Wajib Dikonsumsi! Ini 4 Makanan Murah Untuk Menghilangkan Jerawat!
Вставка
- Опубліковано 16 лис 2020
- Beauty, ternyata merawat kulit itu nggak hanya menggunakan skincare lho! Banyak faktor lain yang membuat kulit kamu jadi sehat, bercahaya, dan bebas jerawat. Salah satu faktor yang terpenting adalah makanan. Nah, makanan apa saja ya yang bisa membuat kulit kamu jadi bebas dari jerawat? Tonton video ini hingga akhir ya Beauty agar informasi yang kamu terima tidak setengah-setengah :)
.
Jangan lupa juga follow
SKWAD BEAUTY Instagram : / skwadbeauty
SKWAD BEAUTY Facebook Page :
bit.ly/2Sd7YFO
SKWAD BEAUTY Twitter
bit.ly/2KeImrS
🔹Yuk cari tau fakta unik seputar makanan di channel SKWAD FOOD
▶ bit.ly/2PYISwC
🔹 Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel SKWAD Fitness
▶ bit.ly/2pMtD9k
🔹 Pengen tau cara mengatasi penyakit dengan bahan-bahan alami? atau ingin dapat tips seputar kesehatan? Subscribe ke channel SKWAD Health
▶bit.ly/2jky8Hn
🔹 Simak informasi mengenai misteri, legenda dan mitos yang ada di dunia dalam SKWAD TECH
▶ bit.ly/2tn8eqY - Розваги
Demi apa coba hanya demi gk jerawatan kita rela menghindari makanan yg kita sukai😌
Gak enak banget kan, tapi ya gimana lah😟
Ga enakk
Demi muka
Iy
bener demi wajah aku rela segala macem. cara 🥺🥺🥺 sampai uangku habis buat beli skincare ini itu tapi gk ada hasil😭😭😭
Ga makan nasi itu sulit sekali :v karna oranf rumah pda makan nasi, terus ga kenyang kalo ga kena nasi rasanya palagi ni perut kayak gentongan...
gpp kok makan nasi, asal ga makan minyak2, sambel, pedes, kacang (kecuali kacang kedelai). Aku sering nerapin makan sehat, atau kubilang itu makanan orang sakit :v
Gw sering makan kedelai buat lauk nya (kaya tempe, tahu) ikan boleh tp yg omega3 kayak gembung kuring, salmon, digoreng aja gpp, tapi pake minyak goreng yang non kolesterol, kayak minyak jagung, minyak sawit cuma aku rekom sunco, pokoknya minyak sehat. Kalau kalian takut bgt pake minyak ya disayur/rebus atau bakar aja
Untuk sayur banyakin sayur hijau! Direbus aja, dibening bening kayak sop gitu..
Sumpah ini ngaruh bgt ke kulit lo
Seminggu aja dah keliatan hasilnya! Bahkan kalau ga makan buah ini tetep works! Malah di aku makan buah b aja, lebih work ke makanan gini ke muka sama kulit badan juga lo.. kulit kalian ga kering, kayak sehat gitu
Minum air putih yg banyak jgn lupa gess
Selamat mencoba! Sharing is caring ✨
Aku kalo bener bener banyak jerawat ku, makanan ku jaga, gaperlu diet, cukup makan makanan yang kalori rendah aja kayak yg ku jelasin diatas, dan banyakin minum, plus jangan begadang.. tapi tetep pake skincare juga yak
Dah sekian *bacot bgt 🤡
Terimakasih sudah berbagii kaka
Bener banget, hindari tepung-tepungan, susu, susu ngaruh banget di aku kalo minum susu sapi kotak langsung jerawatan bgt😭
iihh sama😭
Yup! Hati-hati ya kak :(
@@skwadbeauty1869 kalau susu sapi jg sama aja kak?
