців тому

      Una pregunta, yo tengo tdah y tardo en procesar la informacion cuando me dan instrucciones sobre una actividad y asi, si tomo medicamento para el tdah me ayudara con esto?

    • @greyshopleskin2315
      @greyshopleskin2315 8 місяців тому

      @@ElToxinases posible. La única forma de saberlo es probar. También ten en cuenta que si la medicina no te hace efecto o no te ayuda de la forma que quieres después de haber ajustado la dosis, deberías probar con otros medicamentos, hay gente a la que solo le funciona x pastillas

    • @ElDiezDigital
      @ElDiezDigital 3 місяці тому

      @DavidCostarrosa Cómo lo llevas ? Algún tratamiento o viviendo la vida casual ? Me ha costado mucho llevar el canal por los temas de concentración y otros detalles 🫢

  • @mariadelosangelesgutierrez9468
    @mariadelosangelesgutierrez9468 Місяць тому +2

    UA-cam no nos lo quites nunca porfavor

  • @CaroGoGut
    @CaroGoGut 6 місяців тому +10

    Yo soy tdah y la primera vez que tomé medicamento fue concerta durante un año. Ese año logré mucho. Lo dejé porque al tomarlo me dolía mucho la cabeza, así que el psiquiatra recomendó dejarlo un par de meses. Sólo que no regresé a la medicación hasta el año pasado y me ayuda muchísimo para hacer hiperfocos en cosas que no me interesan tanto. Empecé con Tradea de
    10 m + Tradea LP de 20 m. Hace un par de meses, nuevamente empecé con dolores de cabeza, así que mi psiquiatra me retiró el de 10m. Ahora me siento mejor, pero no estoy estoy en el mismo nivel de atención que cuando traía 30m. Lo que dice Nacho al final del video es real, hay que apreder a vivir con el tdah; a mí, en lo personal, me ha dado mucho sin medicamento y también mucho medicada. Mi consejo para quien está decidiendo acerca de si se medica o no es que el medicamento hay que verlo como una experiencia más en la vida y que no sabrás cómo funciona hasta que lo vivencíes.

  • @josepmarti4081
    @josepmarti4081 9 місяців тому +22

    Tengo 42 años y me diagnosticaron hace unos meses, mi vida fue toda una aventura y ahora todo es diferente. Me ocurre un poco igual que a ti Nacho y es que ahora quiero ayudar a todo el mundo que tenga haya tenido estas dificultades. Me ha cambiado la vida a mejor. Felicidades por el canal y la tarea de divulgación.

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  9 місяців тому +4

      Es muy necesario y la verdad si necesitamos ayuda, unos en mayor medida que otros... pero no de cualquiera y quién mejor que nosotros mismos 💫 Gracias por tu comentario!! 👋🏻

    • @martliz9409
      @martliz9409 8 місяців тому +2

      Hola tengo 41 años y recién me han diagnosticado, como dices mi vida también ha sido una aventura llena de retos, una consulta te medicaron?

    • @rafaelmolinaortegaa1822
      @rafaelmolinaortegaa1822 7 місяців тому +5

      Con 47 me han diagnosticado al final, tras una vida que me parecía una pesadilla en la que vivía en un universo que no era el mío.

    • @MarshallAndrade-xn6cm
      @MarshallAndrade-xn6cm 6 місяців тому +4

      Hola, que interesante, ocea que cambio tu vida el metilfenidato para bien? Wooow, yo con atomoxetina sentí conocer la matrix

  • @rosalbagalicia9156
    @rosalbagalicia9156 10 місяців тому +16

    Hola Nacho. A mi hijo también le han ido variando la dosis de este fármaco. Para él también fue un antes y un después, ahora puede concentrarse más y priorizar. Lo que es muy cierto es que es muy difícil conseguir el medicamento, hay que visitar varias farmacias. En fin, tus comentarios son como siempre muy útiles y como bien dices, el fármaco debe ser el último recurso y debe complementarse con terapias que te ayudan a crear tus herramientas para poder ser funcional. También es importante que el terapeuta sea el indicado.
    Saludos

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  10 місяців тому +3

      Muy cierto! Un terapeuta tiene que estar preparado pero tambien tiene que congeniar de alguna manera con nosotros ya que es una relación en la que debe existir la confianza de ser honesto y no sentirse juzgado y así, abrirnos y ayudarlo a comprendernos mejor 💥 es valioso también lo que comparten en sus comentarios! Gracias Rosalba!! 👋🏼

  • @diegoX6Turbo
    @diegoX6Turbo 8 днів тому +1

    Wow, este video vale oro. Muchas gracias

  • @user-yk7md8sw7w
    @user-yk7md8sw7w Місяць тому +2

    Lo empecé a usar para estudiar, y desde el primer día, vaya! que sentí la gran diferencia.
    Cuando, participé en un curso educativo, fui el más participativo, con un porcentaje de casi 100 % de efectividad en mis respuestas.
    Lo suspendí por casi 15 días, y ahorita lo volví a tomar para continuar con el estudio para un examen que tengo en 5 días 😮, sin embargo ya no siento el mismo efecto que al principio, y solo llevo la mitad de la segunda caja. Nunca lo he tomado constantemente, osea, diario. Espero que me vaya bien en mi examen, despues de, lo dejaré de tomar.

  • @Lasoledadeslibertad4058
    @Lasoledadeslibertad4058 6 днів тому +1

    Nunca me he medicado, me da miedo, pero al mismo tiempo me gustaría tratar, tomo medicamentos para otras cosas y siento que ya sería demasiado para mí organismo.
    Levotiroxina para mí Hipotiroidismo
    Levocetirizina para Dermografísmo
    Omega 3 como suplemento
    Mi cabeza es un caos y hay días que no me soporto, hoy cumplo 4 días sin salir de casa,eso solo para poder bajar el estrés y la ansiedad.
    En fin ya no se que más, gracias por tus videos Nacho, muy buena información.

  • @DaniPereira8686
    @DaniPereira8686 8 місяців тому +6

    Tus videos son una pasada! LLevo con TDAH desde muy pequeño , claro fracaso escolar y una hiperactividad que catalogaron en su momento como "Es nu niño traste" Hoy, con 37 años y teniendo claro que lo mio es TDAH de libro recurrí al psiquiatra y tras una larga charla con el decició darme metilfenidato 36mg , hoy ha sido mi primer día de toma y este video me ha ayudado a entender mejor como funciona. Espero me ayude un mínimo la medicación. Estaré atento a tus proximos videos! Muchas gracias por este gran contenido. UA-cam debería indexar mejor estas cosas y dejarse de salseos y famoseos.

    • @user-yk8dd5ut1d
      @user-yk8dd5ut1d 7 місяців тому

      Hola! Como te ha ido con el tratamiento?

    • @user-yk8dd5ut1d
      @user-yk8dd5ut1d 7 місяців тому

      @@silviabalsa5346 muchas gracias por contarme tu caso. Comenzaré tratamiento este mes y estoy muy esperanzado en que me funcione, por lo que quería conocer como les va a los demás.

