與自戀型人格相處10件要做的事情
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- Опубліковано 10 вер 2024
- 10件要做的事情
About Narcissist, 10 Dos
之前的影片，開始說到了自戀型人格操控人的手法，也談到過自戀型人格不希望你知道的秘密，還有10件千萬不要做的事情，雖然還有很多需要了解的，今天我要提早來接露，有關與自戀型人格相處，10件你必須要做的事情。
大家好，我是Amy，假如這是你第一次看我的影片，這個頻道是有關了解自戀型人格虐待的頻道。
今天這個影片將帶你了解，與自戀型人格相處，10件必須要做的事情。
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免責聲明：
影片的內容，為個人經驗、知識與資訊的分享。
網路上的任何資訊，都不可以替代符合當地規範的正規治療。
各地都有相關的規範，任何有需要幫助的人士，應該要在符合所處轄區規範的地點，尋求符合當地規範的專業人士的幫助。
台灣地區：請以衛服部提供的資訊與資源為主。
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1. 学会观察，而不去接球，一接球，你就中计。意志坚定，不要让NPD训练你操控你。
2. 找回自己，不要耗尽自己，生活不要绕着他转，不要先满足他。我们心中有爱，但不是令人摆布的奴仆，和让他随意锤击的情感沙包。
3. 有自己的支持系统，意志坚定，坚持和自己人沟通；不要让NPD训练你操控你，而只和他提供的人联系。
4. 只能和自己真正信赖的人讨论NPD的情感虐待：没有被感情虐待过的人不会理解。
5 保持距离：能拉黑拉黑。不能拉黑的，不要有情感联系。该离婚离婚，该断交断交。
6. 划清界限：财务，权益，情感，情绪等；财务和权益等书面写清楚；其他的，NPD如纠缠，明确告知NPD：这是你的事，不是我的事。
7 停止幻想：他不会改变，你们也没有真正的关系。悼念，默哀，翻篇。
8 练习自律：意志坚定，不要让NPD训练你操控你
9 心存善念：NPD很可怜可悲，要靠吸取他人的注意力才能生活，仿佛落入了饿鬼道的饿鬼。你要把这可怜虫放到阳光里，为他祈祷；但要明白，你不能渡他；真正能渡他的，只有他自己。
10. 学习怜惜自己，保护自己，不要刻薄自己，苛刻自己，怪罪自己。留意和关怀自己。防止自己被耗尽，也变成NPD。
其實最好的方法是能閃則閃就算親人也一樣走為上策
是的，有時候保持距離也是一種應對方式
@@amylunga
他們會過來煩你。
主動攻擊 !!!
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比如說：
自言自語。
指桑罵槐。
走為上策,對.想過搬到別處,斷捨離此毒人.不再影響我的正常生活.
辛苦了!