Kalau susu yg tinggi kalsium, boleh gak?
pantes bee, hidih mnding gw kolah dah gw klo kolah jarang minum susu mkn sayuran mlu
Pernah berfikir,andai aja mukaku bersih
kayak dia:)
Every second ngab
Gw iri liat kawan kelas ku gk ada berjerawat suman. Gw yg berjerawat
@@reynaldigaming3247 sama bro , kadang iri liat muka temen"/saudara" mukanya pada mulus" , sering di omongin juga "ih kok mukanya sekarang jerawatan" "pake ini dong pake itu donk" "itu muka apa langit banyak bintangnya" sakit bet hati :)
yoi
Skrg udh bersih blom?
Selalu seneng liat kaka review jelas banget reviewnya
Sering2 ka share konten kaya gini berguna banget nih buat aku
Makasih ka rekomendasinya 💛 yeay jadi bisa ku kombinasiin deh sama skincare aku dari 70skin Acne Series. Semoga jerawat bisa cepet gone. Soalnya si 7skin Acne Series udah mantuliti banget
Ak juga lagi pakek 70skin itu..
Tp jrawat batu malah pada nongol
Pliz info skin care ny beli dmn..apa bisa utk ank cowo jg..soalny ankku 19 thn wajahny udah berthn 2 blm bersih dri jerawat
Selalu suka review kaka 🥰 Beberapa produk yang kaka pake sama juga kaya punya aku. Tapi aku juga pake skincare lain dari 70skin Acne Series. Menurut ku ini skincare yang paling ngaruh buat jerawatku dan bekas jerawatnya juga. Sukakk banget
salah satu intinya. makanan dan minuman yang mengandung Vitamin A bagus untuk kulit
Thanks for the info
Thank You banget ka infonya berguna banget buat aku
yang g boleh di makan itu, adalah makanan sehari hari saya:)
Ya ampun samaa😭
Mulai ditinggalkan secara perlahan ya kak agar jerawat bisa lebih cepat sembuhnya :)
Iy sama apa lagi nasi
Sama njir apalagi nasi+ayam goreng
Apa gak boleh mkn nasi? 😢😅
Semangat pejuang kulit mulus. Aku juga jadi acne fighter udah setahunan. Pernah coba ini juga tapi terlalu keras dikulit aku. Akhirnya cocok malah pakai skincare lokal namanya 70skin Acne Series. Kalo ada yg masih bingung pake apa bisa cobain ini ❤️
Itu skincare ap KK saya jg skrg berjerawat 😭 kulit sensitif pakek skincare ap pun blm cocok
@@AhmadYani-jv6dy lebih baik pakai cara yang alami aja dulu, seperti makan makanan sehat, karena kalo semakin gonta ganti skincare malah bisa memperburuk kulit, kita gaboleh tealu sering ganti skincare
Belinya dimna kk?
Bermanfaat bnget😄😄.
tp bagi yg masih usia pertumbuhan,masa gara² jrawat terus berhenti minum susu dll..??? pendek dong😭 itu maksudnya DI KURANGI KONSUMSI NYA atau kata lain,JANGAN KEBANYAKAN bukan berarti jangan konsumsi sedikit pun ya sobat😂 jrawat bisa juga tumbuh krn GIZI YANG TIDAK SEIMBANG jadi,yg penting semua makan,g pilih²,itu sudah cukup jangan bgt bilang g boleh,langsung g makan,ga gitu kerjanya🙃😭
aku 17 thn 147😢
bermanfaat banget isinya terimakasih SKWAD Beauty
Yeay! Semangat kak Rachmad
Udah gak pernah makan makanan yg seperti roti ataupun yg manis² tapi masih tetep jerawatan
Bawa santai jgn di pikirin yang ada semakin banyak jerawatnya,
Sama gue juga kesel kampret ga ilang" bekas nya!
GUE JUGA KESEL!