    • @DaniPereira8686
      @DaniPereira8686 7 місяців тому

      @@user-yk8dd5ut1d De momento no estoy notando cambio con concerta 54mg ( me subieron la dosis ) es de liberación prolongada por lo que debería durar como 12h es cierto que me encuentro ahora sin trabajo y el proyecto que estoy haciendo como programador me gusta y puedo aprovechar el hiperfoco la mayoria de las veces pero para el resto sigo con mil pensamientos , canciones que se repiten en mi cabeza y mucha dificultad para pararme a hacer solo una tarea. Es cierto que todavía no empecé la terapia conductual pero estoy casi seguro que está medicación no va conmigo. Importante, no he tenido ningún efecto adverso

  • @MTonySlezakVab
    @MTonySlezakVab 10 місяців тому +30

    A mi me ha ido bien al principio aunque inicie con una dosis alta, 10mg cada 4 horas y la ultima dosis antes de las 5 pm para poder dormir, fui victima en realidad de una negligencia por el psiquiatra que me atendia, tiempo despues me di cuenta porque mejore mucho pero conforme pasaba el tiempo otras cosas empeoraban, se me iba el hambre y baje mucho de peso, y comence con delirios, insomnio e irritabilidad extrema! Ese medico no tomo en cuenta que yo ya habia sido ingresado al hospital psiquiatrico (el siempre lo supo) por un estado mixto maniaco-depresivo y un brote psicotico, agregale que siempre he tenido problema con el abuso de sustancias, soy alcoholico y drogadicto en recuperacion y comence a abusar del metilfenidato lo que me provoco ya otravez salir de la realidad me ingresaron a un anexo llegue en muy malas condiciones, es una historia larga y compleja. Pero para no hacertela mas larga tengo comorbilidades. Trastorno Bipolar y TDAH. Entonces uno es gasolina del otro estoy en tratamiento para la bipolaridad con Quetiapina 200mg, Valproato de Magnesio 600mg (porque como lo mencionaste el ptoblema en mexico con los psicofarmacos habia desabasto de carbonato de Litio) Mirtazapina 7.5mg y Risperidona 2mg, me va regular no te voy a mentir porque soy auper inatento, olvidadizo, ansioso, me la paso irritable, no puedo mantenerme quieto, soy de pronto sin una sola palabra luego estoy verborreico. Un caos! Pero ahi voy saliendo poco a poco eso si que duermo de maravilla la medicacion me tumba, pero en mi no es bueno el metilfenidato, me han recetado Anfebutamona pero nada. Entonces solo estoy con antipsicoticos, estabilizador, y antidepresivo. De la mano de un excelente psiquiatra y una excelente Psicologa.

    • @user-on8jf4wp7b
      @user-on8jf4wp7b 7 місяців тому +6

      Eso si fue negligencia del psiquiatra, cada 4 horas 1 pastilla de 10mg es prácticamente peligroso, se debe tomar cada 12 horas, por qué crea una resistencia al medicamento y también podría cambiar el comportamiento, esta bien que hayas cambiado de medicamento y de psiquiatra, espero que estes bien!

    • @franciscamyriamjuarezgrija7730
      @franciscamyriamjuarezgrija7730 4 місяці тому +2

      Pues yo empecé hace 14 años con diagnóstico de trastorno mixto de ansiedad y depresión, Alos 3 años de tratamiento recaí en depresión y ansiedad más fuerte y el psiquiatra me dijo que necesitaba el metilfenidato de 10 MG junto con el antidepresivo y ansiolítico, me cayó muy bien en un principio, después vinieron los efectos secundarios y los dejé de tomar, y después de un tiempo me lo volvieron a dar por qué no me concentro,seme olvidan las cosas y aparte. Me daba mucha irá y me dió también valproato para estabilizador del sistema nervioso, pero siento que el metilfenidato lo tomo cada 4 horas de 10 g porque no hay de 28 gramos de liberación prolongada en el bienestar y siento que no es lo mismo, siento sueño todo el tiempo, y yo lo tomo para se supone para andar más activa😢

    • @ElAguilaDorada207
      @ElAguilaDorada207 28 днів тому +1

      Ando igual bro metilfenidato me caía de perlas al principio con Fluoxetina por estados ansiosos, depresivos ( 10 mg) luego igual me está dejo de funcionar y empeze igual con irritabilidad nerviosismo, y otros efectos muy fuertes.

    • @luispego9884
      @luispego9884 22 дні тому

      Casi todos los que tomaron eso fueron víctimas de una negligencia por parte de los psiquiatras

    • @ElAguilaDorada207
      @ElAguilaDorada207 20 днів тому +2

      @@MTonySlezakVab Y en si a mi el metilfenidato si me funcionaba bien pero es un psico estimulante derivado de las anfetaminas y tenemos que tener precaución al tomarlas y si si tienen hijos en tratamiento de tdah tenerlos bajo vigilancia no es para estar jugando ese medicamento

  • @annapaolacolombo3494
    @annapaolacolombo3494 6 місяців тому +4

    Si
    A mi hijo le ha cambiado la vida y a todos los que lo rodean 😁
    muy buena explicación! Gracias
    Que mal el desabasto, increíble negligencia de las autoridades INcompetentes

    • @OfficialAndgarJZ
      @OfficialAndgarJZ 3 місяці тому

      Por qué a los que lo rodean? Cómo era tu hijo que afectaba a los de alrededor?

  • @tereabarcavilla1720
    @tereabarcavilla1720 10 місяців тому +2

    Hola Nacho. Yo tengo 38 años y fui diagnosticada hace menos de 2 años. Tengo comorbilidades como Trastorno de Estrés Postraumático y Depresión crónica. Empecé tratamiento con Bupropión por 1año y medio y no sentí gran mejoría ni en estado de ánimo ni en funciones ejecutivas, pero me ayudó a dormir mejor y controlar mi antojo de azúcar.
    Tomo metilfenidato desde hace 2 meses, voy en el tercer mes. He sentido ligera mejoría con 45mg. Creo que requiero una dosis más alta, pero este mes que viene empiezo tratamiento de 27mg de metilfenidato combinado con un antidepresivo. Ya les contaré cómo me va con esa combinación.
    Hasta ahora no he tenido efectos secundarios graves, sólo al principio tenía mucha sed y la sensación de ser un robot, cómo que me movía muuuuy lentamente y pensaba demasiado y muy lento para hacer algo, pero ya se fueron nos efectos y ahora me siento cada vez mejor.
    Lo que sí he notado es que trascender mi depresión y trauma es clave para recuperar mi ilusión por la vida, pues actualmente me parece tan pesada pues me siento reaponsable de todo y de todos en mi familia, mucha culpa y una sensación de no tener tiempo ni espacio para mí.
    También llevo 3 sesiones con terapia cognitivo -conductual, pero no creo que eso es lo que necesito. Siento más la necesidad de hablar de mis emociones, sanar mi infancia y ver la vida desde otra perspectiva.
    Saludos.

    • @martliz9409
      @martliz9409 8 місяців тому +1

      Hola, como te ha ido? Recién hace dos meses me diagnosticaron, me recetaron el Bupropión , pero parece que no me resulto, me recetaron metilfenidato ahora, como te ha ido a ti?

  • @llnuxvidll8616
    @llnuxvidll8616 10 місяців тому +4

    Que Dios te bendiga Nacho, y te siga dando sabiduría para hacer tus vídeos, me han servido mucho

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  10 місяців тому +1

      Muchas gracias por el apoyo!! Que interactúen con el contenido a mí me ha servido para permanecer motivado y comprometido con la misión! Se aprecia mucho que sean parte de esta comunidad!!

  • @samuelonGonzalez
    @samuelonGonzalez 6 місяців тому +2

    Hola hermano, tengo una historia particularmente similar a la tuya, llevo 7 meses en uso tengo 29 años y apenas se me diagnostico, una pena que no pude ser antes, mi vida hubiera sido otra... de igualmanera me las arregle para trabajar en una buena empresa. Actualmente eh visto los beneficios generales en mi productividad dia a dia, te lo juro fue mágico. Solo que en este momento estoy tomando de 54mg tradea y tengo tiempo pensando en que me eh saturado completamente por la obsesión de hacer mas y mas cosas, y no se que hacer. Me da mucho sentido lo que dices al final. tomare en cuenta. Saludos y un fuerte abrazo!

  • @ceciliarusso6520
    @ceciliarusso6520 6 місяців тому +3

    Felicitaciones, genial explicación, mejor que un documental! Adelante, que te encuentres de maravilla.

  • @natanleal7438
    @natanleal7438 7 місяців тому +2

    Buenos días. Tengo 46 años y por fin he podido poner nombre a todas las dificultades que he pasado desde niño pensando que eso era lo normal. Me acaban de diagnosticar TDAH al máximo nivel. Empezó el tratamiento la semana que viene y el video me ayuda mucho a saber qué expectativas poner en la medicación. Gracias por subirlo. Un saludo!