@@user-ok1vl1mc1b没错，他时刻准备着挑刺，从你的言语中找到起爆点马上来找你麻烦
我過了50多年， 才切徹底底的肯定， 尤其是看了你兩段影片， 更加肯定我被身邊兩位最親的人， 差點兒把我弄死了， 一個是我媽， 但已分開要30多年， 一個是老公， 亦分開了幾年， 因為一個大陸按摩的女人出現了， 把他勾引過去，但還未離婚， 太好了！ 今天是2024年8月16號， 我終於不用再那麼難過了， 因為真相大....白了！ 多謝你這條影片🙏， 以後我更加肯定知道如何去處理這段關係， 幸好我對心理學有濃厚的興趣， 可以說曾經都自救了， 幸好我也有信仰的幫助， 我亦相信時間到了， 令我有機會看到這條影片， 去好好過以後的人生。
身為雙父母都是自戀型人格障礙的小孩，我個人拆解法，就是往他們的痛點戳，用他們的底跟秘密威脅他們，他們就不敢煩我了哈哈哈哈啊啊哈
反操控他們，爽
（不專業分享，不喜勿噴😅
也因為他們從小到大，對我的訓練，現在根本刀槍不入，他們想戳我的痛處，戳不到，因為我根本沒有！智商壓制他們
🎉戳他們的痛處，正是有開口，唯一的方法！
自戀型人的真面目不只是老師說的可惡，還有可怕！真的可怕😱！
謝謝老師講解分享的太好了！
如果她是你妈妈才叫可怕，就因为酱子我考大学时特意选择离家超远的学校。
我妈逼得我多次自杀未遂…😭😭😭
是可恨 牠死了會放鞭炮慶祝那種🎉
@@shieulinghuang6909 我真的就是因為媽媽這樣所以故意填遠一點的大學，結果更慘的是我的教授跟我媽是同一類會操控人的人，那時我有在想是不是我逃避什麼也逃避不了，真的一度有人生絕望想死的時候，我還是不想被那些人精神操控，但這幾十年的過程我很苦，其實現在的我也沒完全好起來。
@@shieulinghuang6909我😊就有一個這樣的媽媽
認識一個自戀型障礙朋友，剛開始給人感覺很熱情，很上進，有一點成就，會一直約你出去。
後來發現相處起來很不舒服，因為沒達到他的理想情況就會一直批評你，常以自我為中心，別人的痛苦好像完全感受不到。
這種人幾個明顯特徵，朋友常在換，常自我膨脹，常說人壞話，都是別人的錯，往後一定要盡早發現，盡早遠離，不然會有災難。
想起來我爸爸、認識了9年的女性朋友也是自戀型人格，他們的世界永遠只有「我、我、我」，從不聽人說話。
辛苦了!
我媽媽也是和你爸爸一樣，她后來的2個老公都是自私自利的人，永遠都情緒勒索我，說我對她不好，我把自己所有的錢和房子都給媽媽了，然後45歲的我，離開她，從0開始重新來過，現在日子雖然有點辛苦，但是心裡安穩心情愉快。
真的很可怕
認真檢視 會發現 身旁有很多類似的人
就是 只看得到『自己』 不太真的關心身旁的人 真正的需求
我聽了幾次，突然想起一位以前很要好的朋友是這類型的，我當時被他操控卻不知道。 後來有一個機會，我離開了他，後來感覺自己終於可以有自己的想法了。
辛苦了
真的不是自己的問題，但她也過的很可悲，每天都想著，怎麼讓別人不開心，算計別人，（但無所謂）！我們只要把自己的心照顧好,心存善念及感恩，~每天活的開心，這是對自戀型的人，最好的回報喔！😀
好開心終於有人用中文來說明分析Narcissist！！相信一定會受惠更多的人的！感恩！
我也是 看了一堆英文的 深知自己前任是narcissist但還是覺得好孤單 但這個中文影片讓我覺得被安慰到 原來不是我的錯
辛苦了! 請好好照顧自己
我被操控了好久,妳所說的每個情況我都心有戚戚焉!藉著妳的視頻療傷中.謝謝妳!
辛苦了! 謝謝您的支持
+1，而且讓我改變了某些思想，斷捨離後不再有罪惡感！
我的家人、情人都是這樣的人，導致我現在變成心理專家、星座專家🤣 但很容易看懂這種人。🎉🎉
辛苦了!
老師～～～真的相見恨晚。 我真的被另一伴的自戀型人格障礙，摧殘到遍體鱗傷😓 我曾經被他的言語，氣到撞牆。我都沒想過自己會這樣…搞到最後我連自己喜歡什麼都快不記得了… 😢
謝謝妳的所有分享❤雖然相見恨晚，青春已過😢走了大半輩子才明白自己原來都在壓抑跟配合，把善良用錯地方跟錯人了😢真的謝謝妳的分享❤
千萬不要與他們相處就是最好的方法
修復的部分真的是沒有意料到，斷絕往來後，神經還是在一個緊繃的狀態，腦中的聲音一直不斷出現。謝謝分享，需要好好照顧自己
辛苦了!