Haha sama si klo dipikir malah ga ilang* mnding santuy wkwk 😂 meskipun stress juga wkwk
Gw gk ilang ilang jerawat bekasnya malah kaya lobang wc anjir
@@reynaldigaming3247 coba sering" Olesin lidah buaya rutin trus pke toner teh hijau, aku juga kmren bolong" Alhmdllh udh sembuh tinggal bintik item dikit bismillah ilang sblum hari raya smngattt yukkk
@@ananuraini7761 pakai lidah buaya bikin tumbuh rambut halus diwajah
cara menangani breakout dan menjadi gradakan?
aku suka banget makan tomat dan dipake masker juga hasilnya bagus banget jadi ga jerawatan dan ga beruntusan tapi ya emang harus rutin makenya kalo kita nya males ya sama aja
berarti masalahnya ada di kita yang males buat ngerubah diri jadi lebih baik:)
semangat buat para pejuang jerawatt!!!!
Di jadiin masker nya setiap hari ?
@@zahroawalia4864 2hari sekali kalo tiap hari nanti kering kulitnya
@@hanifah3747 kalo makan nya ?
Kalo masker tomat di campur sama apa ?
@@zahroawalia4864 kamu pake satu tomat gede yang matang terus setengahnya kamu makan kalau ga doyan pake gula aja makan nya terus yang setengahnya lagi kamu buat masker ga ush pake apa²
lebih enak lagi kalo tomatnya dingin jadi sejuk di muka
@@hanifah3747 cara masker tomat gmna?
Intinya kalo mau hilangin jerawat harus sabar
Gw sabar selama 4 tahun hajil nya gk ada
aku ud 2 tahun muka kusam dn keliatan tua breakout, pdhal aku sengaja beli skincare yg mahal buat muka doang uang habis d skincare smua tapi hasilnya ga maksimal sedih bgt, mgkn krna pengaruh makanan jg krna aku kalau soal mknan smua masuk aja ahhh...
Kalo susu kedelai apakah termasuk juga dalam makanan yg dapat memperparah?🙏🏼
Akhirnya ada skincare yang bisa aku pake bareng 70skin acne series
produk mana ni?
Maknn penyebab jerawat:
Karbohidrat
Susu
Fast food
Mknn cegah jerawt
Retinol, vit A, ubi
Papaya
Carot
Tomato
Thank u so much
Sama-sama kak Hafid! Semangat ya :)
Kalau yg namanya nasi sangat sulit di hidari akan tetapi porsinya dikurangi saja dibanyakan sayurnya dan banyak minum air putih
Kalo bengkoang bisa juga kah buat ngilangin jerawat?
Ih gua pernah pake ini cepet kempes tapi nggak bikin cekat cekit. Sempet pake sebulan doing abis itu pindah ke 70skin Acne Series
shari berap banyak wortel yg boleh dimakan
Tomat sih, kalo aku udah jerawatan sejak smp sih gara gara krim abal abal, bayangin aja tuh dari umur 11 tahunan lah sampe sekarang 23, alhamdulillah tinggal bopeng, sama bekas item item, kalaupun muncul jerawat 1,2...