    • @NievesR
      @NievesR 7 місяців тому

      Olvídate del sexo.

    • @almadeliaazamar345
      @almadeliaazamar345 2 місяці тому

      como le fue con su medicacion? saludos

  • @julissavalverdelopez5226
    @julissavalverdelopez5226 10 місяців тому +7

    Hola Nachonyo de nuevo q uno de mis hijos la tradea le resulto fatal...una ansiedad tremenda....gracias a a Dios probamos con atomoxetina y risperdal y nos fue mejor....aunque atomoxetina es muy cara y si es aprobada x la FDA de usa...exclusiva para TDHA. Recomendacion....revisa tu alimentación y trata de comer en las horas q no consumas tradea pq baja demasiado el apetito..slds desde Costa Rica

    • @saraitsalcedius
      @saraitsalcedius 10 місяців тому +2

      es que a veces el TDA tiene conmorbilidades y la medicina solo trata lo que dijo Nacho sobre la atención y los impulsos, lo demás habrá que revisarlo.

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  10 місяців тому +2

      Hola Julissa!! los pacientes TDHA con TEA usualmente enfrentan efectos adversos como disminución del apetito, insomnio e irritabilidad y estadísticamente es más frecuente que suspendan el Metilfenidato por esos efectos secundarios. Creo que sería importante mencionar esto cuando hable de TDAH y TEA (espero que sea pronto)
      Comparto este articulo sobre el tratamiento farmacológico en personas con Trastornos del Espectro Autista;
      www.elsevier.es/es-revista-revista-medica-clinica-las-condes-202-articulo-rol-terapia-farmacologica-trastornos-del-S0716864022000797

  • @ehotmark
    @ehotmark 8 місяців тому +27

    Parpadea viejo! Me desesperas! 😅 la información, muy bien 👍🏽

    • @silvananoeliateseira8468
      @silvananoeliateseira8468 7 місяців тому +2

      A mí también. Tanto así que no lo miro, solo lo escucho por eso mismo.

    • @davidrg15
      @davidrg15 6 місяців тому +3

      Es reptiliano

    • @jorgeprado8026
      @jorgeprado8026 Місяць тому +2

      ESTA REDURO ASI DECIMOS EN ARGENTINA.EL METILFENIDATO Y LAS ANFETAMINA ES LO MISMO QUE LA COCAINA.MAS DURO QUE RULO DE ESTATUA.

    • @midoriko2805
      @midoriko2805 11 днів тому +1

      Boludooo, para que lo dijiste, ahora no puedo prestar atención a otra cosa Jajajaja

  • @chinquidelmonte2181
    @chinquidelmonte2181 10 місяців тому +4

    Siempre gracias por la información bien equilibrada.
    Saludos desde Japón…

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  10 місяців тому

      Muchas gracias por el apoyo!! Vale mucho que estés al pendiente desde allá! 🇯🇵 👋🏻

  • @UserNameX9Password
    @UserNameX9Password 17 днів тому +2

    Como puedo comprarlo en Colombia?

  • @Gatitos_Pelones
    @Gatitos_Pelones 7 місяців тому +3

    muy buen video bro! empezar y mantenerse es lo difícil! Sigue subiendo contenido, que es muy bueno! no te desanimes, saludos!!

  • @Cantinflashow55
    @Cantinflashow55 10 місяців тому +6

    Mi hijo es autista y TDAH , no le funcionó el metil (lo hacía tener cambios de humor y agresividad) ahora está con atomoxetina de 25 mg y le funciona bien . Además de combinar los medicamentos con análisis de la conducta aplicada. También usa risperidona y va más o menos , ya no se autolesiona y ha podido ir a la escuela aunque se distrae en segundos.

    • @julissavalverdelopez5226
      @julissavalverdelopez5226 10 місяців тому +1

      Hola mis hijos igual tdha y tea 2...con tardes muy mal...ahora atomoxetina y risperdal mucho mejor....

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  10 місяців тому +4

      Es común la intolerancia o mayor presencia de efectos adversos del metilfenidato en pacientes autistas, estadísticamente suspenden el tratamiento con más frecuencia por efectos secundarios como disminución del apetito, insomnio e irritabilidad.. Muchas gracias por compartirlo!!! Espero que ayude a guiar a otros que enfrentan al TDAH & TEA juntos! 🍀

    • @Cantinflashow55
      @Cantinflashow55 10 місяців тому +1

      @@caoticamentecreativo qué buen dato me das. Él es tratado en el hospital psiquiátrico infantil Juan N. Navarro y aunque son en general muy acertados a veces quieren tratar a todos igual , y son diferentes como los neurotípicos

    • @Cantinflashow55
      @Cantinflashow55 10 місяців тому +3

      @@julissavalverdelopez5226 qué gusto que también ellos tengan mejoría , puede ser un camino largo el de encontrar la dosis correcta para cada persona

  • @lizvgs
    @lizvgs 6 місяців тому +2

    Estuve con Concerta por 6 meses, empecé con dosis baja y llegué a 54mg, mi dosis ideal.
    Me sentí mucho mejor con concerta vs Tradea.
    Tradea me da muchos efectos secundarios; cambios hábito intestinal, más palpitaciones, nerviosismo e insomnio.
    Pero hay desabasto, Tradea es más barato, concerta aumenta precio 2 a 3 veces.
    Aunque por los efectos secundarios, prefiero concerta, aunque tenga que invertir más.

    • @lizvgs
      @lizvgs 6 місяців тому +1

      Yo suspendí concerta por 6 meses, porque no tenía una actividad académica o profesional que me demandara tanta atención.
      Y si, la terapia cognitiva conductual es CLAVE, para hacer rutinas, modificar ideas y patrones. El medicamento solo es un adyuvante.

    • @margiezuniga4380
      @margiezuniga4380 6 місяців тому

      Tradea qué es?

    • @lizvgs
      @lizvgs 6 місяців тому

      @@margiezuniga4380 ambos son metilfenidato, pero de difente presentación; manera de liberación, laboratorio que los produce.

  • @fabiancelis9524
    @fabiancelis9524 10 місяців тому +4

    Nacho, eres un grande!! Saludos desde Chile!!

  • @ronaldnichiporuk1563
    @ronaldnichiporuk1563 9 місяців тому +4

    Que capo😢 yo también tengo tdah y estoy por empezar el tratamiento

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  9 місяців тому

      Te deseo lo mejor y espero sea algo que te ayude sin causarte repercusiones 🍀✨

  • @gabrielmatiassuarez6286
    @gabrielmatiassuarez6286 7 місяців тому +4

    Yo uso ritalin como si fuese mí café de cada dia. Xreo que generé dependencia, entreno,trabajo y estudio,y cuando no tomo la dosis, siento que no tengo las mismas energías y foco

  • @paolagr6183
    @paolagr6183 10 місяців тому +1

    Estoy de acuerdo de que la alimentación y dormir bien debería ser algo principal... pero en mi experiencia no pude ponerle foco a eso ni priorizarlo hasta que no empecé con la medicación... me ha cambiado la vida para bien :)) aunque si, los errores con las funciones ejecutivas vuelven después de un tiempo que empiezas a ser más típicamente funcional

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  10 місяців тому +1

      Es una cuestión muy intrincada ya que las acciones relacionadas con el autocuidado son tareas mentales que requieren priorización, motivación y en general, funcionar óptimamente para poder cuidarnos de una manera efectiva!! Gracias por compartirlo!! Vale mucho! Saludos!!