這集的分析很精闢，但是只看一次是消化不完的，
我今天是第三次看，才聽懂 2:09 提到的
「父母其中一方是自戀型人格」，而沒有自覺，
長大以後進入另一段與自戀型人格的關係，
然後一直付出、一直給。
這真是悲慘的人生啊！
再看一次老師的分析，我覺得華人真的很多這樣的人！
我感覺身邊俯拾皆是！
當我第一次發現的時候，也是很驚訝
前夫,竟然符合,自恋型人格,好可怕,還好逃脫了,那恐怖的婚姻.沒有成熟,沒有長大,沒能同理的惡人.
他們全家,合力欺負人,沒人性,和普丁惡帝同列.
跟華人無關吧 !!!
@@user-ok1vl1mc1b有关！华人自大妄为
華人自卑變自大的昰不少，特別父母對子女的言教表現…… 但是這裡指的應是 B型病態（障礙）人格（以病態自戀為代稱）……說特多也未必，傳統文化上造成的言語虐待昰多點， 倒也未必全稱得上病態自戀。
外國看那國，人格問題，基因&環境因素 都會 有影響…… 最嚴重的例如一些 毫無同理心 鏡像神經元缺乏的，連續殺人狂， 這個白種人應該也不遑多讓。國外研究也多…… 真正比較嚴重的大概1%， 但是有言語虐待 氾為自戀傾向的則可能是高達10分之一（氾B人格傾向 20%）…… 每個人可能都有某些自戀自我部份…… 可能视為光譜論。只 人格類型可能還是別種為主。
昨天突然知道什麼是npd 人格。然後找到這個頻道 把所有影片 整夜看完 好像如夢初醒
我感應得到，因為我已經領悟到身處其中。也一一面對與察覺到自己可怕的處境。感恩老天與大我讓我體會，如何保護自己。更感恩讓我看到這類屏幕，確認自己值得擁有更好的自己。
自戀性人格某概念上太強了…當時看完解釋真的覺得這性格基本無敵了，拿他們根本束手無策
真的，身邊的人就會辛苦了!
真的是黑暗使者中的大魔王
辛苦了!
是啊，就是精神上一直折磨你，折磨到你要么自杀倾向要么得癌症
辛苦了!
愛自己直接拒絕自戀型人格口頭上的貶低
而且回你幹嘛貶低我 批評我 還會暴怒🤣🤣
@@euxxue沒錯，因為就連她都不會批評自己，就算全世界有錯，她也絕對沒錯
真的是這樣，自己原生家庭的母親和姊姊都有自戀型人格，脫離自戀型原生家庭，遠離自戀型家庭，以為去外面求學生活工作人生會變得更美好，結果也是遇到外面的自戀型人格的朋友，師長，同事，真是太糟了。有時都懷疑是不是自己也要當個自戀型人格的人才不會受到這種傷害，但這種個性是天生的，想演想當也沒那麼容易可以學得來，而且更多只學會他們去傷害別人的方式，這實在不是自己樂見的。自己的先生的母親也是有自戀型人格，多多少少自己也會受到影響，真的要認清事實要找到最真實的自己，不用期望別人會為你帶來什麼好處，有時想想挺可悲的，自己的存在在她們眼裡就是要當討好她們的小丑，她們想要你一直扮演那種討好她們的角色，她們眼裡只有自己。當你自己想遵從自己她們就會講出什麼日久見人心等情緒勒索的話語，真的是很可惡，有時人沒有對人的警覺心時就被沾上這種模糊不清的觀點，我也是人不可能一直有上帝視角。真的要跟自己相處一輩子要最愛自己，連自己的缺點也要大大愛著，那些人再怎麼厲害再怎麼好對自己一文不值。