Makanan itu penting banget sih gaes, bener tuh yg video ini sampein bner smua, i do that, mau nmbhin lgi dikit aja, kurangi lemak hewani, ganti dg nabati, protein telur gpp tp putihnya aja, minyak kalo bisa hindari gaes msak pkek minyak, olahraga cukup, tidur cukup jangan sampe begadang gaes tubuhmu butuh istirahat, jangan megang muka kalo bisa cuma pas cuci muka aja, kalo yang pori porinya besar fix, gausah deh make up an dulu mulusin dulu mukanya, kalo muka kamu berminyak bukan berarti kamu gak butuh moisturizer waaak, tetep butuh karena itu buat menyehatkan muka tapi jangan cari moisturizer yang berat, pkek yg ringan, sunscreen mnrutku mlah jgn dlu, itu bisa membantu menyumbat pori (tergantung masing masing sih, aku udah nglmin sndiri, gaada sunscreen yg pernah direkomendasiin sama semua dermatologist yang pernah aku kunjungi dr dlu smpe skrg krna itu alasannya) kecuali klo km d pntai, atau terpapar sinar matahari secara langsung dan terus terusan its ok tp jgn tiap hri (sembuhin dulu mukanya), intinya tuh simpel jerawat tapi lama emang , yaitu sabar, hidup sehat, jangan mudah terprovokasi, mengwrti apa yang memperparah jerawat km, ada bnyak tips sih buat kita pejuang jerawat, tp ini udah panjang wak 😪
Aku lagi masa jerawatan gara" krim abal" kak. Stres bgt
@@dhyanaeka899 same laa..padahal awalnye tak jerawatan..nyesal rasanya:'
Ttapi percuma kak kalok kakak makek Skincare yg Bagus dan mahal sekalipun
Kalau skip sunscreen skincare kakak yg mahal ga ada artinya
Karena SUNSCREEN itu PENTING BANGET...
ya walaupun banyak.Yg Bilang ada yg malah kusam, jerawatan,
Jjadi pliss... HARUS PAKEK SUNSCREEN YAA
Pakai fw sama pelembab apa kak?
@@30sriwulanningsihx-tkj25 fw nya yang aku cocok itu senka, cetaphil sama wardah yang aloe vera, moistuizernya masih nyari, kulitku berminyak sensitif acne prone, rada susah
waktu aku hamil tiap hari pasti makan bnyak sayur dan buah,,dan sayurnya cuma aku rebus aja,,,tapi hasilnya waoww,,,,klo rutin wajah mmg glowing dan jarang timbul jerawat tanpa skincare,,itu yg udah aku buktiin ,
Tetap pakai penyedap rasa kak masaknya?
Trus sambal boleh gk?
Shring donk kk
Sabun papaya boleh g d pake ditubuh
roti wholemeal bisa gk???
1. Ubi
2. Pepaya
3. Wortel
4. Tomat
Klo no 1. 2. 4. Bisa lah disaya tapi klo wortel susah 😭masuk diaku karna emang gk sesuka itu 😢 gmn dong
Hindari:
1. Karbohidrat olahan
2. Susu
3. Fast food
Dianjurkan:
1. Ubi
2. Pepaya
3. Wortel
4. Tomat
@@hocibubu sama-sama 😊
G terlalu suka Ubi,pepaya,wortel,tomat😓
@@miamawaddah6682 makan wortel aja banyakin😅
@@wulanaprilia3492siap wkwk
Kalau gw sih lebih banyak konsumsi pepaya sayur hijau dah ortel. Bruba drastis dah nih .🤗
gabisa bgt kalo ga makan mie
nonton ini stlah makan fast food, roti, nasi sama telur 😩😩😩
Mau makan apa aja tapi gamau jerawatn kek orang":)
Waktu itu saya pakai sabun padat Papaya. Karena ribet harus dicairkan tiap kali mau cuci muka ampe dilihat saudara2 pas liburan, jadinya ganti sabunnya. :(
Klo aku sering nya makan tomat merah mentah sih, sampe minta Bunda buat stok di rumah hehe(・∀・), klo yg lain kurang suka, bisa dibilang tomat makananku setiap harinya
Kak itu ubi apa ya
Pantes aja saat sakit jerawat sy berkurang, karena mengurangi porsi makan nasi
Tape gak ada kah?
Baru tau,mksh banget😭
anyangaseo🗿
anyangaseo🗿
Yeay Sama-sama kak :)
Madu gimana?.?