  • @edeesperanza
    @edeesperanza 10 місяців тому +1

    Gracias Nacho por este vídeo y toda la información que nos compartes! Aprendemos mucho contigo! 🤗💫🌹

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  10 місяців тому +1

      Gracias por aprecio Esperanza 💫 has sido un gran apoyo para que siga en el canal y espero seguir aportando 🍀

  • @DavidAntiheroe7
    @DavidAntiheroe7 10 місяців тому +2

    Que buena tu historia, me da mucho animo, yo estoy en camino de que me diagnostiquen que es lo que tengo, que sospecho que es TDAH, pero puede ser otra cosa

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  10 місяців тому +1

      Gracias por compartirlo!! Me da gusto que así sea! Mucha suerte en tu proceso!! 🍀

  • @Dorianne-wp3uo
    @Dorianne-wp3uo 2 дні тому

    Woooooow te escucho y es exactamente tido lo que me ha pasada .mi años de unucersidad fueron los mas duros porque no me dianoaticaron hadta miy tarde en y ahora de adulto en mi mvida orofesiobal me a ayudado demasiado

  • @asunykiracua6902
    @asunykiracua6902 7 місяців тому

    Hola, gracias por el vídeo, me alegra mucho que estés feliz y orgulloso de tus esfuerzos, eres un ejemplo.
    Mi situación es que mi hijo va a cumplir 4años y no me dicen que problema tiene. No es capaz de estar quieto 2min ,dice pocas palabras muchas ematopeyas,muy sociable,se comunica con gestos . Me gustaría conocer a qué especialistas acudir ,dirección y tlf. Fuimos a una neuróloga pero solo dijo retraso madurativo,motivación lenguaje. En fin, gracias.

  • @104arg
    @104arg 8 місяців тому +1

    El metilfenidato me ayudó mucho siempre con terapia psicológica. Me ayudó mucho en lo que es el trabajo sin estar dopado. Años antes me habían dado quetiapina y la pasé mal, me sentía gris. Con el metilfenidato me siento más tranquilo, organizado, pienso con “claridad”

    • @ElToxinas
      @ElToxinas 8 місяців тому

      Una pregunta, yo tengo tdah y tardo en procesar la informacion cuando me dan instrucciones sobre una actividad, si tomo metilfenidato me ayudara con esto?

    • @104arg
      @104arg 8 місяців тому +1

      El médico con el cual te tratas te tendría que decir. Así es como me funcionó en mi cuerpo, capaz a otra persona no le hizo bien

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  8 місяців тому

      Gracias por expresarlo!! Es verdad que cada quien responde diferente y cada paciente vive una fase de "experimentación" al iniciar el tratamiento.. será nuestra respuesta la que determinará si es útil para nosotros y en qué medida.. El médico es nuestro guía!

  • @SainiTaveras
    @SainiTaveras 21 день тому

    Hoy fue mi primer dia, estoy en de acuerdo con que obviamente no es algo que se debería de glorificar, pero la verdad que nunca había sentido tal silencio dentro de mi cabeza, y podia trabajar sin problema justamente concentrándome y con los pensamientos en orden. Lo malo es que el silencio repentino si provocaba un mínimo de ansiedad ya que uno no esta acostumbrado a ello.

  • @user-oo3rn7mm3l
    @user-oo3rn7mm3l 18 днів тому

    Hoy fue la primer toma de mi hijo de 8 años..y se concentro tanto dibujando que me sorprendió eso si solo comio una vez

  • @saraitsalcedius
    @saraitsalcedius 10 місяців тому +2

    Nacho pasa que a veces con TDA, hay mucha ansiedad no solo impulsos..sí está bien que terapia y cosas así de criterio que no empoderar un medicamento sobre la voluntad...peeeero, a veces sí es necesario vivir medicado, a lo que he vivido.

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  10 місяців тому +1

      Es verdad y para eso deben ser los fármacos, para usarlos según sus fines etiológicos y se requiere un ojo bien entrenado para encontrar la raíz de esa ansiedad por ejemplo...(Yo estoy acostumbrado a ella jeje) pero poder manejar mejor mi atención y poder priorizar me ayudo a no sentir esa ansiedad de sentirme atado de manos con mis ideas atrapadas en mi cabeza.. Es común que las personas que se mantienen ocupadas enfrenten menos ansiedad y somos de los que tienen que siempre estar haciendo algo.. Está muy relacionado con la Default Mode Network (ya hablaré de redes neuronales) que nos hace sobrepensar y analizar las cosas en exceso. 😬
      Debe ser algo integral que aborde las necesidades individuales.. de base si requiere paciencia y voluntad por parte de uno, pero el autoconocimiento es fundamental 💥 En verdad muchas gracias por comentarlo!!

    • @ElToxinas
      @ElToxinas 8 місяців тому +1

      Una pregunta, yo tengo tdah y tardo en procesar la informacion cuando me dan instrucciones sobre una actividad, si tomo medicamento para tdah me ayudara con esto?

    • @saraitsalcedius
      @saraitsalcedius 8 місяців тому

      te ayudará en todo @@ElToxinas

  • @FrancisJ.Pacheco
    @FrancisJ.Pacheco 10 місяців тому +1

    Nacho eres increíble bro nunca había encontrado nadie que me otorgara esta información tan clara sobre el TDAH
    No encuentro especialistas psiquiatras de TDAH en cdmx no se si seas de aca y me pasarías la información de tu especialista me urge la ayuda creo que eh vivido todas las malas experiencias de esta condición al igual las buenas pero valla que las malas se tornaron gigantescas te lo agradecería mucho, sigue adelante con este proyecto pronto sera tu trabajo ayudar a encontrar el camino a todos lo que flotamos en el universo TDAH

    • @Fenix-hy9hi
      @Fenix-hy9hi 9 місяців тому

      Si hay clínicas que dan tratamiento en CDMX, solo que no.las recuerdo pero si buscas en internet seguro encontrarás , en el imss te mandan con el psiquiatra

    • @ElAguilaDorada207
      @ElAguilaDorada207 20 днів тому

      @@FrancisJ.Pacheco Yo ando igual yo de por estado de México y no encuentro psiciatras tuve uno en el imms y era bueno pero luego me quitaron el seguro , y eh buscado y no encontrado encontré otro pero fue negligencia me recetó risperidona y ese medicamento nunca me sirvió. Te irá y te da somnolencia. Y de ahí no eh encontrado un psiciatra alguien pase el contacho

  • @kmimiteh
    @kmimiteh 5 місяців тому +2

    Muy buen video. Aquí mi like y una nueva suscriptora :)

  • @djbraeventos
    @djbraeventos 7 місяців тому +2

    Recientemente me recetaron el de 20mg, tratando de conseguirlo y hay faltante donde vivo (argentina), lo preocupante es que de a ratos quedo en blanco, y bueno realmente es un proceso, recientemente estoy diagnosticado con TDAH. Saludos y gracias por tus videos!

    • @silvananoeliateseira8468
      @silvananoeliateseira8468 7 місяців тому +1

      Que estudios te hicieron para diagnosticarte?

    • @henrycano6317
      @henrycano6317 5 місяців тому +1

      En Argentina no hay? Yo soy de Buenos Aires y me recetaron y mañana iré a comprarlo ojalá pueda conseguirlo

    • @djbraeventos
      @djbraeventos 5 місяців тому

      @@henrycano6317 Hola, como va? en realidad el que está faltante es el SR, que es de larga duración.

  • @IvanOfCydonia
    @IvanOfCydonia Місяць тому

    Tengo 40 años. Llevo desde los 30 tomando anafranil y paroxetina por ataques de pánico, ansiedad, estrés y estados depresivos aunque muy leves. Estoy muy a favor de la medicación ya que somos personas que la tomamos tal y como un diabético depende de la insulina. El tema está es que tras la insistencia de mi mujer y mi etiqueta de 'despistado' con lo que acudí al especialista y me ha diagnosticado TDA sin hiperactividad. Me han recetado Medikinet de 10mg, llevo tomándolo 2 días y me siento muy (permitidme la expresión) spitoso. Tengo ganas de hacer mil cosas, estoy muy activo hasta el punto que parece que haya tomado algún tipo de estupefaciente. Obviamente lo comentaré con mi médico, pero quería preguntaros si esta sensación es normal.
    Un saludo a todos.