真的! 身邊很多這樣的人非常辛苦，在這樣的逆境中，學會好好愛自己是很重要的功課
@@amylunga 謝謝您的鼓勵，我從你的許多影片得到療癒以及自己被理解，因為這些事不知道也不懂要跟誰說，還曾經自我懷疑，說了一般人也無法理解，沒有深度接觸的人是無法了解這裡面的痛苦的，加上那群人很會做外在形象，別人看他們都是好的，一般人也不認為他們有什麼問題。
@@amylunga 我以前有時都覺得自己太蠢才會被他們這樣對待，實際上我是真的蠢嗎？用她們的價值觀看我是蠢的，用我自己的價值觀只覺得她們是一群有病愛挑撥離間愛製造世界紛亂，全世界大家越亂越好就是她們最想要的，她們覺得聽她們的這世界才會好，問題是她們自己都有病，要大家一起有病一起聽她們的，真是神經病邏輯。
是因為對方利用了你的好的特質，消費這段人際關係，我們只能學習，學會分辨並設立界線
@@LiChu-do4xc 不是，而是因為你有心，對方卻做了這樣的選擇
現在終於懂了為什麼有些人是這樣
以前小时候都相信我妈编造的故事，现在她老了故事经常颠三倒四，昨天才编的版本就会跟今天的不一样，唉，但是她永远不会承认，经常挂在她口中的一句话居然是“我这一生从不说假话！”，笑死。🤦♀
辛苦了!
我婆婆以前常說：我從來不...，好像也是非黑即白的。
一摸一样，我妈也是这样，超级骄傲和自大
辛苦了!
真得好辛苦啊。不知道怎么处理
真的是相见恨晚，早点看到你的视频，早就跟我的父母做一个切割。你说的就完全是我父母，太大的伤害了，现在才知道，他们根本是不可能会改变的，早就应该放弃期待，和自己好好相处。
前天意外聽到老師的影片，這幾天我密集的幾乎看完老師所有的影片，真的收穫很多，其實這類的影片，我看了很多，老師講得最實際最切中要害，讓我收獲最多，謝謝老師🙏
謝謝支持!
老师的频道是我看过这么多有关自恋型人格有关影片中（中英影片）最棒的。👍
謝謝您的支持!
謝謝你，總算有人了解我的痛苦
老师讲得太好了🫶 原来世上真的有了解自恋型人格障碍的人的言行举止，感谢老师帮我重拾自我，谢谢
講的最好的心理師
您好，我目前不是心理師喔，只是分享所見，所閱，所經驗，希望對您有幫助!
第三非常重要！這也是我在家暴後第一件做的事，然後和朋友相處時就慢慢找回自己，欣賞自己的善良，更容易擺脫操控！那些都是新朋友，我非常幸運可以遇上好人！現在是他服務我，被我反殺了！當然我有見好的心理醫生！而且我人在澳洲，澳洲正大力對付家暴，在新洲除了肢體暴，經濟情緒虐待都是刑事罪，我就用法律來保護自己！很多人被打很多次才報警，我是他打我一巴就報警，一次報警對他當然沒阻嚇，最後他還是有了案底！如果我愛上另一人，會馬上走人！
辛苦了!