Aku pertama nggak suka makan tomat 🍅 tapi pas aku ada niat mau membiasakan diri makan tomat eh jerawat hilang mantap... 👍🏻
Aku makannya hanya sekali kok tapi hampir setiap hari setiap habis sarapan, terus kadang dipake maskeran juga yang utama juga ya jangan lupa baca doa niatin buat ngilangin jerawat, semua perbuatan itu tergantung niat 👍🏻😁
@@fatimahsaniaalhabsyi1097 kak kalau makan tomatnya, itu langsung sama kulitnya apa ngga kak? trs kalau dibuat masker gimana caranya kak? mohon dibalas ya kk, soalnya pgn coba cara ini juga 😭🙏🏻
Kalo makan brem bisa ngilangin jerawat gak
mau nanya dong kak kalau kita bikin jus tomat,pepaya,wortel itu bagus apa nggak yaa??
Bagus, kalo bisa ga usah tambah gula atau susu, jadi buah bersih langsung di blender aja
Ternyata wortel sangat bermanfaat bagi muka yg banyak jerawat, saya sudah mengkonsumsi wortel selama 1 bulan dan mulai menghindari gorengan ternyata jerawat dan bekasnya sudah hilang
Nasi kakak makan?, soalnya di video nasi ga di saranin, terus makanan seharihari pake apa kak
@@kurnyasuparto3258 makan nasi juga dong , wortel cuma kayak dijadikan jus/masakan lain
@@lenyandayani3469 oh iyaa lauk untuk nasi nya pake apa kak
@@kurnyasuparto3258 bebas untuk lauk ny , tetapi saya sarankan untuk tidak mengkonsumsi gorengan & cabe dulu
@@lenyandayani3469 ada ig gak kak mau nanya
Kalau tiap hari mengkonsumsi 4 macam makanan yg dianjurkan itu gpp kan mbak?
Kalo pisang boleh ga dikonsumsi pas lg jerawatan? Kan tinggi gula
ubi apa ya ka ? kan jenis ubi banyak misal ubi jalar ,ubi ungu ?
semua jenis ubi yg bisa dimakan,asal ga di goreng aja 🤭🤭
Kalo wortel di gw worth banget lah gw rajin makan sayur fokus pen sehatin mata ehh malah jerawat yang sering tumbuh di gw jual ilang seketika love banget dah Ama wortel ❤️❤️
Gimana bro buatnya kamu jadiin jus apa makan langsung?
@@mardianaputra9227 cuma rebus wortel Ama royko aja
Sebenarnya gak apa makanan pokok seperti roti,nasi, apalah itu .ya intinya gak berlebihan kita menerapkan gizi keseimbangan,4 sehat 5 sempurna.jika ingin minum susu, protein dll itu di kontrol sesuai kebutuhan aja sih
Klo susu kedelai bisa
Bawang hitam
Kak klo makan nasi sama sayur bening gitu boleh g kak soalnya aku kalo gak makan nasi, kepala aku bakal sering pusing
Up
Pengalaman aku saat jerawat meradang, hilang 1 tumbuh 10😅
Aku rajin minum jus tomat dan wortel gak sampai 1minggu udah gak tumbuh lagi jerawat. Dan wajah jadi lebih cerah asal jangan makan coklat dan kacang
pakai gula engga?
Klo ga makan nasi gimana caranya makan
Yang mau gemuk butuh karbo banyak 🙃 aku butuh susu 😭
Jerawat ku banyak di muka, terutama di bawah rahang (nodul) dan getah bening di bawah dagu ku membesar.
Ada yang pernah ngalamin seperti aku ??,,
Kenapa berasa kek diet si padahal mau gemukin badan:(
Iya hmmm
Udh kurus nambah kurus
Badan ideal itu harus olahraga,,karna yg gemuk ideal itu menambah massa otot bukan lemak
@@aliciatheresa7790 apa dayalah gw yg males olahraga 🥲
@@deswitarahayu8198 wkwkwk😭
Aku udh usahain suka tomat tapi ttp aja gk suka😭 aku suka tomat klo udh dijadiin sambell😅 aku lg bruntusan nih kak dari bulan agustus 2019.. dan ternyata itu krn skincare nya ga cocok😭😭 efeknya telatt.. jd udh 1 tahun lebihhh aku bruntusann.. klo sekarang udh lumayan ilang meski nambah muluu😭
Oya kak klo buah stoberi sama nanas bagus gk kak? Krn aku hampir setiap hari makan 2 buah ituu.. soalnya itu jg banyak vitamin c nya jg jd menurut aku itu bagud buat kulit aku yg lg beruntusan😅 jd stoberi sama nanas bagus gk kak?