    • @benjaminmansilla7557
      @benjaminmansilla7557 Місяць тому +1

      Como estas amigo, te pregunto ya que me siento algo identificado con lo tuyo. Hace dos dias me diagnosticaron TDAH a mis 20 años. Me cuesta concentrarme en el estudio, olvido cosas, todo relacionado a cosas que no me interesan. En cosas de mi interes (Hago enduro en moto) me siento inteligente y una luz al momento de aprender sobre lo relacionado a moto, en todo lo demas, no puedo centrar mi atencion. Me recetaron metilfenidato 10mg, apenas esta mañana tomé mi primera pastilla. Apenas ahora me siento algo inquieto, ¿Como te sentis? ¿Algun cambio en estos dias? Quiero pensar que esta pastilla me va a ayudar, ya que no me gustan mucho los medicamentos y soy desconfiado, saludos!

  • @cassandramon4571
    @cassandramon4571 Місяць тому +1

    Yo utilizo desde el año pasado el Metilfenidato y siento que volví a ser yo!

  • @NoTeDoyMi
    @NoTeDoyMi 10 місяців тому +2

    Hola Nacho! espero que estés bien... La verdad me identifico mucho con las cosas que comentas (en cuanto a las dificultades del día a día)... la vredad es que son cosas que veo en mí desde hace muchos años y debido a eso, pienso dentro de poco asistir a un especialista porque lo más probable es que yo tenga TDAH (tengo más de 28 años). Por favor, te agradecería tu ayuda con 2 preguntas:
    - ¿Qué especialista recomendarías para diagnosticar TDAH?
    - ¿Dónde puedo encontrar información real y confiable para entender de qué se trata y qué es realmente el TDAH? ¿Hay algún libro o blog confiable?
    (Quizás tengas o puedas hacer un video para cada una de esas preguntas)
    Desde ya, muchas gracias

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  10 місяців тому +1

      Saludos!! 👋🏻 Respecto a los especialistas que yo considero como un buen comienzo.. en el canal tengo un video sobre "¿Qué hacer? si piensas que vives con TDAH" espero que sea útil! Un terapeuta podría ser un buen primer paso para que te observe y te ayude a identificar tus dificultades sin apresurarse a un diagnóstico.. Suelo ponerlos en la descripción de los videos pero pronto compartiré un video sobre los libros de los que he extraído información para hacer los videos y para entenderme mejor, ya que saber sobre el TDAH si ayuda muchísimo a comprenderse a uno mismo (al menos en mi caso y es lo que le sucede a muchos que han llegado al canal) 🍀
      Espero que el canal sirva como guía para seguir aprendiendo de todo esto! 💥

    • @NoTeDoyMi
      @NoTeDoyMi 10 місяців тому

      @@caoticamentecreativo súper! Muchas gracias... Leeré un poco y veré a qué especialista visitar.
      Saludos y muchas gracias por tu contenido, de verdad es muy bueno!

  • @Dorianne-wp3uo
    @Dorianne-wp3uo 2 дні тому

    A mi me dianoaticaron con ADHA en california y me recetaron Aderall 10gm y ahora que me mude a Mexico me recetaron metilfedilato..

  • @Eli-xm7qi
    @Eli-xm7qi 10 місяців тому

    Hola, Nacho! Yo fui diagnosticada de TDAH combinado hace unos meses y directamente me recetaron lisdexanfetamina, así que no tengo experiencia con el metilfenidato. Mi hija tomó el metilfenidato durante 4 días y tuvo que suspenderlo por la cantidad de efectos secundarios. Creo que este tipo de medicación casi es mejor tomarla en temporadas de mayor esfuerzo cognitivo, porq a mi, al menos, en cuanto a organización y planificación diaria, no me ayuda. Creo que debería acudir a terapia cognitivo-conductual. Pero también he leído que en el caso de ser diagnosticado de niño o adolescente (no es mi caso, tengo 43 años) pero si el de mi hija, es conveniente no discontinuar el tratamiento, puesto que éste provoca cambios a nivel cerebral hasta los 21 años, que es cuando el cerebro tiene alta plasticidad. Esto permite que se suavicen los síntomas de forma permanente en la edad adulta con lo que se puede reducir la dosis e incluso en algunos casos, puede no ser necesario seguir tomando medicación una vez alcanzada la edad adulta. Aprovecho para felicitarte por tu canal, es de gran ayuda. Un saludo!

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  10 місяців тому +2

      Muchas gracias por el aprecio!! Lo has descrito bien!! Estás en lo correcto con lo de la terapia cognitivo conductual para aprender a organizarte y planificar más eficientemente.. también con el hecho de que la medicación es útil en periodos de mayor esfuerzo cognitivo.. Sus efectos usualmente nos brindan motivación y nos ayudan a concentrarnos pero nada más.. quizás también a priorizar y estimar riesgos y consecuencias.. Lo de suspender el medicamento habrá que considerarlo y priorizar las dinámicas en el hogar, integrar una o varias actividades deportivas o de interés personal para fomentar una correcta estimulación sin depender al 100% de los fármacos!! Necesitamos que el cerebro aprenda habilidades no solo que esté activo sin hacer nada en especial, mantenerse aprendiendo cosas nuevas también es muy bueno para promover la neuroplasticidad, así que los talleres también son una buena opción para ocuparse y evitar el aburrimiento aprovechando nuestros intereses 🍀 Saludos! Y gracias por el comentario!!

  • @LuceroRiverarocha
    @LuceroRiverarocha 5 днів тому

    Mi hijo tiene 22 años tiene TDHA y retraso cognitivo de 3 años le recetaron metilfenidato recién lo tomará quien tuvo experiencias con este medicamento los leo gracias como mamá estoy preocupada 😔gracias

  • @letyta2598
    @letyta2598 7 місяців тому +2

    ¡Gracias!

  • @DanielaGonzalez-q8j
    @DanielaGonzalez-q8j 10 місяців тому +1

    Hola ¿Cómo estás?
    Me llamo Daniela, soy docente de educación primaria y mi hermano esta diagnosticado con TDAH.
    Esas cuestiones me hicieron querer saber mas y mas sobre el TDA Y TDAH. Desde que descubrí tu canal donde hablas desde tus vivencias personales, y nos enseñas sobre como entender mejor como funciona la mente,es mucho mas dinámico e interesante para mi escuchar sobre este tema.Estar informada me permite entender mejor a mis alumnos y hacer las adaptaciones curriculares necesarias para explotar al máximo sus capacidades.
    Asi que muchisimas gracias por compartir todo tu conocimiento. Te deseo mucho mas exito en tu canal

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  10 місяців тому

      Me da gusto que el contenido llegue a las personas que buscan ayudar a quienes lidiamos con los desafíos asociados a diferencias cognitivas!! Se agradece el apoyo al canal y el aprecio al contenido que comparto!! Saludos Daniela!!

  • @anibalcaballero4904
    @anibalcaballero4904 6 місяців тому +3

    Estoy tomando concerta de 36 mg pero ya no está haciendo efecto. Quiero comentarlo con mi doc así como hacer el cambio a tradea porque me duele el bolsillo... Alguien puede compartir experiencias?

    • @SofiaMeza-fc3pe
      @SofiaMeza-fc3pe 3 місяці тому

      coméntaselo. Yo tomaba concerta, pero ya no podía pagarlo y me cambiaron a tradea que sale a la mitad de precio.

  • @monologorandom
    @monologorandom 9 місяців тому +1

    Mi experiencia es que me ha servido lo malo es que las primeras par de horas me pongo mal irritable y nerviosa más ahora que volví con ella ya que tuve suspender y volví mi cuerpo se desacostumbro ya que estuve con concerta por el tema del desabasto que me funcionó mejor aún había síntomas secundarios pero eran en menos medida pero es más cara y volví a tradea 😢 que si me puedo costear , se lo comentaré a mi psiquiatra si podemos calarle con una dosis más baja o volver a conserta con una dosis más baja

  • @MontserratValdez-x7s
    @MontserratValdez-x7s 2 місяці тому +1

    Yo soy adicta a metilfenidato y me provoca ir mucho al baño y batallo para dormir

  • @David-hc7lr
    @David-hc7lr 3 місяці тому

    Gracias por el video amigo !