是這樣的，我是用正面硬槓，不惜魚死網破的方式掙脫出來的，因為這個施虐者是我的媽媽。前段時間我也剛好反省到我把太多的關注放在拆穿她那些造謠詆毀的伎倆上了，我該更多點關注我自己往前走了，還和爸爸聊了聊，雖然還是覺得很虧欠爸爸，但是也很感激我的爸爸說了很多寬慰我的話，也可以讓我以後心裡負擔少一些了。我能擺脫她，也有很多來自爸爸以及一部分親人朋友的幫助。我也很感激那些能冷靜分析現實，而不是盲目站在我媽媽那邊助紂為虐的人們。總之，如果沒有這麼多支持，靠一個人的力量是擺脫不了親子關係中的這種自戀者虐待的。
我前任就是這樣
因為發展婚外情
不斷用語言暴力抹黑我了
迫我離婚
😢
你是幸运的，能被NPD抛弃才是获得新生的开始，我的情况是永远出轨，但他永远拿我当血包，自恋不允许他有离婚的挫败感，他不停地出轨却死也不离婚。
@@lureid9977 他離了3、4年，但我仍在創傷後遺症PTSD折磨中，惡夢、迴避以往一同去過的地方、所有空閒時間腦海中浮現他、也很想死
恭喜妳被NPD拋棄。能與他離婚是不幸中的大幸，他不願意離婚才是災難。
終於懂了，這個影片真的太實用了
謝謝老師
您分析的很好🙏
6真的，經歷過一段，原本只是想站在朋友角度關心而已，但對方會想用伴侶的身分綁住(看了文章，他們會尋找獵物，好下手的獵物，可以一直提供養分)，我經歷過很多事情所以可以快速抽離，目前正在學習釐清跟劃分關係。
7，有，不可詆毀他的人格，對方會暴怒，原來是他設定的假我。懂老師的意思了，不要有對方會改變的想法。
10:48，有發現對方一直索取物質上的要求，我很明白的說我經濟狀況不好!
11:54 雖然有時內心會抱怨為什麼要來找我，但也是因為這樣才認識到這個人格特徵，也會覺得其實他們也經歷過不好的事，有可能從小的環境等等。現在的心境就是不需要跟對方吵，反求諸己，做好自己就好。
之前我交的第一任 也是有類似的症狀，但我沒有去注意太多，只覺得他渣，就把他甩了。後來交下一任，家庭關係跟第一任一樣，不受關注也不受照顧，但他個性和行為不一樣，沒有去注意太多，被分手後才發現他是NPD，也發現他跟我前任幾乎是一模一樣的人。目前找回自己了，更認真花時間在自己身上了。
謝謝您的影片，感恩祝福，平安喜樂
太多謝老師了，我终於明白了可以懂得處理了，感恩感恩🙏🙏🙏💕
感恩老师
我之前的主管就是這種人 她真的很可怕 快被她搞瘋了 我覺得再待下去我會發瘋 只好離職😔
很难保持空间距离，如果婚姻中有孩子，而且我在经营婚姻时做了大量投资，虽然他是白白跟着收益的人却以不惜鱼死网破毁灭世界的决绝来对付我，一直被他捏拿着，有时候我觉得只有我死掉才能摆脱开他，有时候真觉得不如死掉，这样的人生毫无意义，一个不断试图毁灭你的人你又躲不开。
我和我自戀型虐待的老公生活了28年，他對我的煤氣燈操縱及我所屬的教會組織成員對我的集體煤氣燈操縱，這些消滅受害者能保有自我的逼瘋人的招數，並沒成功。因為我倚靠禱告的力量，能以堅定自我，那些逼瘋人的招式，就顯得無害的。故我能成功地與我自戀型虐待的老公共同生活了28個年頭，並且婚姻持續中⋯
为什么不离婚呢
老师讲的很好尤其是举的例子。
很高興能有幫助!
谢谢分享 感恩祝福❤
對呀！她們對你如何處理財富也要跟她指示。好像是她自己有份一樣
辛苦了!
有道理哦，谢谢🙏
老母88岁了，丝毫没有因体力的衰退而减弱任何情绪暴力
@@aoi5551 嗆他阿 別被道德綁架 不要怕 直接嗆回去
@@user-jg2bz8tu8f 于心不忍。。。那是给与我生命的人啊，何况88高龄。--家族之苦，就是因为“不忍心”。我没有恨，只期待来世不要再相遇。十年前老母咆哮，“我要的是你的心！” 我心里默默地想：“其它家人都逃之夭夭，三十年四十年不理你，只有我还常回来看望你，能有个肉身出现就不错了，我的心？？？早就被你践踏成泥了，你还想要？你可真是不要脸啊！” 如今，我连这想法都没有。。。各种努力自我疗伤，逐步健康。老母像一面镜子照着我，我永远也不要像她那样折磨他人折磨自己--这可能是老母给我的人生厚礼。
我妻子和岳母就是自恋型人格，幸好，我学过心理学还考了证书，我的性格也是intj，非常理性。我能坚守心理防线，在教育孩子方面，我也尽力让他们远离她们，特别是她们的PUA。
辛苦了!