(Sebelumnya terima kasih kak videonya😆)
Perbanyak makan brokoli kandungan nya bagus buat kulit
Hemm mkan nasie ajh bnyak kemungkinanna Jga jerawatku mcul terus
Ubi, pepaya, wortel, tomat,
Gw gak berjrawat iseng ajah nonton karena nongol di beranda:v saran aja ini mah buat kalian yang punya kulit gelap/berjrawat perbanyak lah mengomsusi pepaya dijamin dlm 1bln kalian akan merasakan sendiri perbedaan nya gak percaya coba ajah😊
Jerawatku udah lebih dri 3 tahun yg lalu dan belum sembuh juga😔
admin gimana cara nya agar jus wortel.tomat itu rasanya enak ya.saya ingin konsumsi mentah tapi sering munta.karna udah biasa di buat sayur tolong dong solusinya
Kasi susu gula enak kok 😂
kasih apel di jus enak
Saya makan daging besuknya langsung muncul jerawat, mana jrwt mendem gede lagi:(
Sekarang aku udah jarang makan roti sm fast food tapi minum susu masih sering dan nasi putih gak boleh dikonsumsi buat jerawatan 😢😢kudu piye nie??klo susu kedelai bolehkah? #PejuangBerantasJerawat
Susu rendah lemak yg ga boleh, karna whey protein sama casein nya lebih tinggi dri susu biasa.. susu gym itu apa lh whey proteinnya tnggi.. pokoknya 2 jenis itu yg bsa ningkatin hormon.. klo susu biasa seperti susu beruang ga buat jerawatan ya its okay.. sya konsumsi susu beruang aman2 saja.. klo susu yg lain ga tau yaa... Tp klo konsumsi makanan2 manis itu agak sensitif..
@@haarry8446 susu beruang bear brand kah?
hai ka khoiriana, untuk susu bisa diganti pake susu almond atau kedelai yaa. di beberapa acne fighter itu aman hehehe
Kalo gak makan nasi... Ma'tii lahh
Kulit kita samaan ka. Aku selalu teracuni skincare yg kk pake. Skincare nya aku kombinasiin pake skincare buat jerawat dari 70skin Acne Series. Dia gak bikin kering padahal tipe kulit aku dry skin. Beruntusan di pipi sama dijidat udah gak ada samsek 🥰😁
betulan bs kak? soalny pngen bruntusanQ hilang
Et buzzer
Makan nasi gaboleh jadi makan apa
Hay k:)
Daun siri kk 😂
Ga bisa kalo ga makan nasi ma:(
aku makan sayuran mentah tiap hari sama nasi udah , alhamdulailah glowing, minum air putih yg bayak . hindari makanan yg di goreng ,dan makanan pake gula
makan sayur bayem mentah bang?
@Ketupat Lebaran kalo makan oats boleh ga bang?
@Ketupat Lebaran tapi kan oats ga ada gula nya, dan bisa nurunin kadar gula bang
@Ketupat Lebaran jadi kalo mau makan cuma boleh pake ketupat dan lontong?, sumber protein nya dari mana bang, maaf banyak tanya 🙏
@Ketupat Lebaran maaf bang nanya sekali lagi, ini sumber info diet nya daari mana bang kalo boleh tau? 🙏
telur sama coklat musuh terberat wajahku, min:((
Kalau aku kacang:)
Kalo maskeran pake susu gmna? Makij parah ga kak jrwtnya?:)
Pernah baca atau liat gitu kalo maskeran pake susu itu enggak disarankan kak justru bikin jerawat
Aku suka minum susu tapi alhamdulillah gak jerawatan
Ternyata yg komen banyak yg pake 70skin juga wkwkwk
Saya setiap hari jus tomat dan wortel tapi tetap aja jerawatan
Aku lagi mulai rutin jus wortel dan tomat semoga berhasil ulangi jerawat
Gimna skrng kak perkembangan nya?