  • @romanogalactico
    @romanogalactico Місяць тому +1

    Que opinas de la psilobicina para el TDAH ?

  • @jeronimocuentos3578
    @jeronimocuentos3578 6 місяців тому +1

    Yo sufro de ansiedad y mi miedo más grande es la esquizofrenia o la locura. Leí que el Ritalin puede causar algo de eso y ahora me da mucho miedo tomarlo. ¿Qué debo hacer?

  • @UserNameX9Password
    @UserNameX9Password 17 днів тому +1

    Alguien sabe como puedo consehuirlo en Colombia? 😢

  • @FerreteriaDonAndrés
    @FerreteriaDonAndrés 3 місяці тому +2

    Como le haces para no parpadear?? Jaja

  • @carlitosRivers35
    @carlitosRivers35 3 місяці тому

    Muchas gracias por este video ami me acaban de recetar tradea estoy entusiasmado en tomarlo

  • @miriamsoler8295
    @miriamsoler8295 25 днів тому

    Que suerte que has conseguido un diagnostico. es muy dificil conseguirlo

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  23 дні тому

      Es complicado y es por eso que aprovecho el tener la oportunidad que no todos tienen para hablar sobre todo esto 💯

  • @MontserratValdez-x7s
    @MontserratValdez-x7s 2 місяці тому +1

    Yo soy adicta a metilfenidato y me provoca ir al baño y me quita el sueño

  • @theblackblind
    @theblackblind 7 місяців тому

    Yo como ansioso estoy más adaptado a los relajantes, no se si un estimulante me haría sentir mejor, o más ansioso, por tanto prefiero abordar mis rasgos tdah desde la psicología. Pero mi disfunción a veces igual me preocupa, mi dificultad para llevar un horario influye fuertemente en mis ingresos y a veces no entiendo cómo es que llegue a la silla en la que estoy al mirar el resto de mi cuarto. Pero mi creatividad es interesante cuanto menos, mi música suele destacar tanto entre mis amigos como entre quienes han tenido la ocasión de escuchar a mi banda, llegado este punto tampoco se cómo repercutiría en mi creatividad el "normalizarme".

    • @briangv
      @briangv 7 місяців тому

      Hay una dicotomia con el metilfenidato, ya que es un estimulante pero en la gente con TDAH termina teniendo el efecto contrario, termina siendo "relajante" al por decirlo de alguna manera enfocar la atencion en un solo punto, estar mas presente y no sufrir de la ansiedad que trae el querer hacer mil cosas a la vez. Al menos asi fue mi experiencia y la de gente con la que he hablado

  • @anonimo3658
    @anonimo3658 3 місяці тому +1

    Me quedé tan pegado prestando atención al vídeo que me olvidé de respirar jsjfndnsjs

  • @iosefnissimgabaysafdie7182
    @iosefnissimgabaysafdie7182 6 місяців тому +7

    📌 Lo bueno que no tuviste efectos secundarios. "Sólo no parpadeas"😂😂😂. Broma amigo...Te felicito por darte la oportunidad de pedir ayuda, eso habla excelente de ti 🤗🤗

  • @adelacava2366
    @adelacava2366 6 місяців тому +1

    Gracias por el video

  • @paulgarciaduran7591
    @paulgarciaduran7591 10 місяців тому +1

    Ey, muchas gracias. Tus videos me han sido muy reveladores. Aún no es un diagnóstico como tal pero mi psicóloga me lo esta confirmando en cada sesión, estamos en proceso de estrategias y pruebas para el SI, igual, por la forma en que he vivido y al escuchar testimonios pues me doy cuenta y recuerdo el como ha pasado mi vida y el como mi cabeza siempre fue una revolución y siempre supuse que era normal, tuve que ser un adulto y darme cuenta que al alejarme de la rutina que ya la sociedad y mi familia establecían se me comenzó a complicar todo, al priorizar y definir rutinas por mi propia cuenta ha sido siempre un reto. Tengo una duda que quizá puedas responderme, ¿que tanto o porqué dicen que el TDAH es parecido al autismo? Igual es emocionante y me intriga saber que provecho puedo sacar de tener una manera diferente de percibir la realidad.

    • @paulgarciaduran7591
      @paulgarciaduran7591 10 місяців тому

      Suena interesante que un medicamento ayude tanto, no me imagino mi cabeza pensando diferente. Y la mota? Haha😂

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  10 місяців тому +2

      Estoy preparando el video de la María jaja ya estoy en la investigación!! ✅ me alegra que estés encontrando respuestas y te agradezco yo a ti por el comentario!! Respecto a las similitudes entre autismo y tdah, la principal similitud es que somos diferentes a la media pero también somos muy diferentes entre nosotros (como opuestos) y al mismo tiempo compartimos algunas características como el hiperfoco o en ocasiones poca sensibilidad del sistema interoceptivo (hambre, sueño, cansancio etc.) espero pronto poder hablar del asunto! 💥

  • @togudv9033
    @togudv9033 10 місяців тому +1

    Gracias por hablar sobre el TDAH, es poca la gente que le da la importancia que se merece

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  10 місяців тому

      Gracias por el aprecio!! Hago lo que puedo y si es muy necesario hablar de todo esto!! Saludos!!

  • @alanocana5383
    @alanocana5383 3 місяці тому +1

    A mi la pornografía y la masturbación empeoraron mi TDHA, al final la sobrecarga de dopina que provoca el porno termina quemando tu sistema de recompensa y las sinapsis de los neurotransmisores se hacen lentas. eso ha provocado que casi no tome riesgos porque tengo el placer instantáneo del porno y afecta en otras áreas de la vida. padres y madres vigilen a sus hijos de lo ven porque esta adiccion no es un juego.

  • @aldobayliss1271
    @aldobayliss1271 7 місяців тому +1

    Hola me gustó el contenido de este canal alguna experiencia con modafinil?

  • @pimentelomx
    @pimentelomx 9 місяців тому

    Gracias 🙏 Nacho

  • @jonathanmagurno6070
    @jonathanmagurno6070 5 місяців тому

    Me gusta mucho tu estilo de videos

  • @anabelroben
    @anabelroben 4 місяці тому

    felicidades muy bueno el vídeo

  • @alejandrahinojos
    @alejandrahinojos 6 місяців тому

    Yo hoy no me lo tome, tradea de 36 mg, me siento mal, me ocasiona mucha ansiedad, mi doctor solo me receta medicamento extra para la ansiedad pero no me quiere quitar tradea, a mi no me funciona como a ti 😢, el Concerta si me funciono pero hay desabasto y no lo hallo aqui, por eso me dieron tradea pero no funcionan igual

  • @edwardosv2321
    @edwardosv2321 9 місяців тому +1

    Hola Nacho .
    Tengo una pregunta :
    La dosis de 54 mg no las sientes pasada?
    Son dos veces que me bajan la dosis de 54 mg , estoy tomando 36 mg pero no me hace efecto la dosis , incluso 27 tampoco me hace efecto
    Creés qué debería de regresar a 54 mg ?