👍👍👍感恩，感激。🙏
我确实在最开始及后来，我会把他对我走的一些套路和操控理解成是爱情。😂
我都是過了十年才發現身邊一位朋友有自戀傾向。十年來他會將自己於第一位，自己中意點就點，約會遲到或臨時放飛機，供出的理由全是為了自己，例如「真的好想喝了咖啡才出門啊」。然後有關於我的喜好或選擇，他會常常批評、左右甚至貶低，但當我表示我對他喜歡的東西不喜歡時，他就會瘋攻擊我。對於我個人選擇也會諸多意見和質疑，我一年前開疏遠他，一直糾結自己疏遠他是否合理，但看過影片和大家留言，就明白原來「遠離」是一個好方法😢多謝各位
很感謝分享訊息！ 真的是及時雨
说的也太好了。
Thank you very much, Amy! Really appreciate all your kind advices that are exactly helpful!!!
影片頻道主你好：請問如果遠離自戀人格者，自戀人格者反而捏造證據誣告自己，迫使自己出面，可以怎麼應對？然後雖然自戀人格者沒有很難修正，不過反告回去維護自己，應該可以吧？還是你有什麼看法呢？
要視情況而定：假如是你不得不回覆的那一種(像是，不做回應會有後果的那一種)，就還是得去做回應，簡短回答，不用去做過多說明；
假如是那種不是一定必須得回覆的場合，斟酌盡量能給最少的回應，會比較好(因為那樣就是在給出自戀型供應)，越是給，對方越會來找你。
假如能夠不回覆，就不要去回覆。
@@amylunga @納坷福蒞 嗨，你好。感謝你的回應。
不曉得在這回較多內容合適嗎？還是可以留訊息在粉絲專頁呢？
粉專或email都可以喔
老師 很想告自戀型人格患者
但又怕他出奧照來對我
但心理嚥不下這口氣 怎麼辦？
非常有幫助的影片 謝謝老師
🥹🥹🥹謝謝講解
謝謝！
非常感謝您的支持! 您的支持是我繼續創作的動力
老師我也碰到這類型的人
老师能谈谈怎样跟自恋型人格的孩子相处吗？该怎样引导他？还是他永远都不会康复了？
主要還是以當地規範的心理資源為主 (台灣地區的話，請以衛服部提供的資訊與資源為主)
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在德国遇到太多这样的人
温水煮青蛙 。活得不痛快，死也死不了。
辛苦了!
我就是这类人 今年25 从小就给家人朋友前女友带来很多不必要的麻烦 好想离开 却离不开 怎么办 隐N
问题： 这世界自恋的人怎么多， 怎么躲啊？ 感觉多到那里都是会碰上。 如果是老婆， 那就只能离婚吗？还是说维持名存实亡的婚姻？
对策一：远离！ 对策二：远离！ 对策三：远离！ 彻底远离是唯一对策。
我突然想起有人說過⋯
自戀的人通常是心理自卑的一種表現
謝謝你的講解 如果早好多年看到這些影片 也許我能跟他當成朋友?
希望影片對你有幫助
我妈是自恋型人格障碍和偏执型人格障碍的混合物， 还好我和她不住在同一地区， 我刚刚切断了和她的微信联系， 以后只每周通话一次。 我的义务还是要完成的， 但尽量少接触， 保持最大的距离
辛苦了!