P
Aku minum susu kak 😭😭, untuk kesehatan aku ... gimana ini...
Bakso kak
Gw kalo makan ikan / bahkan basreng udh deh kulit gw 😭
Kak mau nanya tolong di jawab ya
Kan gini aku waktu sd kalo ngk salah mulai kls 2-4,5 an itu sering kali minus susu sapi asli, hampir tiap hari terus waktu kls 5-6 itu di dahi banyak kali bruntusan hampir full bruntus di dahi, berjalannya waktu bruntus di dahi hilang tapi di wajah perlahan tumbuh jerawat sampai aku kls 2 SMA masih banyak kali jerawat nya,(kembali ke pertanyaan: apakah ini di sebabkan susu sapi tadi ya)??
DAN MINTA SOLUSI NYA CARA YANG AMPUH ILANGIN JERAWAT DAN KULIT KUSAM, UNTUK KULIT LAKI, udah coba produk ini itu sampai sekarang ndak ada perubahan🙏
Keknya enggak deh
Tp saya slalu makan nasi sm minum susu
:(
Susu hamil gimana?
Klo pnya saya mukaknya merah² gtu kak
Usia rentan dimana jerawat ilang dengan sendirinya diusia berapa buat pria?
doain ya kak jerawat ku gk sembuh"padahal udh makan wortel
Semangat bro
Pantesan aja, itu makanan poko saya
Mulai dari sekarang hindari secara perlahan ya kak :)
Iya aku usahain
Berarti nda bisa makan nasi😢
Perasaan mo tiap hari makan wortel Ama tomat :v tapi jerawat kok tetap stay sama Saiya :v apa karna dia terlalu cinta :v
Iya,mungkin memng kita tiap hari makan tomat ma wortell, cmn itu kan tergantung dari olahannya..klk tomatnya di olah jadi bumbu yang berminyak" ya pasti bakal bikin wajah kita jerawatan ma berminyak..lebih baik makan tomatnya jadiin jus aja,tapi jngn pake susu...ato dimakan langsung aja:)
makan wortel, tomat itu harus mentah setiap hari , jangan makan gorengan ,ayam sejenis miyak ,coba lakukan 10 hari jerawat kempis hilang , abis itu makan ayam telor daging ikan 1 minggu sekali insya allah sembuh
@@tediramdani1822 kalo gaboleh makan minyak, atau di goreng, boleh nya makan apa bang buat sehari hari
@@tediramdani1822 mohon di jawab bang
@@soryngabs5370 jus
Apakah kacang tanah boleh dimakan
Tomat mmg beneran ngaruh di muka ku😀
Do'ain ya jerawatku cepet smbuh jg huhu stres bnget ka😭
@@ananuraini7761 aminn semoga hilang kak
Mulai di jalani
Serasa diet
Aku sering makan makanan yg dianjurkan tpi tetep aja jerawatan maybe kurang banyak 🤔
Hormonal, skincare, kosmetik, stress, hygiene, pola tidur
Bener kata kak @Joshi, perhatikan aspek lainnya juga ya ka Tiffany. Semangat :)
@Ketupat Lebaran sans aku gapernah pake MSG,penyedap rasa dll , lada juga jarang 😂
@@joshi28dev13 iyaa hormon remaja ya tau sendiri lah yah , skincare udh bener,kosmetik iya sih aku sering bikin art makeup,stress kebanyakan tugas😂, tidur sih udh cukup 8 -9 jam an
@Ketupat Lebaran aku gasuka pedas😁
pertama