  • @charlyebalderrama8055
    @charlyebalderrama8055 Місяць тому

    Bendiciones bro

  • @Econares
    @Econares 10 місяців тому +1

    Qué alivio escuchar tu experiencia. Yo empecé a tomar 20mg (liberación prolongada) hace un mes pero a los 22 días lo dejé. La primera semana sentí las mejoras que mencionaste, como la capacidad para priorizar, y el control de impulsos (lo cual me sorprendíó muchísimo, yo creía que era normal que los impulsos me controlen la vida; viví en esclavitud todo este tiempo jajaja). El cambio es abismal, sentís que podés controlar tu vida por fin. También por primera vez pude distinguir cuál es el tema clave sobre lo que sea que esté estudiando.
    Los siguientes días sentí menor efecto y ya después del décimo día no me hizo más efecto. Realmente me frustré porque después de tomar las pastillas no quise bajo ninguna circunstancia volver a mi vida anterior. Me sentí tan pero tan mal que empecé a pensar que hay algo mal en mí porque nada me funciona. No quiero otra medicación, quiero volver a la sensación de control que lamentablemente sentí por tan poco tiempo. Me deprimí tanto y estuve pensando que no tengo arreglo y que no debería seguir con el tratamiento.
    Además mi familia no ayuda en nada a mi situación. Por un lado vivo con mi hermano que es muy dramático y me culpabiliza por todo, y por otro lado a mis padres que me critican mucho la medicación porque me da insomnio.
    Me dieron muchísimas ganas de dejar todo, no tratar mi TDAH y fingir que no tengo nada mientras dejo que mi familia me mine la personalidad jajaja. Se está muy solitario cuando en tu entorno nadie entiende lo que te está pasando.
    Me alivió un poco porque, por lo que contás, es posible que dejen de hacer efecto porque empezas a hacer más cosas (desde que dejé de tomarlas estoy perdiendo tiempo todo el día, literal no hago ni lo más básico).
    Tengo cita el primero de noviembre con mi neurologo pero tengo un viaje antes. No sé si posponer el viaje o al neurólogo.

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  10 місяців тому +2

      Holaa! 👋🏻 Yo te diría que te caería bien el viaje, en especial si es por esparcimiento! Lo describes muy bien, así se siente.. como que tienes el control por primera vez.
      Yo pienso que la reducción de los efectos tiene que ver con varias cosas... una es que el cuerpo genera cierta resistencia pero es mínimo, la otra es la carga cognitiva y la más perjudicial en cuanto a reducción en la calidad del funcionamiento es el estrés... lidiar con personas que "no ayudan" con sus actitudes o culpabilización y falta de entendimiento es deprimente y desmotivarte... Nuestro círculo cercano así como puede ser un soporte elemental, pueden ser los primeros que nos ponen mal en vez de ser una red de apoyo para nosotros.
      Pero ánimo!! No puedes culparte de todo lo malo que te sucede, mira cuantas cosas tienes en contra y aún así tu has buscado ayuda y has procurado el educarte para entender mejor qué sucede y qué es lo que puedes hacer... Yo te invito a creer más en tí y no ser tan duro contigo!! 💫 Sé que puede ser difícil pero es el primer escalón 📈

    • @Fenix-hy9hi
      @Fenix-hy9hi 9 місяців тому +1

      La salud siempre es lo más importante, ya después podrás irte de viaje.

    • @ElToxinas
      @ElToxinas 8 місяців тому

      Una pregunta, yo tengo tdah y tardo en procesar la informacion cuando me dan instrucciones sobre una actividad y asi, si tomo medicamento para tdah me ayudara con esto?

    • @Econares
      @Econares 7 місяців тому

      @@Fenix-hy9hi No estoy de acuerdo. No había entendido porqué caóticamente creativo me había dicho que me caería bien el viaje pero hoy finalmente lo entiendo. Uno quiere salud para poder vivir la vida... dejar de lado la vida por esa salud es hasta contraproducente. Un viaje por esparcimiento es algo inmensamente gratificante y dependiendo del caso, puede hacer grandes avances en el cuidado de la salud. Siempre se puede programar otra cita con el neurólogo/psiquiatra.
      PD: Viajen y disfruten la vida lo más posible

    • @ElAguilaDorada207
      @ElAguilaDorada207 20 днів тому

      @@Econares ando igual me servía de maravilla el metilfenidato al principio luego dejo de servir , algún psiciatra bueno de estado de México que me recomienden?

  • @perezhuertajessicapaola3292
    @perezhuertajessicapaola3292 8 місяців тому +2

    A mi me recetaron tradea lp 27 mg, y conforme aumento la dosis la paso mas fatal porque tengo ansiedad tambien en tratamiento y siento los sintomas todo el dia de ansiedad pero mas leve ,taquicardia principalmente,me quita el hambre,me agita mucho, ya no se si tomarla o suspenderla, o asi se siente al principio para todos?

    • @venus1995
      @venus1995 5 місяців тому

      ¿Cómo te va ahora? A mí tambien me daba palpitaciones y me faltaba el aire con el Tradea LP. Terminé suspendiéndolo :(

    • @ama_17127
      @ama_17127 4 місяці тому

      Me pasa igual, y no siento que me ayude con el tdah, solo me aumentan la dosis pero nada, no siento mejoría en nada.

    • @ElAguilaDorada207
      @ElAguilaDorada207 28 днів тому

      Ando igual me recetaron metilfenidato y luego Fluoxetina y me quitaron primero la Fluoxetina y el metilfenidato me caía muy bien concentración al maximo y 0 cero ansiedad luego empeze igual con síntomas irritabilidad nerviosismo etc

  • @yessicapena875
    @yessicapena875 3 місяці тому

    Mi hijo tiene tdah, con conducta negativista desafiante, academicamente es bueno, aprende rapido lo único es que es desordenado y llega a interrumpir bastante sus actividades y la de los demás, el lleva tomando el medicamento 1 año pero veo que tiene efectos adversos, he visto que su resistencia física ha disminuido y cuando pasa el efecto del medicamento se exacerba los síntomas característicos, anda más distraído de lo normal

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  3 місяці тому +1

      Lleva algún tipo de terapia o acompañamiento psicológico? Han realizado acomodaciones en casa y en su lugar de estudio?? Podrían estar dejándole toda la tarea al medicamento y por si solo nunca será suficiente.. Los niños negativistas en muchas ocasiones lo son porque su entrono no está al nivel de sus capacidades.. acostumbran a ser niños muy críticos e inteligentes, por eso desafían a la autoridad cuando estas figuras no les dan razones lógicas para comportarse de una manera determinada (necesitan comprender las cosas y no obedecerán simplemente porque si, al contrario si se intenta obligarlos tomarán actitudes defensivas) el desorden también es característico de una mente creativa y dinámica.. Mencionas que aprende rápido, acaso participa en actividades recreativas de su interés donde pueda canalizar su potencial en torno a sus aficiones??
      El dedicarle tiempo y esfuerzo mental a tareas que lo atraigan y sean ajenas a sus obligaciones escolares puede beneficiarle mucho en relación a sus niveles de energía y disposición para mantener una actitud cooperativa.. porque su inteligencia le ayudará a ser consciente de que permitiéndole ocuparse de actividades de su interés priorizan lo que él necesita por sobre lo que el mundo espera de él. (Yo fui un niño así y hasta la fecha tengo mis conflictos con la autoridad porque no puedo evitar cuestionar las cosas y necesitar explicaciones). Suerte 🍀 Espero que la información del canal te sea útil para estar preparada!

  • @emilianoaguilar9674
    @emilianoaguilar9674 Місяць тому

    Y modafinilo probaste?

  • @begoseoanecastromil4000
    @begoseoanecastromil4000 8 місяців тому +1

    Gracias

  • @rodrigogarcia7438
    @rodrigogarcia7438 Місяць тому

    ?por qué no mantienes la mandíbula quieta me puse muy nervioso todo el video

  • @chrisp4835
    @chrisp4835 6 місяців тому +1

    YO lo tomo para mejorar mi memria pero ha empeorado lo dejare

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  6 місяців тому +1

      Espero que encuentres las herramientas que te funcionen con ello, pronto compartiré algunas relacionadas con la memoria

  • @auroraboreal6470
    @auroraboreal6470 2 місяці тому +1

    Huy si tu te sientes mal porque lo descubriste a los 26 ¡imagínate yo que lo acabo de descubrir y tengo 43! 😮‍💨

    • @Begin_Wendy
      @Begin_Wendy Місяць тому

      Soy mujer tengo 44, no sé cómo no lo había entendido. Sin duda soy neuro divergente. Pero tengo buena memoria. O sea extravío cosas en casa el móvil las llaves. Pero soy capaz de cuidar los detalles y tengo buena memoria. O sea despistada en objetos pero buena memoria para aprender y recordar. Tengo muy buena memoria para grabarme códigos y números de tel.