,,認識一個女人只拿不給我就開除他
我爸爸媽媽就是自戀型人格， 又嫁了一家都是自戀型人格的丈夫及婆家， 為了孩子們容忍他及他們40年， 他就是 農業時代無能又邪惡的帝王術操控、壓榨、貶低、羞辱、孤立我， 而且他家暴都躲在房間或突然發作，無法留下證據， 去年他失控家暴， 我報警上法庭找律師， 終於在 今年 3/18完成離婚登記， 脫離那個惡棍
您好，請問您可以針對“心存善念”這件事情再多一點的闡述嗎？謝謝您
為什麼對他們心存善念是為了自己，我不能理解？
既然他們都無法給予人與人互動之中，最最基本的同理心與互相尊重，在自己被自戀型人格已經摧殘到對自己都是筋疲力盡、需要吃安眠藥心理輔助還有不斷自殘情況之下，為什麼還要給予他們善念？
這個有點難用幾句話回答，簡而言之，主要還是您自己，是為了自己的益處：假如因著他們的不當對待，心裡面產生扭曲，又或是負面的影響(像是惱恨、苦毒) 這些就(讓他們)影響到您的生活了；又或是有以惡報惡的念頭，這樣不會是一個好的現象跟循環；不論是哪一種，長遠來說對自己沒有益處
我是这样理解的，NPD基本原生家庭小时候没有得到正常养育，也是受害者，还有我发现自己也是吸引这种人的体质，所以我不能把责任全都归咎于他，我是通过宽恕自己宽恕他人以及自爱冥想帮助自己度过艰难时光，过程十分拉扯你懂的，真的好难，但当我真正走出来，放下心中的仇恨，突然发现不去仇恨其实放过的是自己，因为当我心中充满仇恨时，我不快乐，诸事不顺，我想这也算是善待自己，因为他真的与我无关了，没有爱也没有恨。这是我自己的经历，愿有些微帮助，愿我们都生活快乐幸福❤
@@leisun5980 贊成 我也是覺得他們也不是故意要這樣，雖然很討厭他們一直站在受害者角度，但我們也無法做甚麼。真的唯獨自己放下(但每個人的狀況不同)，才能內心自由，同意!
@@abcde-bo8rw 有些人就是要保持距離你才會想到他的好，當一靠近你就會吸收來自他負面的情緒，心存善念就是為自己好，但是這種人的存在就是會一直看到黑暗面，因為他們故意投射負面到你的身上，因為他們設法激怒你引發你的情緒，為了避免接收到他的負面，與之保持距離，不用自己好的能量與他交換他本身的負面能量，心存善念是保護自己的一個方式。佛教裡的迴向就是這樣的意思，他丟壞的給你他只能接收壞的，我只能一直丟好的給他因為我想一直接收好的。
@@leisun5980 我覺得這世界沒有完全的受害者，只有沒有自我覺醒者。
啊就已經被孤立了，沒支持系統
自戀者破壞我的團體的認知 讓她們認為他是被害人 他連結我不喜歡的人和不喜歡我的人 用軟性來攻擊（讓我吃醋）孤立我 （讓我沒有朋友）讓我投降再回到他的控制）這次做了一個對的決定 “離開他” 而且很巧妙 是他自己斷了他的回頭路 他拉不下臉認錯和道歉
只有一件，不要于他/她们相处
可以PM你做個人的consultation 嗎？
主要還是以當地規範的心理資源為主( 台灣地區是以衛服部提供的資訊為主)
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謝謝您的支持!
看完视频才知道我妈和我老公都是这样的人，怪不得一直有一种 被吞噬的感觉，老公前妻突然去世的，不是自杀，我就一直怀疑跟他有关，可怜
那自戀型人格有可能有真正的朋友嗎
我觉得不可能有
我反而認為，就用“擺爛”的態度去應對吧。
因為，這樣“不要咋不要咋”，實在太累。
對方不讓做啥，就別管TA，照做就得了。
但只是要這樣，得有很大膽子。
要學會拒絕。
可是，家父已經沒辦法。
因為我媽原來就是“自戀型人格”，而TA倆是夫妻呀。
我無法讓家父離對方遠一點
只能對他說：
“部用每件事都替她做，圍著她轉的。”
然後，我一個哥哥。
原來他也是一樣。
小時候，我是不察覺TA倆是這樣的，家父就更不知道。
所以，我爸一直被我媽欺負，問題是她是沒有愧疚感的，也從來不會認錯。
有時，人嘴皮硬沒有說“對不起”這種道歉的話，但TA們在行動上是會有改變的。
TA們實質是，“口硬心軟”。
脾氣硬的，就是這樣。
我爸和我，就是這樣的人。
（通常呢，是人們答應得很好，說會改正但真正又不是這樣，這反而是最常見）
但長期時間久了，是以年計，咋我媽態度從來不變的呢？！
但她的“不認錯”跟我爸的“不認錯”是不一樣的。
我爸跟我，都給她氣個半死。
一次又一次，跟她說說道理不知道多少遍，起初我們是以為她聽不懂，是因為她不比我爸受教育多，當然她這個人任性是真的。
但當時，我是不明白，‘’任性‘’也有可能被‘’教訓‘’到不再這樣呀。現😢實裡也有這樣的例子，也不是沒有。
但後來，我發覺不是像這樣的，她當的情況有別於一般。
我讀了不少心理精神的資料，讀讀到“自戀性人格障礙”這一項，它裡面有“檢測表”可以拱人參考對照，我看了又看 腦子裡理解又理解，這樣做了不下100遍，我發覺我媽的情況是越來越吻合於“檢測表”所提到的特徵。
特徵有9項，中了5項或以上者，就很大可能是了。
我媽就是中了5項。
當然，我不是專家，但除了我爸我自己也有受過這種‘’捏得死死‘’感受的過程，由我媽和我哥那裡都試過。
我現在，是跟這兩個人保距離的。
少跟TA們說話和接觸。
我爸就沒那麼幸運了，他又不懂這些“道理”和材料是說啥的，他又不接受自己的妻子‘’有啥問題‘’。
那他呢，其他人就沒辦法了。
他偏要黏著她，無論理由是啥，這是他自己的選擇，已經於我無關。
這點，我也沒管他了。
我只是對他說一點：
他做了啥選擇，那他已經做了，他已經運用了他的權利，但他就再無權去要求他人要求我去跟他那套做法。
我說我是不會跟從的。
辛苦了!
自恋型人格的人都是高智商呀，真要命
就离开就好啦 不要去凑
我爸
請問自戀型人格怎麼改善
比較理想的是能夠找到適合的心理專業人士幫助、並且身邊親友都能夠了解怎麼相處與一同幫助。
在對方願意改變與願意尋求幫助為前提...
@@Love-ho3pk 通常自戀型人格的人也不覺得自己有什麼問題，她們也不會改善，只會逼瘋身邊跟她們相處的人，而且身邊的人要一直扮演討好她們的角色。總之這種人就是沒救了，自己趕快走把自己活好才是最重要，那些人的根就是爛掉了，並且要用自己的爛根讓接觸到她的一起爛掉。
柯文哲
老师，看了网上很多讲自恋型人格时经常会提到父母亲是这样子的让孩子很难受，我的问题是如果自已已经成年的孩子是这样，父母应该怎么办，躲开吗？ 另外很多人讲到和自恋型的人打交道对他扔过来的球不要接，可是如果他不放过你呢？你不接他就不依不绕还会用语言伤害你，你该怎么办呢？希望能得到老师的答复。🙏❤️
無法為他人做決定，我們只能自己學會放手；假如對方不肯悔改，也不願意放棄這樣不健康地對待你，你只能持續教育自己，過好自己的日子；尊重他的選擇並且看對方為一個獨立成年的個體
前男友就是很累很疲勞