  • @turnoespa4003
    @turnoespa4003 5 місяців тому

    Yo tomo rubifen y me va super.. la tradea si me da malos efectos...

  • @noramartinaacadocabrera6164
    @noramartinaacadocabrera6164 7 місяців тому

    Muy util. Yo acabo de descubrir que lo soy

  • @mitsidenisseornelassanchez5281
    @mitsidenisseornelassanchez5281 10 місяців тому +1

    Alguna vez has utilizado el modafinilo? A mi el metil me dio sueño 👀

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  10 місяців тому

      No, pero estoy pensando en volver a la medicación, ahora con algún NO estimulante... Ya les contaré!! Gracias por compartirlo!

    • @saraitsalcedius
      @saraitsalcedius 10 місяців тому +1

      Sí es cierto que altera el sueño o lo quita un poco o da más, y si incluyes una bebidita alcoholica light, puede subirse la borrachera o no sentir nada, aún así una persona con TDA, sin ayuda de medicina, es un desastre, aún con terapia (basada en mi experiencia)

  • @JR-yt7ld
    @JR-yt7ld 9 місяців тому

    Gracias!

  • @saramtz1829
    @saramtz1829 3 місяці тому

    Es mi visión o😮 la boca se le va de lado

  • @fredo1528
    @fredo1528 6 місяців тому

    Había visto un vídeo donde mencionabas el "tratamiento" que ahora sigues que consiste en suplementos y rutinas pero no lo encuentro, quisiera buscar alguna alternativa al medicamento

  • @69zzzawashy96
    @69zzzawashy96 Місяць тому

    Tengo miedo , no me va matar?

  • @dakes6434
    @dakes6434 10 місяців тому

    ¿Has tomado alguna vez Elvanse? Estoy tomando 35mg, (media pastilla de 70), y mi psiquiatra quiere subirme la dosis diaria a 50mg, el problema es que con 35 mg, yo me siento con mucha más ansiedad, (y el TOC se me acentúa), según ella el TOC me mejoraría con una dosis más alta de Elvanse ya que los pensamientos intrusivos , (según ella), vienen dados por la parte hiperactiva del TDAH, pero por mi experiencia cuando dejo de tomar Elvanse, el TOC lo llevo mejor..., Es por esto que estoy planteándome el probar con otro medicamento distinto y quería saber tu opinión. Me diagnosticaron TDAH de subtipo inatento hace dos años.

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  10 місяців тому +1

      No amigo, este ha sido mi único acercamiento con estimulantes.. Estas acudiendo a terapia psicológica?? El TOC y la ansiedad podrían estar relacionados con hábitos o cuestiones que quizás deberían abordarse en terapia cognitivo conductual, el tratamiento del TDAH debe ser integral no solo farmacológico, de lo contrario es como echarle combustible de carreras a un auto para que genere más potencia pero lo que necesita es adecuar también la presión de las llantas para que tenga una mejor tracción.. espero se comprenda la analogía y que el contenido del canal sea útil!! Mucha suerte en tu proceso y gracias por compartirlo!!

  • @thehylianboygm
    @thehylianboygm 10 місяців тому +1

    ¿Donde puedo encontrar un psiquiatra que diagnóstique TDAH en adultos en CDMX? 🥺

    • @saraitsalcedius
      @saraitsalcedius 10 місяців тому +1

      con cualquier psiquiatra tecnicamente, en especial los que tratan ansiedad.

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  10 місяців тому +2

      Podría funcionar buscar a un psicólogo o terapeuta ya que ellos son los que estudian la conducta y pueden ayudarte a comprender como sobrellevarlo en tu día a día.. Sería un buen primer paso, además de que es muy probable que ellos tengan una buena referencia de alguien especializado si es que deseas buscar el diagnostico para un abordaje farmacológico 💥 Una ventaja de hacerlo así es que estos equipos de abordaje suelen funcionar bien ya que se conocen de antemano y han trabajado juntos, haciendo de tu abordaje algo más personalizado (ya que se comprenden bien entre ellos) 🍀 Me gustaría hacer una especie de "bolsa de trabajo" pero para poner a disposición de los suscriptores terapeutas y médicos especializados en relación a su ubicación. (ojalá sea pronto)

    • @thehylianboygm
      @thehylianboygm 10 місяців тому +1

      @@caoticamentecreativo muchas gracias, Nacho. Justo estoy buscando psiquiatras porque ya pasé por la terapia psicológica pero no obtuve una recomendación y pues me tocó buscar por mi cuenta. Solo que estoy intentando buscar a alguien que pueda dar el abordaje correcto y eso es poco abrumador.

  • @Adrian-x4
    @Adrian-x4 10 місяців тому

    Yo tomo metilfenidato desde los 6 años empeze con la de 10mg y hasta hoy tomo la de 36mg tengo tdah

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  10 місяців тому

      Muchas gracias por compartirlo!!

    • @Fenix-hy9hi
      @Fenix-hy9hi 9 місяців тому

      Y como te has sentido con ese medicamento en todo este tiempo

  • @laurapinelli8115
    @laurapinelli8115 9 місяців тому

    Cómo puede ayudar la alimentación?

  • @Valeria-qt4lj
    @Valeria-qt4lj 9 місяців тому

    Hola, de acuerdo con tu video. Pero me lo recomendaron por TDAH y por adiccion a la cocaina, pero siento que me está volviendo más adicta, es como sustituir solamente la coca

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  9 місяців тому

      Comprendo!! :/ Creo que.. si te hace sentir así o te sientes enganchada al Metil por su naturaleza estimulante deberías comentarlo con tu médico, una de las contraindicaciones es el abuso de o la dependencia a sustancias... Hablo de las contraindicaciones y efectos secundarios en otro video donde comparto el instructivo que venía con el fármaco. Muchas gracias por la confianza y por compartirlo!! Es importante hablar de todo esto! 👋🏻

  • @_PolarisxRadio_
    @_PolarisxRadio_ 10 місяців тому

    Hola, estoy por comenzar tratamiento, he escuchado que la efectividad de fármacos varía de una marca a otra. Me recetaron Concerta, pero recién estoy viendo que también se encuentra bajo el nombre de "Tradea", sabes si existe alguna variación entre una marca y la otra? (más que nada por qué el concerta es bastante más costoso y quiera o no es algo que aporta a los factores de estrés 😅)

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  10 місяців тому +1

      Técnicamente el tradea es la versión económica pero creo que si es algo diferente el efecto, un buen amigo optó por cambiar de tradea a concerta por efectos secundarios como taquicardia y le fue mejor con concerta pero yo solo he probado tradea y no me hizo gran cosa en cuestión de reacciones adversas.. así que será cuestión de que consideres, si quieres probar la más económica y no te causa reacciones tú tratamiento sería más económico, si enfrentas efectos secundarios ya podrías considerar pasar a concerta, es mi opinión.. espero que sea útil lo que se comparte en el canal, te recomiendo ver también el video de las reacciones y advertencias que hice del tradea ya que también abordo datos más generales del metilfenidato que quizás sean de tu interés 👍🏼 gracias por expresar tu duda y mucha suerte!!

  • @chinopparatus
    @chinopparatus 5 місяців тому

    Hola hermano saludos.Que tecomendarias si pienso volver a la escuela y necesito ayuda para poder retener informacion.

    • @caoticamentecreativo
      @caoticamentecreativo  3 місяці тому +1

      Si tienes dificultades con la motivación o el manejo de la atención consideraría, de entrada, una buena alimentación y si está en tus posibilidades acudir a un especialista.. De haber sabido yo hubiera buscado la medicación al cursar la Uni, me fue muy complicado

  • @josesg1206
    @josesg1206 8 місяців тому

    Yo sigo teniendo dolor en mi espalda me contracturo mucho aunque con el medicamento disminuyó como el 70 porciento tomo 36 miligramos no se que hacer para quitar el dolor o alo mejor ya no se quita por completo